Smerter i foten

Fotsmerter er en svært vanlig klage blant pasienter på ortopediske kontorer. Foten er det viktigste anatomiske delsystemet i menneskeskjelettet, fordi det er det som sikrer tobent gange, noe som faktisk skiller homo sapiens fra dyr. Men selv en så kompleks og perfekt mekanisme som foten kan svikte.

Strukturelt sett består foten av mer enn femten bein og mer enn ti ledd, noe som gjør at menneskekroppen kan balansere på to ben og bære tunge belastninger i denne stillingen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Årsaker til fotsmerter

Leger bemerker at fotens helse påvirkes av hvilken type sko vi bruker. En moderne persons ønske om å holde tritt med moten fører merkelig nok ofte til noen forstyrrelser i fotens funksjon. Høye hæler, smale tær, flate såler – alt dette kan forårsake smerter i foten. Hvis du legger til overvekt, økt belastning på bena, er smerter i foten garantert. Langvarig sengeleie fører hos noen pasienter til kjemisk uttømming av bein, muskler og sener i fotområdet, noe som til slutt fører til smerter.

Kroniske og systemiske sykdommer har mer alvorlige konsekvenser for føttenes helse. For eksempel er posttraumatisk eller kronisk osteoporose nesten alltid ledsaget av diffuse smerter i føttene. Vaskulære lesjoner i denne delen av beinet kan også forårsake ubehagelige smertefulle opplevelser.

Lokale smerter i foten kan skyldes flere årsaker.

1. Plantar fasciitt er en strekking av fascia, et bånd av bindevev i fotområdet. Det er ledsaget av smerter i hælen og i fotbuen. En avansert form for fasciitt, med overdreven strekking eller forstrekking av senen i krysset med hælbenet, fører til deformasjon av hælen, noe som resulterer i en hælspore.
2. Leddgikt, samt problemer med blodårer og kapillærer, klemte og skadede nerver, ortopediske problemer forårsaker også fotsmerter.
3. Metatarsalgi er en aldersrelatert biokjemisk og biomekanisk forandring i sammensetningen av bein og leddbånd, som fører til smerter og forstyrrelser i fotens normale funksjon. Revmatoid artritt og bursitt er de vanligste konsekvensene av metatarsalgi.
4. Nevrom er en godartet vekst av nervevev rundt selve nerven. Oftest er slike smerter i foten lokalisert ved roten av 3. og 4. tå. Hovedårsaken er trange eller ukomfortable sko.
5. Fotskader og forskyvninger. Avhengig av graden og typen skade, kan fotsmerter variere. Skader diagnostiseres vanligvis ved hjelp av røntgen. Når mellomfotsbenene er forstuet eller Lisfranc-leddet er forstuet, deformeres mellomfotsbenene. Når foten dreies kraftig, kan mellomfotsbenene være forstuet eller Chopart-leddet kan være forstuet. Skadestedet hovner opp og gjør mye vondt, noe som gjør det vanskelig å gå. Forskyvning av talus i talocalcaneal- og talonavicularleddene fører til ligamentruptur og fotdeformasjon. Når foten er forstuet, rives ligamenter og leddkapsler vanligvis i ankelleddet. Brudd i den indre malleolen og eversjon av foten er mulig.
6. Ervervet og traumatisk platfot. Det fører til fotdeformasjon, som kan være ledsaget av både en brennende følelse i fotleddene og periodiske smerter, spesielt når man går og løper. Oftest lider personer som ofte og over lengre tid opplever belastning på beina. Overvekt forverrer bare denne situasjonen.
7. Erytromelalgi. Det kan være forårsaket av arsenikk-polynevropati, sklerodermi, dyp venetromboflebitt i beinet, nevrom i en av nervene i beinet og foten, hypertensjon, medikamentallergi, leukemi, polycytemi, trombocytose og også overoppheting av foten. Det forekommer oftest blant menn i alderen 30-45 år. Det er ledsaget av smerter i foten og svie i tærne, hovedsakelig som en reaksjon på høye temperaturer.
8. Hallux valgus, hard hud, fotvorter, inngrodde negler. Hovedårsaken er ukomfortable sko.

[ 4 ]

Hva skal man gjøre hvis foten gjør vondt?

For det første bør skoene alltid være komfortable. Dette gjelder spesielt for de som har et arbeid som på en eller annen måte er forbundet med belastningen på føttene. For det andre, vær forsiktig og prøv å unngå fotskader på alle mulige måter. For det tredje, aldri selvmedisiner, men kontakt umiddelbart en lege som kan stille en nøyaktig diagnose på en klinikk. Hvis smertene i foten blir uutholdelige, kan du ta smertestillende og deretter kontakte lege.