Måter å regulere appetitten

Appetitt - ønsket om å spise, føle seg rett til hjertet (spøk) magesøster er valgt. Appetitt finnes i alle høyere livsformer og tjener til å regulere tilstrekkelig energiinntak for å opprettholde metabolisme. I løpet av appetitten er det nært samspill mellom fordøyelseskanalen, fettvev og hjernen regulert. Hva er mekanismer for regulering av appetitt, hvordan å regulere appetitten i praksis?

Se også: Følelsesmessig overeating: hva er det og hvordan håndteres det?

Regulering av appetittmekanisme

Reguleringen av appetitt har vært gjenstand for mange studier i de siste tiårene av forrige århundre. Skiftene skjedde i 1994, da egenskapene til hormonet leptin ble oppdaget, for å gi en negativ tilbakemelding mellom smaken av mat og ønsket om å spise dem. Senere studier har vist at appetittregulering er en ekstremt kompleks prosess som involverer samspillet mellom mage-tarmkanalen, mange hormoner og funksjonene i det sentrale og autonome nervesystemet.

Redusere ønsket om å spise kalles anoreksi, mens polyfagi (eller hyperfagi) er et resultat av økt appetitt, matavhengighet. Dysregulering av appetitt bidrar til anorexia nervosa, bulimia nervosa, cachexia, overeating og gluttony.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Appetittkontrollsystemer

Hypothalamus er en del av hjernen som er det viktigste reguleringsorganet for menneskelig appetitt. Det er nevroner som regulerer appetitten, de spiller en viktig rolle i disse prosessene.

Projeksjoner av driften av disse neuronene bidra til realisering av sult og somatiske prosesser i kroppen styres av hypothalamus, de omfatter et anropssignal (trer i funksjon parasympatiske autonome nervesystemet), er det en stimulering av skjoldbruskkjertelen (tyroksin regulerer metabolsk rate) i appetittregulering mekanisme er også involvert hypothalamus-hypofyse adrenal akse og et stort antall andre mekanismer. Behandlingsprosessene regulerer også opioidreseptorer assosiert med følelser fra å spise disse eller andre produkter.

[9], [10], [11],

Appetitt sensorer

Hypothalamus reagerer med følsomhet overfor ytre stimuli, hovedsakelig gjennom en rekke hormoner som leptin, ghrelin, PYY 3-36, oreksin og cholecystokinin. De er produsert av fordøyelseskanalen og fettvev. Det er systemiske mediatorer, for eksempel tumor nekrosefaktor Alpha (TNFa), interleukiner 1 og 6, og kortikotropinfrigivende hormoner (CRH), som har en negativ effekt på appetitten. Denne mekanismen forklarer hvorfor syke mennesker ofte spiser mindre enn friske.

I tillegg stimulerer biologiske klokker (som reguleres av hypothalamus) sult. Prosesser fra andre hjerne loci, som fra limbic systemet og hjernebarken, projiseres på hypothalamus og kan forandre appetitten. Dette forklarer hvorfor energiforbruket i en tilstand av klinisk depresjon og stress kan endre seg ganske betydelig.

[12], [13], [14], [15], [16]

Appetittenes rolle for sykdommer

Begrenset eller overdreven appetitt er ikke alltid en patologi. Unormal appetitt kan defineres som usunn matvaner, forårsaker underernæring og inverse forhold knyttet til prosesser som fedme og relaterte problemer.

Både genetiske og miljømessige faktorer kan regulere appetitten, og avvik i begge sider kan føre til feil appetitt. Dårlig appetitt (anoreksi) kan ha mange årsaker, men kan skyldes fysisk ubehag (infeksiøse, autoimmune eller ondartede sykdommer) eller psykologiske faktorer (stress, psykiske lidelser).

På samme måte kan hyperfagi (overmetningsfaktor) skyldes hormonelle ubalanser, eller forårsaket av psykiske lidelser (for eksempel depresjon) og så videre. Dyspepsi, også kjent som fordøyelsesbesvær, kan også påvirke appetitten - en av dens symptomer - å føle seg "for full" kort tid etter måltidets start.

Dysregulering av appetitt ligger under anorexia nervosa, bulimia nervosa og kløe. I tillegg kan redusering av kroppens respons på matfett bidra til utvikling av fedme.

Ulike arvelige former for fedme har blitt funnet på grunn av feil i hypotalamisk signalering (for eksempel leptinreceptorer og MC-4-reseptorer.

Farmakologi for regulering av appetitt

Appetitt kontroll mekanismer er et potensielt mål for vekttap narkotika. Disse er anorektiske stoffer, for eksempel som fenfluramin. Et nylig tillegg, sibutramin, er i stand til å øke serotonin og norepinefrin, rette arbeidet med sentralnervesystemet, men disse legemidlene bør overvåkes, da de kan forårsake uønskede kardiovaskulære risikoer.

Tilsvarende bør egnede reseptorantagonister velges for appetittundertrykkelse når det er forbundet med forverring av depresjon og økt risiko for selvmord. Nylige rapporter om rekombinant stoff PYY 3-36 antyder at dette middelet kan bidra til vekttap ved å undertrykke appetitt.

I lys av omfanget av fedmeepidemien i den moderne verden, og det faktum at det vokser raskt i noen ugunstige land, utvikler forskere appetittundertrykkende stoffer som kanskje ikke er farlige for å undertrykke andre kroppsfunksjoner. Det er - påvirker ikke psyke og velvære. Kosthold i seg selv er et ineffektivt middel for de fleste overvektige voksne, og til og med for overvektige personer som allerede har lykkes med å gå ned i vekt med kosthold, fordi deres vekt snart vender tilbake.

[17], [18],