Beroligende piller mot angst, stress og rastløshet

Angstmedisiner, også kalt anxiolytika, brukes ofte for å redusere symptomer på angst og spenning. Nedenfor er en oversikt over noen av dem. Imidlertid bør en lege eller psykiater konsulteres for nøyaktige anbefalinger og resepter, samt for individuelle pasientvurderinger.

Liste over piller mot angst, stress og bekymring

Anxiolytika kan deles inn i flere grupper avhengig av deres kjemiske struktur og virkningsmekanisme. Noen av de mest kjente gruppene av anxiolytika inkluderer:

1. Benzodiazepiner: Eksempler inkluderer alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan), diazepam (Valium), klonazepam (Klonopin) og andre. Benzodiazepiner kan være effektive, men kan være avhengighetsskapende, så de bør brukes med forsiktighet og under tilsyn av lege. Benzodiazepiner fungerer som GABA (gamma-aminosmørsyre)-hemmere, noe som resulterer i redusert nervesystemaktivitet og redusert angst.
2. Antidepressiva, selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI-er): Eksempler inkluderer sertralin (Zoloft), paroksetin (Paxil), fluoksetin (Prozac) og andre. Disse antidepressiva kan også hjelpe mot angstlidelser.
3. Selektive serotonin- og noradrenalinreopptakshemmere (SSRI-er): Eksempler inkluderer venlafaksin (Effexor) og duloksetin (Cymbalta). De kan også brukes til å behandle angst.
4. Barbiturater: Barbiturater som fenobarbital ble tidligere brukt som angstdempende midler, men de brukes nå sjelden på grunn av potensialet for avhengighet og overforbruk.
5. Azapyridiner: Eksempler i denne gruppen inkluderer buspiron (Buspar), som er et ikke-primært angstdempende middel og ikke et benzodiazepin.
6. Antipsykotika: Noen antipsykotika kan brukes til å behandle angstlidelser, som quetiapin (Seroquel) og aripiprazol (Abilify).
7. Pregabalin (Lyrica) og gabapentin (Neurontin): Disse legemidlene, opprinnelig utviklet for å behandle epilepsi, kan også brukes til å behandle angstlidelser.
8. Trisykliske antidepressiva (TCA): Noen TCA-er, som amitriptylin (Elavil), kan være effektive i behandling av angst, men de brukes vanligvis når andre medisiner har mislyktes.

Det er viktig å understreke at bruk av angstdempende midler bør overvåkes av en lege, og doseringen bør tilpasses individualisert. Ukontrollert bruk av angstdempende midler kan føre til avhengighet og andre bivirkninger. Legen vil evaluere og velge det mest passende legemidlet og behandlingsmetoden avhengig av det spesifikke kliniske tilfellet og pasientens behov.

Indikasjoner angstdempende midler

Anxiolytika, eller angstmedisiner, kan foreskrives av en lege i følgende tilfeller og tegn:

1. Anxiolytika brukes ofte til å behandle generalisert angstlidelse (GAD), sosial angstlidelse og andre former for angstlidelser. Pasienter med GAD opplever økt angst, spenning og bekymring uten noen åpenbar grunn.
2. Panikkanfall: Angstdempende midler kan hjelpe med å behandle panikkanfall og panikklidelse. Pasienter med panikklidelse opplever ofte plutselige og intense angstanfall.
3. Stresstilstander: Angstdempende midler kan midlertidig foreskrives for å lindre angstsymptomer forbundet med kortsiktige stressende situasjoner som familiekriser, tap av en kjær, psykologisk traume og andre hendelser.
4. Somatiske symptomer på angst: Noen pasienter med angstlidelser kan ha somatiske symptomer som muskelspenninger, magesmerter, hodepine og andre fysiske manifestasjoner. Anxiolytika kan bidra til å redusere disse symptomene.
5. Søvnløshet: I tilfeller der angst er den underliggende årsaken til søvnløshet, kan angstdempende midler bidra til å forbedre søvnen.
6. Andre tilstander: I noen tilfeller kan angstdempende midler foreskrives for å behandle andre tilstander som angst forbundet med tyreotoksikose (overaktiv skjoldbruskkjertel), ubevisste angstanfall og andre.

Ved forskrivning av angstdempende midler tar legen hensyn til de individuelle egenskapene til hver pasient og velger riktig legemiddel og dosering. Det er viktig å bruke disse medisinene under tilsyn av en lege, da de kan ha bivirkninger og potensial for avhengighet, spesielt ved langvarig og upassende bruk. Angstdempende terapi kombineres ofte med psykoterapi for å oppnå best mulig resultat i behandlingen av angstlidelser.

Utgivelsesskjema

Anxiolytika som benzodiazepiner, antidepressiva og andre legemidler er tilgjengelige i en rekke doseringsformer for å møte pasientenes behov og gjøre det enklere å ta medisinen. Her er noen av de vanligste doseringsformene for anxiolytika:

1. Tabletter og kapsler: Dette er den vanligste formen for frigjøring av angstdempende medisiner. De doseres enkelt og tas oralt med vann.
2. Løsninger: Noen legemidler kan være tilgjengelige som flytende løsninger som kan tas oralt. Disse løsningene kan være praktiske for barn eller pasienter som har problemer med å svelge faste tabletter.
3. Dråper: Noen angstdempende midler, som angstdempende øyedråper (f.eks. alprazolam), kan brukes som dråper til subkutan administrasjon.
4. Injeksjoner: Noen angstdempende midler kan administreres til pasienten ved hjelp av injeksjoner, som kan gis intravenøst (vene), intramuskulært eller subkutant.
5. Plaster: Noen medisiner kan være tilgjengelige som plaster som festes til huden og gir en gradvis frigjøring av den aktive ingrediensen i kroppen.
6. Sirup: Sirup kan være tilgjengelig for barn eller pasienter som har problemer med å svelge faste former for medisiner.
7. Oppløselige tabletter og svellbare tabletter: Disse tablettene løses opp i munnen eller i vann og gir bekvemmelighet.
8. Inhalasjonsprodukter: Noen angstdempende midler kan presenteres som inhalasjonsprodukter som inhaleres gjennom lungene.

Frigjøringsformen avhenger av det spesifikke legemidlet og dets egenskaper, samt pasientens behov og evner. Ved forskrivning av angstdempende midler vurderer legen mange faktorer, inkludert type og grad av angstlidelse, pasientens alder og fysiske tilstand, for å velge den mest passende doseringsformen og behandlingsmetoden.

Farmakodynamikk

Farmakodynamikken til angstdempende midler er knyttet til deres effekter på kjemiske systemer i hjernen som regulerer angstnivåer.

Anxiolytika påvirker primært nevrotransmittere som gamma-aminosmørsyre (GABA) og serotonin, som spiller en nøkkelrolle i reguleringen av humør og angst. Her er noen av virkningsmekanismene til anxiolytika:

1. GABA-potensiering: GABA er en nevrotransmitter som hemmer nevronal aktivitet og reduserer nervesystemets eksitabilitet. De fleste anxiolytika forsterker virkningen av GABA ved å øke konsentrasjonen i synaptiske kløfter. Dette fører til en reduksjon i nevronal eksitabilitet og angst.
2. Effekter på serotonin: Noen angstdempende midler, som legemidler i gruppen selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), påvirker serotoninreseptorsystemet. Serotonin er en nevrotransmitter assosiert med humørregulering, og nivåene kan påvirke angst. Angstdempende midler i denne gruppen øker tilgjengeligheten av serotonin i synaptiske kløfter.
3. Andre mekanismer: Noen angstdempende midler kan påvirke andre nevrotransmittere og systemer som noradrenalin og glutamat, selv om deres eksakte virkningsmekanismer kan variere.

Farmakodynamikken til angstdempende midler kan være kompleks, og effekten av spesifikke medisiner kan variere fra pasient til pasient.

De viktigste farmakologiske effektene av angstdempende midler og deres virkningsmekanisme

1. Reduksjon av angst: Den viktigste farmakologiske effekten av angstdempende midler er reduksjon av subjektiv angst og rastløshet hos pasienten. Dette manifesterer seg ved en forbedring av den emosjonelle tilstanden og en reduksjon av indre spenninger.
2. Muskelavslapning: Anxiolytika kan bidra til å slappe av skjelettmuskler, noe som kan være nyttig for muskelspenninger forbundet med angst.
3. Beroligende effekter: Mange angstdempende midler har beroligende effekter, noe som kan føre til bedre søvn og redusert oppvåkning.
4. Antikonvulsiv virkning: Noen angstdempende midler har også antikonvulsive egenskaper og kan brukes til å behandle anfallstilstander.
5. Virkningsmekanisme: Mange angstdempende midler forsterker virkningen av nevrotransmitteren gamma-aminosmørsyre (GABA) i sentralnervesystemet. GABA er en hemmende nevrotransmitter som reduserer nevronal eksitabilitet. Angstdempende midler kan enten øke frigjøringen av GABA eller forsterke virkningen på reseptorer. Dette reduserer nevronal eksitabilitet og reduserer angst.
6. Virkning på serotonin og andre nevrotransmittere: Noen angstdempende midler, som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI-er), kan påvirke serotoninnivåene i hjernen, noe som også kan påvirke humør og angst.
7. Effekt på alfa-beta-adrenoreseptorer: Noen angstdempende midler kan ha en effekt på adrenoreseptorer, noe som påvirker nivåene av adrenalin og noradrenalin i kroppen.

Det er viktig å merke seg at virkningsmekanismene til angstdempende midler kan variere avhengig av det spesifikke legemidlet, klassifiseringen og undertypen. Valget av et bestemt angstdempende middel og dets virkningsmekanisme avhenger av diagnosen, alvorlighetsgraden av symptomene og individuelle pasientkarakteristikker.

Farmakokinetikk

Farmakokinetikken til angstdempende midler, som alle andre legemidler, beskriver hvordan de absorberes, distribueres, metaboliseres og skilles ut fra kroppen. Disse parameterne kan variere avhengig av det spesifikke angstdempende midlet. Her er de generelle aspektene ved farmakokinetikken:

1. Absorpsjon: Anxiolytika kan tas oralt (oral) eller som injeksjoner. Orale former absorberes vanligvis i mage-tarmkanalen og kan ha varierende hastighet og fullstendig absorpsjon avhengig av legemidlet.
2. Distribusjon: Anxiolytika kan distribueres til organer og vev i kroppen. Noen har evnen til å akkumuleres i visse organer, noe som kan påvirke virkningsvarigheten.
3. Metabolisme: Mange angstdempende midler metaboliseres i leveren. Metabolismeprosessen kan endre legemidlets aktivitet og virkningsvarighet. Metabolismeveiene og enzymene som er involvert i metabolismen kan variere mellom angstdempende midler.
4. Utskillelse: Utskillelse av anxiolytika skjer via nyrene og/eller leveren. Dette kan forekomme som metabolitter (metabolske produkter) eller uendret. Utskillelseshastigheten kan variere avhengig av legemidlet og funksjonsstatusen til pasientens nyrer og lever.
5. Halveringstid (halveringstid): Halveringstid er tiden der nivået av et legemiddel i blodet halveres. Halveringstiden for angstdempende midler varierer og kan variere fra noen få timer til noen få dager, avhengig av legemidlet.
6. Effekt av mat: Noen angstdempende midler kan interagere med mat, noe som kan påvirke hastigheten og omfanget av absorpsjonen fra mage-tarmkanalen.

Det er viktig å merke seg at farmakokinetikken kan variere for ulike angstdempende midler, så det er viktig å følge legens instruksjoner og informasjonen i den offisielle legemiddeletiketten når du forskriver og tar angstdempende midler.

Dosering og administrasjon

Dosering og administrasjonsvei for angstdempende midler kan variere betydelig avhengig av det spesifikke legemidlet og pasientens individuelle behov. Her er litt generell informasjon om administrasjonsvei og dosering for flere angstdempende midler:

1. Alprazolam (Xanax):

   • Dosering: Start vanligvis med en lav dose, for eksempel 0,25 mg til 0,5 mg to eller tre ganger daglig.
   • Bruksanvisning: Det tas oralt med vann. Dosering og hyppighet kan justeres avhengig av responsen på behandlingen.

2. Lorazepam (Ativan):

   • Dosering: Start vanligvis med en dose på 2 mg til 3 mg per dag, fordelt på flere doser.
   • Bruksanvisning: Det tas oralt.

3. Diazepam (Valium):

   • Dosering: Start vanligvis med en dose på 2 mg opptil 10 mg to eller tre ganger daglig.
   • Bruksanvisning: Det tas oralt.

4. Buspiron (Buspar):

   • Dosering: Start vanligvis med en dose på 5 mg opptil 10 mg to eller tre ganger daglig.
   • Bruksanvisning: Det tas oralt. Det kan være nødvendig med flere ukers behandling for å oppnå maksimal effekt.

5. Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI-er) som sertralin (Zoloft) eller escitalopram (Lexapro):

   • Dosering: Start vanligvis med en lav dose og øk gradvis over flere uker under tilsyn av lege.
   • Bruksanvisning: Det tas oralt.

Det er viktig å være klar over at dosering og bruksanbefalinger kan variere mye avhengig av den spesifikke diagnosen, klinisk presentasjon og respons på behandling. Pasienter bør alltid følge legens instruksjoner og bør ikke endre dosering eller behandlingsregime uten legens samtykke.

Angstdempende sovepiller

Anxiolytika er vanligvis ikke sovemedisiner, men noen kan forårsake døsighet hos noen pasienter. Dette er en individuell reaksjon på medisinen og kan avhenge av typen angstdempende middel og doseringen.

Følgende angstdempende midler kan forårsake døsighet hos noen personer:

1. Diazepam (Valium): Diazepam kan forårsake døsighet og hemme nervesystemets aktivitet.
2. Alprazolam (Xanax): Dette legemidlet kan også forårsake døsighet.
3. Lorazepam (Ativan): Lorazepam kan forårsake døsighet hos noen pasienter.
4. Clonazepam (Klonopin): Denne medisinen kan forårsake døsighet.

Hvis du trenger å ta angstdempende midler og opplever døsighet som en bivirkning, er det viktig å diskutere dette med legen din. Legen din kan anbefale å senke dosen, endre tidspunktet for medisinen eller vurdere andre behandlingsalternativer.

Hvis du trenger medisiner for å hjelpe mot søvnløshet, kan legen din foreskrive sovepiller eller andre medisiner som er spesielt utviklet for å forbedre søvnen. Du bør følge legens anbefalinger for bruk av medisiner nøye og ikke øke dosen uten hans eller hennes samtykke.

Angstdempende midler på dagtid

Dette er angstdempende medisiner som ikke forårsaker døsighet, og som er utviklet for å håndtere angst og angstsymptomer gjennom dagen uten å påvirke våkenhet betydelig. Disse medisinene kan være nyttige for pasienter som trenger å holde seg aktive og våkne i løpet av dagen. Nedenfor er noen angstdempende medisiner som vanligvis ikke forårsaker døsighet, og som kan brukes gjennom dagen:

1. Buspiron (Buspar): Buspiron brukes ofte som et angstdempende middel på dagtid. Det forårsaker vanligvis ikke døsighet og er ikke fysisk avhengighetsskapende.
2. Hydroksyzin (Vistaril): Hydroksyzin kan brukes til å behandle angst og allergiske reaksjoner. Det har beroligende effekter, men brukes ofte i daglige doser uten betydelig døsighet.
3. Hydroksyzin (Atarax): Dette er en analog av hydroksyzin som kan brukes på dagtid uten betydelig døsighet.
4. Valerian: Dette urtemiddelet kan brukes til å redusere angst. Valerian forårsaker vanligvis ikke døsighet, men individuelle reaksjoner kan variere.
5. Behandling med psykoterapi: Noen former for psykoterapi, som kognitiv atferdsterapi (CBT), kan også bidra til å håndtere angst uten bruk av medisiner.

Det er viktig å merke seg at responsen på angstdempende midler kan variere fra pasient til pasient, og noen kan fortsatt oppleve døsighet eller andre bivirkninger når de tar disse medisinene.

Bruk angstdempende midler under graviditet

Bruk av angstdempende midler under graviditet krever spesiell forsiktighet og diskusjon med lege, da mange av dem kan påvirke fosterutviklingen. Beslutningen om å bruke angstdempende midler bør baseres på vekten av fordelene for moren og risikoen for barnets utvikling, og bør tas i samarbeid med en lege som spesialiserer seg i obstetrikk og gynekologi.

Noen angstdempende midler kan være relativt trygge å bruke under graviditet, men selv da bør forskrivning og dosering overvåkes nøye av en medisinsk fagperson. I tillegg kan valget av et bestemt legemiddel avhenge av graden av angst og kliniske parametere.

Benzodiazepiner kan for eksempel brukes ved behov, men helst i minimale doser og i korte perioder. Noen benzodiazepiner kan imidlertid være forbundet med risiko for neonatal abstinens hvis de brukes i løpet av tredje trimester av svangerskapet.

Alternativer til angstdempende midler inkluderer psykoterapeutiske teknikker som kognitiv atferdsterapi (CBT), avslapning og andre metoder som kan hjelpe gravide kvinner med å håndtere angst uten medisiner.

Hvis du er gravid og opplever angstsymptomer, er det viktig å diskutere bekymringene dine og behandlingsalternativene med legen din. Sammen med legen din kan du ta informerte beslutninger om hvordan du best kan håndtere angsten din under graviditeten. Du bør ikke ta angstdempende midler uten å konsultere en lege for å unngå mulige risikoer for din og babyens helse.

Kontra

Kontraindikasjoner for bruk av angstdempende midler kan variere fra legemiddel til legemiddel, men det finnes generelle pasientkategorier og tilstander der bruk av angstdempende midler kan være uønsket eller til og med farlig. Her er noen vanlige kontraindikasjoner for angstdempende midler:

1. Individuell intoleranse: Bruk av dette legemidlet er kontraindisert hvis pasienten har en kjent allergisk reaksjon eller intoleranse mot et angstdempende middel eller dets komponenter.
2. Graviditet og amming: Noen angstdempende midler kan ha negative effekter på fosterutviklingen eller kan gå over i morsmelk. Bruken av disse bør overvåkes nøye av lege, og administrering av angstdempende midler kan kreve justeringer av dosering eller valg av legemiddel.
3. Barn: Mange angstdempende midler anbefales ikke for barn og ungdom fordi deres sikkerhet og effekt i denne aldersgruppen kanskje ikke er godt forstått.
4. Luftveislidelser: Bruk av noen angstdempende midler kan forsterke symptomer på luftveislidelser, spesielt hos pasienter med bronkial astma eller kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
5. Alkohol og narkotika: I kombinasjon med alkohol eller narkotika kan angstdempende midler forårsake farlig depresjon av sentralnervesystemet og respirasjonsfunksjonene.
6. Andre legemidler: Noen angstdempende midler kan interagere med andre legemidler, inkludert antidepressiva, antipsykotika og opioider. Legen din bør vurdere alle medisiner pasienten tar når han forskriver angstdempende midler.
7. Glaukom: Anxiolytika kan øke det intraokulære trykket, noe som kan være farlig for pasienter med glaukom.
8. Psykiske lidelser: Hos noen pasienter med psykiske lidelser som schizofreni eller bipolar lidelse, kan angstdempende midler forårsake forverring av symptomer eller være uforenlige med medisinen som brukes.

Bivirkninger angstdempende midler

Bivirkninger av angstdempende midler kan variere avhengig av det spesifikke legemidlet og individuelle pasientkarakteristikker. Følgende er vanlige bivirkninger som kan oppstå ved bruk av angstdempende midler:

1. Døsighet: Dette er en av de vanligste bivirkningene av angstdempende midler. Mange pasienter kan føle økt døsighet, spesielt i begynnelsen av behandlingen.
2. Redusert koordinasjon: Noen angstdempende midler kan påvirke motoriske ferdigheter og koordinasjon, noe som kan øke risikoen for ulykker ved kjøring eller bruk av maskiner.
3. Svimmelhet: Mange pasienter kan oppleve svimmelhet mens de tar angstdempende midler.
4. Drømmedrømmer: Noen pasienter kan oppleve drømmedrømmer eller mareritt.
5. Søvnløshet: Tvert imot kan angstdempende midler forårsake søvnløshet eller endringer i søvnmønstre hos noen pasienter.
6. Magesmerter: Noen angstdempende midler kan forårsake magesmerter, kvalme eller oppkast.
7. Munntørrhet: Denne bivirkningen kan være forårsaket av redusert spyttsekresjonsaktivitet.
8. Endringer i appetitt: Angstdempende midler kan påvirke appetitten og føre til økning eller reduksjon i kroppsvekt.
9. Redusert libido: Noen angstdempende midler kan påvirke seksuell funksjon og libidonivå.
10. Tørr hud: Noen pasienter kan oppleve tørr og irritert hud.
11. Allergiske reaksjoner: I sjeldne tilfeller kan angstdempende midler forårsake allergiske reaksjoner som hudutslett, kløe eller hevelse.
12. Avhengighet og abstinenser: Noen angstdempende midler kan forårsake fysisk eller psykisk avhengighet, og når de seponeres, kan det utvikles abstinenser, som kan inkludere angst, søvnløshet og andre symptomer.

Det er viktig å huske at ikke alle pasienter vil oppleve disse bivirkningene, og intensiteten av bivirkningene kan variere. Før du starter behandling med angstdempende midler, er det viktig å diskutere alle bivirkninger og risikoer, samt fordelene ved behandlingen, med legen din. Du bør også følge legens anbefalinger og ikke endre doseringen eller avbryte medisinen uten legens samtykke.

Overdose

En overdose av angstdempende midler kan være farlig og krever øyeblikkelig legehjelp. Symptomer på overdose kan variere avhengig av det spesifikke legemidlet, dosen og individuelle kroppskarakteristikker, men kan omfatte følgende:

1. Døsighet og svimmelhet.
2. Langsom pust og puls.
3. Bevissthetstap eller besvimelse.
4. Svakhet og ataksi (nedsatt koordinasjon av bevegelser).
5. Tåkesyn og øyeirritasjon.
6. Fordøyelsesforstyrrelser, inkludert kvalme og oppkast.
7. Hypotermi (nedsatt kroppstemperatur).

Ved mistanke om en angstdempende overdose, ring øyeblikkelig legehjelp eller oppsøk nærmeste legevakt. Leger vil kunne vurdere pasientens tilstand og iverksette passende tiltak for å behandle overdosen. Disse tiltakene kan omfatte:

1. Individuell behandling av overdosesymptomer, som å utføre kunstig ventilasjon eller administrere medisiner for å stimulere pust og kardiovaskulær aktivitet.
2. Bruk av angstdempende antagonister som flumazenil (Romazicon), som er en antagonist av benzodiazepiner og kan reversere effekten av dem.
3. Sikre stabilitet i pasientens tilstand, inkludert å opprettholde normalt blodtrykk og blodsukkernivå.

Det er viktig å huske at en overdose av angstdempende midler kan være farlig og til og med dødelig. Derfor bør du ta alle forholdsregler når du oppbevarer angstdempende midler og følge legens anbefalinger angående dosering og administrering av medisinen.

Interaksjoner med andre legemidler

Anxiolytika kan interagere med andre legemidler, og dette er en viktig faktor når man forskriver dem. Interaksjoner kan påvirke medisinens effektivitet, forårsake bivirkninger eller øke risikoen for komplikasjoner. Her er noen av de mulige interaksjonene mellom anxiolytika og andre legemiddelgrupper:

1. Alkohol: Alkohol i kombinasjon med angstdempende midler kan øke depresjonen av sentralnervesystemet og redusere responsen på angstdempende midler. Dette kan føre til døsighet, koordinasjonsforstyrrelser og andre bivirkninger.
2. Antidepressiva: Anxiolytika og antidepressiva brukes ofte sammen for å behandle ulike psykiske lidelser. Imidlertid kan noen kombinasjoner av anxiolytika og antidepressiva forårsake serotoninoverskuddssyndrom, som kan være farlig. Derfor er det viktig å utvise forsiktighet og følge opp av lege når disse medisinene forskrives samtidig.
3. Antipsykotika: Kombinasjon av angstdempende midler og antipsykotika kan øke den beroligende effekten og øke risikoen for bivirkninger som søvnighet og hypotensjon.
4. Opioider: Angstdempende midler kan øke den depressive effekten av opioider på sentralnervesystemet, noe som kan føre til redusert pust og bevissthet. Denne kombinasjonen kan være farlig og krever nøye overvåking.
5. Antihistaminer: Kombinert bruk av angstdempende midler og antihistaminer (allergimedisiner) kan øke sedasjon og døsighet.
6. Diuretika: Angstdempende midler kan påvirke metabolismen av vann og elektrolytter i kroppen. Når de kombineres med diuretika (legemidler som øker væskeutskillelsen), kan det være en ekstra risiko for elektrolyttforstyrrelser.
7. Antikonvulsiva: Kombinasjon av angstdempende midler og antikonvulsiva kan endre effekten av begge typer legemidler.

Dette er ikke en fullstendig liste over interaksjoner, og mange faktorer, inkludert valg av spesifikt angstdempende middel og dosering, kan påvirke risikoen for interaksjoner. Det er alltid viktig å rådføre seg med legen din og gi ham eller henne fullstendig informasjon om alle medisiner du tar, inkludert reseptbelagte og reseptfrie medisiner.

Reseptfrie angstdempende midler

De fleste angstdempende legemidler (anxiolytika) krever resept fra lege for kjøp og bruk. Dette er fordi angstdempende midler kan ha bivirkninger og er potensielt vanedannende, og bruken av dem bør overvåkes av en lege. I de fleste land er disse legemidlene reseptbelagte og er kun tilgjengelige når de er foreskrevet av en spesialist.

Det finnes imidlertid noen naturlige og reseptfrie remedier som kan bidra til å håndtere angst og stress. For eksempel:

1. Valerian: Dette er et urtemiddel som kan bidra til å redusere angst og hjelpe deg med å slappe av. Valerian er tilgjengelig reseptfritt som tabletter, kapsler, te eller dråper.
2. Geranium: Dette er et annet urtemiddel som kan bidra til å lindre angst. Det er også tilgjengelig reseptfritt i forskjellige former.
3. Lavendel: Eterisk lavendelolje kan brukes til aromaterapi og for å hjelpe deg med å slappe av. Den er tilgjengelig uten resept.
4. Pusteøvelser og avslapning: Enkle pusteteknikker og avslapningsmetoder kan være effektive for å redusere angst og stress.
5. Sport og fysisk aktivitet: Regelmessig trening kan bidra til å redusere angst og forbedre humøret.

Selv om disse reseptfrie legemidlene er tilgjengelige, er det viktig å huske at de kan ha ulik effektivitet for forskjellige personer.