Muskelsmerter

Muskelsmerter, uansett hvor merkelig det kan høres ut, er et helt normalt fenomen for folk flest. Ved slutten av arbeidsdagen, enten det er forbundet med tung fysisk anstrengelse eller å sitte på kontoret, begynner muskler, i varierende grad, å verke selv hos en helt frisk person. En annen sak er når det er ulike typer sykdommer der muskelsmerter er konstant tilstede og har en utmattende effekt på kroppen.

Det er ofte vanskelig å forstå hvorfor en bestemt muskelgruppe har blitt syk, gitt den generelle helsetilstanden. I noen tilfeller er imidlertid en person i stand til å navngi den nøyaktige årsaken som var forløperen til muskelsmerter, for eksempel ved kraftig løfting av vekter, er smerter i korsryggen, som oppstår enten umiddelbart eller etter en stund, lett å forklare. Uten bekymringer oppfattes smerter i hele kroppen etter en lang treningsøkt, men begynner å være bekymringsfulle hvis de ikke forsvinner eller bare intensiveres i løpet av flere dager etterpå.

Det er viktig å huske at ethvert smertesyndrom er basert på komplekse prosesser med samhandling mellom hele grupper av interne systemer. For å forstå alle finessene i ditt eget velvære, må du ha i det minste en omtrentlig idé om årsakene som forårsaker muskelsmerter.

Så muskelsmerter oppstår som et resultat av:

• overarbeid;
• posturale lidelser;
• intens trening;
• blåmerker, forstuinger og andre skader;
• skade på indre organer;
• generell forkjølelse av kroppen, influensa, akutte luftveisinfeksjoner;
• klemte nervegrener (nevralgi);
• alvorlige emosjonelle lidelser (psykogene smerter).

Svar nå, hvor nøyaktig kan du bestemme alvorlighetsgraden av muskelsmerter gjennom selvdiagnose? Svaret er åpenbart, du kan bare bedømme overfladisk og omtrentlig. Selv enkel overanstrengelse kan føre til utvikling av komplekse sykdommer. Derfor, etter at hovedårsakene til muskelsmerter er nevnt, er det også godt å vite hvor man skal gå hen med dette problemet og hvordan man skal håndtere det.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Muskelsmerter og diagnosen

Hvis smerten dukket opp uventet, og ikke ble innledet av noen form for trening, blåmerker eller brudd, bør du oppsøke en terapeut som, etter en detaljert undersøkelse av situasjonen og en detaljert samtale med deg, vil gi alle nødvendige anbefalinger og henvisninger til de nødvendige spesialistene som kan forstå situasjonen dypere. Sannsynligvis, i tillegg til alt annet, må du oppsøke:

• nevrolog;
• ortoped;
• traumatolog;
• spesialist i infeksjonssykdommer.

Av alle mulige metoder for instrumentell diagnostikk er magnetisk resonansavbildning og computertomografi de mest passende. Ved traumer anses et røntgenbilde som det mest informative. Noen ganger tas det i flere projeksjoner for å bestemme skadeomfanget eller for å undersøke hele området med fragmenter og beinforskyvning, for eksempel ved brudd.

Mer detaljert og grundig diagnostikk, med en grundig undersøkelse av alle indre organer, utføres ved muskelsmerter av uklar opprinnelse. I slike tilfeller tyr de til psykologers og psykoterapeuters tjenester, fordi det er en mulighet for at årsaken til muskelspasmer er nervøs utmattelse eller utvikling av en psykisk lidelse.

I enhver diagnose er det viktigste at pasienten oppsøker lege; uten dette trinnet er det umulig å garantere rask lindring av smerte, uten utvikling av langvarige patologiske prosesser, og følgelig starten på fullstendig bedring.

Hvordan behandle muskelsmerter?

I tilfeller der muskelsmerter er forårsaket av forstuing eller blåmerke, bør man for å redusere smerte og hevelse påføre kaldt vann på det berørte området i form av en ispose eller et enkelt fuktig håndkle. Kulden bør ikke påføres i mer enn 10–15 minutter, ellers kan den skadde muskelen bli kald og den smertefulle prosessen kan forverres.

Hvis det er sikkert kjent at muskelen gjør vondt på grunn av forkjølelse, for eksempel hvis myositt har blusset opp, er det nødvendig å ikke bruke kulde, men tvert imot varme. Varmekompresser, salver som har en lokal varmende effekt i dette tilfellet vil være svært nyttige.

Merk igjen. I begge tilfeller av bruk av både varme og kulde indikeres det at årsaken til muskelsmerter allerede er kjent. Bruk av kulde vil i ingen situasjon forårsake skade. Dette kan ikke sies om varmeeksponering. Ved visse lesjoner er bruk av varmeprosedyrer kontraindisert, det være seg lukkede brudd eller infeksjonsområder, forstuinger eller blåmerker.

Varme får alle, selv de minste karene, til å åpne seg, blodsirkulasjonen i det berørte området øker, noe som fører til økt hevelse eller blødning. I tillegg, under påvirkning av høye temperaturer, skjer betennelsesprosesser raskere, og reproduksjonen og spredningen av infeksjonen er aggressiv. Derfor bør eventuelle behandlingsmetoder først avtales med en lege, selv per telefon og med en ansatt i nødetaten.

Før ambulanseteamet ankommer eller før du selv drar til legen, kan du ta en pille med et hvilket som helst smertestillende middel, hvoretter muskelsmertene kanskje ikke forsvinner helt, men vil bli betydelig redusert.