Epikondylitt i albue ledd

Epikondylitt i albueforbindelsen er en patologi som påvirker albuens muskelvev. Vurder hovedårsakene til sykdommen, metoder for diagnose og symptomatologi, samt metoder for behandling og prognose for gjenoppretting.

Epikondylitt påvirker albuens område, hvor musklene er festet til underarmens ben. Avhengig av lokaliseringen av den inflammatoriske prosessen har sykdommen to former - ekstern og intern. Ofte diagnostisert som ekstern betennelse, som det er den vanligste sykdommen i muskel-skjelettsystemet.

1. Ekstern (lateral) epikondylitt - denne sykdomsformen kalles "albue tennisspiller". Siden den inflammatoriske prosessen oppstår på stedet der muskelfibrene er festet til epikondylen. Ofte er sykdommen diagnostisert hos idrettsutøvere. Patologi oppstår fra overbelastning av muskler i skulderen. Dette skjer når du spiller tennis, monotont fysisk arbeid (maleri veggene, såing tre, etc.). Hovedkategori av pasienter - pasienter fra 30-50 år.
2. Intern (medial) epikondylitt - en sykdom kalles "albue av en golfspiller". Konstant repeterende bevegelser fører til en inflammatorisk prosess. Det kan fungere med ulike håndverktøy, sportsskader. Eventuelt langtidsarbeid som involverer underarmens muskler kan forårsake medial betennelse i albuen.

Årsaker til epikondylitt i albue ledd

Årsakene til albueforbindelsens epikondylitt er forskjellige, men de er alle relatert til aktiviteten til ulnar muskelsystemet. Som regel utvikler sykdommen ensidig, det vil si på den dominerende hånden. Avhengig av smerten når den presses til lesionsstedet, er det flere former for betennelse: muskulær, sener, supracondylar og senet-periosteal. Svært ofte oppstår epikondylitt på grunn av mislykket håndbevegelse, feil løfting av tyngdekraften eller kaster en tung gjenstand.

I dette tilfellet, på tidspunktet for skade, føler en person øyeblikkelig smerte, som raskt går. Men de første tegnene på sykdommen vises om noen timer, og til og med dager, ettersom hevelsen og betennelsen øker. Engangsbelastning på hendene kan også forårsake epikondylitt i albueforbindelsen. Svært ofte lider slike skader pasienter som er engasjert i armbrytning, arbeider med en skiftenøkkel eller en skrutrekker. Kronisk belastning på senen er en annen faktor som øker risikoen for betennelse i albueforbindelsen. Epicondylitt vises på grunn av betennelse i senene og i dette tilfellet er en sekundær sykdom.

Folk lider av patologi, som kontinuerlig gjentar lignende bevegelser: malere, idrettsutøvere, massører, sømstresser, murere og andre. Eldre pasienter er også i fare, som er utsatt for skade og betennelse i leddene. En annen mulig årsak til sykdommen er osteokondrose i ryggraden. Det var ingen direkte sammenheng mellom disse sykdommene, men det ble funnet at etter operasjonen på ryggraden, ble smerter i albuen abrupt opphørt.

[1]

Symptomer på epikondylitt i albue ledd

Symptomene på epikondylitt i albue ledd er avhengig av sykdomsformen. Med medial form er området med smertefulle symptomer den indre overflaten av hånden og i lateral - ytre overflaten. Karakteristisk for epikondylitt gjør symptomatologien mulig for å skille den fra andre sykdommer i albueforbindelsen, for eksempel leddgikt.

• Smertefulle opplevelser vises når belastningen på albuen. For eksempel, når du prøver å bevege lemmen innover, det vil si med flexion-extensor bevegelser.
• Ubehag oppstår når man rister på hendene og øker når man prøver å bøye albuen.
• Sykdommen forårsaker en reduksjon i muskeltonen, noe som påvirker evnen til å holde noen objekter.
• Inflammatorisk prosess påvirker ikke albuens vevs ytre tilstand. Det eneste som kan indikere en patologi er mild rødhet og hevelse.
• Et annet karakteristisk symptom på epikondylitt er fraværet av smerte om natten.

Hvis denne symptomatologien følger med i flere måneder, indikerer dette en fremgang av sykdommen. Uten medisinsk behandling går albuens ledd i kronisk form.

Smerte i albuefaget med epikondylitt

Smerte i albue leddet med epikondylitt er det eneste tydelig uttalt symptom på sykdommen. Smerte syndrom har en rekke funksjoner som bidrar til å skille den fra lignende felles sykdommer.

Smertefulle opplevelser kan være akutte og subakutte:

• Ved akutt epikondylitt er smerten lokalisert i regionen av supracondylarbenet på skulderen og har en konstant, intens karakter. I noen tilfeller er smerte gitt til underarmen og bryter med albuens mobilitet. Det er svært vanskelig å holde lemmen i sin forlengede stilling, det oppstår ubehag når man prøver å klemme hånden.
• Subakut form av betennelse ledsages av kjedelig smerte, som manifesterer seg med liten press på den eksterne eller indre epikondylen. Ubehagelige opplevelser oppstår med små belastninger på albuen. I hvilemodus eller med flexion-extensorbevegelser oppstår ikke smerte i albueforbindelsen.

Inflammasjon av albue leddet med epikondylitt

Inflammasjon av albueforbindelsen med epikondylitt forekommer i stedet for vedlegg av albue musklene til benet i underarmen. Alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen avhenger helt av sykdommens form, årsaken til og plasseringen av patologien. Til tross for at epikondylitt regnes som en yrkessykdom, lider pasienter med sykdommer i muskuloskeletalsystemet oftere fra denne sykdommen.

På grunn av svake symptomer, er det ikke alltid mulig å oppdage den inflammatoriske prosessen i tide. I begynnelsen forårsaker betennelse i senene ubehag, men med sykdomsprogresjonen blir smertene smertefulle og akutte, er av lokalisert natur. Inflammatorisk prosess styrkes med belastninger på den berørte lemmen, med bøyning og forlengelse av albuen. Faren for skjult form er at epikondylitt kan vare i flere måneder, og skaffe seg et kronisk stadium. I dette tilfellet forventer pasienten kirurgisk behandling og en lang periode med rehabilitering.

Lateral epikondylitt i albue ledd

Lateral epikondylitt i albue ledd er en vanlig patologi, hvorfra tennisspillere oftest lider. Saken er at når du spiller tennis, har bevegelsene en extensor karakter, ved hjelp av børsten og underarmen. Dette fører til belastning av muskler og sener av extensorene, som holder fast på lateral epicondyle av humerus. Men mange andre aktiviteter kan forårsake epikondylitt i albue ledd.

Hovedårsakene til lateral epikondylitt:

• Overdreven stress på sener og muskler i underarmen, stadig gjentatte bevegelser av hånden. Alt dette kan føre til betennelse i sener og muskler i håndens extensorer.
• Sykdommen forårsaker ikke bare en inflammatorisk prosess, i enkelte tilfeller er årsaken til epikondylitt nederlaget i senet vev, det vil si senititt. Bruk av vev innebærer degenerative endringer i sener.

En karakteristisk symptomatologi av sykdommen er smerte, lokalisert i regionen av den eksterne epicondylen av humerus. Smerte gjennomsyrer alle underarmene og intensiverer med ekstensorbevegelser av hånden eller når du prøver å holde noe tungt i hånden. I noen tilfeller manifesterer smerte seg om natten, når pasienten sovner, noe som negativt påvirker hans helse i hverdagen. Lateral inflammasjon i albuen forårsaker svak hevelse og økning i temperatur, noe som indikerer en inflammatorisk prosess.

For anerkjennelse av sykdommen samler legen en anamnese og retter i detalj spørsmål til pasienten om arten av smerten, deres varighet og intensitet. For å bekrefte diagnosen, blir albueforbindelsen nøye inspisert og en rekke funksjonstester utføres. Basert på resultatene av studiene, er den endelige diagnosen gjort, en effektiv behandling er valgt, vanligvis en kombinasjon av medisiner og rehabiliteringsøvelser.

Medial epikondylitt i albue ledd

Medial epikondylitt i albue leddet eller "albue av golferen" er en betennelsessykdom som påvirker musklene og sener i albuen. Hyppige repetitive bevegelser, okkupasjon av visse idretter, ulike skader på albueforbindelsen eller arbeid i forbindelse med bruk av håndverktøy kan føre til epikondylitt. Det vil si at enhver aktivitet som bruker musklene i underarmen, kan forårsake en alvorlig inflammatorisk prosess.

Medial epikondylitt ligger på den indre bein i albuen, det vil si i medial epicondyle. Muskler som er ansvarlige for å bøye lemmer, er forbundet med sener, som kan oppleve stor stress i profesjonelle eller sportslige aktiviteter. Selv en liten betennelse forårsaker smerte og hevelse. Symptom manifesteres noen dager etter skaden. Smerten er lokalisert i epikondylen og sprer seg langs underarmen. Forsøk på å bøye fingre eller en pensel i et håndled, forårsake sterke smertefulle opplevelser. Betydelig redusert grepstyrke når du løfter vekten eller prøver å klemme hånden i en knyttneve.

Men i noen tilfeller utvikler ikke medial form av sykdommen på grunn av fysisk anstrengelse eller betennelse. Disse er fibroblastceller, deres effekt påvirker kollagen negativt, som mister sin styrke. Kollagen blir skjøre og lett ødelagt, kroppen reagerer på dette ved arr i vevene i senene. De helede vevene har ikke en slik styrke som sunn, slik at de ikke helt kan gjenopprette senkestrukturen i albueforbindelsen.

Innvendig epikondylitt i albueforbindelsen

Innvendig epikondylitt i albueforbindelsen manifesterer seg som en inflammatorisk prosess i muskelvevet. Patologi oppstår i musklene som er ansvarlige for bevegelsens fleksjons- og forlengelsesbevegelser. Muskler er på innsiden av albuen felles. Dette skjemaet forekommer oftere enn den eksterne og regnes som en av de vanligste dysfunksjonene i kroppens muskuloskeletale system.

Til dags dato er det vanskelig å fastslå den eksakte årsaken til sykdommen, da det er mange faktorer som fremkaller sykdomsutviklingen. Lang, ensformige bevegelser av flexion-extensor karakter forårsaker mikrotraumas og inflammatorisk prosess. Denne patologien er spesielt berørt av idrettsutøvere, landbruks- og byggearbeidere. Overdreven fysisk aktivitet og vektløfting, kan også provosere epikondylitt i albueforbindelsen.

Ekstern epikondylitt i albueforbindelsen

Ekstern epikondylitt i albuefugen oppstår mot bakgrunn av en akutt inflammatorisk prosess i ligament og senevev. Siden det ligamentale apparatets vev ligger på utsiden av skjøten, har dette blitt hovedfaktoren for navnet på denne form for betennelse ved ekstern epikondylitt. Betennelse i senevevene ser ikke ut i seg selv, det er mange årsaker som påvirker dannelsen av patologi. Legene er forente etter at epikondylitt er en sekundær sykdom. Det vil si at hans utseende er påvirket av arvelig predisposisjon og en medfødt faktor.

Det er tre hovedkategorier av yrker som er i fare for å utvikle ekstern epikondylitt. Dette gjelder for idrettsutøvere, byggere og alle de andre, hvis arbeid er knyttet til den aktive bevegelsen av albueområdet. Fugen består av et ligamentøst og bruskvæv, som varierer i elastisitet. På grunn av de store belastningene oppstår ikke elastisiteten i vevet, og mikrotrauma oppstår, noe som medfører betennelse. I noen tilfeller kan selv en liten forvridning av hånden forårsake en ekstern epikondylitt i albueforbindelsen.

[2], [3]

Kronisk epikondylitt i albue ledd

Kronisk epikondylitt i albuefugen indikerer forsømmelsen av den første sykdomsformen. Som regel, med rettidig påføring av medisinsk behandling for smerte i albuen, går behandlingen raskt, og diagnosen er ikke vanskelig. Men noen ganger har smerten vedvarende i flere uker, eller til og med måneder, og pasienten er sakte å konsultere en lege og utfører de vanlige aktivitetene, skader skadet ledd og sener. Som et resultat tar epikondylitt en kronisk form.

Behandling av kronisk form av inflammatorisk prosess er lang og krever betydelig anstrengelse, både fra legen og pasienten. I særlig vanskelige tilfeller, i tillegg til legemiddelbehandling, det vil si konservativ behandling, venter pasienten på operasjon og en lang rehabiliteringstid for full gjenoppretting av albuefellesfunksjonene.

[4], [5], [6]

Diagnose av epikondylitt i albue ledd

Diagnose av epikondylitt i albue ledd begynner med samling av anamnese og fysisk undersøkelse. Legen spør pasienten om historien om sykdomsutviklingen, arten av smerte, skader og arbeid, og forårsaker skader på albueforbindelsen. Etter dette venter pasienten på funksjonelle og motoriske tester for å bekrefte smerten i albueområdet. For å klargjøre diagnosen og differensieringen med andre inflammatoriske skader av ledd, utfør flere studier.

• Røntgenstråle-røntgen på albuen leddet som er nødvendig for bekreftelse av epikondylitt. På bildet kan man se skader på epikondylen på skulderen eller forekomster av kalsiumsalter i regionen av den indre epikondylen.
• Magnetic resonance imaging - ved hjelp av magnetiske bølger kan du visualisere tilstanden av deler av myke vev og bein. Takket være dette er det mulig å bestemme omfanget av lesjonen og formen av den inflammatoriske prosessen.
• Ultralydundersøkelse - denne studien viser tegn på degenerasjon av bindevev i senene og visualiserer tilstanden til myk vev og epikondylen i skulderen.

En av de mest pålitelige diagnosemetodene, som gjør det mulig å bekrefte tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess, er en funksjonell test for leddets mobilitet. Så, i motsetning til leddgikt eller leddgikt med epikondylitt, forårsaker bøyning og forlengelse av albue ledd mindre smerte sensasjoner. I dette tilfellet legges det særlig vekt på belastningen på ledd og lokalisering av smerte. Forsøk på å maksimalt sette børsten på eller mot klokken uten å forhåndsdefinere den felles årsaken til smertefulle opplevelser, noe som er sterkt forbedret når hånden vender tilbake til sin opprinnelige posisjon. I dette tilfellet er det nesten 100% bekreftelse av epikondylitt i albueforbindelsen eller et tegn på seneskade i albueområdet.

[7], [8], [9]

Behandling av epikondylitt i albue ledd

Behandling av epikondylitt i albue leddet avhenger av sykdommens form, utviklingsstadiet, tilstedeværelsen av samtidige patologier i muskuloskeletalsystemet og andre sykdommer i ledd og ben. Ofte behandles legen når den inflammatoriske prosessen utvikler seg, og epikondylitt tar en kronisk form. Men hvis sykdommen er i utgangspunktet, er hovedbehandlingen begrenset til aktiviteten som provoserte patologien. Dette vil gjenopprette de skadede muskler og sener i leddet på en naturlig måte.

For å lindre smerten, er immobilisering av den berørte lemmen nødvendig. På armen legger et dekk eller en fikserende bandasje for å forhindre spenningen i sener og fiksering av skjøten. Til nå er det i økende grad brukt en spesiell bandasje eller albuebukser til disse formål. Tidsperioden for å bruke en fikserende bandasje kan være opptil en måned, avhengig av smertenes alvorlighetsgrad. Behandling av epikondylitt kan være både konservativ og kirurgisk.

Konservativ behandling:

• Ekstern terapi - salver med NSAIDs og legemidler for kjøling av stedet for smertelokalisering.
• Nonsteroidal anti-inflammatorisk medisiner - bidrar til å redusere smerte og betennelse. For disse formål, bruk Ibuprofen, Orthofen, Ketorolac, Indomethacin og andre.
• Elektroforese av albueforbindelsen med smertestillende midler og anestesi.
• Fysioterapi - refleksbehandling, magnetoterapi, kryoterapi, laserterapi og andre metoder.

Drogbehandling er nøye utvalgt av den behandlende legen. Legen foreskriver antiinflammatoriske og smertestillende salver og piller som akselererer helingsprosessen. Ved akutte former for betennelse foreskrives pasienten en blokkade, det vil si en intramuskulær injeksjon av et bedøvelsesmiddel i smertestillende epicenter. Blokkaden utføres en gang og bare når salver er ineffektive. Hvis slik behandling ikke lindrer smerten, er pasienten foreskrevet sjokkbølgebehandling.

Shockwave terapi er anerkjent som en av de mest progressive metoder for å behandle betennelser i leddene. Ved hjelp av lydimpulser starter kroppen naturlige prosesser for å gjenopprette skadede muskler, sener og vev. Hvis det i dette tilfellet ikke er noen positiv dynamikk, er dette en direkte indikasjon på kirurgisk inngrep. Operasjonen er excision av extensor muskler og fjerning av en del av sener påvirket av inflammatorisk prosess. Operasjonen utføres ved hjelp av et kutt eller punktering av vevet. Etter slik behandling vil pasienten ha en lang rehabiliteringsperiode.

Behandling av lateral epikondylitt i albue ledd

Behandling av lateral epikondylitt i albuefugen kan være både konservativ og ved hjelp av kirurgi. Hovedmålet med terapi er å øke hastigheten på prosessen med å gjenopprette skadede sener. La oss vurdere de grunnleggende metodene og forberedelsene til behandling av lateral form for betennelse.

• Immobilisering av den skadede lemmen - til dette formål ved hjelp av en tapering eller ortose på albueforbindelsen. På grunn av begrensede bevegelser helbredes inflammerte vev og regenerere. Denne metoden forhindrer skade på extensor-musklene.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - brukes til å eliminere smerte og betennelse. De aktive komponentene i stoffene virker på blodcellene og stopper den inflammatoriske prosessen. På grunn av denne prosessen med ødeleggelse av sene vev kommer til ingenting, smerte og hevelse er redusert.
• Bruken av hormonelle antiinflammatoriske stoffer - brukes til å redusere inflammatorisk prosess. Ved hjelp av injeksjoner injiseres hormonelle legemidler i lesjonen for å gjenopprette skadede strukturer.
• Kirurgisk behandling - brukes i tilfelle når konservativ terapi ikke ga det riktige resultatet. Operasjonen gir deg mulighet til å lindre spenning fra sener på extensorhånden. Kirurgen gjør et kutt over den laterale epikondylen og kutter de betente senene. Avkortet vev sys til muskuløs fascia og sy huden. Operasjonen utføres på poliklinisk basis.

Behandling av medial epikondylitt i albue ledd

Behandling av medial epikondylitt i albuefogen er rettet mot fullstendig restaurering av berørte strukturer. Konservativ terapi gir et positivt resultat i 2-3 ukers behandling. Essensen av denne behandlingen er bevaring av kollagen fra ytterligere ødeleggelse. For dette formål brukes NSAID (Naise, Nurofen, Nimisil) i 5-7 dager. Hvis stoffet er ineffektivt, foreskrives pasienten steroider.

Steroid injeksjoner med antiinflammatoriske legemidler er plassert i fokus av betennelse. Noen ganger er 2-3 smerter nok til å eliminere smerte, betennelse og hevelse. Men slik behandling er risikabelt. Siden gjentatt bruk av legemidler reduserer styrken av kollagenfibrene betydelig og kan forårsake senesspredning.

Men den viktigste metoden for å behandle medial epikondylitt i albue leddet er fysioterapi. Pulserende magnetoterapi, diadynamisk terapi, kryoterapi, hydrokortisonfonophorese eller sjokkbølgebehandling brukes til dette formålet.

Behandling av epikondylitt albue ledd piller

Behandling av epikondylitt i albuefogen med tabletter er en konservativ behandlingsmetode. Medisinering med den inflammatoriske prosessen bidrar til å eliminere smerte og ødeleggelse av fellesvev.

• Hvis smerten er ubetydelig, så for å eliminere det, ta Analgin, Ketanov eller Renalgan. I tillegg til tabletter til behandling av smertsyndrom er salver med bedøvelses- og antiinflammatorisk effekt utmerket.
• Mange pasienter er foreskrevet diclofenak og ibuprofen for behandling av tilbakefall av epikondylitt og eliminering av akutte angrepssmerter. I tillegg er stedet for smertelokalisering laget av enkelt injeksjoner med glukokortikosteroider eller anestetika. Slike terapi er effektive i den akutte form for betennelse i albue ledd.
• I tilfelle sykdommen tar en kronisk, forsømt form, brukes tabletter med smertestillende virkning og ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer til behandling. Narkotika er spesielt effektive: Nimesil, Ibuprofen, Aspirin, Nimesulid. Disse medisinene tas med både medial og lateral former for epikondylitt.
• Hvis de ovennevnte stoffene ikke fjerner smerte, er pasienten foreskrevet sterkere midler. Legen-arthrologen bruker som regel injeksjoner med lidokain. Legemidlet administreres intramuskulært, ettersom en slik behandling betraktes som radikal og bare brukes ved ineffektivitet av mindre sterke medisiner.
• Selv om blokkaden ikke hjelper til å lindre smerten, venter pasienten på sjokkbølgebehandling. I tillegg behandles avanserte og spesielt kompliserte tilfeller av betennelse kirurgisk, helt fjerner kilden til smerte og betennelse.

Behandling av epikondylitt i albueforbindelsen ved hjelp av alternative midler

Behandling av epikondylitt i albueforbindelsen ved hjelp av alternative midler er populær i dag. Alternativ terapi brukes som regel samtidig med konservativ behandling, siden noen alternative oppskrifter er veldig effektive i epikondylitt. Men man bør ikke stole utelukkende på slik behandling, siden det uten medisinsk hjelp kan den inflammatoriske prosessen ta svært alvorlige skalaer. Vurder de mest populære metoder for behandling av epikondylitt på alternative måter.

1. For å eliminere smerte, er massasjeolje, tilberedt fra laurbærblad, egnet. Ta et par laurbærblad, hakk dem i pulver og bland med litt oppvarmet oliven eller vegetabilsk olje. Før bruk skal produktet infunderes i 7-10 dager. Legemidlet kan brukes som komprimering eller gnidd inn i albueforbindelsen.
2. Ta en liter krukke og fyll den med ½ av grunnrøttene til hestesorrel. Tilsett 500 ml vodka til planten, bland godt og legg det på et mørkt og varmt sted i 10-15 dager. Bruk produktet som en komprimering, og pakk forsiktig den berørte lemmen i 1,5-2 timer. Behandlingsforløpet er 10-14 dager.
3. Hvis epikondylitt har tatt en kronisk form og ofte kommer igjen, vil grønn te bidra til å takle de smertefulle opplevelsene. Hell kokende vann på en skje med te og la den brygge i 30-40 minutter. Klar drikk, hell i en beholder med isbiter og fryse. Is fra grønn te anbefales å bruke til smertested i 5-10 minutter.
4. Fra duftende fiolett er det mulig å forberede en god bedøvelse og gjenopprette komprimering. 200 g blomster helles 200 ml vodka og sendes i 10-14 dager på et mørkt sted. De mottatte midler må påføres i ledd i 2 timer, hver dag i en måned.
5. Hell kokende vann over bladene og blomster av svart elderbær i 5-10 minutter. Vri forsiktig grønnsaksblandingen og sett på albueforbindelsen, innpakket på toppen med en film. Etter 15-20 minutter kan kompressoren fjernes og vaskes i huden. Behandlingen skal gjøres hver 3-4 dager i 1-2 måneder.
6. For å fjerne den akutte inflammatoriske prosessen, kan du bruke varm leire. Ta den blå leiren og bland den med varmt vann 1: 1. Forsiktig distribuere produktet på en tolagsgass og plasser på albuen, fest kompressen med en bandasje og pakk et tøfler eller skjerf. Kompressen holdes i 30 minutter og erstattes med en ny. Prosedyren skal utføres 2-3 ganger daglig i 7-10 dager.

Øvelser for epikondylitt i albue ledd

Øvelser med epikondylitt i albue ledd er inkludert i rehabiliteringsprogrammet for å gjenopprette normal funksjon av lemmer. Alle øvelser er kun foreskrevet av den behandlende legen. Hovedmålet for sysselsetting - en regional normalisere mikrosirkulasjonen, eliminere ubehag i det berørte området, muligheten til å returnere den fulle bevegelser av ledd og gjennomføre forebygging av atrofi av musklene i underarmen.

Men gjennomføring av øvelser har en rekke resepter og begrensninger. Fysisk belastning bør være gradvis, det vil si fra små til store. Første gang øvelsene ikke skal vare lenge, men som albueforbindelsen styrkes, kan øvelsens varighet økes. Hvis det er en skarp smerte under en øvelse, er det bedre å konsultere en lege. Generelt forbedrer fysisk behandling blodstrømmen, normaliserer frigjøringen av synovialvæske, styrker musklene og øker leddets elastisitet. Det bør tas hensyn til både passive og aktive belastninger ved hjelp av en sunn hånd.

• Bøy armene dine i albuene, kryp og smekk gradvis av knyttneve.
• Bøy sakte og unbend albuer, hold hendene sammen.
• Hold skuldrene ubøyelige, bøy og unbend underarmeområdet, utfør sirkulære bevegelser utad og innover.
• Lag en "mølle" og "saks" med hendene.
• I tillegg til de ovennevnte øvelsene er det andre, med kraftbelastning på hendene. Men de blir ikke alltid brukt til gjenvinning etter epikondylitt.

[10], [11], [12], [13]

Bandasje med epikondylitt i albue ledd

Forbindelsen med epikondylitt i albueforbindelsen brukes til å immobilisere lemmen og forhindre ytterligere skade på leddene og leddene i leddet. Fordelen med bandasjen er at denne enheten ikke er for dyr og vil alltid komme til nytte. Slike bandasjer skal bæres av idrettsutøvere og personer som har rammet skader på albueforbindelsene og de som arbeider med den aktive funksjonen av flexor-extensor-musklene.

Bruk en bandasje med epikondylitt er bedre med teknologien til en lege, det vil si, bruk den i den tildelte tiden for den, for eksempel 1-2 timer om dagen. Forbindelsen anbefales å brukes i tilfeller der albue ledd er mest berørt. I dette tilfellet virker det som en slags forebyggende metode for å forhindre traumatisering og ruptur av leddbånd og sener i leddet.

[14], [15], [16]

Blokkering med epikondylitt i albueforbindelsen

Blokkering i epikondylitt i albueforbindelsen er et middel som brukes til å behandle alvorlige smerter, samt for behandling av forsømt og kronisk betennelse. La oss vurdere to varianter av blokkaden, med lateral og medial epikondylitt.

1. Lateral epikondylitt oppstår på grunn av repeterende gjentatte bevegelser av flexion-extensor karakter. Og ikke bare albueforbindelsen, men også underarmen er involvert.
   • Blockaden er plassert i området ved festing av musklene til lateral epikondylen, på tidspunktet for lokalisering av maksimal smertefølelse (bestemt av palpasjon).
   • Huden blir grundig behandlet med antiseptiske løsninger for å infiltrere det subkutane fettet.
   • Nålen er satt inn i en vinkel på 40 ° før kontakten med beinet og trukket opp et par millimeter oppover. Til lemmen administreres 5-7 ml av en medisinsk blanding eller en antiseptisk oppløsning. Hvis blokkering med glukokortikosteroider er fremstilt, er det nødvendig å gjenta dosering etter 10-14 dager.
   • Etter blokkering av albueforbindelsen påføres et bandasje eller andre former for immobilisering til det berørte lem i 2-3 dager
2. Medial epicondylitt vises mot bakgrunnen av overbelastning av underarmens muskler, det vil si den radiale og ulnarbøyle av håndleddet, overflaten av fingrene og den lange palmar muskelen. Inflammatorisk prosess er lokalisert på steder ved festing av muskelfibre og sener. I noen tilfeller manifesterer smertsyndromet lokalisert i området med medialepikondylen seg mot bakgrunnen av vertebrogen syndrom.
   • For å utføre blokkering blir huden behandlet med et antiseptisk middel, og punktet med økt ømhet bestemmes, som ligger et par centimeter distalt til medialepicondylen.
   • I forhold til huden er nålen satt inn i en vinkel på 30 °. I det berørte lemmet administreres terapeutiske blandinger eller antiseptiske midler.
   • Sværheten ved å blokkere medial epikondylitt er at medial epikondylitt passerer ulnarnerven. Derfor bør alle manipulasjoner utføres av en erfaren kirurg.

Til tross for effektiviteten av denne metoden for behandling, kan blokkering med epikondylitt i albue ledd føre til punktering lesjoner av ulnar nerve, noe som er veldig farlig.

Drift med epikondylitt i albue ledd

Drift med epikondylitt i albueforbindelsen er den siste behandlingsmetoden. Kirurgisk inngrep er begrunnet med ineffektivitet av konservativ medisinsk behandling. Operasjonen utføres også for pasienter hvis aktiviteter er direkte relatert til vanlig belastning på underarmens muskler. Det vil si, med et permanent trauma til albueforbindelsen.

Det er flere teknikker for kirurgisk inngrep:

• Fjerning, det vil si tendendereostomy av senen med en del av muskelsystemet.
• Disseksjon av senen av den korte forlengelsen av hånden.
• Artroskopisk terapi.
• Forlengelse av senen av den korte forlengelsen av hånden.

Nylig har artroskopisk terapi av epikondylitt i albue ledd vært svært populær. Slike kirurgiske inngrep er mindre traumatisk, i motsetning til et hudinnsnitt. I dette tilfellet, etter en operasjon av artroskopisk type, etter 10-14 dager kan du begynne å jobbe lett, ettersom restaureringen av det felles vev finner sted veldig raskt og effektivt.

Forebygging av epikondylitt i albue ledd

Forebygging av epikondylitt i albuefogen er rettet mot å eliminere traumatismens faktorer i underarm og albuefeste. Så, med hyppige bevegelser av samme type når man utøver idrett eller egenskaper i yrket, er det nødvendig å skifte modus for arbeid og hvile. For å avlaste spenningen fra muskelsystemet, kan du varme opp, lys massasje eller spesielle øvelser fra treningsløpet.

Hvis sykdommen er i kronisk fase, men som en profylakse av den inflammatoriske prosessen, kan du bruke slike prosedyrer:

• Kryoterapi av lokal karakter på det berørte området. For å utføre denne metoden, bruk tørr, kald luft, en temperatur under 30 grader.
• Ultrafonophorese ved bruk av anestetiske og antiinflammatoriske blandinger i området for smertelokalisering.
• Ekstrakorporeal sjokkbølgebehandling - regnes som en ekstrem forebyggende metode. Det brukes i tilfellet når andre tiltak ikke gir lindring til smertsyndromet og ikke bidrar til den naturlige restaureringen av muskelvævene i albueforbindelsen.
• Paraffin-ozoceritt- og naftalan-applikasjoner.

Forebygging inkluderer å redusere risikoen for skader på albueforbindelsene ved bærevekter, ved hjelp av håndverktøy i arbeid eller idrett. Ikke glem om beskyttelse av albuer bandasjer av elastisk bandasje eller spesielle albuebukser.

Prognose av epikondylitt i albue ledd

Prognosen for epikondylitt i albueforbindelsen er vanligvis gunstig, da sykdommen ikke fører til død eller dødelig skade på kroppen. Med rettidig adgang til medisinsk behandling, kan kirurgi unngås ved raskt å gjenopprette skadet muskelvev. Men hvis sykdommen blir forsømt, så sannsynligvis må du gjennomgå en operasjon og gjøre blokkater for å eliminere smerte. I dette tilfellet avhenger prognosen for utvinning av arten av den inflammatoriske prosessen og graden av skade på vevet i lemmen.

Epikondylitt av albuen svarer godt til behandling, slik at selv en kronisk sykdom kan bli forvandlet til en fase av langvarig remisjon. Men ikke glem om overholdelse av forebyggende tiltak for å beskytte leddene fra skade og hindre betennelse som vil føre til at ikke bare ubehag, men også betydelig ubehag under arbeid eller sport relatert til vanlig belastning på albueleddet.