Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Menarche
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Den første menstruasjonssyklusen som oppstår hos en jente i ungdomsårene kalles menarche. Eksperter kan ennå ikke forstå hva som er den viktigste etiologiske faktoren for menarche i alle aldre. Men det antas at kroppens genetiske egenskaper, riktig ernæring og tilstrekkelig fysisk aktivitet er hovedårsakene til at denne perioden starter i tide. Når menarche inntreffer, legger tenåringer den "stormfulle" perioden av utviklingen bak seg og når maksimal mulig høyde.
Tidspunkt for menarche
Hvis en jente utvikler seg normalt, inntreffer den første menarken mellom ti og et halvt og seksten og et halvt år. I denne perioden når tenåringen sin modne «gynekologiske alder». Den første månedlige syklusen indikerer at jentas kropp allerede har nådd sin seksuelle utvikling, men den er ennå ikke klar til å få barn.
Hvis en jentes menstruasjon inntreffer mellom 12 og 14 år, regnes dette som normal utvikling. Noen tenåringer kan få sin første menstruasjon forsinket eller tidligere. Dette avhenger av kroppens individuelle egenskaper. For å forstå hva som forårsaket den tidlige menstruasjonen, må du oppsøke en pediatrisk gynekolog.
Utseendet til menarch påvirkes i stor grad av tenåringens daglige kosthold. Det er svært viktig at jenta får et variert og næringsrikt kosthold. Menarch kan være forårsaket av stressende situasjoner, så det er viktig å overvåke barnets emosjonelle helse, og fysisk aktivitet spiller også en viktig rolle.
Statistikk viser at menarche oftest begynner om høsten/vinteren, det vil si i de kalde månedene.
Tegn på menarche
De første tegnene begynner å dukke opp hos ungdommer én til to måneder før starten av den første menstruasjonssyklusen:
- Smertefulle opplevelser som oppstår i nedre del av magen. Magesmerter kan være svært intense eller knapt merkbare.
- Noen måneder før menarche kan naturlig vaginal utflod bli hvit og hyppig.
- Akkurat som voksne kvinner kan jenter oppleve det som kalles premenstruelt syndrom. I denne perioden opplever tenåringer en kraftig nedgang i styrke, hyppig hodepine og en endret følelsesmessig tilstand.
Tidlig menarche
I noen tilfeller begynner jenter å vise sine første seksuelle tegn før de er åtte år gamle. Dette regnes som tidlig menarche. Det er viktig å ta barnet ditt med til en spesialist med en gang for å finne ut hvorfor den første menstruasjonssyklusen startet så tidlig.
Som regel oppstår tidlig menarche på grunn av feilfunksjon i eggstokkene, binyrene eller hypofysen. I dette tilfellet frigjøres for mye testosteron og østrogen i barnets kropp. I noen tilfeller kan årsakene være:
- Funksjoner ved økologi.
- Stressfulle situasjoner i en tenårings liv.
- Underernæring.
Hvis vi snakker om mer alvorlige årsaker til tidlig menarche, så er det noen alvorlige sykdommer:
- Svulster i ryggmargen eller hjernen eller alvorlige skader på dem.
- Iskemi.
- Overføring av hjernehinnebetennelse eller encefalitt.
- Feil funksjon av binyrene.
- Genetiske sykdommer (inkludert McCune-Albright syndrom).
- Feil funksjon av skjoldbruskkjertelen.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Sen menarche
Sen menarche kan diskuteres hvis den første menstruasjonen ikke starter hos en tenåring etter 16 år. Men ikke bekymre deg med en gang hvis menarche er forsinket. Dette kan skje på grunn av et utilstrekkelig kosthold, kroppens individuelle egenskaper, stressende situasjoner, "sittende" på dietter, ugunstig miljø, utmattende fysisk aktivitet eller nervøs irritasjon.
Den vanligste årsaken til sen menarche anses å være en for lav kroppsvekt hos jenta. Hvis kroppen mangler fettvev, kan dette føre til utilstrekkelige mengder østrogen. Husk at 17 % av fettvevet regnes som normalt.
Sen menstruasjon kan også indikere alvorlige sykdommer:
- Patologier i livmorens funksjonelle og anatomiske utvikling.
- Feil funksjon av eggstokkene.
- Forstyrrelser i de endokrine kjertlene.
- Forstyrrelse av hypofysen.
Derfor er det nødvendig å oppsøke en barnegynekolog som vil finne ut hva problemet kan være.
Første menarke
Den første menarken er en stressende situasjon for en jente hvis hun ikke er forberedt på den på forhånd. Menstruasjonssyklusen utvikler seg alltid gradvis, så foreldre har vanligvis tid til å snakke med datteren sin om menarken. Du bør ikke forvente at jentas syklus alltid vil være jevn og jevn rett etter den første menstruasjonen. Kroppen er fortsatt i utvikling, så en forsinkelse på flere dager bør ikke være bekymringsfull.
Forsinket menarche
Isolert forsinkelse av den første menstruasjonssyklusen er en tilstand der en jente har alle tegn på pubertet, men mensen kommer ikke på omtrent fire til fem år.
Det er ganske mange grunner til en slik forsinkelse:
- Hypergonadotropisk hypogonadisme: en patologi som betyr at kjønnskjertlene ikke fungerer som de skal.
- Mangel på visse hormoner i kroppen (inkludert gonadotrope hormoner).
- Blodstrøm fra skjeden er umulig på grunn av at jomfruhinnen er for tykk.
- Misdannelser i de indre kjønnsorganene (agenesi av livmoren eller skjeden).
Husk at bare en profesjonell kan stille en nøyaktig diagnose, så hvis en tenårings første menstruasjon er betydelig forsinket, sørg for å besøke en pediatrisk gynekolog.
Forsinket menstruasjon kan forårsake infertilitet.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [16] , [17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]
Menstruasjon etter menarche
Etter menarkens begynnelse kommer menstruasjonen tilbake etter 25–28 dager. Dette er et standardintervall, men i noen tilfeller kan det være lengre eller kortere. Det hender at syklusen etter menarkens begynnelse ikke etableres umiddelbart, så man kan forvente at en ny menstruasjon starter selv etter to eller tre måneder. Dette er normalt, og det er ingen grunn til bekymring forgjeves.
Det første året etter menarche regnes som spesielt i en jentes liv. Det anbefales ikke å utføre noen kirurgiske inngrep i denne perioden. Prøv også å beskytte barnet mot stress, da det senere kan forårsake alvorlige problemer for kvinnen.
Mange jenter opplever premenstruelt syndrom (humørsvingninger, magesmerter, hevelse i brystene) før mensen.
Forsinkelse etter menarche
Etter den første menstruasjonen er syklussvingninger normale og bør ikke skremme verken barnet eller foreldrene. Noen faktorer er svært viktige her, nemlig tenåringens fysiske helse, kostholdet, sport og stress. For de som spiser riktig og ikke har dårlige vaner, blir syklusen nesten umiddelbart den samme.
Hos ungdommer med langsom fysisk utvikling, et svakt immunforsvar og kroniske sykdommer, kan stabiliteten i menstruasjonssyklusen etter menarche variere. Samtidig kan menstruasjonen i seg selv føre med seg mange ubehagelige opplevelser: økt kroppstemperatur, hodepine, kortpustethet, svette, smerter i brystet og nedre del av magen.
De viktigste årsakene til forsinkelse etter menarche er:
- Feil ernæring – prøv å sørge for at barnet ditt ikke går på utmattende dietter eller overspiser.
- For mye fysisk aktivitet – hvis et barn trener for mye, kan dette føre til forsinkelser i menstruasjonen.
- Akklimatisering – noen ganger kan plutselige kulde- eller varmeperioder føre til forsinkelser.
- Stress og nervøs spenning har ofte en negativ innvirkning på kvinners helse, spesielt etter den første menarken.
[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]
Hvordan fremkalle menstruasjon?
Hvis det ikke er noen grunner til å utsette menstruasjonen, bør du umiddelbart kontakte en spesialist. Faktum er at den første menstruasjonen kanskje ikke kommer på grunn av en hormonell ubalanse, som må behandles riktig. Husk at bare en profesjonell gynekolog kan gi råd om hvordan man kan fremkalle menstruasjon uten å skade tenåringens helse.
Men det finnes også generelle anbefalinger som kan brukes uten lege:
- Spis regelmessig og riktig.
- Stabilisere barnets emosjonelle bakgrunn.
- Oppretthold en sunn livsstil.
Svært ofte, hvis forsinkelsen i menarche ikke er en konsekvens av alvorlige sykdommer, foreskriver leger "Duphaston". Dette legemidlet bidrar til å indusere den første menstruasjonen. Legemidlet inneholder den aktive ingrediensen dydrogesteron. Doseringen foreskrives av legen.