Biologisk baserte behandlingsformer

Kostholdsbaserte terapier

Spesielle kostholdsregimer (f.eks. Gerson-terapi, Kelly-regime, makrobiotisk kosthold, Ornish-kosthold, Pritikin-kosthold) brukes til å behandle eller forebygge spesifikke sykdommer (f.eks. kreft, hjerte- og karsykdommer) eller for å forbedre den generelle helsen ved å oppnå en viss balanse. Ayurveda bruker urter, massasje, yoga og terapeutisk eliminering – vanligvis ved bruk av klyster, oljemassasje eller neseskylling – for å gjenopprette balansen i kropp og natur.

Utvalgte terapier	Beskrivelse
Biologiske terapier	Stoffer (f.eks. haibrusk) eller molekyler (f.eks. S-adenosyl-L-metionin, glukosamin) forekommer naturlig hos dyr og brukes til å behandle sykdommer
Urtebehandling	Planter (urter) brukes til å behandle sykdommer og forbedre helsen.
Ortomolekylære terapier	Molekyler som normalt finnes i kroppen (f.eks. hormoner, vitaminer, næringsstoffer) brukes til å behandle sykdommer og forbedre helsen

Manipulative metoder og kroppsmetoder

Kiropraktikk	Kiropraktikk er basert på forholdet mellom ryggradens struktur og nervesystemets funksjoner; bein og ledd manipuleres for å gjenopprette balansen i kroppen.
Massasje	Vev manipuleres for å forbedre velvære og redusere smerte og stress.
Holdningsopptrening	Bevegelse og kontakt brukes for å hjelpe pasienter med å gjenopplære korrekte og sunne kroppsstillinger. Metoder inkluderer Alexander-, Feldenkrais- og Trager-terapier. Terapier tar sikte på å bryte vanemessige, skadelige måter å holde kroppen på, og fokusere pasientens oppmerksomhet på å gjenkjenne fordelene ved bevegelse.
Refleksologi	Manuelt trykk påføres bestemte områder av beina, som teoretisk sett korresponderer med forskjellige organer eller systemer i kroppen.
Dyp massasje	Fasciaen manipuleres og strekkes for å gjenopprette sunn bein- og muskeljustering.

Energiterapier

Ekstern Qi Gong	I denne formen for kinesisk medisinsk praksis, qigong, bruker healere energien fra sitt eget biofelt for å balansere pasientens energi.
Magnetisk terapi	Magneter plasseres på kroppen for å redusere smerte
Pulserende elektrisk felt	Skadede områder av kroppen plasseres i et induktivt elektrisk felt for å lette helbredelsen.
Reiki	I denne teknikken med japansk opprinnelse sender utøvere energi gjennom kroppen sin og pasientens kropp for å forbedre helbredelsesprosessen.
Terapeutisk kontakt	Denne teknikken blir ofte forklart som en «håndspåleggelse», selv om ingen faktisk kontakt er nødvendig; den bruker utøverens helbredende energi til å identifisere og løse ubalanser i pasientens biofelt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ayurveda (Ayurveda)

Ayurveda, det tradisjonelle medisinske systemet i India, oppsto for over 4000 år siden. Det er basert på teorien om at sykdom er forårsaket av en ubalanse i kroppens livskraft (prana). Pranabalansen bestemmes av balansen mellom tre fysiske egenskaper (dosha): vata, pitta og kapha.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homeopati

Homeopati ble utviklet i Tyskland på slutten av 1700-tallet, og er basert på prinsippet om at likt helbreder likt.

Et stoff som, når det gis i store doser, produserer et visst sett med symptomer, skal kurere de samme symptomene når det gis i små doser.

Medisiner som brukes i homeopati er utvunnet fra naturlig forekommende stoffer som planteekstrakter og mineraler. Svært lave konsentrasjoner fremstilles på en spesiell måte. Jo mer fortynnet et homeopatisk legemiddel er, desto kraftigere antas det å være.

Konvensjonelle forskere har ingen vitenskapelig forklaring på hvordan de fortynnede medisinene som brukes i homeopati kan kurere sykdom. Noen løsninger er så svake at de ikke inneholder noen molekyler av den "aktive" komponenten. Homeopati medfører imidlertid noen risikoer; i sjeldne tilfeller oppstår en allergisk eller toksisk reaksjon.

Naturmedisin

Denne terapien startet som et formelt helsevesenssystem i USA tidlig på 1900-tallet. Naturmedisin, som er basert på naturens helbredende kraft, legger vekt på forebygging og behandling av sykdom gjennom en sunn livsstil, behandling av hele pasienten og bruk av kroppens naturlige helbredelsesevner. Systemet fokuserer også på måter å oppdage årsaken til sykdom i stedet for bare å behandle symptomer. Noen av prinsippene i dette systemet er ikke så forskjellige fra prinsippene i moderne vestlig medisin.

Naturmedisin bruker en kombinasjon av terapier, inkludert akupunktur, rådgivning, treningsterapi, urtemedisin, homeopati, hydroterapi, naturlig fødsel, god ernæring, fysikalsk medisin og guidet billedspråk.

Tradisjonell kinesisk medisin. Tradisjonell kinesisk medisin oppsto for over 2000 år siden og er basert på teorien om at sykdom er forårsaket av en unormal strøm av livskraft (qi). Qi gjenopprettes ved å balansere de motstridende kreftene yin og yang, som manifesterer seg i kroppen som varmt og kaldt, eksternt og internt, mangel og overskudd. Ulike metoder (f.eks. akupunktur, urtemedisin, massasje, meditasjon) brukes til å opprettholde og forbedre helsen.

Akupunktur

Akupunktur, en spesifikk terapi innen tradisjonell kinesisk medisin, er en av de mest aksepterte alternative terapiene i den vestlige verden. Spesifikke punkter på kroppen stimuleres vanligvis ved å sette fine nåler inn i huden og subkutant vev. Noen ganger legges ytterligere stimulering av punktene til ved å påføre en elektrisk strøm med svært lav spenning, vri nålen eller varme opp nålen. Det antas at stimulering av disse spesifikke punktene åpner strømmen av qi, slik at den beveger seg langs energimeridianene, og dermed gjenoppretter balansen mellom yin og yang. Prosedyren er ikke smertefull, men kan forårsake en prikkende følelse. En variant av akupunktur kalt akupressur bruker lokal massasje i stedet for nåler for å stimulere akupunkturpunktene. Akupunktører er autorisert etter 3000 timers opplæring og bestått en statseksamen; noen leger, oftest smertespesialister, praktiserer akupunktur etter omtrent 300 timers opplæring. Autorisasjonen varierer fra stat til stat. Forskning har vist at akupunktur frigjør forskjellige nevrotransmittere (som endorfiner) som fungerer som naturlige smertestillende midler. Det finnes rikelig med bevis for at akupunktur er effektivt som smertestillende eller antiemetikum. Akupunktur er imidlertid ikke effektivt for røykeslutt eller vekttap. Bivirkninger, når de gjøres riktig, er ekstremt sjeldne. De vanligste er forverring av symptomer (vanligvis midlertidig) og bevissthetstap. Risikoen for infeksjon er ekstremt sjelden; de fleste behandlere bruker engangsnåler.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]