lumbago

Lumbago (lumbago) er et anfall av lumbale smerter som følge av utviklingen av en intervertebral brokk.

Fører til lumbago

Leger identifiserer følgende årsaker til lumbago: intervertebral brokk, som forårsaker klemming av nerverøtter, hypotermi, forkjølelse, blåmerker. Som reaksjon på smerte spenner musklene seg, noe som forårsaker smerter i korsryggen og hodepine. Ofte er lumbago kombinert med en så ubehagelig sykdom som isjias. I dette tilfellet overføres smerten langs nervestammene til beinet. Dette kan vare i flere timer.

[ 1 ]

Symptomer lumbago

Du kan oppleve at du i tillegg til smerter i korsryggen ikke klarer å rette deg opp. Smerten kan stråle ut i rumpa. Be familien din om å legge noen puter på gulvet og løft beina dine. Hvis du ikke gir pasienten rettidig hjelp, vil smertene bli kroniske i løpet av en måned, og det vil være mye vanskeligere å takle dem. Smerten oppstår når man bøyer seg forover, for eksempel når man måker snø.

Å ligge ned reduserer smerten betydelig. Smerten ved lumbago er skytende, og forlengelsen er begrenset. Denne tilstanden varer i flere timer, pasienten er hjelpeløs med lumbago, han kan ikke hoste eller nyse, enhver spenning forårsaker intens smerte.

Skjemaer

Lumbago med isjias

Lumbago med isjias er oftest forårsaket av osteokondrose i korsryggen. Blærekatarr, pyelonefritt og nyrestein er et resultat av problemer i korsryggen. Skader, skoliose, fedme fører til osteokondrose. Andre faktorer: fysisk overanstrengelse, infeksjoner. Du kan bekjempe osteokondrose på et tidlig stadium ved å styrke de omkringliggende musklene. Fosterstillingen lindrer ryggmuskelspenninger godt.

Isjias er en betennelse i isjiasnerven. De vanligste metodene er: akupressur og manuell terapi. Velg din manuelle terapeut nøye! Behandling av lumbago med isjias bør rettes mot å forbedre muskeltrofismen, rense vev for giftstoffer og forbedre helsen til beina.

Ikke bare smerte, men også sensorisk forstyrrelse, brennende følelse og nummenhet kan forekomme. Pasienten inntar en tvungen kroppsstilling med ryggraden bøyd forover. Isjias påvirker muskelarbeidet og kan forårsake lammelse og parese.

[ 2 ], [ 3 ]

Anfall av lumbago

Et anfall av lumbago kan provoseres frem av et kraftig rykk og bæring av tunge gjenstander. Hvis du har hatt lumbago, selv én gang, ikke nøl med medisinsk hjelp til kroppen din. Legen vil foreskrive deg et røntgenbilde for å identifisere tegn på osteokondrose - den vanligste årsaken til dette problemet. Medisinen har trygge konservative metoder for behandling og rehabilitering etter et anfall av lumbago. Som et resultat forbedres blodsirkulasjonen og ernæringen til skadede skiver.

For å forhindre et anfall av lumbago, ikke hold deg i én stilling lenge, ikke løft for tung belastning og vær forsiktig på treningsstudioet.

Hva skjer under lumbago? Strukturen til mellomvirvelskiven ligner gelé. Den kan miste elastisitet hvis det er patologier i ryggsøylen, spesielt osteokondrose i korsryggen.

Det første anfallet av lumbago og isjias forekommer noen ganger under graviditet. Rådfør deg med en nevrolog, han vil foreskrive deg en behandling som er ufarlig for babyen, for hvis du forsømmer denne tilstanden, kan lumbago plage deg etter fødsel eller forverres under fødsel, noe som er veldig farlig. Reseptpliktige legemidler som lindrer muskelspasmer i ryggen og varmende salver er foreskrevet. Ikke foreskriv dem til deg selv under noen omstendigheter. Et annet effektivt middel er Dorsaplast-plasteret. Det lindrer effektivt spasmer og betennelse rundt den prolapserte ryggskiven, og lar deg redusere doseringen av betennelsesdempende legemidler. Det bør limes på hele dagen i 10 dager. Veldig enkel å bruke, krever ikke resept, selges på mange apotek i Ukraina. Hvis du er gravid, bruk en spesiell bandasje. Ikke overkjøl korsryggen.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostikk lumbago

Diagnose av lumbago innebærer først og fremst å vurdere pasientens utseende og den karakteristiske holdningen han eller hun inntar. En skarp smerte indikerer lumbago, personen kan ikke rette seg opp, gå og fryser til. Hvis det er vanskeligheter, kan et røntgenbilde av ryggraden foreskrives. Den mest moderne og pålitelige metoden er magnetisk resonansavbildning. Legen kan henvise deg til det for å avklare tilstanden til mellomvirvelskiven. I hvert tredje tilfelle kan ikke årsaken til lumbago fastslås.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Behandling lumbago

Under behandlingen brukes betennelsesdempende medisiner, pepperplaster (påføres det ømme stedet daglig, det forbedrer blodsirkulasjonen og har en resorpsjonseffekt), vitaminer og manuell terapi. Sengeleie i 14 dager anbefales. Fysioterapi med fleksjons- og ekstensjonsøvelser utføres også. Svømming i basseng er svært nyttig for å avlaste ryggraden. Salt og røkt mat, som holder på vann i kroppen, er ekskludert fra kostholdet. Spis mer grønnsaker. Om nødvendig kan spinalstraksjon eller trening på spesielle treningsapparater foreskrives. Sanatoriumbehandling er indisert.

Kontorarbeid, dårlig ernæring og hypotermi kan forårsake smerter i korsryggen selv hos middelaldrende – lumbago. Lumbago er en konsekvens av osteokondrose i ryggraden og skoliose. Behandlingen består av terapeutisk trening og manuell terapi. Legen vil også foreskrive geler og kremer for lokal bruk. For eksempel er dette Fastum Gel. Legemidlet er klassifisert som et ikke-steroidalt antiinflammatorisk lokalt middel. Gelen påføres huden én gang daglig og gnis inn. Behandlingsvarigheten er opptil 20 dager. Foreskrives med forsiktighet til gravide. Eksem, purpura, urtikaria, ødem og stomatitt er mulig. Skal ikke påføres sår og skrubbsår, skal ikke brukes til barn.

Ibuprofen, et smertestillende og betennelsesdempende legemiddel, kan foreskrives for smertelindring. Det er tilgjengelig i tablettform. Den daglige dosen er 800 mg. Én tablett inneholder 200 mg ibuprofen. Mulige bivirkninger inkluderer kvalme, halsbrann, dyspepsi og svimmelhet. Allergier er mulige. Svært sjelden, aseptisk meningitt. Legemidlet er ikke foreskrevet for barn, ulcerøs kolitt og nyre- og leverdysfunksjon. Blodsammensetningen må overvåkes.

Medikamentell behandling av lumbago

Etter å ha hjulpet slektningene dine med å flytte, kjente du ryggsmerter som gjorde at du måtte holde deg i sengen? Hvis du blir værende i sengen og følger legens anbefalinger, som absolutt bør tilkalles hjem til deg, vil anfallet ikke være noe mer enn et forferdelig minne om en uke.

Hvordan lindre lidelse under et anfall av lumbago? Ved å ta betennelsesdempende lokale geler, salver og tabletter. For eksempel kan en slik medisin være Voltaren i tabletter. Ta 2 tabletter per dag. Mulige bivirkninger inkluderer magesmerter, kvalme, oppkast, oppblåsthet, magesår, stomatitt, glossitt. Skal ikke foreskrives for magesår, forstyrrelser i blodpropp og hematopoiese, og i tredje trimester av svangerskapet.

Injeksjoner for lumbago

Hvis smertene er svært sterke, kan du få foreskrevet injeksjoner mot lumbago, for eksempel Voltaren i form av injeksjoner. Voltaren administreres intramuskulært, 1 ampulle, 1 gang daglig. Bivirkninger: magen kan gjøre vondt, du kan føle deg kvalm og kaste opp, eller enterokolitt, magesår og mageblødning kan oppstå. Hvis du har hatt noe av dette før (mageproblemer, magesår), er det bedre å ikke bruke Voltaren i injeksjonen, men å konsultere en lege slik at han kan foreskrive en annen medisin.

Salver for lumbago

Et effektivt middel mot lumbago er Bystrum-gel. Bystrum-gel er vår analog til den tyske Fastum-gelen. Den inneholder ketoprofen og essensielle oljer. Det er nok å påføre den på huden og gni den inn én gang daglig. Den tolereres vanligvis godt, men er kontraindisert under graviditet. Ikke påfør Bystrum-gel på åpne sår.

Smertestillende for lumbago

Nimesulid, et sulfonanilid-smertestillende middel, er et effektivt smertestillende middel mot lumbago. Ta 1 tablett oralt én gang daglig etter måltider, eller 100 ml suspensjon. Det finnes også nimesulid i gelform, som påføres og forsiktig gnis inn 2 ganger daglig. Skal ikke brukes under graviditet og hos barn under 12 år, hos pasienter med alvorlig lever-, hjerte- og nyresvikt. Mulighet for døsighet, kvalme, oppkast, urtikaria, allergier, anemi, forlenget blødningstid og nedsatt hematopoiese. Det er spesielt farlig å foreskrive legemidlet i de siste månedene av svangerskapet.

Folkelig behandling av lumbago

Behandling av lumbago med folkemedisinske metoder er først og fremst å legge en kopp på korsryggen, tilsette plommekjerner fra plommesteiner (hell 30 g kjerner i 200 ml plommetinktur) og la virke i 4 dager. Bruk til gniing.

Bland 1 pepperrotrot i forholdet 1:1:1 med mel og salt og lag kompresser, hold den på det såre stedet i 1 time.

Ta like deler tyttebærblad, kvannrot og brennesle, hell blandingen i en termos (1 ss per 500 ml vann) og la det stå over natten. Drikk 0,5 kopper om morgenen på tom mage.

[ 12 ], [ 13 ]

Behandling av lumbago hjemme

Den beste behandlingen for lumbago hjemme er sengeleie. Du kan gå tilbake til et aktivt liv i gjennomsnitt på 10 dager. I den akutte perioden av sykdommen er badstue og treningsterapi forbudt.

Skrell reddiken, riv den, fordel den på en klut og legg kompressen på korsryggen.

Lag kompresser fra valeriantinktur.

Lag en salve av bladene fra amerikansk agave ved å rive den og gni den inn over natten.

Gni inn paprikaekstrakt to ganger daglig i 14 dager.

Massasje for lumbago

Ved lumbago brukes en generell varmende massasje med kremer og salver. Massøren stryker og elter ryggmusklene i 10–15 minutter. Massasjen lindrer effektivt smerte og gjenoppretter ryggradens funksjon. Klapping og stryking brukes for å lindre økt tonus. Virvlenes vev får næringsstoffer som er nødvendige for regenerering under en terapeutisk massasjeøkt. Elektroforese brukes også, noe som aktiverer lokal metabolisme og forsvar. Akupunktur brukes også med hell til å behandle lumbago.

Øvelser for lumbago

Gymnastikk for lumbago i den akutte perioden:

1. Bøy føttene i ankelleddene 5 ganger.
2. Bøy knærne mens du ligger i sengen 4 ganger.
3. Løft armene opp 4 ganger.
4. Ligg i sengen, spre deg og før knærne sammen 5 ganger.
5. Bøy beina og trekk knærne mot magen fire ganger.
6. Ligg på siden, løft armen opp, snu deg over til den andre siden og løft den andre armen 6 ganger.
7. Ligg på siden, bøy og rett ut beinet ved kneet 6 ganger.

Øvelser å gjøre når akutte symptomer avtar:

1. Legg den ene hånden på brystet, den andre på magen, pust inn og trekk inn magen, pust ut (6 ganger).
2. Plasser armene langs kroppen, trekk føttene mot deg (8 ganger).
3. Ligg på ryggen, bøy armene i albuene, plasser dem på gulvet og gjør roterende sirkelbevegelser med hendene. Gjenta 12 ganger.
4. Ligg på ryggen, bøy og rett knærne 12 ganger.
5. Venstre hånd til siden – se på hånden – høyre hånd til siden.
6. Sykle med venstre og høyre ben 10 ganger.
7. Sirkulære bevegelser med hvert ben etter tur.
8. Løft armene opp og press knærne mot magen. Rett ut beina. Og igjen. Gjør øvelsen 4 ganger.

[ 14 ]

Forebygging

Forebygging av lumbago består av å endre livsstil til en mer aktiv livsstil, unngå tunge løft, behandle skoliose og osteokondrose. Ikke overkjøl ryggen. Unngå skader, pass på vekten din. Under graviditet bør du bruke bandasje.

[ 15 ]

Prognose

Prognosen for lumbago er positiv med rettidig og tilstrekkelig behandling. Etter 14 dager går pasienten tilbake til et normalt liv og vanlige aktiviteter.