Forebygging av forkjølelse hos barn

Barn under 6 år lider av en kulde i gjennomsnitt seks til åtte ganger i året (hovedsakelig fra september til april), med symptomer som varer i gjennomsnitt 14 dager. Hvordan forhindre forkjølelse? Hva er måtene for å forhindre forkjølelse hos barn?

Les også: Kald profylakse: de mest enkle og effektive metodene

[1], [2], [3]

Hvordan sprer forkjølelsen?

For å forstå hvordan å bekjempe en forkjølelse, må du forstå hvordan den sprer seg. En kald kan slå et barn når som helst på året, selv om de fleste forkjølelser oppstår i høst og vinter. Det er viktig for foreldrene å vite at kulde ikke er forårsaket av kaldt klima eller ved eksponering for kald luft.

Kulden overføres fra person til person, enten ved direkte kontakt eller ved kontakt med viruset i miljøet. Forkjølelsen er mest smittsom i løpet av de første to til fire dagene.

Dråper som inneholder virale partikler kan inhaleres ved å puste eller hoste. Rhinovirus blir vanligvis ikke overført som følge av kontakt med infiserte dråper, selv om influensavirus og koronavirus kan overføres gjennom små dråper. Kald virus sprer seg vanligvis ikke gjennom spytt.

Folk med forkjølelse bærer vanligvis et kaldt virus på hendene, og når de rister i hendene, kan de infisere en annen person, minst to timer etter å ha blitt kontaktet. Hvis et barn med forkjølelse berører et annet barn eller en voksen, som deretter berører øynene, nesen eller munnen, kan viruset infisere senere den personen.

Noen kalde virus kan leve på overflaten (for eksempel bordplater, dørhåndtak eller leker) i opptil en dag.

Derfor vil den første metoden for å forhindre forkjølelse hos et barn være avholdenhet fra kontakt med voksne eller barn som er syke.

Hvorfor lider barn av en forkjølelse?

Små barn i barnehagen lider vanligvis av en kaldhet mer enn barn som blir tatt opp hjemme. Men når de går i skole, begynner de å lide mindre fra forkjølelse, siden immunitet er allerede vant til visse virus og bakterier og vet hvordan de skal håndtere dem. Immunsystemet til små barn er fortsatt ikke veldig tilpasset forskjellige bakterier og virus. Derfor, etter at hver ny type patogen virus trer inn i kroppen, blir barn syk.

Symptomer på forkjølelse hos barn

Symptomer på forkjølelse opptrer vanligvis 1-2 dager etter infeksjon. Nesestop er hos barn det vanligste symptomet.

Barn kan også ha tykk gul eller grønn utslipp fra nesen, en temperatur over 38 ° C - disse symptomene forstyrrer vanligvis i løpet av de tre første dagene av sykdommen.

Beskyttende tiltak mot forkjølelse

Vask hendene

Den beste beskyttelsen av et barn mot et kaldt virus er hyppig håndvask med såpe og vann. Vær spesielt årvåken og vask barnets hender oftere i kaldsesongen, også for personell som arbeider med barn og alle voksne i familien.

Bruk våtservietter

Alkoholbaserte kluter er et utmerket verktøy for de som ikke har tilgang til springen. Hvis du går med barn på gaten eller går med ham til parken eller er i nærheten, mens barnet leker i sandkassen - ta med et serviett på en alkoholbasis. De vil tjene deg godt når du trenger å tørke barnets hender og dine egne.

Håndtak - vekk fra ansiktet

La barnet holde hendene vekk fra ansiktet. Kalde virus kan komme inn i kroppen din gjennom munnen, nesen, øynene og, hvis du holder hendene vekk fra disse kroppens deler, vil det være viktig for å forhindre forkjølelse hos barn.

Barnet bør ikke bruke andres ting, spesielt tastaturet, pennen, redskapet eller noe annet objekt som virus eller bakterier som forårsaker forkjølelser kan være.

Desinfiser overflater

Virus er hardharde forbindelser som kan leve på overflater i opptil tre timer. Bruk et desinfeksjonsmiddel som fjerner kalde virus fra overflatene, spesielt i offentlige områder.

[4], [5]

Oppretthold immunforsvaret til barnet

Lær barnet ditt for å spise riktig, trene og takle stress. Dette vil hjelpe hans immunsystem til å bekjempe forkjølelsen.

Medisiner - etter avtale

Du må være spesielt forsiktig med populære annonserte medisiner for hoste, kulde og så videre. Feil dosering eller barnemishandling av medisiner kan forårsake uønskede bivirkninger som kvalme, oppkast og nedsatt immunitet.

Aflubin og vaskemiddelspyling

Dette er en utmerket måte å øke immuniteten til et barn og for å forhindre forkjølelse. Hvis du ser at barnet er syk, la han drikke aflubinen etter hastigheten (les instruksjonene til stoffet). I tillegg vil immunitet godt støtte havtorn. Du kan fryse bær om vinteren og bruke dem i porsjoner. Frosne bær trenger å bli trukket ut og helles med varmt vann før de tines, så klem ut juice fra dem og gi dem en baby.

Varm honning

Hvis barnet ikke har noen allergi mot honning, kan du male brystet og ryggen med smeltet honning. Dette er en veldig god immunostimulant og utmerket forebygging av forkjølelse hos barn.

Herding

Forhindre forkjøling er først og fremst herding. Først måler du håndtakene og bena med et kjølig håndkle, senker vannet når du svømmer noen grader, trener i frisk luft. Dette vil være en utmerket forebygging av forkjølelse hos barn i alle aldre.

Forhindre forkjølelse hos barn krever din tid og omsorg, kjære foreldre. Men som et resultat vil du se barnet ditt sunt og lykkelig.