Mannlig overgangsalder

Mannlig overgangsalder er ikke en myte, det er en realitet, og alle menn som lever til de blir gamle, går gjennom det.

I denne artikkelen vil vi forsøke å undersøke denne fysiologiske prosessen mer detaljert.

[ 1 ], [ 2 ]

Fører til mannlig overgangsalder

Mannlig overgangsalder utvikler seg som et resultat av den fysiologiske nedgangen i alle funksjoner i mannskroppen som følge av aldring. Alle menn må gjennom denne perioden. En rekke faktorer kan fremskynde starten på overgangsalderen:

• Hormonelle lidelser.
• Ulike typer traumer har blitt utsatt, som påvirker både det mannlige reproduksjonsområdet og hypothalamusregionen.
• Kroniske eller akutte infeksjonssykdommer.
• Kirurgi utført på testiklene eller i hypothalamusområdet.
• Radioaktiv eksponering.
• Stress, nervøs utmattelse av kroppen.
• Langvarig bruk av en rekke medisiner. For eksempel ukontrollert bruk av antibiotika.
• Hypodynami, en konsekvens av stillesittende arbeid.
• Diabetes mellitus.
• Vedvarende høyt blodtrykk.
• Kronisk alkoholisme.
• Åreforkalkning.
• Uregelmessighet i seksuallivet.
• Inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene.
• Promiskuøst sexliv.
• Godartede og ondartede svulster i testiklene eller hypothalamus-hypofysen.

[ 3 ]

Patogenesen

Som med kvinner, begynner menn i gjennomsnitt i alderen 40-45 år å gjennomgå en omstrukturering av kroppen forbundet med endringer som oppstår med svekkelse av hypothalamus og hypofysens funksjoner, forstyrrelse av den biologiske tilbakekoblingen med testiklene, som et resultat av en gradvis reduksjon i testosteronnivået i blodet. Testikkelvevet erstattes gradvis av fettceller, og senil atrofi av testiklene oppstår.

Når testosteronnivåene i kroppen synker, oppstår det en ubalanse i den systemiske funksjonen til reproduktive organer og endokrine kjertler, noe som fører til en reduksjon i libido og metabolske forstyrrelser.

[ 4 ], [ 5 ]

Symptomer mannlig overgangsalder

Endokrinologer kan identifisere følgende hovedsymptomer på mannlig overgangsalder:

• Utseendet til "hetetokter": en rask tilstrømning av blodstrøm til ansikt og hode (sjeldnere til nedre ekstremiteter), uttrykt i rødhet i huden i disse områdene.
• Etter intenst fysisk eller emosjonelt arbeid kan en mann føle seg svimmel.
• Utseendet til "sommerfugler" foran øynene.
• Erektil dysfunksjon (nedsatt libido, til og med impotens).
• Utseendet til årsaksløse hodepiner som kan vare i flere dager på rad.
• Tinnitus.
• Vedvarende høyt blodtrykk eller plutselige endringer i blodtrykket.
• Urininkontinens. Opptil 45 % av menn lider av dette problemet i denne perioden.
• Redusert sædproduksjon.
• For tidlig utløsning (raskere frigjøring av sæd under samleie).
• Økt svetting.
• Hyppig vannlating.
• Fremveksten av søvnproblemer.
• En mulig manifestasjon av den kvinnelige utviklingstypen er en forstørrelse av brystkjertlene (gynekomasti).
• Utseendet av tyngde i nedre del av magen.
• Økte fettavleiringer i det kvinnelige mønsteret: rumpe og lår.
• Huden mister sin elastisitet og fasthet og blir slapp. Det samme gjelder muskelvev.
• Økt irritabilitet.
• Nummenhet i øvre og nedre ekstremiteter, utseendet av en prikkende følelse i dem.
• Funksjonen til det kardiovaskulære systemet forstyrres. Arytmi oppstår.
• Rask utmattelse.
• Utseendet av kortpustethet.
• Hukommelsessvekkelse og distraksjon.
• Fremveksten av mistenksomhet rundt ens helse.
• Likegyldighet overfor andre og verden rundt.
• Lav selvtillit.

Men det er verdt å forsikre menn om at slike symptomer er midlertidige. Denne prosessen er strengt individuell: for noen tar denne overgangen et par år, og for andre fem.

Mer uttalte symptomer opptrer hos pasienter med et ustabilt nervesystem, hos de som fører en stillesittende livsstil og/eller har en historie med kroniske sykdommer.

Første tegn

De aller første tegnene på nært forestående overgangsalder hos menn er i de fleste tilfeller:

1. Rask tretthet selv med mindre belastninger. Forekomst av kortpustethet og generell svakhet.
2. Hyppig trang til å urinere. Urinstrålen er imidlertid svak. Enurese (sengevæting) kan forekomme.
3. Fremveksten av emosjonell ustabilitet, hyppige depressive tilstander, økt irritabilitet, noen ganger ubegrunnet.
4. Fremveksten av problemer med seksuallivet.

[ 6 ]

Psykiske lidelser i mannlig overgangsalder

På grunn av sin høyere psykologiske stabilitet er mannlig overgangsalder sjeldnere ledsaget av nevralgiske lidelser, men dette betyr ikke at disse manifestasjonene er helt fraværende.

Symptomer på psykisk lidelse under mannlig overgangsalder inkluderer følgende fakta:

• Progressiv nevrasteni. Emosjonell ustabilitet, manifestert av en kraftig endring i humøret fra overdreven munterhet til økt irritabilitet. Det er en depressiv tilstand.
• Fremveksten av søvnproblemer. En person har problemer med å sovne om kvelden, han våkner ofte om natten.
• Mannen begynner å føle en rask nedgang i styrke selv etter mindre fysisk anstrengelse.
• Hukommelsesproblemer observeres.
• Noen av den sterke halvdelen mister interessen for sitt en gang så elskede arbeid, familie og noen ganger til og med i livet («alle er slemme, og ingen forstår»).
• På dette tidspunktet kan en kone eller kjæreste oppleve økte, noen ganger grunnløse, sjalusianfall hos mannen sin. En følelse av undergang dukker opp.
• Det er i denne perioden statistikken viser en økning i skilsmisser. Menn, som klamrer seg til sin falmende ungdom, forlater familiene sine, går bort til en yngre elsker eller kaster seg ut i «total vold».

Dette er akkurat den tilstanden menn ofte omtales som: «grått hår i skjegget, djevelen i ribbeina».

Tidlig mannlig overgangsalder

Følgende faktorer kan utløse utviklingen av tidlig mannlig overgangsalder:

• Inflammatoriske sykdommer som forekommer i det mannlige kjønnsområdet og bekkenregionen.
• Nedsatt blodsirkulasjon i kjønnsområdet, inkludert testiklene.
• Inflammatoriske prosesser som påvirker hypothalamusregionen.
• Strålingseksponering.
• Kronisk alkoholisme.
• Et kirurgisk inngrep som resulterte i fjerning av testiklene.
• Generell ruspåvirkning av kroppen.
• Uregelmessig seksualliv.

Hvis du konsulterer en lege - en androlog eller endokrinolog - i tide, kan du stoppe aldringen av den mannlige kroppen og forbedre dens generelle tilstand.

[ 7 ], [ 8 ]

Komplikasjoner og konsekvenser

Konsekvensene av denne perioden er hyppige forkjølelser og smittsomme sykdommer, noe som indikerer en reduksjon i kroppens immunforsvar.

Følgende komplikasjoner kan oppstå under mannlig overgangsalder:

1. Forstyrrelse i det kardiovaskulære systemet øker sannsynligheten for å utvikle koronar hjertesykdom, inkludert ustabil angina og hjerteinfarkt.
2. Forstyrrelser i karsystemet og endringer i blodstrømmen i hjernen bidrar til forekomsten av blødning – hjerneslag.
3. Utvikling av Alzheimers sykdom
4. Utvikling av ondartede neoplasmer i kjønnsorganene (testikkelkreft, prostatakreft, etc.).
5. Fremveksten av psykosomatiske sykdommer.

[ 9 ]

Diagnostikk mannlig overgangsalder

Diagnose av mannlig overgangsalder begynner med en analyse av pasientens klager.

• En manns klager.
• Undersøkelse av pasienten.
• Utførelse av laboratorietester:
• Gjennomføring av ytterligere instrumentelle studier:
  • Ultralydundersøkelse av prostata og blære.
  • Utføring av elektrokardiogram og ekkokardiografi.
  • Magnetisk resonansavbildning av hjernen.
• Differensialdiagnostikk.

[ 10 ]

Tester

En geriater og en urolog kan bestille følgende tester:

• Urinanalyse.
• Fullstendig blodtelling.
• Immunogram.
• Tester for tumormarkører (blodprøve for prostataspesifikt antigen (PSA)).
• Biokjemisk blodprøve.

Instrumentell diagnostikk

Instrumentell diagnostikk er de mest informative og svært nøyaktige forskningsmetodene. I dette tilfellet foreskrives følgende:

• Ultralydundersøkelse av bekkenorganene, prostata, nyrer.
• Elektrokardiogram.
• Ultralydundersøkelse av skjoldbruskkjertelen.
• Utfører magnetisk resonansavbildning av hjernen. I dette tilfellet er den behandlende legen interessert i hypofyseområdet.
• Andre undersøkelser om nødvendig.

Differensiell diagnose

Mannlig overgangsalder skiller seg fra alle sykdommer som kan utvikle seg isolert fra mannlig overgangsalder:

• Depressive lidelser.
• Søvnforstyrrelser.
• Prostatakreft.
• Urininkontinens.
• Endokrinologiske sykdommer forårsaket av patologi i hypofysen og hypothalamus.

Behandling mannlig overgangsalder

For å behandle mannlig overgangsalder, må du søke hjelp fra en lege - en androlog, og det ville ikke være overflødig å konsultere andre spesialister: en endokrinolog, urolog, kardiolog og andre relaterte spesialister.

Essensen av en omfattende tilnærming til behandling av mannlig overgangsalder:

• Psykologisk aspekt ved behandlingen. Om nødvendig samarbeider en profesjonell psykolog med pasienten.
• Medisinsk hjelp avhengig av symptomene kan omfatte hormonelle støttende legemidler (korrigering av hormonelle forstyrrelser), biogene adaptogener, immunmodulatorer, beroligende midler og antispasmodika. Ved alvorlig depresjon hos pasienten kan antidepressiva foreskrives. Det er mulig å bruke medisinske urter.
• Tilstrekkelig fysisk aktivitet med tilstrekkelig hvile.
• Fysioterapibehandling.
• Autotrening viser også gode resultater med riktig tilnærming.
• Justering av kosthold og spiseregime.

Hvis en mann allerede har fått diagnosen komplikasjoner, for eksempel i form av iskemisk hjertesykdom, utføres behandlingen med spesielle hjertemedisiner. Forebygging av utvikling av Alzheimers sykdom.

Testosteronholdige farmakologiske midler vil bidra til å normalisere en manns hormonelle bakgrunn.

Medisiner

Legemidler som brukes til å behandle mannlig overgangsalder er erstatningsterapi eller terapi som eliminerer symptomene på mannlig overgangsalder.

Farmakologiske midler foreskrives kun til pasienten i tilfelle patologisk manifestasjon av overgangsalderen.

For å lindre en pasients dype depressive tilstand, foreskriver den behandlende legen antidepressiva til pasienten. Disse kan være: pirozidol, vero-amitropilin, miansan, befol, gidifen, bioksetin, deprenon, trazodon, mianserin, nialamid, efectin, triprizol og andre.

Legemidlet som lindrer depresjon, triprizol, introduseres kun i behandlingsprotokollen i alvorlige tilfeller, da det har et bredt virkningsspekter og en lang liste over bivirkninger som kan oppstå når det tas.

Det foreskrives med en startdose på 0,025 til 0,050 g. Det anbefales at pasienten tar triprizol oralt rett før leggetid, med en liten mengde vann. Ikke knus tabletten. For å redusere irritasjon av slimhinnen i fordøyelseskanalen anbefaler leger at legemidlet tas rett etter måltider.

Om nødvendig kan dosen økes til 0,15–0,2 g daglig, fordelt på tre doser. Behandlingsvarigheten foreskrives individuelt av legen, men denne perioden kan være opptil tre måneder.

Kontraindikasjoner for forskrivning av det aktuelle legemidlet er økt individuell følsomhet for en eller flere komponenter i det farmakologiske midlet, samt om pasienten har en historie med hjerteinfarkt, akutt alkoholforgiftning, alvorlig hjertepatologi, lukket vinkelglaukom og en rekke andre.

Hvis depresjonen ikke er så uttalt, kan milde beroligende midler foreskrives: Novo-Passit, Valerian, Allapinin, Myolastan, Agri, Sibazon, Mint-tabletter, Barboval, Nitrazepam, Amitriptylin, Validol, Difenhydramin, Siduxen, Phenazepam, Flormidal og mange andre.

Novo-passit tas oralt, én tablett tre ganger daglig. Det er bedre å ta medisinen før måltider. Ved medisinsk behov kan dosen av medisinen dobles.

Legemidlet det gjelder bør ikke foreskrives til en pasient dersom han eller hun har økt individuell følsomhet for en eller flere komponenter i Novo-Passit.

Barboval tas oralt med en tilstrekkelig mengde væske i en dose på 30 til 50 ml. Varigheten av medikamentbehandlingen er ti til femten dager. Om nødvendig kan forløpet gjentas.

Legemidlet er ikke godkjent for bruk kun ved overfølsomhet for stoffets komponenter.

Avhengig av testresultatene kan hormonbehandling foreskrives. Testosteronholdige legemidler kan foreskrives: Nuvir, testosteron, Andriol, testosteronpropionat.

Metyltestosteronholdige legemidler kan foreskrives: metyltestosteron og metyltestosteron-NS.

Sustanon og Durandron kan foreskrives.

Hormonlegemidlet testosteron foreskrives av den behandlende legen i en strengt individuell dosering. Det avhenger av graden av mangel på dette hormonet i mannens kropp. I utgangspunktet kan dette være en dose på 25 ml, tatt to eller tre ganger daglig. Varigheten av det terapeutiske forløpet er fra én til to måneder.

Kontraindikasjoner for dette legemidlet inkluderer økt individuell intoleranse mot en eller flere komponenter i legemidlet, samt om pasienten har en historie med nyresykdom, hypertrofi eller prostatakreft, diabetes, alvorlig leverdysfunksjon, etc.

Ved svekket ereksjon foreskrives biogene adaptogener: amrit, ginrozin, immunal, lucram, gerbion echinacea, rhodascon, panaxel og andre.

Immunal tas én tablett tre til fire ganger i løpet av dagen.

Kontraindikasjoner for dette legemidlet inkluderer individuell intoleranse mot en eller flere komponenter i legemidlet, samt om pasienten har en historie med HIV-infeksjon, autoimmune patologier, multippel sklerose, blodsykdom, tuberkulose.

Når smerte oppstår, får pasienten et av smertestillende midler: Nurofen, Spazmalgol, Apizartron, Amidopyrin, Diklofenakol, Spazmalgin, Feloran, Influnet, Paracetamol og en rekke andre.

Paracetamol foreskrives til pasienten i en dosering på én til to tabletter to til fire ganger daglig, men den daglige mengden av legemidlet som tas bør ikke overstige 4 g.

Kontraindikasjoner for å ta paracetamol inkluderer alvorlig nyre- og/eller leverdysfunksjon, alkoholisme, anemi og overfølsomhet for komponentene i legemidlet.

Folkemedisiner

Tradisjonelle medisinmetoder kan redusere de negative effektene av klimakterieperioden hos menn. De vil forbedre immuniteten, effektivt bekjempe infeksjoner, lindre smerte, normalisere blodtrykket og føre til regresjon av den inflammatoriske prosessen.

Men folkemedisiner kan bare brukes med tillatelse fra den behandlende legen, siden de kan forårsake mer skade enn kur hvis de brukes uten begrunnelse.

I utgangspunktet brukes enkeltstående urter eller samlinger av dem i medisinske oppskrifter som brukes for problemet som vurderes.

[ 11 ]

Urtebehandling

Her er en rekke urtebehandlingsoppskrifter som kan bidra til å lindre eller redusere intensiteten av symptomer som oppstår under mannlig overgangsalder.

Oppskrift nr. 1

1. 30 g plantemateriale, som er gjeterpung, dampkok i 200 ml kokende vann.
2. La stå i en time, og sil deretter.
3. Drikk et halvt glass tre ganger i løpet av dagen.

Denne infusjonen kan tas både ved utbruddet av overgangsalderen og som et forebyggende tiltak for å forhindre utvikling av negative symptomer forbundet med utbruddet av mannlig overgangsalder.

Oppskrift nr. 2

1. Samle hagtornblomster. For å tilberede infusjonen trenger du tre spiseskjeer råmateriale, som legges i en beholder.
2. 600 ml rått vann ved romtemperatur helles over.
3. Plasser på et mørkt sted og glem det i åtte til ti timer.
4. Etter at tiden er gått, legg den på bålet og la den stå i ikke mer enn syv minutter fra det øyeblikket den koker.
5. Pakk beholderen med «medisinen» og la den stå i omtrent en halvtime.
6. Sil og ta 200 ml før første måltid; resten av dagen vil det være mer effektivt å ta det etter måltider.

Dette avkoket reduserer intensiteten av klimakteriske symptomer.

Oppskrift nr. 3

1. Johannesurt har også vist seg å være god; 15 g av den er nok til denne oppskriften.
2. Bland urteråmaterialet med et glass vann og plasser det i et vannbad. Fra det øyeblikket vannet koker, la det stå under lokket i et kvarter.
3. Sett til side og la stå i ytterligere 45 minutter. Sil.
4. Drikk en spiseskje, seks ganger om dagen.

Lindrer symptomer på overgangsalderen.

Oppskrift nr. 4

1. I dette tilfellet må du først samle følgende blanding: bjørnebærblad - 25 g, morurt - 20 g, søt skogsmurra - 20 g, sump-cudweed - 15 g, hagtornblomster - 10 g. Ha alle ingrediensene i en beholder, hakk og bland godt.
2. Du trenger en spiseskje av urteblandingen, hellt med et glass kokende vann.
3. Pakk inn og la stå i en time.
4. Sil og drikk som te gjennom dagen.

Det er nok å drikke denne medisinske blandingen i ti dager for at en mann skal føle seg betydelig bedre.

Homeopati

Når menn går inn i overgangsalderen, kan homeopati tilby følgende medisiner:
Testis compositum anbefales å tas i henhold til ett av følgende regimer:

• 2,2 ml (én gang) fordelt på to til tre doser i løpet av uken.
• Ved forverring av situasjonen bør denne mengden tas daglig i tre dager. Deretter 2,2 ml (én gang) fordelt på to eller tre doser i løpet av uken.

Kontraindikasjoner for å ta Testis compositum inkluderer kun økt individuell følsomhet hos pasientens kropp for en eller flere komponenter i legemidlet.

Analogene til legemidlet som vurderes er impluvin, tetracinkalsium, ginseng, tetlong-250, cordyceps-ekstrakt, ginkgo biloba, silenium, tetraspan, og nye homøopatiske medisiner dukker opp hver dag.

Kosthold for mannlige overgangsalder

En diett for menn i overgangsalderen vil hjelpe deg med å komme deg gjennom den «vanskelige perioden» lettere:

• En god kilde som stimulerer produksjonen av mannlige hormoner er fisk og sjømat. Krepsdyr og bløtdyr inntar en spesiell plass her.
• En manns kosthold bør absolutt inneholde en tilstrekkelig mengde frukt. De bør spises rå. Foretrekk frukt i grønne, gule eller oransje nyanser. Slike naturgaver er rike på luteiner, som sammen med testosteron også aktiverer produksjonen av veksthormon.
• Noen grønnsaker bør også spises uten varmebehandling. Nummer én på denne listen er gresskar. Ingen mann bør ignorere det. Du bør også huske squash (et lager av natrium), gul paprika, aubergine, alle grønne kålsorter (en kilde til indol-3-karbinol), selleri og avokado (de kraftigste biologisk aktive grønnsakene, aktiverer produksjonen av androsteron), alle grønnsaker.
• Bær. De mest nyttige i denne forbindelse er: vannmelon, blåbær, kirsebær, granateple, bringebær, jordbær, tranebær, solbær.
• Man bør ikke glemme korngrøt. Her kommer riskorn først, etterfulgt av perlebygg, bokhvete, hirse (grov grøt med høyt fiberinnhold).
• Krydder, som det finnes et stort utvalg av i dag, har også vist seg å være utmerkede. I vårt tilfelle er de mest akseptable løk, kardemomme, karri, gurkemeie, paprika og hvitløk.
• Ulike typer vegetabilsk olje bidrar også til å aktivere produksjonen av mannlige kjønnshormoner. De mest effektive er valnøtt-, sesam- og olivenolje.
• Sjokolade, kaffe, bieprodukter og valnøtter er bra for å gjenopprette libido.
• Det er nødvendig å redusere forbruket av salter, karbohydrater, røkt mat, hurtigmat og halvfabrikata.
• Tørr rødvin i små doser.

[ 12 ], [ 13 ]

Forebygging

Rettidig forebygging vil bidra til å forhindre eller lindre nye patologiske symptomer. Eksperter anbefaler:

• Gå gjennom kostholdet ditt og sammenlign det med anbefalingene fra ernæringseksperter.
• Det er nødvendig å gjennomgå rettidig og fullstendig behandling for inflammatoriske og smittsomme sykdommer.
• Lev en sunn livsstil, gi opp dårlige vaner.
• Unngå stressende situasjoner.
• Overvåk vekten din, og unngå plutselig vekttap eller ekstra kilo.
• Ha regelmessig samleie.
• Unngå kontakt med epidemiologisk utrygge sosiale grupper.
• Vær selektiv i valg av partner, helst én om gangen, dette vil redusere risikoen for å få alvorlige seksuelt overførbare sykdommer.
• Unngå å ta medisiner uten medisinsk tilsyn, spesielt antibiotika.
• Aktiv livsstil, friluftsliv.
• Å spille sport.
• Moderate belastninger bør veksles med tilstrekkelig hvile.
• Gå regelmessig til legen din for forebyggende undersøkelser.
• Når de første tegnene på overgangsalderen dukker opp, er det lurt å konsultere en spesialist.
• Det er uakseptabelt å bruke undertøy som begrenser bevegelsen.

[ 14 ]

Prognose

Det bør umiddelbart huskes at mannlig overgangsalder ikke er en sykdom, men en naturlig fysiologisk prosess med å omstrukturere kroppen. Derfor er prognosen for den aktuelle perioden ganske gunstig.

Mange menn innrømmer ikke engang tanken på at de kan ha overgangsalder, og avskriver dette som en kvinnes skjebne. Men hvis en person forstår problemet, er han ikke alltid klar til å dele det selv med en lege, noe som er fundamentalt feil. Mannlig overgangsalder kan oppleves på forskjellige måter: uavhengig med alvorlige patologiske symptomer eller med hjelp av en kvalifisert lege, som lever et normalt, innholdsrikt liv. Det er opp til deg å velge! Men er ikke et kvalitetsliv verdt å legge litt mer innsats i for å realisere det?

[ 15 ]