Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hva gjør du når du har diaré?
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Diaré er ikke det hyggeligste fenomenet, som dessverre ingen er immune mot. Diaré oppstår alltid i det mest ubeleilige øyeblikket, og vi er tvunget til å raskt lete etter et svar på spørsmålet: hva skal man gjøre med diaré? Hvordan lindre tilstanden, for livet venter ikke - noen må løpe på jobb, studere, gjøre forretninger, og her - en slik situasjon at man ikke kan forlate huset. I artikkelen vår vil vi prøve å gi klare og verdifulle anbefalinger om hvordan du kan hjelpe deg selv og dine kjære i ulike tilstander forbundet med tarmlidelser.
Hvem skal kontakte?
Hva skal man gjøre ved diaré og oppkast?
Diaré og oppkast er vanlige tegn på forgiftning. Slike symptomer kan oppstå umiddelbart eller flere timer etter å ha spist mat av dårlig kvalitet, ulike giftstoffer, bakteriell infeksjon og andre giftige stoffer som kommer inn i fordøyelseskanalen. Som regel er forgiftning ikke bare ledsaget av symptomene ovenfor, men også av generell svakhet, spastiske magesmerter og svimmelhet.
For å yte hjelp må du gjøre følgende:
- rens fordøyelseskanalen (etter oppkast, skyll i tillegg magen, drikk deretter aktivt kull i mengden 1 tablett per 10 kg av pasientens vekt, eller sorbex, polysorb, etc.);
- avstå midlertidig fra mat til tilstanden din forbedrer seg; du kan drikke varm te uten sukker;
- Hvis du har en bakteriell infeksjon, bør du oppsøke lege som vil foreskrive antibiotika.
Det anbefales å spise etter forgiftning tidligst 36 timer etter anfallet. Du bør ikke umiddelbart bytte til et normalt kosthold. Til å begynne med kan du spise en kjeks med te. Etter det kan du gradvis utvide kostholdet med flytende grøt på vann (ris er å foretrekke), magre supper, fersk cottage cheese og kokte egg.
Hva skal man gjøre hvis man har kvalme og diaré?
Kvalme og diaré kan være konsekvenser av:
- forgiftning;
- overspising;
- å spise tørrfôr;
- fordøyelsesforstyrrelser;
- dyskinesi i galleblæren.
Det beste alternativet for hjelp i dette tilfellet kan være mageskylling. Hvordan gjør man det riktig?
Først må du klargjøre omtrent 2 liter varmt drikkevann (eller skyllevann, se nedenfor) og en skål for oppkast (du kan bruke toalettet direkte). Du bør umiddelbart drikke så mye som mulig av det tilberedte varme vannet, deretter lene deg over skålen og stimulere tungens rotflate med fingeren for å fremkalle oppkast. Ikke bare vannet du drakk skal komme ut med oppkastet, men også matrester som var i magen. Hvis ikke all maten kom ut, anbefales det å gjenta prosedyren.
For å vaske magehulen kan du bruke bare rent vann, eller en løsning av salt eller brus (1 ss per 2 liter vann). Du kan bruke en svak, litt rosa løsning av kaliumpermanganat, som må filtreres.
Etter skylling er det viktig å drikke en suspensjon av aktivt kull. I stedet kan du bruke Polysorb eller Enterosgel.
Hvis tilstanden ikke bedrer seg etter dette, anbefales det å umiddelbart oppsøke lege.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré og feber?
Diaré ledsaget av feber kan observeres ikke bare ved akutt forgiftning, men også ved infeksjonssykdommer i tarmen, og til og med ved akutte luftveisinfeksjoner. Diagnosen stilles basert på alle symptomene som oppdages i kombinasjon.
Hva kan en pasient gjøre hvis han/hun for øyeblikket ikke har mulighet til å oppsøke lege? Her er noen enkle tips:
- Drikk mer væske, varm, usøtet og uten kullsyre. Urtete av kamille, nyper, johannesurt og mynte er bra. Hvis du kaster opp, ikke nøl – ofte lindres symptomene etter oppkast;
- og under behandlingen, gi opp alkohol, søtsaker, krydret, sur og fet mat, ikke spis stekt eller røkt mat, og enda bedre - ha en fastedag på urtete;
- Du kan ta aktivt kull, minst 5 tabletter per dose.
Hvis feber og diaré er ledsaget av forkjølelsessymptomer, vil de også gå over etter behandling. Imidlertid vil en diett heller ikke skade her.
Overvåk avføringen din: Hvis det dukker opp spor av blod i avføringen, må du fortsatt finne en måte å oppsøke lege på, da dette symptomet er ganske farlig.
Hvis sykdommen ikke forsvinner innen mer enn 3 dager til tross for at du følger en diett og tar aktivt kull, må du i dette tilfellet også oppsøke lege.
Hva skal man gjøre hvis man har blodig diaré?
Hvis det finnes blod i avføringen, kan dette bety følgende:
- ferske blodpropper eller blodstriper kan tyde på hemoroider eller analfissurer;
- mørk avføring indikerer tilstedeværelsen av magesår eller annen skjult blødning i fordøyelsessystemet;
- Blodig avføring kan også være et tegn på akutte bakterieinfeksjoner, som salmonellose, dysenteri eller kolera.
Hvis det finnes blod i avføringen, anbefales det sterkt å konsultere lege, da sykdommer som er ledsaget av slike symptomer anses som svært alvorlige. Hvis årsaken er smittsomme sykdommer, vil legen foreskrive antibakteriell behandling avhengig av infeksjonstype. Oftest er dette legemidler i fluorokinolongruppen (for eksempel ciprofloksacin).
Av folkemidlene hjelper kamilleinfusjon, johannesurt, salvie, ringblomst, brennesle og plantain. Men hvis tilstanden ikke normaliserer seg innen tre dager, eller hvis det oppstår høy temperatur, akutte magesmerter eller svimmelhet, er det nødvendig med legekonsultasjon, og det raskt. Ring en ambulanse eller en lokal lege hjemme.
Hvis blod i avføringen er en konsekvens av hemoroider eller analfissurer, kan du bruke hemostatiske stikkpiller basert på komponenter som vikasol, decinon, kalsiumklorid. Disse stoffene øker blodkoagulasjonen og stopper blødning.
Hva skal man gjøre hvis man har vannaktig diaré?
Vannaktig avføring indikerer vanligvis en infeksjonssykdom i tynntarmen. I denne tilstanden kan kroppen miste mye væske, noe som til og med kan føre til dehydrering. Sykdomsårsaken er rotavirus, E. coli, salmonella. Noen ganger kan årsaken være antibiotikabehandling, intoleranse mot visse matvarer.
Samtidig med flytende avføring fjernes giftige stoffer fra tarmene, og av denne grunn er det ikke verdt å ta tiltak for å stoppe diaré med en gang. Du kan ty til medisiner etter den andre, eller enda bedre, tredje avføringen.
Pasienten bør drikke mer væske: infusjoner, te, kompotter, spesielle elektrolyttblandinger (selges på apotek). Krydrede og fete retter, samt produkter med mye fiber (grønnsaker, frukt, svartbrød) er ekskludert fra menyen.
Hva anbefales å bruke som behandling:
- blåbærgelé;
- Johannesurteinfusjon;
- Loperamid 2–3 tabletter om gangen;
- Furazolidon 2 tabletter 3–4 ganger daglig;
- Biseptol 2 tabletter 2 ganger daglig;
- Imodium – 1–2 tabletter daglig.
Det er også nyttig å drikke riskraft. For å tilberede den, ta 1-2 spiseskjeer ris per 500-600 ml vann. Ris kokes uten salt, sukker og olje, kun i vann. Denne kraften bør drikkes gjennom dagen i hvilken som helst mengde.
Hva skal man gjøre hvis man har magesmerter og diaré?
Magesmerter med hyppig løs avføring kan indikere utvikling av tarmkolikk eller enterokolitt. I en slik situasjon er det bedre å avstå fra mat i 24–48 timer (du kan drikke urtete og te med hvitt brød). Deretter går pasienten over til et proteinrikt kosthold eller til behandlingsbord nr. 4. Frukt- og grønnsaksretter, melk, fet og stekt mat er utelukket fra kostholdet. Maten dampes eller kokes.
Hvis enterokolitt er forårsaket av et smittsomt agens, foreskrives antibiotika (for eksempel nofloxacin), og etter dem enterobiotika som normaliserer tarmmikrofloraen.
Fra folkemetoder kan du bruke følgende oppskrifter:
- infusjon av orkjegler;
- infusjon av johannesurt med mynte;
- tinktur av granatepleskall;
- avkok av ryllik og salvie.
Hvis sykdommen er forårsaket av en funksjonell forstyrrelse i fordøyelsessystemet, forsvinner magesmertene i de fleste tilfeller etter at tarmene er tømt, så ikke forstyrr fjerningen av flytende avføring. Hvis krampesmerter fortsetter, kan du ta 2 tabletter No-shpa eller Drotaverin, eller et annet krampestillende middel. Som regel normaliseres tilstanden innen 1-2 dager.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré og magesmerter?
Magesmerter og løs avføring kan være tegn på:
- forgiftning;
- overspising;
- gastritt;
- magesår.
I denne tilstanden utføres behandlingen best i henhold til eksisterende symptomer:
- magesmerter – No-shpa 1–2 tabletter, Phosphalugel 1 pose, Spazmalgon 1–2 tabletter;
- diaré – riskraft gjennom dagen, Imodium 1 kapsel;
- gastritt eller magesår – spesialkosthold, noen ganger – terapeutisk faste under tilsyn av lege, astringerende og innhyllingsmidler (eikebark, johannesurt, fosfalugel, almagel, kamille, blåbær, tannalbin, Vikalin-tabletter, Vikair, andre vismutbaserte legemidler).
Ved gjentatte kraftige avføringer, som er ledsaget av alvorlig svakhet, hodepine, høy temperatur eller blod i avføringen, er det viktig å søke medisinsk hjelp.
Hva skal man gjøre hvis man har kraftig diaré?
Alvorlig, gjentatt, løs avføring, flere ganger i løpet av en time, indikerer ofte en infeksjonssykdom, som dysenteri. I milde tilfeller kan denne sykdommen behandles hjemme, selvfølgelig under tilsyn av en lege.
- Etiotrope midler: tetracyklin (0,2 g fire ganger daglig), kloramfenikol (0,5 g fire ganger daglig), ampicillin (1 g fire ganger daglig) i en uke.
- Nitrofuranmidler – Furazolidon, Furazolin 0,1 g fire ganger daglig i en uke.
- Sulfanilamidmidler – Sulfadimezin, Biseptol, Sulfadimetoksin, 1 tablett opptil 4 ganger daglig.
- Et skånsomt kosthold, mat tilberedes kun ved damping eller koking, med unntak av krydder, fiber (grønnsaks- og fruktretter), ferskt brød (kun i form av kjeks), melk, smør. Usyrede supper, tilbehør av frokostblanding, cottage cheese, bløtkokte egg, urtete er tillatt.
I alvorlige tilfeller av diaré er sykehusinnleggelse mulig, hvor saltvannsløsninger, polariserende blanding, antienzymmedisiner (contrycal, gordox), etc. brukes til behandling.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré og oppblåsthet?
Diaré og oppblåsthet, spesielt hvis de kommer tilbake med jevne mellomrom, er ofte et tegn på kronisk enteritt eller irritabel tarm-syndrom. Dårlig ernæring og hyppige stressende situasjoner, som forverrer pasientenes tilstand betydelig, spiller en viktig rolle i slike sykdommer. Hvordan kan du hjelpe i dette tilfellet?
- Fjern melk, grønnsaker, frukt, mørkt brød, søtsaker og fett fra kostholdet ditt.
- Tar medisiner som hemmer bevegelsen av avføring i tarmhulen (Loperamid, Imodium 2-4 g 1-2 ganger daglig).
- Astringerende medisiner (kalsiumkarbonat 1,5–3 g opptil 3 ganger daglig, Phosphalugel 1 pose opptil 2 ganger daglig, Smecta 1–2 poser opptil 4 ganger daglig).
- Adsorbenter og skumdempende midler, som aktivt kull, vismutbaserte medisiner, Espumisan (40 mg tre ganger daglig).
Fra folkemedisiner kan du bruke infusjoner av følgende planter:
- fennikel eller dill;
- Johannesurt;
- kamille + mynte;
- hvit leire.
En lett magemassasje og en varm varmepute på magen anbefales.
Hvis luft i magen og diaré er forbundet med bekymringer og stressende situasjoner, kan beroligende midler anbefales:
- morurt;
- valerianrot;
- innsamling av beroligende midler;
- komplekse preparater Fitosed, Novopassit, etc.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré etter antibiotikabehandling?
Etter en antibiotikakur, spesielt hvis kuren er lang og medisinene som brukes er potente, kan diaré oppstå på grunn av en forstyrrelse av tarmfloraen. Faktum er at antibiotika ikke bare dreper patogenen vi trenger, men også den gunstige floraen som lever i kroppen. Derfor må tarmfloraen ofte gjenopprettes etter slik behandling.
- Først brukes antibakterielle midler for å stoppe overdreven patogen bakterievekst i tynntarmen. Til dette formålet brukes Intetrix (1-2 kapsler tre ganger daglig), Furazolidon (0,1 g tre ganger daglig), Enterol (1-2 poser to ganger daglig). Som regel foreskrives et av disse midlene i omtrent en uke.
- Etter kurset beskrevet ovenfor begynner de å bruke probiotika – spesielle bakteriemedisiner som gjør at tarmene kan fylles med bakterier som er nødvendige for kroppen. Slike medisiner inkluderer: Bifiform (1–2 dråper to ganger daglig), Colibacterin, Bifidumbacterin, Lactobacterin (fem doser opptil 3 ganger daglig rett etter måltider, i en måned). For en kompleks effekt kan du også bruke prebiotika, for eksempel Hilak-Forte, 50 dråper tre ganger daglig.
I tillegg anbefales det å konsumere fermenterte melkeprodukter: fersk (obligatorisk) kefir, cottage cheese, naturell yoghurt, fermentert bakt melk, etc.
Hva skal man gjøre hvis diaréen varer i 3 dager?
Hvis diaréen ikke forsvinner i dag, i morgen eller til og med på den tredje dagen, bør du absolutt gå til legen for å finne årsaken til sykdommen. Dette er svært viktig, da det lar deg starte behandlingen umiddelbart etter at du har identifisert årsaken, i stedet for å handle kaotisk og tilfeldig.
Hvis årsaken til en langvarig lidelse er matforgiftning eller en akutt tarminfeksjon, bør du ikke umiddelbart søke antibiotika og andre antimikrobielle midler. Unntaket er mistanke om salmonellose eller kolera.
Hva som bør gjøres og i hvilken rekkefølge:
- gjennomgå og juster kostholdet ditt (det finnes ingen annen måte). Det beste kostholdet bør ligge nær den terapeutiske kostholdstabellen nr. 4, og i starten – til og med tabell nr. 4a. Finn ut hva som er inkludert i dette kostholdet, og basert på anbefalingene, lag ditt daglige kosthold;
- Drikk nok væske, da kroppen mister mye fuktighet og elektrolytter ved løs avføring. Hva er ikke egnet å drikke: alkohol, kaffe, melk, brus, kompott av tørket frukt og sure bær, fersk og pakket juice. Hva anbefales å drikke: usøtet te, urtete (kamille, mynte, johannesurt, salvie, sar, sitronmelisse), varmt vann, gelé. Mager buljong er tillatt, samt spesielle apotekløsninger (Regidron, Oralit, etc.);
- Etter å ha gjenopprettet vann-saltmetabolismen, kan du ta medisiner som Sorbex, Enterosgel, Polysorb, etc.
Hvis metodene nevnt ovenfor ikke hjalp, gå videre til neste kapittel.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré i en uke?
Hvis avføringen ikke har en tendens til å stabilisere seg selv etter en uke, og årsakene til denne tilstanden fortsatt er ukjente, vil vi prøve å bestemme de neste behandlingstrinnene.
- Det anbefales fortsatt på det sterkeste å oppsøke lege.
- Ta Loperamid (Imodium, Veroloperamid) 2 til 4 mg 2 ganger daglig.
- Ta astringerende legemidler: kalsiumkarbonat (3 g 1 til 3 ganger daglig), aluminiumhydroksid (1 g 2 ganger daglig), smecta (2 poser 4 ganger daglig).
- Ved magesmerter - legemidler som blokkerer kalsiumkanaler: Spazmomen (0,04 g tre ganger daglig), Dicetel (0,05 g tre ganger daglig), samt antikolinerge legemidler Buscopan (0,01 g tre ganger daglig).
- Antimikrobielle midler kan være nødvendig, da diaré fortsatt kan være smittsom eller til og med viral.
Patogenet kan kun identifiseres ved hjelp av laboratoriemetoder. Det anbefales ikke å velge antibakterielle medisiner eksperimentelt: dette er ofte rett og slett upassende.
Hva skal man gjøre hvis diaréen varer i 2 uker?
Hvis diaréen varer i mer enn en uke, er tarmdysbakteriose nesten garantert. Samtidig kan det oppstå mangel på næringsmiddelenzymer. Ved en slik mangel og samtidig tilstedeværelse av konstant løs avføring brukes enzympreparater som inneholder pankreatin. Disse kan være legemidler som Creon, Mezim, Pancitrate, Licrease. I utgangspunktet kan en kompleks behandling se slik ut:
- i én uke: tar Ersefuril (Metronidazol) + tar et enzymmiddel + tar et antidiarémiddel (for eksempel Loperamid);
- i løpet av den andre uken: Hilak-Forte + Bifiform + enzymmiddel + antidiarémiddel;
- i løpet av den tredje uken: Hilak-Forte + Bifiform.
Hvis pasienten er i en deprimert eller nedtrykt tilstand, er konstant stresset og bekymret, anbefales en konsultasjon med en psykiater. Ovennevnte tilstander kan også påvirke tarmens funksjon negativt. Ofte er det nødvendig å bruke antidepressiva - legemidler som eliminerer tegn på depresjon, og samtidig har en nevromodulerende og smertestillende effekt.
Ved betydelige vegetative lidelser er bruk av Eglonil indisert (25 mg to ganger daglig).
Hva skal man gjøre hvis diaréen varer i 1 måned?
Ifølge en rekke observasjoner kan langvarige tarmproblemer være et tegn på kronisk enterokolitt eller irritabel tarm-syndrom. Samtidig kan betydelig lindring av tilstanden oppstå hvis du utelukker fra kostholdet ditt visse produkter som kan forverre symptomene på sykdommen. Disse produktene kan være forskjellige fra person til person.
For å bestemme uønsket mat i et bestemt tilfelle, må du gjøre følgende:
- Skriv ned hver dag hvilke matvarer eller retter som forverrer diarésymptomene dine;
- legg merke til disse produktene og ekskluder dem fra den daglige menyen i 3-4 uker, uten å slutte å føre en matdagbok;
- Hvis mistanker om et bestemt produkt bekreftes, er det nødvendig å utelukke denne matvaren helt, eller erstatte den med et tilsvarende produkt.
Som medikamentell behandling kan du bruke antidiarémedisiner som Loperamid. Dette legemidlet bidrar til å stoppe hyppig løs avføring, men hvis det er magesmerter, er det ikke noe poeng i å stole på effekten av dette legemidlet. Ta Loperamid i en mengde på 4 mg ved første dose og 2 mg for hvert påfølgende tilfelle av diaré.
Magesmerter lindres med midler som No-shpa, Mebeverinhydroklorid, Alverin. Vanlig te laget av mynteblader har god effekt.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré hver morgen?
Løs avføring hver morgen kan egentlig ikke kalles diaré, siden trangen til å gjøre avføring ikke er hyppig, plutselig, men bare tilstedeværelsen av avføring i form av flytende avføring. Oftest indikerer et slikt tegn tilstedeværelsen av en stor mengde fiber i kostholdet. På den ene siden er dette bra, siden maten ikke stagnerer i fordøyelsessystemet og trygt kommer ut etter fordøyelsen. Hos noen mennesker har imidlertid fordøyelseskanalen svak enzymatisk aktivitet, noe som ikke tillater at grov mat fordøyes fullstendig, noe som forklarer forekomsten av løs avføring.
I denne situasjonen anbefales det å begrense inntaket av frukt og grønnsaker, noe som vil redusere belastningen på tarmene betydelig. I dette tilfellet er både rå og bearbeidet frukt begrenset. Hvis du fortsetter å ignorere kostholdet, vil tarmlidelsen bli vedvarende, uten en stabil respons på å ta antidiarémedisiner.
Hva er de grunnleggende prinsippene for et fiberfattig kosthold?
Det totale fiberinnholdet i mat bør ikke være mer enn 3–5 g per dag. Dette gjelder kun grovfiber. Vi vil ikke gjengi hvilke produkter som inneholder fiber, men vil ganske enkelt forklare hvilke produkter som kan konsumeres uten frykt for tarmene:
- kokte nudler, vermicelli;
- førsteretter med pasta og ris;
- i små mengder kokte gulrøtter, poteter, inkludert potetmos, ferske tomater uten skall, spinat, pakket tomatjuice;
- te, gelé, kompott;
- hvite kjeks;
- cottage cheese (uten tilsetningsstoffer);
- hvitt kjøtt (kylling, kalkun), kokt;
- sjøfisk.
Etter normalisering av avføringen kan forbudte matvarer gradvis inkluderes i menyen, men dette bør gjøres tidligst etter flere måneder, og selv da veldig nøye, mens du observerer ditt velvære.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré etter å ha drukket alkohol?
Ubehag og løs avføring etter å ha drukket alkohol er oftest et resultat av alkoholforgiftning, eller enklere sagt, forgiftning. I slike tilfeller iverksettes tiltak som vanligvis gjelder for matforgiftning:
- mageskylling (muligens også tarmskylling);
- tar absorberende legemidler (minst 5 tabletter med aktivt kull, 0,5 g hver, du kan bruke Polysorb eller Sorbex);
- varme, rikelige drikker, hovedsakelig urtete basert på kamille, johannesurt, mynte, etc., du kan drikke varmt mineralvann uten gass.
Hyppig alkoholforbruk kan bidra til utviklingen av dysbakteriose, noe som øker gjæringsprosessene i maten og forverrer tarmens evne til å absorbere fuktighet fra matmassene. Alle faktorer sammen kan forårsake diaré etter å ha drukket alkohol.
Dette er imidlertid langt fra alle årsakene til denne tilstanden. Regelmessig inntak av alkoholholdige drikker kan forårsake sykdommer som enterokolitt (en betennelsesprosess i tynntarmen og tykktarmen), gastritt (betennelse i mageslimhinnen), pankreatitt (en betennelsesreaksjon i bukspyttkjertelen) og magesår. Alle disse sykdommene kan i varierende grad ledsages av forekomst av løs avføring og tarmdysfunksjon. Det finnes til og med et slikt konsept som "alkoholisk gastritt" - en sykdom som er ledsaget av halsbrann, magesmerter, en ubehagelig smak i munnen, oppkast og diaré etter å ha drukket alkohol.
Hvilke råd kan du gi i slike situasjoner? Svaret er åpenbart: slutt med alkohol og ta vare på helsen din, som i de fleste tilfeller fortsatt kan gjenopprettes hvis du tar det riktige skrittet i tide.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré etter å ha drukket øl?
Øl er en alkoholholdig drikk, selv om etiketten sier at øl er alkoholfritt (en liten prosentandel er fortsatt tilstede). Du kan bli forgiftet av øl akkurat som alle andre alkoholholdige drikker, og kanskje enda oftere. Tross alt kan denne drikken inneholde forskjellige kjemikalier, fargestoffer osv. Dessuten kan øl rett og slett bli surt, og på grunn av tilstedeværelsen av karbondioksid er det ikke så lett å legge merke til det med en gang.
Mengden drikke som konsumeres tas også med i betraktningen. Det er enig i at nesten ingen drikker øl i mengden av ett glass. Fire eller fem glass er en normal standarddose for en elsker av "skummet". Og selv i en slik mengde kan kroppen få en tilstrekkelig porsjon rus.
Volumet av drikken som konsumeres kan også føre til mykgjøring av avføringen. Øl er et velkjent vanndrivende middel, slik at kroppen mister fuktighet. Og kroppen kan ikke returnere det til blodet fra avføringen, siden maten inneholder alkohol. Som et resultat er det et brudd på balansen i mikrofloraen, gjæringsprosesser og diaré.
Hva skal man gjøre?
- Slutt å drikke øl og alkohol (i hvert fall midlertidig, til kroppen er helt restituert og tarmlidelsen stopper).
- Drikk rikelig med væske for å skylle ut giftstoffer fra kroppen din.
- For å forsterke effekten, ta adsorbenter: det enkleste er aktivert karbon.
I løpet av restitusjonsperioden, bytt til mager mat – gi kroppen en sjanse til å lade opp og hvile.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré etter cellegiftbehandling?
Tarmlidelser oppstår som følge av forgiftning av kroppen med cellegift. Diaré er spesielt vanlig ved bruk av antimetabolittlegemidler som fluorouracil eller metotreksat. Løs avføring er også vanligere hos pasienter som har gjennomgått strålebehandling i mage, bekken og korsrygg.
Hva bør en pasient gjøre ved tarmlidelse?
- Hvis løs avføring oppstår mer enn 7 ganger om dagen, ledsaget av krampaktige smerter og blodig utflod, krever slike pasienter obligatorisk sykehusinnleggelse, med drypputskifting av væsketap og en grundig undersøkelse av fordøyelsessystemet.
- Hvis pasienten har avføring opptil 3–4 ganger om dagen, og avføringen ikke inneholder blod, men bare en liten mengde slim, er det mulig å bli observert hjemme. I dette tilfellet avlyses vanligvis strålebehandlinger. Det anbefales et kosthold med bruk av lett, kaloririk mat med et høyt innhold av proteiner og mikronæringsstoffer. Det er nødvendig å drikke opptil 3 liter væske per dag, og også å nekte melk og meieriprodukter (unntatt fersk cottage cheese). Det er nødvendig å vaske hendene regelmessig, pusse tennene og munnen, og ta en dusj for å forebygge – dette vil redusere tilførselen av bakterier og virus til kroppen.
Hva skal man gjøre hvis man har diaré i løpet av mensen?
Under menstruasjon opplever noen kvinner diaré, selv om det ser ut til at det ikke var noen forutsetninger for dette: hvorfor skjer dette? I løpet av denne korte perioden (3-4 dager) øker innholdet av prostaglandiner i blodet - biologisk aktive stoffer, derivater av flerumettede fettsyrer. Denne økningen fører til stimulering av tonen i den glatte muskulaturen i tarmen. Som et resultat - hyppig avføring.
Hvordan hjelpe med diaré under menstruasjon? I prinsippet er ikke denne tilstanden en sykdom, så etter menstruasjonens slutt, eller enda tidligere, normaliseres avføringen av seg selv. Noen nyttige tips vil imidlertid ikke skade:
- ikke hast med å ta medisiner mot diaré - noen ganger forverrer slike tiltak bare problemet;
- midlertidig slutte å spise mat med avførende effekt - disse inkluderer tørket frukt, rå frukt og grønnsaker og fermenterte melkeprodukter;
- legg til forstoppende mat på menyen (tilbehør med vann, spesielt ris), gelé, syltetøy, svart te, hvite kjeks, retter med cottage cheese, grønnsakssupper;
- ikke overspis;
- drikk nok stille vann;
- Ikke glem urtete (eikebark, johannesurt, ryllik, kamille).
Hvis diaré er ledsaget av smerter, inkludert menstruasjonssmerter, kan du ta 1-2 tabletter No-shpa.
Hva bør du gjøre hvis du har diaré?
Det er noen enkle regler å følge under diaré. Dette vil bidra til å fremskynde rekonvalesensen og lette tilstanden:
- det er nødvendig å fylle på væsketapet og drikke rikelig med rent vann eller te;
- Det er viktig å gjennomgå kostholdet ditt, for hvis du fortsetter å spise på samme måte, kan diaréen vare lenge;
- husk hva som forårsaket lidelsen din. Kanskje det ble innledet av et stort festmåltid, eller kanskje du spiste gammel mat (slik at den ikke skulle gå til spille), eller kanskje du var overspent eller overarbeidet fysisk. Alt dette er viktig for å fastslå årsaken til denne tilstanden;
- Det er ikke behov for øyeblikkelig bruk av antibiotika. Hvis for eksempel diaré er forårsaket av dysbakteriose, kan antibiotika ikke bare ikke forbedre, men til og med forverre situasjonen;
- Hvis du oppdager mistenkelige symptomer, som blodig utflod, feber, skjærende smerter, plutselig svakhet og svimmelhet, ikke nøl med å oppsøke lege.
Hva skal man gjøre hvis diaréen ikke forsvinner?
Hvis tarmlidelsen er langvarig, blir rådet om å oppsøke lege en umiddelbar anbefaling. Til tross for den generelle oppfatningen om at diaré før eller siden vil gå over av seg selv, kan dette symptomet være en konsekvens av mange sykdommer, og ikke bare forgiftning eller smittsomme sykdommer. Bare en lege kan tilstrekkelig identifisere årsaken som kan forårsake tarmlidelse. Basert på denne årsaken foreskrives kompetent behandling.
Ved mistanke om infeksjon vil legen vanligvis foreskrive antibakterielle legemidler, vanligvis orale. Ved oppkast er det bedre å erstatte tablettene med injeksjoner eller intravenøse drypp.
Hvis legen mistenker et kirurgisk problem (for eksempel er akutt diaré noen ganger et tegn på blindtarmbetennelse eller pankreatitt), kan observasjon eller akutt kirurgi foreskrives.
Basert på faktorene ovenfor anbefales det ikke å velge medisiner for tarmlidelser på egenhånd. Dette gjelder spesielt for barn, så vel som vanskelige situasjoner når komplikasjoner følger med diaré. Forverring av helsetilstanden i fremtiden kan komplisere legens bestemmelse av den underliggende, initiale sykdommen.
Hva skal man gjøre hvis man har konstant diaré?
Og til slutt, la oss snakke om folkemetoder for behandling av diaré, som kan hjelpe hvis det ikke er mulighet til å gå på apoteket. Mange folkemedisiner er ikke dårligere i effektivitet enn farmasøytiske legemidler, men har færre bivirkninger.
- Ta en halv teskje tørr svart te, tygg den i et minutt, og skyll den deretter ned med varmt kokende vann. Prosedyren kan gjentas etter noen minutter. Som regel kan 2–3 runder med slik tygging stoppe trangen til å gjøre avføring.
- Hell en eller to spiseskjeer ris i 500 ml vann, kok opp til det er mykt. Avkjøl og drikk så mye du vil i løpet av dagen. Ikke tilsett salt, sukker, krydder eller melk eller smør når du koker.
- Et avkok eller en tinktur av orknopper hjelper godt. For å lage et avkok, ta 40 g knopper per 400 ml vann, kok opp og fjern fra varmen. Etter en halvtime, filtrer og drikk 2 spiseskjeer tre ganger om dagen.
- Utmerkede anmeldelser av tinktur fra valnøttskillevegger. Ta 100 g nøtter, fjern skilleveggene (mellom kjernene) og legg dem i en beholder med 250 ml alkohol. Tinkturen bør oppbevares på et mørkt sted i tre dager. Etter dette kan du ta medisinen i mengden 10 dråper per 100 ml vann. Etter at forstoppelsen er eliminert, slutt å ta legemidlet slik at diaréen ikke blir til forstoppelse.
- Det finnes også et enkelt middel: ta 1 teskje potetstivelse, løs den opp i vann (100–150 ml) og drikk det i én omgang.
- Ta 1 ss granatepleskall, la det trekke i et glass kokende vann. Drikk alt på én gang etter en halvtime. Etter noen timer kan du gjenta.
- Et godt middel mot tarmlidelser er fuglekirsebær. De hamstres vanligvis på forhånd, siden denne medisinen ikke er tilgjengelig hele året. Frukten kan helles med kokende vann (for 1 ss. - 250 ml vann), trekkes i en halvtime, filtreres og drikkes 50 ml opptil 3 ganger om dagen. Du kan kombinere denne teen med propolis-tinktur i alkohol: i dette tilfellet tas middelet en halvtime før måltider.
Hva man skal gjøre med diaré har vært et presserende problem i mange, mange år, selv om medisinen ikke står stille, og vår farmasøytiske industri produserer stadig flere nye legemidler. Men ikke forhast deg med å løpe til apoteket, men forstå først årsakene til tarmlidelser. Ellers kan behandlingen være mislykket.