Smerter i korsryggen

Nesten alle opplever smerter i korsryggen minst én gang i livet. Det er denne delen av ryggraden som får maksimal belastning, og endringer i den er ganske vanlige. Ifølge statistikk opplever mer enn halvparten av befolkningen periodisk ryggsmerter, og omtrent åtti prosent av dem er i korsryggen.

Korsryggsmerter kan plutselig bli intense, noe som kan føre til midlertidig immobilitet.

Denne situasjonen er ikke bare fysisk ubehag, men også et helt system av sykdommer som kan være en konsekvens av en persons absolutte mangel på motorisk ytelse.

Hvorfor oppstår smerter i korsryggen? Hvordan forebygge det? Hvordan diagnostisere det? Hvordan behandle det? Vi vil prøve å svare på alle disse spørsmålene, og avsløre essensen av dette problemet så bredt som mulig.

Men det bør likevel forstås at denne informasjonen kun er gitt til informasjonsformål. Selvdiagnose og selvmedisinering er ekstremt farlige ting.

Smerter i korsryggen kan oppstå i nesten alle aldre, men forekommer oftest mellom tretti og seksti år. Algesiens natur kan variere fra moderat til skarp og intens ved bestråling av rumpa og underekstremiteter. For å forhindre disse smertefulle opplevelsene anbefales det å trene regelmessig, leve en sunn livsstil, fordele belastningen jevnt, unngå hypotermi og stress.

[ 1 ]

Årsaker til smerter i korsryggen

Så hovedoppgaven som er nødvendig for å eliminere smerter i korsryggen er å identifisere årsaken til forekomsten.

Myofascielle smerter i korsryggen er muskelsmerter ved sykdommer i ryggraden.

De viktigste faktorene som forårsaker smerte inkluderer overdreven belastning på ryggraden, spesielt for lastere og andre yrker der fysisk stress er konstant.

La oss se på sykdommene som forårsaker smerter i korsryggen:

• osteokondrose, skoliose, forekomst av skiveprolaps i mellomvirvelskivene;
• korte bensyndrom;
• reduksjon i størrelsen på halvparten av bekkenet;
• det lengste andre metatarsale beinet;
• korte skuldre;
• kyfose;
• resultatet av en langvarig ubehagelig stilling;
• blokkering av et av leddene;
• langvarig kompresjon av muskelen;
• gynekologisk patologi;
• mage-tarmsykdommer (magesår og tolvfingertarmsår).

Hvorfor oppstår smerter i korsryggen?

Korsryggsmerter kan være forårsaket av en rekke årsaker, inkludert:

Lumbal radikulitt

En av årsakene til smerter i korsryggen er lumbal radikulitt (lumbago). Denne sykdommen rammer oftest middelaldrende og eldre mennesker, er preget av en akutt debut og er vanligvis forbundet med overdreven fysisk eller emosjonell stress. Årsaken til utviklingen av en slik patologi er en betennelsesprosess som påvirker røttene av ryggmargen. Smerten er lokalisert i korsryggen og er gjennomtrengende, ledsaget av stikkende smerter og pulsering. Pasienten inntar en tvungen stilling med en foroverbøyning av kroppen og klarer ikke å rette ryggen. Dette skyldes det faktum at det oppstår en spasme i musklene i korsryggen, som kan vare fra flere minutter til flere dager. I hvile og horisontal stilling avtar smertesyndromet som regel. Når man prøver å strekke seg eller snu seg, samt når man hoster eller nyser, blir smerten sterkere. Ved utidig behandling kan sykdommen ta en kronisk form med gjentatte episoder med forverring. Smerten forbundet med radikulitt er konsentrert i korsryggen, men kan stråle ut til ben, fingre og rumpe, noe som gjør det vanskelig og begrenser pasientens motoriske aktivitet. En komplikasjon av denne tilstanden kan være krumning av ryggraden, noe som begrenser mobiliteten.

Forstuing

En slik lidelse som forstuing av korsryggleddet er ofte en av årsakene til smerter i korsryggen. Nevrologiske lidelser er vanligvis fraværende, spasmer i de dype ryggmusklene og stivhet i mobiliteten i korsryggen er observert. Forstuinger oppstår på grunn av et brudd på fibrenes integritet som følge av deres intense eksentriske sammentrekning og spenning. Som regel oppstår denne tilstanden som følge av skade eller uforsiktig brå bevegelse under fysisk aktivitet eller sport.

Spondylolistese

Korsryggsmerter forbundet med denne tilstanden kan være ledsaget av en følelse av spenning i hamstringen, nummenhet og svakhet i underekstremitetene på grunn av trykk på nerven. Spondylolistese oppstår på grunn av forskyvning av ryggvirvlene fremover (anterolistese) eller bakover (retrolistese) i forhold til de andre ryggvirvlene. I alvorlige tilfeller av sykdommen og utvikling av komplikasjoner kan det oppstå problemer med tarm- eller blærefunksjonen, samt deformasjon av ryggraden. Mobiliteten i nedre del av ryggraden ved spondylolistese er vanligvis begrenset, og smertesyndromet øker etter fysisk aktivitet.

Spondylolyse

Smerter i korsryggen med denne patologien er assosiert med manglende sammensmelting av ryggvirvelbuen i området mellom leddene eller i området rundt buepedikkelen, som oppstår som følge av utilstrekkelig utvikling av den bakre ryggraden. Hovedtegnene på denne sykdommen er periodiske smerter av moderat karakter i korsryggen, som oppstår under et lengre opphold i en ubehagelig stilling, under langvarig gange eller uforsiktig bevegelse.

Lumbal stenose

Denne sykdommen utvikler seg vanligvis gradvis over en ganske lang periode. Mekanismen for stenoseutvikling består av irritasjon og kompresjon av ryggmargens nerverøtter som følge av innsnevring av spinalkanalen. I tillegg til smerter kan pasienten oppleve kramper, nummenhet i rumpa og underekstremiteter. Ved stillingsskifte og redusert kompresjon av nerverøttene avtar smertene i korsryggen vanligvis. En av de vanligste årsakene til spinalstenose er lidelser i ryggraden forbundet med aldersfaktorer og degenerasjon av ledd og mellomvirvelskiver. Slik patologi som spondylolistese, samt ryggmargsskader, bindevevsfibrose og arvelige faktorer kan også provosere frem utviklingen av stenose.

Osteokondrose i korsryggen

Faktorer som påvirker utviklingen av sykdommen inkluderer metabolske forstyrrelser, ryggmargsskader, overvekt, overdreven fysisk anstrengelse og en stillesittende livsstil. Ved osteokondrose klemmes nerverøttene som følge av at mellomvirvelskiven forskyves og mellomvirvelrommet innsnevres, noe som resulterer i smerte. Avhengig av type og konsentrasjon av smerte, deles de inn i isjias og lumbago. Symptomer på sykdommen differensieres avhengig av hvilke røtter som er under press. Når L1- og L2-røttene komprimeres, svekkes følsomheten i lyskeområdet og innsiden av lårene. Smerten kan stråle ut til begge underekstremitetene hvis osteokondrose har forårsaket en brokk. Når L5-røttene er berørt, opplever pasienten stikkende smerter i korsryggen, mens følsomheten i stortåen reduseres og mobiliteten begrenses. Skade på S1-segmentet er ledsaget av stikkende smerter, redusert følsomhet i leggene og yttersiden av låret, og smerter i tærne. Ofte, når denne roten er skadet, reduseres sene- og plantarreaksjoner. Når den nedre a. radicular-medullaris addisjonelle, som forsyner blod til conus og epiconus i ryggmargen, er skadet, kan immobilisering av leggene og rumpa oppstå. Hvis L5- og S-røttene skades samtidig med denne arterien, kan dette føre til utvikling av isjias med svekket bevegelsesfunksjon.

Svangerskap

Under graviditet skjer det endringer i korsryggleddene som er forbundet med forberedelsen av den vordende moren på fødselsprosessen og med å sikre normal fosterpassasje under fødselen. Samtidig påvirker den voksende magen ryggraden, korsryggmusklene blir spente og smertefulle opplevelser oppstår. I de sene stadiene av svangerskapet er smerter i korsryggen ofte forbundet med økt belastning på ryggsøylen og svekkede magemuskler. Smerten kan stråle ut til beinet, øke etter anstrengelse, lengre opphold i én stilling eller etter en lang spasertur.

Menstruasjon

Smerter i korsryggen kan forekomme hos kvinner før og under menstruasjon. Slike smerter er oftest kombinert med smerter i nedre del av magen, ledsaget av irritabilitet, hodepine, kvalme og en generell forverring av velvære.

Hva forårsaker akutte smerter i korsryggen?

Akutt smerte er den farligste smerten, siden den er en konsekvens av skader. Hva er typene ryggskader og hva er symptomene?

1. ryggmuskelskader, strekkskader,
2. kontusjon av ryggmuskelen,
3. akutt forstuing i tillegg til smerte, begrenser bevegelsen. Smerten i dette hendelsesforløpet stråler ut til lysken,
4. De farligste er ryggvirvelbrudd. Her kan smerten føre til bevissthetstap.

I tillegg til skader kan akutte smerter også være forårsaket av andre årsaker:

1. lumbago, forårsaker smerter på grunn av at mellomvirvelskivene faller ut. Denne sykdommen har selvsagt et skarpt uttrykk når det gjelder smerteindikatorer,
2. Radikulitt forårsaker smerter i korsryggen, i korsbenet. Smerten kan være av to typer: kjedelig og skarp. Den dekker låret, rumpa og leggen. Når man går eller hoster, blir smerten sterkere. Det er mulig å føle kløe, svie, "løpende maur",
3. smerter i korsryggen som følge av en epidural abscess er akutte,
4. Enhver form for patologi angående hofteleddet er ledsaget av akutte smerter i korsryggen, som utstråler seg til og med til kneleddet.

Kronisk smerte er mulig med følgende problemer:

1. Ved degenerative forandringer i korsryggvirvlene, som kalles deformerende spondylose, har smertene nevrologiske symptomer under gange, nemlig: følsomhetsforstyrrelser; svakhet som påvirker begge underekstremitetene. Lamhet oppstår umiddelbart;
2. Kroniske smerter i korsryggen, som går til hoftene, er typiske for pasienter med Bekhterevs sykdom. De første stadiene av utviklingen er ledsaget av begrenset mobilitet og morgenstivhet. Og nivået av brystbevegelser under pusting er også redusert, noe som fører til krumning og bøying av brystryggen;
3. kreftsvulster, tilstedeværelse av metastaser;
4. osteomyelitt;
5. Intradurale svulster gir nevrologiske symptomer.

Hvordan manifesterer smerter i korsryggen seg?

For å kunne karakterisere smerter i korsryggen grundig, er det nødvendig å nøye vurdere alle mulige symptomer knyttet til hver sykdom separat.

1. Osteokondrose. Når man lider av osteokondrose, er smerter i korsryggen langt fra det eneste symptomet. Tilstanden til ryggmargen og ryggraden som helhet avhenger først og fremst av de fineste nervefibrene med alle de tilhørende "detaljene" som påvirker aktiviteten til nyrer, hjerte, lunger, mage-tarmkanal og generell velvære. Her forklares den depressive tilstanden også med at nerveprosessene som er ansvarlige for hjernens funksjon, påvirkes.
2. Skoliose. Oftest er dette årsaken til smerter i korsryggen. Det kan bestemmes med det blotte øye, siden hovedsymptomet er krumning av ryggraden, som oftest forekommer i barndommen.

Alvorlige former av denne sykdommen kan føre til alvorlige konsekvenser, inkludert uførhet.

Symptomer på mild skoliose inkluderer synlige faktorer som for eksempel bøying; asymmetrisk skulderposisjon, dvs. den ene høyere enn den andre; ubehag i ryggen, når man står lenge, samt under lange turer.

Naturligvis øker alvorlighetsgraden av symptomene hvis skoliosen har et mer alvorlig forløp. I dette tilfellet er smertene i korsryggen enten konstante eller oppstår hver gang man går eller står (og det tar ikke lang tid å gå eller stå). Eksterne indikatorer inkluderer mer komplekse endringer: ujevn stilling av skulderbladene; endringer i bryststrukturen. Andre symptomer: kortpustethet, brystsmerter.

3. Skiveprolaps kan forårsake utrolig uutholdelige smerter i korsryggen, selv i det tidligste utviklingsstadiet. Andre symptomer karakteriseres avhengig av størrelsen, varigheten av sykdommen og plasseringen av brokkene. Vanligvis er tegnene på sykdommen som følger:
   • Smerter i hele ryggen. De kan være svake i alvorlighetsgraden hvis utviklingsstadiet er i et tidlig stadium og brokken er liten. Hvis smertesymptomene blir mer intense og konstante, spesielt under fysisk anstrengelse og selv ved hoste, indikerer dette at sykdommen blir mer kompleks,
   • Når brokken «bryter gjennom», blir smerten selvsagt enda sterkere og stråler ut til bena og hoftene. En person kan oppleve en sterk «skyting», som ved radikulitt. Forresten, en avansert form for brokk kan forårsake radikulitt. Og her føler pasienten til og med nummenhet i hudområdene på bena;
   • Motorfunksjonen i korsryggen svekkes. Det blir umulig å rette ut ryggen helt, ettersom smertene i korsryggen belaster ryggmusklene. Konsekvensene er kyfose eller skoliose;
   • en følelse av prikking, svakhet, nummenhet i ett eller begge ben samtidig. Slike symptomer signaliserer at brokken har «nådd» ryggmargsrøttene;
   • problemer med avføring, vannlating og potens.
4. Kortbenssyndrom er en konsekvens av myosfascialt syndrom, som også kan forårsake skoliose. Hvis lengden på det ene benet avviker fra lengden på det andre med 5–6 mm, er ikke dette en grunn til å tilskrive deg selv en slik diagnose, hvis du tenker rent teoretisk. Men praksis viser at selv en forskjell på 3–4 mm forårsaker bekkenhelling og -forvrengning, danner utviklingen av skoliose og provoserer aktive blokader av motorsegmentene i ryggraden. Denne blokkaden innebærer å blokkere motorsystemet til et segment av ryggraden under brudd på plasseringen av intraartikulære komponenter.

Med alderen øker forskjellen i benlengde, noe som fører til en forverring av ryggradens biomekanikk. Denne prosessen øker naturlig nok smertene i korsryggen.

5. Smerter i korsryggen kan oppstå som følge av en reduksjon i størrelsen på halvparten av bekkenet. Denne sykdommen er preget av følgende symptomer:
   • pasienten har en ufrivillig vipping av bekkenet mot den smale siden når han sitter,
   • musklene på samme side er konstant anspente, ettersom de opplever regelmessige belastninger,
   • Muligheten for å forkorte en av lemmene kan ikke utelukkes.
6. Hvis en person har fått diagnosen et forlenget andre metatarsalben, bør vedkommende vite at symptomene på denne sykdommen er svært smertefulle, siden den berørte foten mister sin støtdemperfunksjon. Selvfølgelig opplever pasienten smerter i korsryggen, hoften, leggen og foten. I utviklingsprosessen påvirker syndromet ikke bare foten, men også andre deler av kroppen: leggen, låret og korsryggen.
7. Korte skuldre kan også forårsake smerter i korsryggen. Denne diagnosen er svært sjelden. Symptomer, i tillegg til smerte: avviket mellom skulderlengden og kroppens lengde. På grunn av dette opplever musklene i skulderbeltet konstant spenning.
8. Kyfose kalles populært for lutende rygg. I dette tilfellet dekker smerten nakke, skuldre og rygg. Oftest er kyfose et arvelig resultat. Symptomer på denne sykdommen kjennetegnes ikke bare av smertefulle indikatorer, men også av synlige endringer. Ryggen har utseendet av en "bue" (bakoverretning), hvis vinkel er lik 45 ° eller mer. Opptil 45 ° er normalt fra et medisinsk synspunkt, det vil si at det ennå ikke er et faktum at kyfose er tilstede.

Smerter i korsryggen i denne situasjonen har form av muskelspasmer. Noen ganger er andre konsekvenser mulige, som nummenhet i lemmer, svakhet, endringer i hjertets arbeid, fordøyelsen, pusten.

Typer av korsryggsmerter

• Akutt. Akutte smerter i korsryggen er en av de vanligste, og varer vanligvis ikke mer enn tre måneder.
• Gjentakende. Denne typen smerte er preget av gjentatte episoder med forverring av sykdommen.
• Kronisk. I kroniske tilfeller vedvarer smertesyndromet i mer enn tre måneder.

Diagnose av smerter i korsryggen

Smerter i korsryggen kan være helt forskjellige, siden det er mange sykdommer som kan fremkalle smerte, og derfor er også diagnostiske metoder forskjellige.

Før vi snakker om undersøkelsesmetodene, er det nødvendig å navngi legene etter deres spesialisering, som du bør kontakte:

• traumatolog,
• gynekolog,
• urolog,
• nevrolog,
• fysioterapeut,
• gastroenterolog,
• osteopat,
• manuell terapeut,
• massør.

La oss nå se nærmere på metodene for å diagnostisere sykdommer som på en eller annen måte fremkaller smerter i korsryggen.

1. Som følge av en ryggmargsskade må legen vite nøyaktig tidspunkt for å kunne bestemme graden av mekanisk skade mer nøyaktig. De første stadiene av undersøkelsen består av å sjekke personens tilstand på følgende måter: kontroll av puls, pust, bevissthet, følsomhet, motoriske funksjoner. Det er også svært viktig å vite om offeret var beruset i det øyeblikket.

Neste trinn i diagnostikken:

• vurdering av den generelle tilstanden,
• vurdering av bevissthetstilstanden,
• identifisering av fysiske skader, hvis noen, som inkluderer: hevelse, blåmerker, skrubbsår,
• vurdering av pasientens atferd, det vil si at det er nødvendig å bestemme reaksjonen hans: aktivitet, immobilitet, etc.,
• Palpasjon og perkusjon av ryggraden utføres for å oppdage smerte og deformasjon i det skadede området.

Den siste fasen av diagnosen er radiografi. Vanligvis er røntgenbilde den beste måten å oppdage dette problemet på;

2. Osteokondrose diagnostiseres først ved å stille spørsmål ved pasientens sykehistorie. Det er avgjørende å fastslå symptomer for å stille selve diagnosen. En rekke eksisterende symptomer er typiske for denne sykdommen, mens noen er atypiske, dvs. krever utvidet diagnostikk, som inkluderer:
   • Røntgen er en av de mest effektive metodene for å undersøke osteokondrose, som er delt inn i flere typer radiografi:
     • en generell røntgen av ryggraden, som er det enkleste alternativet for å undersøke osteokondrose,
     • myelografi er en farligere metode for å oppdage osteokondrose, siden prosessen i dette tilfellet krever innføring av kontrastvæske i spinalkanalen,
   • computertomografi,
   • magnetisk kjerneresonans,
   • nevrologisk diagnostikk utføres for å fullstendig bestemme pasientens velvære;
3. Skoliose undersøkes på samme måter som osteokondrose: røntgen, computertomografi, magnetisk resonansavbildning;
4. Diagnostisering av mellomvirvelskiveprolaps under første legebesøk utføres med en undersøkelse av pasienten for å finne ut hvor intens smerten i korsryggen er, og dermed automatisk finne ut pasientens omtrentlige tilstand. For å stille en nøyaktig diagnose bruker legen som regel nye undersøkelsesteknikker: computertomografi og magnetisk resonans. Selvfølgelig finnes det "billigere" alternativer, som røntgen, men moderne leger kaller slike diagnostiske metoder "gårsdagens nyheter", spesielt siden selve prolapsen ikke er synlig på røntgenbildet.

Flere leger er involvert i diagnostisering og behandling av intervertebral brokk: ortoped, kirurg, vertebrolog;

5. Kyfose diagnostiseres vanligvis med røntgen;
6. Lumbago, som de fleste sykdommer relatert til ryggraden, bestemmes i utgangspunktet symptomatisk. For å utelukke andre sykdommer forbundet med dysfunksjon i ryggraden, foreskrives en røntgenundersøkelse;
7. Undersøkelse og behandling av radikulitt utføres av leger: terapeut, nevrolog. Diagnostiske metoder for radikulitt inkluderer:
   • Røntgen,
   • CT – computertomografi,
   • MR – magnetisk resonansavbildning,
   • scintigrafi eller et annet navn – skanning,
   • densitometri,
   • ultralyd,
   • laboratorieinnsamling av blod- og urinprøver.
8. En epidural abscess krever en mer kompleks undersøkelsesprosess, hvor puss tas (punkteres). Her tyr de også til forskning: CT, MR;
9. Osteomyelitt undersøkes på følgende måter:
   • blodprøve: generell; for å påvise diabetes; for C-reaktivt protein,
   • urin: generell analyse,
   • hvis purulent innhold dukker opp, tas en kultur,
   • røntgen, CT, MR, ultralyd,
   • Radionuklidavbildning er den beste måten å oppdage osteomyelitt på.

For å fastslå årsakene til smerter i korsryggen, kan følgende diagnostiske metoder brukes i tillegg til en personlig undersøkelse av en lege og testing av reflekser og muskelstyrke:

• Røntgenundersøkelse
• Computertomografi
• Magnetisk resonansavbildning
• Myelogram
• Elektromyogram

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Behandling av smerter i korsryggen

Vi hører ofte «vi behandler én ting, men lammer en annen.» Det er ingenting overraskende i denne frasen, siden mange, etter å ha lest et medisinsk leksikon, tilskriver seg sykdommer som ikke har noe til felles med den sanne diagnosen, bortsett fra symptomene. Hvis en person har smerter i korsryggen, betyr ikke dette at alt er over - radikulitt har rammet. Kanskje madrassen som en person sover på forårsaker fysisk ubehag, og det er derfor ryggen gjør vondt.

Hovedbehandlingen for smerter i korsryggen er å eliminere smertesyndromet og raskt gjenopprette funksjonene i korsryggen. Rettidig behandling bidrar også til å forhindre komplikasjoner og overgangen til sykdommen til en kronisk form.

Av medisinene for behandling av smerter i korsryggen brukes ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler i form av tabletter, kremer, salver, geler, inkludert diklofenak, ketoprofen, indometacin, ibuprofen, etc. Varigheten av bruken av slike legemidler og metoden for bruk avhenger av hvor alvorlig smertesyndromet er. Hvis smertene i korsryggen ikke er for sterke og pasientens motoriske aktivitet ikke er svekket, kan applikasjoner med diklofenak påføres det berørte området i syv til ti dager. Natriumdiklofenak er en del av Voltaren Emulgel-salven. Salven har smertestillende, antiinflammatoriske og antiødematøse egenskaper, fremmer vevsregenerering ved traumer i korsryggen, og akselererer prosessen med å gjenopprette skadede sener og muskler. Salven påføres ren og tørr hud tre til fire ganger daglig.

Behandlingsforløpet bør ikke overstige to til tre uker. Ved sterke smerter i korsryggen som påvirker pasientens mobilitet, administreres diklofenak som injeksjoner i tre til syv dager, deretter byttes det til tabletter. I gjennomsnitt er behandlingsvarigheten tre uker til en måned.

Ved uutholdelig smerte kan legen, avhengig av indikasjonene, foreskrive kraftige smertestillende midler. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan også brukes sammen med muskelavslappende midler. Denne gruppen legemidler inkluderer for eksempel sirdalud, som reduserer kramper og spasmer, og øker også frivillig sammentrekning av skjelettmuskulatur. Sirdalud brukes to til fire milligram tre ganger daglig. Ved sterke smerter kan ytterligere to til fire milligram tas om natten. Ved akutte smerter tas legemidlet i fem til syv dager. Ved kroniske smerter øker behandlingsvarigheten betydelig.

Fysioterapi er av stor betydning i behandlingen av smerter i korsryggen. Et sett med øvelser velges individuelt av den behandlende legen, avhengig av de generelle symptomene på sykdommen og alvorlighetsgraden av smertene.

Ved smerter i korsryggen forårsaket av hypotermi, anbefales det å bruke salver med varmende egenskaper, for eksempel viprosal eller apizartron, som inneholder slange- eller biegift. Etter påføring av salven bør korsryggen pakkes inn i et ullskjerf. Hvis årsaken til smertene er osteokondrose, kan fysioterapi, akupunktur, massasje, terapeutiske øvelser og spinal traksjon brukes til behandling. Det er mulig å lindre smertetilstanden i korsryggen under graviditet ved hjelp av et kalsiumrikt kosthold. Ved regelmessige smerter er det mulig å bruke kalsiumkarbonat eller laktat. Belastningen på korsryggen bør være minimal.

Behandling av smerter i korsryggen avhengig av årsaken

Hvis diagnosen er klar, vil det ikke være noen problemer med behandlingen.

Så, typer behandling - etter type sykdom:

1. osteokondrose. Det er umulig å skissere behandlingsprinsippene i noen få ord fordi det er en ganske komplisert oppgave, og dessverre er det umulig å stoppe skadeprosessen, men det er fortsatt mulig å bremse den.

I denne situasjonen må pasienten være «lydig», det vil si at hvis det står – sengeleie, betyr det: sengeleie. Ellers er vi vant til å klage på ineffektive behandlingsmetoder, mens vi ikke lytter til hovedsaken. Pasientens seng bør være hard: glem fjærmadrasser og luftmadrasser. I tillegg er det best å kjøpe en ortopedisk madrass. Hvis du ikke følger denne anbefalingen, vil selve behandlingen miste sin nødvendige betydning.

Osteokondrose krever kompleks terapi, bestående av:

• Symptomatisk behandling, hvis formål er å eliminere smerter i korsryggen og andre deler av kroppen som er berørt av smertesyndromet. For dette formålet brukes ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som legemidler, som brukes i nevrologi, nemlig "Piroxicam", "Ibuprofen", "Diklofenak". Disse medisinene er en pålitelig måte å eliminere smerte og betennelse på, men de har også sine ulemper - bivirkninger: kvalme, oppkast, blødning, forverring av magesåret. Mindre farlige legemidler for denne effekten: "Lornoxicam", "Xefocam", "Meloxicam", "Nimesil".

Behandling med disse legemidlene suppleres med muskelavslappende midler: "Tetrazepam", "Diazepam", "Mydocalm". Sammen lindrer den første og andre varianten av symptomatisk behandling muskelspenninger og eliminerer smerte. I tillegg reduseres nervøsiteten,

• forbedre blodsirkulasjonen (som er svært nødvendig for osteokondrose) er mulig med følgende legemidler: "Pentoxifylline" - et vasodilatormiddel, "Berlition" - har en gjenopprettende effekt på cellenes energiarbeid, "Actovegin" - inneholder alle nødvendige komponenter for behandling av osteokondrose: nukleosider, oligosakkarider, aminosyrer, etc.,
• regenerering av bruskvev utføres ved hjelp av kondroprotektorterapi, som har gjenopprettende og antiinflammatoriske egenskaper, for eksempel "Teraflex", "Structum",
• Vitamin- og mineralbehandling forklares med behovet for vitamin D og kalsium. I dette tilfellet er følgende legemidler effektive: "Kalsium-D3", "Alfacalcidol", "Nycomed",
• antidepressiva (velges individuelt for hver pasient, de har alvorlige bivirkninger). Vanligvis brukes slike legemidler som "Duloxetine", "Sertralin", "Amitriptylin" mot osteokondrose.

Bestemødrenes hemmeligheter inneholder stor visdom. Her er noen metoder for behandling av osteokondrose som har kommet ned til oss:

• Bekjemp osteokondrose med selleri: 3-4 gram sellerirot knuses og helles med varmt vann (1 l). La trekke i 8 timer og sil. Dosering: 1 teskje før måltider 3 ganger daglig,
• Solsikkerot er svært effektiv mot osteokondrose. Tilberedningen av dette middelet er en kompleks prosess, så du må handle forsiktig. Det første trinnet i tilberedningen: tykke rotdeler velges ut, som oppbevares på et tørt, rent og mørkt sted (i spiskammerset). Roten må knuses før tilberedning av middelet. Røttene (1 glass) må knuses til en liten størrelse (som bønner) og kokes (3 liter vann) i en ikke-metallisk beholder i 3 minutter. Dermed får vi te som drikkes i 2-3 dager. Det vil si at mengden av det resulterende avkoket må fordeles slik at det er like deler for hele behandlingsforløpet,
• Valeriansalve. For å tilberede den trenger du: knuste valerianrøtter, knuste kalmusrøtter, peppermynteblader, rognebær, suksesjon, plantain, borrerot, sandet immortelle, malt mais og havre - 60 g av hver ingrediens, celandine - 30 g, bjørkesopp - 120 g. Deretter deles urteblandingen i 8 deler og helles i 8 beholdere på 0,5 liter. Hver beholder fylles med vann slik at 1/3 forblir fylt. Deretter tilsettes vegetabilsk olje (helst markedsolje), mens 2/3 av beholderen skal være tom. Beholderen med innholdet skal være tett lukket, eller, som de sier nå: lage en lufttett pakke. Og sett på et mørkt sted. I 2 måneder ristes innholdet slik at det ikke blir igjen sediment. Etter 2 måneder helles massen fra alle beholderne i en ikke-metallisk panne og varmes opp til 60°. Deretter helles den i beholderne igjen og lar det trekke i en måned. Ikke glem å riste den.

Nå er salven til utvortes bruk klar.

Siste utvei for behandling av osteokondrose er kirurgi. Det foreskrives i tilfeller der det allerede er dannet spinalbrokk, inkludert kompresjon av ryggmargsrøtter; åpenbare forvrengninger av ryggsøylen; subluksasjon av ryggvirvlene. Operasjonen er utelukkende ment for rekonstruksjon, men den patologiske prosessen forblir upåvirket.

2. Skoliose behandles på flere måter, og valget av disse avhenger av sykdomsgraden. Fokuset i terapien inkluderer først og fremst eliminering av symptomer, ikke utelukkende smerter i korsryggen. Ikke glem årsaken til skoliosen, som også må elimineres. Deretter foreskrives spesiell gymnastikk, fysioterapi og massasje.

Idiopatisk skoliose i første fase er gjenstand for terapi som tar sikte på å styrke musklene i hele kroppen. I denne situasjonen er utmerkede midler: fysisk trening, massasje, fysioterapi, svømming.

Under behandlingen er regelmessige besøk hos ortopeden obligatoriske, da han overvåker behandlingen og bør se positive endringer, om noen.

Det andre trinnet krever allerede noen tillegg til prosedyrene ovenfor: et korrigerende korsett, som lages i henhold til individuelle krav.

Det tredje stadiet krever lengre behandling enn det andre stadiet. Men manipulasjonene forblir de samme.

Kirurgisk inngrep brukes allerede i de siste stadiene av skolioseutviklingen, når krumningsvinkelen er mer enn 40°. Denne behandlingsmetoden er ekstremt farlig. Og den brukes hvis andre alternativer ikke gir mening.

3. De viktigste metodene for behandling av mellomvirvelskiveprolaps er som følger:

• unngå ubehagelige stillinger og skarpe svinger;
• ryggmargstrekkraft,
• massasje,
• helseforbedrende kroppsøving,
• fysiske og termiske prosedyrer,
• bruk av betennelsesdempende legemidler. Vanligvis foreskrives "Ortofen", "Indometacin", "Diklofenak", "Ibuprofen",
• tar smertestillende medisiner, som diazepam og tizanidin. Disse medisinene har en avslappende effekt på musklene,
• novokainblokader,
• iført et mykt korsett laget etter individuelle behov.

Kirurgisk behandling brukes til å fjerne brokken. Operasjonen kan være presserende eller forsinket, avhengig av pasientens tilstand. Noen ganger er kirurgisk inngrep den eneste veien ut av situasjonen. Vanligvis inkluderer denne kategorien pasienter med brokk som har nådd store størrelser og legger press på blodårer og ryggmargen.

Innen folkemedisinen er det flere kjente metoder som har en terapeutisk effekt på ryggraden i nærvær av en brokk. Men igjen er resultatet av behandling med folkemetoder synlig med kompleks terapi, inkludert tradisjonelle behandlingsprinsipper:

• 1 teskje kamilleblomster i like mengder med lindeblomster og nyper per 1 glass kokende vann. La det trekke i ca. 20 minutter og sil. Drikk en tredjedel av blandingen 3 ganger daglig før måltider.
• knuste rosiner - 1 kopp, samme mengde nøtter og tørkede aprikoser. Tilsett 1 spiseskje honning med saften av en halv sitron. Bland alt innholdet og ta en spiseskje tre ganger om dagen,
• rug- eller hvetekli - 1 spiseskje, hell vann - 2 glass, og kok i omtrent en halvtime. Tilsett deretter honning - 1 spiseskje. Ta 3 ganger daglig, 50 g.

4. Kyfose behandles med sikte på å eliminere ikke bare defektene som har oppstått på grunn av sykdommen, men også fenomenene som forårsaker smerter i korsryggen.

Terapi er umiddelbar, det vil si at behandlingen utføres umiddelbart etter diagnose. Den beste perioden for behandling er opptil 24 år. Praksis har imidlertid vist at det nødvendige resultatet kan oppnås i senere alder.

Behandlingskomplekset består av:

• Refleksjonsterapi, bedre kjent som akupunktur. Behandlingsskjemaet er basert på refleksforbindelser som har oppstått som et resultat av ontogenese og fylogenese, utført gjennom sentralnervesystemet ved å stimulere reseptorfunksjonene i huden og slimhinnene.

Denne teknikken kalles også akupunktur, hvis formål er å eliminere degenerative-dystrofiske problemer, som: intervertebral brokk, kyfose, osteokondrose og lignende.

Selve prosedyren innebærer å plassere tynne nåler (laget av rustfritt stål) i pasientens hud på spesifikke «punkter» som må «aktiveres» under akupunkturprosessen;

• Elektrisk stimulering utføres ved hjelp av elektrisk strøm for å øke aktiviteten til visse systemer og organer. Målet med slik terapi er vanligvis å stimulere motoriske muskler og nerver. Brukes sjelden i forbindelse med indre organer.

Elektrisk stimulering foreskrives ikke etter eget ønske. Det foreskrives av en lege basert på indikasjoner og kontraindikasjoner, som er:

• Indikasjoner: motoriske dysfunksjoner (lammelse) ervervet som følge av sykdommer og skader; forstyrrelser i lukking og motorisk aktivitet i magesekken og andre organer i fordøyelses- og urogenitalsystemet;
• Kontraindikasjoner: absolutt tverrgående hjerteblokk, atrieflimmer, arteriell hypertensjon, polytropisk ekstrasystoli, aktiv revmatisme, vaskulære kriser, trofiske sår, blødningstendens, feber, akutte inflammatoriske prosesser, rehabiliteringsperiode etter suturering av sener, muskler og nerver, restriksjoner på fysioterapiprosedyrer.

Ved kyfose og andre sykdommer i ryggraden er påvirkningssonene:

1. korsryggen,
2. nakke,
3. hypogastrisk region,
4. epigastrisk sone,
5. bakre og fremre skuldermuskler,
6. ytre og indre plan av underarmen,
7. triceps,
8. biceps,
9. muskler i lår og rumpe,
10. gastrocnemius-muskelen,
11. ekstensorene i foten og tærne.

• Vakuumterapi er en av de mest smertefrie metodene som bidrar til å eliminere smerter i korsryggen. I tillegg skiller den seg fra andre metoder for behandling av kyfose ved sin spesielle effektivitet:
  • Rask og sikker lindring av smertesyndromer som oppstår under radikulitt, kyfose, osteokondrose,
  • Rehabilitering av kroppen som et resultat av gjenoppretting av egne ressurser,
  • Forebygger en rekke sykdommer,
  • Aktivering av mikrosirkulasjonen av alle væskekomponenter i kroppen, og dermed fornyelse og foryngelse av vev,

Rask og høykvalitets rensing av kroppen fra eksisterende giftstoffer.

La oss vurdere indikasjonene for vakuumterapi av ryggen (andre deler av kroppen kan også være involvert avhengig av sykdomstype): osteokondrose, muskelsmerter, spenninger i ryggmusklene, radikulitt, skulder-skulderblad periartritt, lumbago, kronisk tretthet, kronisk bronkitt og bronkial astma, magesår, nevroksirkulatorisk dystoni, hypertensjon, myogelose, postoperativ restitusjonsprosess, dannelse av holdning hos barn.

• Manuell terapi, som presenteres i form av kompleks behandling i forhold til ryggraden, leddene, leddbåndene, musklene og som følge av nevrologiske sykdommer. Behandlingsteknikken har mye til felles med massasje, men det er også forskjeller: begrenset lokalisering av implementeringsområdene og intensiteten av kraftpåvirkningen. Profesjonell manuell terapi kan raskt eliminere smerter i korsryggen, siden hovedkraften er rettet mot å gjenopprette funksjonaliteten til mellomvirvelleddene, noe som følgelig øker elastisiteten til det muskel-ligamentøse apparatet.
• helseforbedrende kroppsøving,
• sunn livsstil.

Tradisjonell medisin bruker vanligvis de samme behandlingsmetodene som for skoliose.

5. Behandling av lumbago krever en individuell tilnærming. Det viktigste i dette tilfellet er å strengt følge et kosthold som ekskluderer krydrede, røkt og salte retter; nyttige: poteter, frokostblandinger, grønnsakssupper. Behandlingskomplekset inkluderer:

• refleksologi,
• manuell terapi,
• fysioterapi,
• vannbehandlinger,
• vakuumterapi,
• gjørmeterapi,
• spa-terapi.

Hvis vi snakker om medikamentell behandling, er det umulig å gi presise instruksjoner, siden vi, som nevnt ovenfor, snakker om en individuell tilnærming, det vil si basert på resultatene av undersøkelsen.

Tradisjonell medisin anbefaler å bruke følgende metoder som en tilleggsbehandling, som i kombinasjon med tradisjonell medisin raskt eliminerer smerter i korsryggen:

• konstant bruk av et belte strikket av hundehår,
• Korsryggen smøres med terpentin - 5 g. Umiddelbart etter dette isoleres korsryggen, hvor rugdeig påføres samme del av kroppen, bomullsdott påføres oppå, og deretter dekkes hele dette "systemet" med voksklut. Bruk i omtrent en time. Deretter fjernes vokskluten sammen med bomullsdotten og deigen. Terpentinen fjernes med en serviett. Denne manipulasjonen gjøres i 3 dager.

Hvis pasienten føler en sterk brennende følelse i dette øyeblikket, bør han ikke tolerere det; han må fjerne kompressen og vaske korsryggen grundig.

6. Behandling av radikulitt består av en skånsom hjemmekur, for ikke å provosere eller øke smerten i korsryggen. Men her er det behov for relativ sengeleie, og varigheten bør ikke overstige 5 dager.

Tidlige stadier av radikulitt behandles med lokal påføring av tørr kulde eller varme i 20 minutter opptil 6 ganger daglig. For smertelindring legges det også en tett bandasje rundt det smertefulle området.

Medikamentell behandling:

• smertestillende midler: Ketorolak, Diklofenak, Indometacin, etc.

Andre behandlingsmetoder inkluderer prosedyrer som ligner på de som brukes for terapeutiske løsninger på osteokondrose, kyfose, skoliose og lumbago.

I folkemedisinen er en av de mest effektive behandlingsmetodene kjent: en bandasje laget av hundehår.

Faktisk finnes det mange måter å eliminere smerte på. Det viktigste er å vite nøyaktig hva diagnosen din er. Og når problemet er studert, vil løsningen komme av seg selv.

Forebygging av smerter i korsryggen

Er det mulig å forhindre smerter i korsryggen? Ja, men det bør tas i betraktning at det finnes ting utenfor vår kontroll, som medfødt sykdom, genetisk predisposisjon, skader. Likevel erverves mange sykdommer over tid, og vi selv er skyld i disse. Det finnes et lite sett med regler som vil bidra til å beskytte deg mot denne typen smerte.

1. Riktig holdning. I denne stillingen er ryggraden og dens segmenter i riktig posisjon for helsen. Den dannes når vi går, når vi sitter og spesielt når vi sover. Det vil si, hva trenger vi for å oppfylle standardkravene til holdning?
   • komfortable møbler: stoler, lenestoler, sofaer, senger osv. Ryggen på en stol eller lenestol bør ikke være for kort. En person som sitter og lener seg på stolryggen, bør plassere kroppen slik at ryggen (fra hoften til nakken) er parallell med stolryggen, uten å ta en buet form. Når det gjelder sofaer, er det behagelig å sitte på dem i en tilbakelent stilling for å se på TV, sove eller bare sitte. Men å jobbe ved en datamaskin, bøyd, er svært skadelig for ryggraden. Utvalget av senger i dag er rett og slett enormt: runde, køyesenger, tresenger, og så videre. Men vi klarer å velge den som er minst egnet for dannelse av riktig holdning. Nå snakker vi om oppblåsbare senger; vannmadrasser; senger med kunstig fyllstoff, som under bruk får formen av klumper. Ryggen trenger en hard overflate, som kan lages av ortopediske madrasser (helst fjærløse),
   • riktig bæring av vesker, ryggsekker, pakker osv. En veske som er for tung når den bæres lenge på én skulder eller i én hånd, kan fremkalle asymmetri i forhold til skuldrene, noe som automatisk forårsaker smerter i korsryggen. Følgelig, når man foretar store kjøp, bør de kjøpte varene fordeles mellom pakkene på en slik måte at hver hånd har omtrent samme vekt. Hvis denne handlingen er umulig, er det nødvendig å med jevne mellomrom "bytte hender", det vil si å bære kjøpene med høyre hånd, og deretter med venstre, og omvendt.
2. «Stillesittende» arbeid. Det gir selvfølgelig ingen mening å si «mer bevegelse» til sjåfører eller regnskapsførere, siden de uansett tilbringer mesteparten av tiden sin i samme stilling. Men du kan fortsatt sitte på forskjellige måter eller i det minste endre stilling. Her bør du finne minst 10 minutter hver time til å stå opp og «varme opp». Men hjemme ville det ikke være overflødig å gjøre enkle fysiske øvelser som varmer opp ryggmusklene. Massasje vil også være veldig nyttig,
3. Arbeid som krever intens belastning er oftest årsaken til ryggproblemer. Når man søker på en slik jobb, er det nødvendig å lese nøye gjennom arbeidsavtalen og lignende dokumenter, som spesifiserer kravene til maksimalt volum av fysisk aktivitet. Det er tydelig at i vår tid gjøres mye "på æresord" uten dokumenter, og familien trenger å bli matet, generelt sett er det ingen tid til å finne noe normalt. Men man må forstå at man ikke kan kjøpe helse,
4. Sko er et problem for mange generasjoner, spesielt for kvinner. Sko bør først og fremst være komfortable. Sko med for høye hæler, og selv en størrelse for liten på steinete veier, er en sikker vei til fot- og ryggsykdommer. Høye hæler er ikke ment for langvarig og konstant bruk. Og i denne situasjonen bør andre faktorer tas i betraktning: alder, vekt (ingen fornærmelse), graviditet, platføtter, skoliose, osv. Tette sko kan klemme nerveender, vener, muskler, noe som også fører til en rekke betydelige problemer,
5. Sport og vannbehandlinger (svømming) har alltid vært det beste middelet for å forebygge smerter i korsryggen. Men heller ikke her bør man overdrive, da overdreven anstrengelse bare kan forverre situasjonen, for eksempel muskel- eller leddbåndstrekk.