Angstsyndrom

Angstsyndrom (også kalt angstlidelse) er en medisinsk tilstand som kjennetegnes av overdreven bekymring, angst og påtrengende engstelige tanker som kan føles kontinuerlige og overveldende. Angstlidelse kan påvirke ulike aspekter av en persons liv, inkludert fysisk og emosjonell velvære, samt sosiale interaksjoner og yrkesfunksjon.

De viktigste tegnene og symptomene på angstsyndrom kan omfatte:

1. Konstant bekymring og angst for ulike hendelser og problemer.
2. Fysiske symptomer som søvnløshet, muskelspenninger, skjelving, svette og økt hjertefrekvens.
3. Vanskeligheter med å konsentrere seg og fokusere oppmerksomhet.
4. Påtrengende forstyrrende tanker eller frykt.
5. Panikkanfall ledsaget av intens frykt, fysiologiske symptomer og følelser av hjelpeløshet.
6. Unngå situasjoner eller steder som kan forårsake angst.
7. Fysiske symptomer som kan forveksles med alvorlige sykdommer.

Angstsyndrom kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert genetisk predisposisjon, stressende situasjoner, nevrokjemiske forandringer i hjernen og andre. Behandling for angstsyndrom kan omfatte terapi, medisiner eller en kombinasjon av de to. Psykoterapi, som kognitiv atferdsterapi (CBT), kan være effektiv i å håndtere symptomene på angstsyndrom.

Hvis du mistenker at du har en angstlidelse, eller hvis du opplever lignende symptomer, anbefales det at du oppsøker lege eller psykoterapeut. Profesjonell hjelp kan bidra til å diagnostisere tilstanden og utvikle en behandlingsplan som passer best for dine behov. [ 1 ]

Fører til angstsyndrom

Årsakene til angstsyndrom kan være flere og kan omfatte følgende:

1. Genetisk predisposisjon: Personer med angstlidelser i familien har økt risiko for å utvikle tilstanden. Genetiske faktorer kan påvirke hjernestruktur og -funksjon, noe som gjør dem mer utsatt for angst.
2. Nevrokjemisk ubalanse: Det menneskelige nervesystemet reguleres av ulike kjemikalier som nevrotransmittere (f.eks. serotonin, gamma-aminosmørsyre, noradrenalin). En ubalanse i disse kjemikaliene kan være assosiert med utviklingen av angstlidelser.
3. Stressfaktorer og livshendelser: Alvorlige stressende hendelser som tap av en kjær, skilsmisse, jobbtap eller økonomiske vanskeligheter kan være utløsende faktorer for utvikling av angstsyndrom.
4. Personlighetstrekk: Personlighetstrekk som perfeksjonisme, lav selvtillit, ønske om kontroll og andre kan øke risikoen for å utvikle angstsyndrom.
5. Sykdommer og medisinske tilstander: Noen medisinske tilstander, som hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel), kan forårsake angstsymptomer.
6. Eksponering for miljøfaktorer: Miljøeksponeringer, inkludert bruk av alkohol, narkotika eller andre stoffer, kan også bidra til utviklingen av angstlidelser.
7. Andre psykiske lidelser: Angstsyndrom kan følge andre psykiske lidelser som depresjon, panikklidelse eller tvangslidelse.

Det er viktig å merke seg at angstsyndrom er en multifaktoriell tilstand, og utviklingen av det kan være et resultat av samspillet mellom flere av faktorene ovenfor.

Patogenesen

Angstsyndrom (angstlidelse) er en gruppe psykiske lidelser karakterisert av alvorlig angst og bekymring som kan påvirke en persons livskvalitet betydelig. Patogenesen til angstsyndrom er mangesidig og inkluderer ulike faktorer som genetiske, biologiske, psykologiske og sosiokulturelle. [ 2 ]

Her er noen av de viktigste aspektene ved patogenesen til angstsyndrom:

1. Genetiske faktorer: Studier viser at risikoen for å utvikle angstlidelser kan være økt hos personer med familiær predisposisjon. Dette kan tyde på at det finnes genetiske faktorer som påvirker sårbarheten for angst.
2. Nevrokjemiske forandringer: Studier av hjernen til personer med angstlidelser avslører forandringer i nevrokjemiske systemer, inkludert redusert aktivitet av nevrotransmittere som gamma-aminosmørsyre (GABA) og redusert aktivitet i serotoninsystemet.
3. Fysiologiske aspekter: Fysiologiske faktorer, som endringer i funksjonen til det nevroendokrine systemet og det autonome nervesystemet, kan også spille en rolle i patogenesen til angstsyndrom.
4. Stress og traumer: Opplevelser med stress, traumer eller uønskede livshendelser kan være sterke risikofaktorer for å utvikle angstlidelser. Stress kan provosere frem eller forverre angstsymptomer.
5. Psykologiske faktorer: Psykologiske mekanismer som kognitive forvrengninger (feiloppfatning av virkeligheten) kan øke angsten og bidra til utviklingen av angstlidelser.
6. Sosiokulturelle påvirkninger: Sosiokulturelle faktorer som kulturelle forventninger og sosialt press kan påvirke manifestasjonen og uttrykket av angstsymptomer.
7. Læring og modellering: Læring gjennom observasjon og modellering kan spille en rolle i utviklingen av angstlidelser, spesielt hos barn som kan imitere andres atferd og reaksjoner på stressende situasjoner.
8. Biologisk sårbarhet: Noen mennesker kan ha biologiske sårbarheter som gjør dem mer utsatt for angstsymptomer i lignende stressende situasjoner.

Det er viktig å merke seg at angstsyndrom kan komme i en rekke former og manifestasjoner, inkludert generalisert angstlidelse (GAD), panikklidelse, sosial angstlidelse, fobier og andre.

Symptomer angstsyndrom

Symptomer på angstsyndrom kan omfatte en rekke fysiske og emosjonelle manifestasjoner. [ 3 ] Her er noen av hovedsymptomene på angstsyndrom:

1. Overdreven bekymring: Konstant bekymring, angst og engstelige tanker om ulike aspekter av livet, fremtiden og hendelser som kan eller ikke kan skje.
2. Spenning og rastløshet: Følelse av konstant spenning og rastløshet, selv om det ikke er noen spesifikke trusler eller farer.
3. Fysiske symptomer: Angstsyndrom kan være ledsaget av fysiske manifestasjoner som søvnløshet, muskelspenninger, skjelvinger, magesmerter, svimmelhet, hjertebank, svetting, etc.
4. Unngåelse av situasjoner: Pasienter med angstsyndrom kan unngå situasjoner som utløser angst eller prøve å unngå mennesker og sosiale aktiviteter.
5. Søvnforstyrrelser: Søvnproblemer, som søvnløshet eller urolig søvn, kan være karakteristisk for angstsyndrom.
6. Konsentrasjon og irritabilitet: Konsentrasjonsvansker, irritabilitet og tretthet kan være forbundet med angstsyndrom.
7. Fobier og panikkanfall: Noen pasienter kan utvikle fobier (obsessive frykter) og panikkanfall, som er ledsaget av intens frykt og fysiske symptomer som rask hjerterytme og svetting.
8. Depresjon: Angstlidelse kan være ledsaget av symptomer på depresjon, som lavt humør, tap av interesse for daglige aktiviteter og følelser av hjelpeløshet.

Disse symptomene kan oppstå i ulik grad fra person til person og avhengig av alvorlighetsgraden av angstsyndromet.

Stages

Angstsyndrom, også kjent som angstlidelse, har vanligvis ikke klare stadier som noen andre medisinske tilstander. I stedet er det oftere karakterisert av skiftende intensitet av symptomer og varighet fra debut til behandling eller selvkorreksjon. For å forenkle beskrivelsen er det imidlertid mulig å identifisere noen vanlige "stadier" eller milepæler som ofte er forbundet med angstsyndrom:

1. Innledende stadium: I denne fasen kan en person begynne å føle økt angst, rastløshet og nervøsitet. Symptomene kan være milde og forbigående, og kan utløses av stressende situasjoner eller hendelser.
2. Forverring av symptomer: Hvis angsten ikke behandles eller ikke håndteres, kan symptomene bli mer intense og langvarige. En person kan oppleve hyppigere og mer alvorlige panikkanfall, fysiske symptomer og andre manifestasjoner av angst.
3. Stabilisering eller bedring: Med riktig behandling og passende terapi kan mange med angstsyndrom oppnå en stabil tilstand eller bedring. Dette kan kreve både psykoterapeutisk intervensjon og i noen tilfeller medikamentell behandling.
4. Tilbakefall og behandling: Angstlidelse kan være tilbakefallende, og folk kan oppleve nye symptomer eller en forverring av gamle. Med riktig behandling og støtte er imidlertid de fleste pasienter i stand til å takle tilbakefall og redusere virkningen av dem.

Det er viktig å merke seg at angstsyndrom er en individualisert tilstand, og hver person kan ha forskjellige manifestasjoner og mønstre av symptomutvikling.

Skjemaer

I medisinsk praksis skilles det mellom flere former for angstsyndrom, inkludert:

1. Generalisert angstlidelse (GAD): Denne formen er preget av overdreven angst og bekymring for ulike aspekter av livet, fremtiden og ulike hendelser. Pasienter med GAD kan oppleve engstelige tanker og bekymring selv i fravær av spesifikke trusler eller farer.
2. Sosial angstlidelse (SAD): Dette er en form for angstsyndrom der pasienter opplever overdreven angst og frykt for sosiale situasjoner og samhandling med andre. SAD kan manifestere seg som frykt for å snakke eller frykt for sosiale arrangementer og sammenkomster. [ 5 ]
3. Panikklidelse (panikksyndrom): Pasienter med panikklidelse opplever med jevne mellomrom panikkanfall, som er ledsaget av intens frykt og fysiske symptomer som rask hjerterytme, svetting, skjelving og følelse av kontrolltap. Panikkanfall kan oppstå uventet og kan være forbundet med en rekke situasjoner eller faktorer.
4. Blandet angst- og depressiv lidelse (MADD): Noen pasienter kan ha symptomer på angst og depresjon samtidig. Dette er en form for MDDD som kjennetegnes av samtidig tilstedeværelse av angst og nedstemthet.
5. Angst-depressivt syndrom (også kjent som blandet angst-depressiv lidelse) er en psykisk tilstand som kjennetegnes av samtidig tilstedeværelse av symptomer på angst og depresjon. Pasienter med dette syndromet kan oppleve angst, negative tanker, nedstemthet, tap av interesse for daglige aktiviteter og andre symptomer på både angst og depresjon.
6. Asthenisk angstsyndrom (også kjent som astenisk syndrom) er en tilstand som kjennetegnes av følelser av svakhet, tretthet, irritabilitet og rastløshet. Pasienter kan oppleve fysisk og mental utmattelse, samt angst og nervøsitet.
7. Angstlig forventning om fiasko-syndrom (noen ganger kalt idealpersonlighetssyndrom med angstfull forventning om fiasko) er en tilstand der en person opplever angst og rastløshet på grunn av frykt for å mislykkes, mislykkes eller mangel på ytelse. Det kan føre til unngåelse av visse oppgaver eller situasjoner, samt selvkritikk og perfeksjonisme.
8. Angst-nevrotisk syndrom: Dette syndromet er assosiert med angst og nevrotiske symptomer som frykt, fobier, påtrengende tanker osv. Pasienter med dette syndromet kan oppleve psykisk nød og manglende evne til å takle påtrengende og forstyrrende tanker.
9. Angstfobisk syndrom: Dette syndromet er preget av tilstedeværelsen av fobier og angst. Pasienter kan ha obsessive frykter og unngå situasjoner som utløser disse fobiene.
10. Angst og forventning om seksuell svikt-syndrom: Dette syndromet er assosiert med angst og bekymring før samleie og frykt for å mislykkes eller utilfredsstillende seksuell funksjon. Denne lidelsen kan påvirke seksuell tilfredshet og kvaliteten på seksuallivet.
11. Angst-hypokondrisk syndrom: Dette syndromet er preget av angst og påtrengende tanker om å ha alvorlige sykdommer eller lidelser. Personer med dette syndromet kan stadig bekymre seg for helsen sin, og selv mindre fysiske symptomer kan føre til at de føler seg engstelige og redde. Hypokondrisk syndrom kan følge andre former for angstlidelser, som generalisert angstsyndrom.
12. Generalisert angstsyndrom (GAS): Dette syndromet er karakterisert av overdreven og uforholdsmessig angst og bekymring for ulike aspekter av livet, som arbeid, helse, økonomi og forhold. Personer med GTS kan oppleve konstant spenning, angst og fysiske symptomer som muskelspenninger og søvnløshet.
13. Angst-subdepressivt syndrom: Dette syndromet kombinerer symptomer på angst og subklinisk depresjon. Personer med dette syndromet kan føle seg deprimerte, miste interessen for livet og oppleve angst og bekymring samtidig.
14. Angst-smertesyndrom: Dette syndromet er karakterisert av fysisk smerte forbundet med angst og stress. Angst kan øke smertefølelsen og gjøre den mer alvorlig. Personer med dette syndromet oppsøker ofte helsepersonell for å finne en forklaring på fysiske symptomer.
15. Angst-panikksyndrom (panikklidelse): Denne lidelsen er karakterisert av plutselige og uberettigede panikkanfall som kan være ledsaget av alvorlig angst, fysiologiske symptomer (som rask hjerterytme, svetting, skjelving) og frykt for å dø eller miste kontroll. Personer med panikklidelse kan også oppleve agorafobi, som er frykten for steder eller situasjoner der de kan oppleve panikkanfall. [ 6 ]
16. Angst-paranoid syndrom (paranoid personlighetsforstyrrelse): Personer med paranoid personlighetsforstyrrelse har en mistenksom og mistroisk holdning til andre, og har en tendens til å tolke andres handlinger som fiendtlige og truende. De kan ha fastlåste oppfatninger om at de blir forfulgt eller har til hensikt å skade dem.
17. Engstelig tilknytningssyndrom (angstelig tilknytningsforstyrrelse): Dette er en lidelse som vanligvis utvikler seg i barndommen og er preget av overdreven angst knyttet til nære relasjoner, for eksempel frykten for å miste noen som står dem nær. Personer med denne lidelsen kan oppleve angst når de er borte fra sine kjære og stadig trenger beroligelse om andres følelser overfor dem.
18. Astheno-vegetativt angstsyndrom (nevrosirkulatorisk dystonisyndrom): Dette syndromet er karakterisert av markert fysisk og psykisk svakhet, tretthet, svimmelhet, hjertebank og andre symptomer. Det kan være forbundet med økt angst og følelser av depersonalisering.
19. Angst-dyssomni-syndrom (eller angst-søvnløshetssyndrom) er en tilstand der en person opplever angst som i alvorlig grad påvirker evnen til å sovne og opprettholde et normalt søvnmønster. Angst kan forårsake søvnløshet eller føre til oppvåkninger om natten. Tilstanden kan føre til kronisk tretthet og dårlig søvnkvalitet.
20. Obsessivt angstsyndrom (eller obsessivt angstsyndrom) er en tilstand der en person opplever påtrengende engstelige tanker (obsesjoner) og utfører tvangshandlinger (kompulser) i et forsøk på å takle disse tankene og angsten. For eksempel kan en person stadig bekymre seg for skitt og stadig vaske hendene. Denne tilstanden kan påvirke livskvaliteten og krever psykoterapi og muligens medisiner.
21. Narsissistisk angst-depresjonssyndrom (eller narsissistisk angst- og depresjonssyndrom) er en kombinasjon av narsissistiske personlighetstrekk (som oppblåst ego, ønske om oppmerksomhet og bekreftelse) med symptomer på angst og depresjon. Personer med dette syndromet kan oppleve følelser av å ikke bli verdsatt, samtidig som de er svært følsomme for kritikk og kritikk av andre.
22. Andre former og blandede lidelser: I praksis kan andre former for angstsyndrom forekomme, samt blandede lidelser som inkluderer elementer av angst og andre psykiatriske tilstander.

Hver form for angstsyndrom kan ha sine egne kjennetegn og særtrekk, og det kreves konsultasjon med en psykoterapeut eller psykiater for å bestemme den spesifikke typen lidelse og foreskrive passende behandling. [ 7 ]

Komplikasjoner og konsekvenser

Angstsyndrom kan, hvis det ikke behandles eller håndteres, ha en rekke komplikasjoner og effekter på en persons fysiske og mentale helse. Her er noen av dem:

1. Psykiske helsekomplikasjoner:

   • Depresjon: Angstlidelser kan øke risikoen for depresjon, spesielt hvis angstsymptomer vedvarer over lengre tid og har sterk innvirkning på en persons liv.
   • Panikklidelse: Hos noen mennesker kan angstsyndrom utvikle seg til panikklidelse, med intense angstanfall og fysiologiske symptomer.

2. Fysiske komplikasjoner:

   • Hjerteproblemer: Langvarig stress og angst kan øke risikoen for hjerteproblemer som arteriell hypertensjon (høyt blodtrykk) og hjertesykdom.
   • Systemiske lidelser: Angstlidelse kan påvirke ulike kroppssystemer, inkludert immunforsvaret, noe som kan øke sårbarheten for infeksjoner og sykdom.
   • Søvn: Angst kan forårsake søvnløshet, noe som fører til kronisk søvnmangel og dårlig fysisk og psykisk helse.
   • Mage-tarmproblemer: Stress og angst kan forårsake mage-tarmlidelser som irritabel tarm-syndrom (IBS) og andre mageproblemer.
   • Muskel- og leddproblemer: Langvarig muskelspenning under påvirkning av angst kan forårsake muskel- og leddsmerter.

3. Sosiale og atferdsmessige komplikasjoner:

   • Isolasjon og tap av livskvalitet: Angstsyndrom kan føre til sosial isolasjon, tap av interesse for vanlige aktiviteter og redusert livskvalitet.
   • Relasjonsproblemer: Langvarig angst kan skape spenninger med familie og venner.

Diagnostikk angstsyndrom

Diagnostisering av angstsyndrom innebærer en omfattende evaluering av pasienten, inkludert å ta en medisinsk og psykologisk historie, utføre en fysisk undersøkelse og psykologiske tester. Det er viktig å fastslå at angstsymptomene ikke er forårsaket av andre medisinske eller psykiatriske lidelser. [ 8 ] Her er de grunnleggende trinnene i diagnostisering av angstsyndrom:

1. Intervju og sykehistorie: Klinikeren intervjuer pasienten for å lære om symptomene hans eller hennes, varigheten, hyppigheten og intensiteten av symptomene, og mulige stressende situasjoner eller traumatiske hendelser som kan ha utløst angsten. Det er også viktig å finne ut hvordan symptomene påvirker pasientens atferd og livskvalitet.
2. Fysisk undersøkelse: Legen din kan utføre en generell fysisk undersøkelse for å utelukke andre medisinske årsaker til symptomer, som skjoldbruskkjertelsykdom eller kardiovaskulære abnormaliteter.
3. Psykologisk vurdering: En psykiater eller psykolog kan utføre en psykologisk vurdering av pasienten, inkludert bruk av standardiserte spørreskjemaer og tester som bidrar til å bestemme tilstedeværelsen av en angstlidelse og dens kjennetegn.
4. Diagnostiske kriterier: For å diagnostisere angstsyndrom refererer klinikeren til de diagnostiske kriteriene som er angitt i ICD-10 (International Classification of Diseases, 10. revisjon) eller DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. revisjon), som inkluderer karakteristiske symptomer og kriterier for varighet og intensitet.
5. Utelukkelse av andre tilstander: Det er viktig å utelukke andre medisinske og psykiske helsetilstander som kan manifestere angstsymptomer, som depresjon, bipolar lidelse, panikklidelse, posttraumatisk stresslidelse og andre.
6. Laboratorie- og instrumentstudier: I sjeldne tilfeller kan laboratorietester eller nevrofysiologiske teknikker (f.eks. EEG eller MR av hjernen) være nødvendig for å utelukke andre mulige årsaker til symptomer.

Etter diagnosen kan en lege diagnostisere angstsyndrom og utvikle en behandlingsplan som kan inkludere psykoterapi, farmakoterapi og anbefalinger for livsstilsendringer. [ 9 ]

Differensiell diagnose

Differensialdiagnose av angstsyndrom betyr å identifisere og skille denne tilstanden fra andre medisinske og psykiatriske lidelser som kan ha lignende symptomer. Dette er viktig for å kunne identifisere årsaken til symptomene riktig og velge riktig behandling. Nedenfor er noen lidelser og tilstander som kan ha lignende symptomer som angstsyndrom, og som må utelukkes i differensialdiagnosen:

1. Panikklidelse: Panikkanfall og angst er vanlige trekk ved både angstsyndrom og panikklidelse. Differensiering innebærer å vurdere hyppigheten og intensiteten av panikkanfall.
2. Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD): Ukontrollerbare påtrengende tanker og tvangsmessig atferd kan lignes på noen symptomer på angst, men OCD er preget av unike kliniske manifestasjoner.
3. Sosial fobisk lidelse (sosial angst): Denne tilstanden er ledsaget av intens angst og frykt for sosiale situasjoner. Det er viktig å skille den fra generalisert angst.
4. Generalisert angstlidelse (GAD): GTR og angstsyndrom kan ha overlappende symptomer, men GTR er preget av angst over et bredt spekter av hendelser og situasjoner.
5. Somatiske tilstander: Enkelte medisinske tilstander, som hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel) eller nevrologiske lidelser, kan manifestere seg med angst. Differensialdiagnosen av angst kan kreve en fysisk vurdering.
6. Rusmiddelbruk: Enkelte rusmidler og alkohol kan forårsake angstsymptomer. Det kan være nødvendig å unngå rusmiddelbruk for å få en nøyaktig diagnose.

Differensialdiagnosen for angstsyndrom stilles vanligvis av en lege eller psykiater basert på sykehistorie, fysisk undersøkelse og symptomvurdering. Det er viktig å gjennomføre en omfattende evaluering for å utelukke andre potensielle årsaker til symptomer og for å velge den beste behandlings- og håndteringsplanen. [ 10 ]

Behandling angstsyndrom

Behandling av angstsyndrom (angstlidelse) kan involvere en rekke metoder, og valget av spesifikke tilnærminger avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene, individuelle pasientkarakteristikker og pasientens preferanser. Vanligvis inkluderer behandling av angstsyndrom følgende:

1. Psykoterapi (samtaleterapi): Psykoterapi er en av hovedbehandlingene for angstsyndrom. Kognitiv atferdsterapi (CBT) og psykodynamisk terapi kan være nyttige. Målet med psykoterapi er å hjelpe pasienten å bli bevisst på og endre de negative tankene og atferdsreaksjonene som er forbundet med angst.
2. Medisinering: I noen tilfeller kan legen din foreskrive medisiner for å redusere angstsymptomer. Medisiner som angstdempende midler (som benzodiazepiner) eller antidepressiva (spesielt serotoninreopptakshemmere) kan anbefales for å kontrollere angst.
3. Avslapningsteknikker: Avslapningsteknikker som dyp pusting, meditasjon, yoga og progressiv muskelavslapning kan bidra til å håndtere angst og stress.
4. Livsstilsendringer: Å gjøre livsstilsendringer kan bidra til å håndtere angst. Dette kan inkludere regelmessig trening, et sunt kosthold, normalisering av søvn og eliminering av faktorer som kan forårsake stress.
5. Selvhjelp og støtte: Det kan være nyttig å lære bort selvhjelpsstrategier som mindfulness og utvikle adaptive mestringsteknikker.
6. Støtte fra kjære og gruppeterapi: Å delta i gruppeterapitimer eller motta støtte fra kjære kan redusere følelser av isolasjon og bidra til å håndtere angst.

Behandling av angstsyndrom tar ofte tid og tålmodighet, og kan kreve en kombinasjon av ulike metoder. Det er viktig å diskutere med legen eller psykoterapeuten din den beste behandlingsplanen som passer din individuelle situasjon. Psykoterapi og medisiner kan være effektive måter å kontrollere angst og forbedre livskvaliteten din. [ 11 ]

Medikamentell behandling for angstsyndrom

Behandling av angstsyndrom med medisiner kan være en effektiv måte å håndtere angstsymptomer på. Forskrivning og valg av spesifikke medisiner bør imidlertid gjøres av en lege som tar hensyn til de individuelle egenskapene til hver pasient og alvorlighetsgraden av tilstanden deres. Nedenfor er noen av medisinklassene som kan brukes i behandlingen av angstsyndrom:

1. Anxiolytika (angstdempende medisiner): Disse medisinene er utviklet for å redusere angst og rastløshet. Eksempler på anxiolytika er benzodiazepiner, som diazepam (Valium) og alprazolam (Xanax), og noen antidepressiva.
2. Antidepressiva: Noen antidepressiva, som selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) og serotonin-norepinefrinreseptorhemmere (SNRI), kan brukes til å behandle angst. Eksempler inkluderer sertralin (Zoloft), escitalopram (Lexapro) og venlafaksin (Effexor).
3. Betablokkere: Betablokkere som propranolol kan bidra til å kontrollere fysiske symptomer på angst, som økt hjertefrekvens og skjelvinger.
4. Gamma-aminosmørsyre (GABA): Legemidler som øker GABA-nivåene i hjernen kan ha en beroligende effekt. Et eksempel på et slikt legemiddel er gabapentin (Neurontin).
5. Andre medisiner: I noen tilfeller kan legen din foreskrive andre medisiner, for eksempel antihistaminer eller antipsykotika, for å håndtere angstsymptomer.

Det er viktig å merke seg at medisiner kan ha bivirkninger og krever nøye medisinsk tilsyn. Medikamentell behandling kombineres ofte med psykoterapi, som kognitiv atferdsterapi (CBT), for best resultat.

Behandling av angstsyndrom med medisiner bør gjøres under tilsyn av en lege, og pasienten bør følge anbefalingene og doseringene som legen har foreskrevet. Å endre dosen eller å stoppe medisinering på egenhånd kan være farlig.

Prognose

Prognosen for personer med angstsyndrom kan variere avhengig av en rekke faktorer, inkludert alvorlighetsgraden av symptomene, tilstandens varighet og effektiviteten av behandling og håndtering. Det er viktig å merke seg at angstsyndrom vanligvis kan behandles og håndteres med passende medisinske og psykoterapeutiske tilnærminger. Her er noen aspekter å vurdere:

1. Å søke hjelp i tide: Jo tidligere en person søker legehjelp og starter behandling, desto bedre er prognosen. Tidlig oppdagelse og intervensjon øker vanligvis sjansene for et positivt utfall.
2. Alvorlighetsgrad av symptomer: Angstsyndrom kan variere i alvorlighetsgrad fra mild angst til alvorlige panikkanfall. Mer alvorlige symptomer kan kreve lengre og mer intensiv behandling.
3. Etterlevelse av behandling: Overholdelse av legens anbefalinger og regelmessig deltakelse i psykoterapi og behandling kan forbedre prognosen betydelig.
4. Lære å håndtere stress: Å utvikle stressmestringsferdigheter og praktisere avslapningsferdigheter kan også redusere sannsynligheten for at angstsymptomer kommer tilbake.
5. Tilknyttede tilstander: Hvis en person har andre psykiatriske lidelser som depresjon eller narkolepsi, kan dette også påvirke prognosen og kreve ekstra oppmerksomhet i behandlingen.
6. Sosial støtte: Støtte fra familie og kjære kan være en viktig faktor for å forbedre prognosen og legge til rette for bedring.

Alt i alt kan mange med angstsyndrom oppnå reduksjon av symptomer og forbedret livskvalitet med riktig medisinsk behandling og overholdelse av legens anbefalinger. Det er viktig å huske at hver person er unik, og prognosen kan individualiseres. Uansett alvorlighetsgraden av symptomene er det viktig å søke hjelp og starte behandling for å oppnå best mulig resultat.

Angstsyndrom og hæren

Retningslinjer for militær rekruttering av personer med angstsyndrom kan variere fra land til land og avhenge av mange faktorer, inkludert alvorlighetsgraden og omfanget av angstsyndromet, tilstedeværelsen av symptomer, medisinsk evaluering og vurderingen av militærleger.

I mange tilfeller, hvis angstsyndromet er alvorlig og forstyrrer normalt liv og funksjon, kan det være grunnlag for utsettelse eller fritak fra militærtjeneste. Denne avgjørelsen tas imidlertid av leger etter en medisinsk evaluering og vurdering av den enkelte rekrutts helse.

Hvis du har angstsyndrom og er bekymret for å bli innkalt til hæren, anbefales det å kontakte landets militærlege eller militærlegetjeneste. De vil kunne utføre den nødvendige vurderingen og gi spesifikke anbefalinger angående din egnethet for militærtjeneste.

Liste over populære bøker om emnet angstsyndrom

1. "Arbeidsboken om angst og fobi" - Forfatter: Edmund J. Bourne (Utgivelsesår: 2020)
2. "Å takle angst og fobier av Shirley Babior (År: 2005).
3. «Verktøysettet for angst: Strategier for å finjustere sinnet ditt og komme forbi fastlåste punkter» – Av Alice Boyes (Utgivelsesår: 2015)
4. "Bekymringskuren: Syv trinn for å stoppe bekymring fra å stoppe deg" - Av Robert L. Leahy (Utgivelsesår: 2006)
5. "Angstens natur" - Av David H. Barlow (År: 2004)
6. "Generalisert angstlidelse: Fremskritt innen forskning og praksis" - Redaktør: Richard G. Heimberg og team (År: 2004)
7. «Arbeidsboken for angst og bekymring: Den kognitive atferdsmessige løsningen» – Av David A. Clark og Aaron T. Beck (Utgivelsesår: 2011)

Litteratur brukt

• Alexandrovsky, YA Psykiatri: nasjonal veiledning / red. Av YA Alexandrovsky, NG Neznanov. YA Alexandrovsky, NG Neznanov. - 2. utg. Moskva: GEOTAR-Media, 2018.
• Robichaud, Duga: Generalisert angstlidelse. Kognitiv atferdsterapi. Williams, 2021.
• Jio Sararri: Farvel til angst. Hvordan lære å leve med en angstlidelse. ACT, 2023.