Sprukket hud på hælene på føttene

Det kan virke som om sprekker på hælene er banale, men hvor mye lidelse og ubehagelige øyeblikk er forbundet med dem. De dukker ikke opp ut av ingenting. En slik feil kan ikke oppstå på delikate, velstelte og elastiske føtter. Den innledes av tørrhet, avskalling og ruhet i huden. Hvorfor skjer dette?

Epidemiologi

For å vite statistikken over sprukne hæler, må du føre journal over dette problemet på et medisinsk sted. Siden folk oftest kjemper mot dem selv eller går til skjønnhetssalonger, finnes det ingen eksakte data om dette problemet. Likevel hører man ofte om slike plager, spesielt fra kvinner i overgangsalderen, når hormonbakgrunnen endrer seg.

Fører til sprukne hæler

Tilstanden til hælene er oftest en refleksjon av interne faktorer. Dette kan indikere:

• mangel på vitamin A, E, F (flerumettede fettsyrer), jern;
• dermatologisk sykdom, spesielt soppinfeksjon;
• patologier i fordøyelsesorganene;
• hormonelle forstyrrelser;
• endokrine sykdommer, inkludert diabetes mellitus.

Les om andre årsaker til sprukne hæler her.

Risikofaktorer

Flere faktorer bidrar til ruheten i huden på hælene, etterfulgt av dannelsen av sprekker:

• mangel på fotpleie eller feil organisering av det;
• brudd på drikkeregimet;
• å gå barbeint (ikke bare om sommeren utendørs, men også en tendens til en slik form for selvuttrykk som barbeint);
• trange, ukomfortable sko;
• Det kunstige materialet det er laget av, lar ikke epidermis "puste", syntetiske sokker.

Patogenesen

Epidermis er den ytre flerlagsdelen av huden, som inkluderer 5 typer epitel. Det mest overfladiske dannes av hornskjell som et resultat av keratinisering av dypere celler. Proteinstoffer, keratiner og fett, trenger inn i hornlaget, noe som gjør at huden får elastisitet og styrke. Den fornyes stadig og fungerer som en slags beskyttelsesmekanisme. Brudd på denne prosessen fører til fortykkelse av epidermis, mikroskader.

Symptomer sprukne hæler

De første symptomene er merkbar grovere hud på hælene. I stedet for et rosa, delikat hudlag, vises et grovt, grått lag med tegn på avskalling. Hvis det ikke iverksettes tiltak umiddelbart for å forbedre det, brister det rett og slett, og det oppstår svært smertefulle sprekker.

Komplikasjoner og konsekvenser

Konsekvensen av brudd på hælenes hudintegritet er betydelig ubehag når man går, siden vekten av hele kroppen vår er rettet mot foten. I tillegg kan enhver infeksjon, inkludert sopp, komme inn i åpne sår.

For pasienter med diabetes er sprekker farlige fordi de kan føre til komplikasjoner som «diabetesfot», som kan føre til amputasjon av lemmet.

Diagnostikk sprukne hæler

Siden det finnes noen årsaker til sprekker i hælene som ikke er ufarlige i det hele tatt, bør du først oppsøke en hudlege for en hoveddiagnose. Etter å ha utført visse laboratorietester (generelle blod- og urintester, sukkernivåer), vil han vurdere behovet for en mer grundig undersøkelse.

Differensialdiagnose utføres mellom hud- og indre patologier.

Behandling sprukne hæler

Avhengig av årsaken til sprekker i hælene, skjer behandlingen i to retninger: fjerning av det keratiniserte laget og direkte helbredelse av skade og behandling av indre lidelser, hvis slike diagnostiseres.

Det viktigste for å eliminere problemet med sprekker er regelmessig hælpleie, inkludert bruk av både medisinske kremer og salver, samt kosmetiske.

Først av alt, før du utfører noen manipulasjoner med hælene, må du bløtlegge dem godt i varmt vann med tilsetning av brus, borsyre eller avkok av medisinske urter (gjenta prosedyren 2-3 ganger i uken), bruke en fotfil eller pimpstein for å fjerne det keratiniserte laget, tørk grundig og smør deretter med et fuktighetsgivende og nærende middel.

Hva kan brukes til dette? Salver basert på vaselin og bivoks er effektive. De mykgjør huden godt, og gjør den glatt og myk. Bepanten og Lamisil brukes også for å bli kvitt sprekker.

Bepanten - det aktive stoffet er dekspanthenol. Salven stimulerer hudregenerering, normaliserer cellemetabolismen, akselererer indirekte celledeling og gjør kollagenfibrene sterkere. Den har praktisk talt ingen bivirkninger, bortsett fra sjeldne tilfeller av allergi.

Kremer med urea har en god terapeutisk effekt; det brukes som en fuktighetsgivende komponent, en leder av nyttige stoffer på grunn av den lille størrelsen på molekylene, et soppdrepende, antimikrobielt, antiseptisk og luktdempende middel, med en effektiv eksfolierende egenskap.

Anbefalte kremer inkluderer:

• Norel Dr – fra en polsk produsent, i tillegg til urea (8 %) inneholder den også druekjerneolje, som har en gunstig effekt på epidermis;
• dm Balea Fusscreme Urea (Tyskland) – inneholder glyserin, melkesyre og vitamin B3 som tilleggsingredienser;
• Scholl Active Repair K+ (England) – 10 % urea, parafin, lanolin, glyserin, hydrolysert kreatin vil gjøre jobben sin ved regelmessig bruk, lege sprekker og gjenopprette et sunt utseende på hælene dine.

For å minimere inntrengning av infeksjon i mikrosprekker, fremskynde helbredelsen og føle seg mer komfortabel i sko utendørs, forsegles sprekker med medisinsk lim basert på cyanoakrylat. Etter å ha påført det på rene, tørre hæler, kan du gå med det i opptil en uke, og deretter, etter damping i vann, fjerne det.

Vitaminer

Vitaminenes rolle i tilstanden til hud, hår og negler er uvurderlig. Om sommeren er det nødvendig å ikke gå glipp av muligheten til å fylle på lagrene med sesongbasert nytte, for fra vår til sen høst modnes noe i hagene og grønnsakshagene våre.

Overhuden vår trenger vitamin A og C – kjente antioksidanter, E – eliminerer tørr hud, B1 – øker elastisiteten, B2 – akselererer cellefornyelsen, B9 – beskytter og øker elastisiteten, PP – gir en løftende effekt.

Om vinteren og våren er det best å støtte kroppen din med vitaminkomplekser.

Fysioterapibehandling

Blant fysioterapeutiske prosedyrer er vannbehandlinger av største betydning. For å forhindre at huden blir ru, for å fjerne det keratiniserte laget lettere, for å hjelpe de mykgjørende, nærende og helbredende komponentene med å trenge inn, brukes fotbad.

Parafininnpakninger er ikke mindre effektive. Smelt det og smør det på føttene. Etter at det har stivnet, legg cellofanposer på føttene, deretter sokker. Fjern etter en halvtime og fukt hælene med krem.

Folkemedisiner

I folkeoppskrifter for behandling av sprukne hæler er hovedvekten lagt på fotbad. Til dem brukes avkok av forskjellige medisinske urter: elecampane, eikebark, salvie, nesle, følføtte. Kompresser og kremer kan også brukes på basis av dem.

Følgende sammensetninger behandler hudlesjoner med hell:

• riv rå poteter på et fint rivjern, press ut saften, påfør fruktkjøttet på de dampede hælene, fest med en bandasje, fjern etter 30 minutter;
  • på samme måte påfør knust eplemasse;
• gni honning inn i sprekkene, legg et kålblad, fest, la det stå over natten til morgenen;
• ta smør og yoghurt i like store mengder, bland godt, smør hælene tre ganger om dagen;
• Hver dag før du legger deg, påfør lett oppvarmet olivenolje på rene føtter med massasjebevegelser og ta på bomullssokker.

For mer informasjon om behandling, les følgende publikasjoner:

• Behandling av sprukne hæler hjemme
• Behandling av sprukne hæler med urter
• Effektive hjemmemedisiner for sprukne hæler

Homeopati

Homeotisk behandling for sprukne hæler velges individuelt av en homeopat. Følgende vil bidra til å løse problemet:

• Arundo – siv-arundo, en plante fra kornfamilien;
• Calcarea fluorica – kalsiumfosfat, et viktig middel mot vev;
• Pertroleum – et petroleumdestillat, effektivt for svært tørr hud;
• Sanicula – oppnådd ved å fordampe mineralvann og male de resulterende saltene av en rekke mineraler.

Forebygging

Det beste forebyggende tiltaket for å unngå sprekker i hælflaten er riktig daglig grunnpleie. Mens du tar vare på ansiktets skjønnhet, bør du ikke glemme behovet for å ta behørig hensyn til den mindre utsatte delen av kroppen din.

Daglig vask av føtter, bruk av peeling, inkludert skrubber, produkter for mekanisk fjerning av døde partikler, fuktighetsgivende tilsetning, ernæring vil ikke gi grunn til problemer forbundet med sprekker i fremtiden.

Det er også viktig å drikke nok væske og overvåke helsen sin.

Prognose

Sprekkene leges, men noen ganger er denne prosessen veldig lang og møysommelig, spesielt når det gjelder eldre mennesker, hvis kroppsforandringer er irreversible.