Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Inhalasjon med havsalt gjennom en forstøver, hjemme
Sist anmeldt: 06.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Havsalt utvinnes fra sjøvann ved naturlig fordampning fra solen eller ved fordampning. Den ioniske sammensetningen består av klorider, natrium, sulfater, magnesium, kalsium, hydrokarbonater, brom, etc. Inhalasjoner med havsalt oppnår en lokal terapeutisk effekt og akselererer rekonvalesensen etter betennelse i slimhinnene i øvre og nedre luftveier. Nærhet til havet gjør det mulig å bruke sjøvann til dette, geografisk avsidesliggende beliggenhet - krystallløsninger. [ 1 ], [ 2 ]
Indikasjoner for prosedyren
For hvilke symptomer og sykdommer kan man gjøre inhalasjoner med havsalt? De unike komponentene helbreder slimhinneskader, bidrar til å fremskynde metabolske prosesser, noe som fører til rask vevsgjenoppretting, har en antiseptisk effekt og reduserer hevelse. Slike egenskaper har en gunstig effekt på sykdommer:
- bronkitt - bronkiene utvider seg, blodsirkulasjonen i dem blir mer intens, mer slim produseres, sputum blir mindre tyktflytende, oppspytt øker;
- adenoider - med denne patologien øker nese- og svelgmandelen i størrelse, noe som forårsaker pustevansker og ubehag. Veksten fremmes av et fuktig miljø, så formålet med innånding er tørking, noe som fører til en reduksjon av adenoider;
- Astma er en uhelbredelig sykdom som oppstår som følge av en langvarig betennelsesprosess i bronkiene. Terapien er rettet mot å lindre anfall og forhindre sykdomsprogresjon. Gode behandlingsresultater oppnås ved å oppholde seg i saltgruver; inhalasjoner med havsalt fungerer etter samme prinsipp. De gjør det mulig å lindre et anfall helt i begynnelsen, mette slimhinnen i luftveiene med nyttige mineraler;
- tett nese - denne tilstanden er forårsaket av innsnevring av nesepassene på grunn av hevelse i slimhinnen. For en person er dette belastet med ubehag, kløe i nesehulen, hyppig nysing, rennende øyne, hodepine, og kan føre til søvnforstyrrelser, økt tretthet, redusert konsentrasjon. Vasokonstriktormedisiner hjelper med å bli kvitt dette, og havsalt kan erstatte dem;
- Rennende nese hos barn er en konstant følgesvenn i babyens vekst. I løpet av den puster ikke bare ikke nesen, men det er også ubehagelig utflod fra nesen. Noen ganger forårsaker innåndingsprosedyren betydelige vanskeligheter, selv om det bør iverksettes tiltak for å lindre tilstanden. Innånding kan hjelpe, fordi det vil utvide kanalene, desinfisere dem og stoppe betennelse;
- ARI er en virussykdom som påvirker luftrøret og bronkiene. Den er karakterisert av sår hals, rennende nese, hodepine og feber. Nyttige mikroelementer i havsalt vil bidra til å bli kvitt smertefulle symptomer: natrium, kalium og magnesium vil redusere hevelse, kalsium og svovel vil øke immuniteten, og sink vil helbrede skader på slimhinnen. [ 3 ], [ 4 ]
Forberedelse
Det finnes flere måter å utføre inhalasjoner på, som forberedelsene til dem avhenger av. En uunnværlig egenskap ved prosessen er kjøp av selve saltet, og hvis vi ikke snakker om en dampprosedyre, så også en spesiell enhet - en forstøver. I det første tilfellet trenger du en beholder for løsningen og et håndkle. Det gjøres ikke på full mage, men bare en time etter å ha spist.
Teknikk innånding av havsalt
Først må du lage en løsning for inhalasjon med havsalt: du trenger en skje av mineralet per glass vann. Varm den i en emaljert beholder til det dannes damp, bøy hodet over den og dekk deg til med et håndkle for større effekt. Sykdommer i strupehodet og bronkiene krever et dypt pust gjennom munnen og utpust gjennom nesen, med rennende nese og betennelse i mandlene - omvendt. Prosedyren varer 5-7 minutter. Teknikken for inhalasjon hjemme for et barn er litt annerledes. En trakt rulles opp av tykt papir og settes inn i tuten på en tekanne, som barnet puster gjennom. Denne metoden er uakseptabel for små barn, så det er bedre å bruke en forstøver - den sikreste formen for å levere et legemiddel i form av en aerosol til luftveiene. Du kan ikke tilberede havsalt til det selv. Apotek selger et ferdig produkt som fortynnes med saltvann i forholdet 1: 2, og deretter helles i enheten. Prosedyren utføres både i sittende og liggende stilling, noe som er praktisk når man behandler barn eller sengeliggende pasienter. Det kan gjøres opptil 4 ganger om dagen, det er helt trygt.
Kontraindikasjoner til prosedyren
Inhalasjon med havsalt anbefales ikke ved kroppstemperatur over 37,5ºC, neseblod, blodpartikler i sputumpropper under opphostning, og svulster. Dampinhalasjon er strengt kontraindisert ved adenoider, da de øker fuktigheten i omgivelsene og fører til spredning, samt for små barn.
Anmeldelser
Leger foreskriver også fysioterapi med ulike metoder når de forskriver medisiner. Dette kan være enkelt bordsalt, brus, mineralvann eller avkok av medisinplanter. Ifølge pasienter gir inhalasjoner med havsalt betydelig lindring av den smertefulle tilstanden og fremskynder rekonvalesensen.