Behandling av atrofisk vaginitt etter overgangsalderen: stikkpiller, folkemedisiner

Den viktigste metoden for forebygging og behandling av atrofiske prosesser forbundet med østrogenmangel er hormonbehandling med systemiske og lokale legemidler. Imidlertid har pasienter ofte kontraindikasjoner for bruk av syntetiske kjønnshormoner og fytoøstrogener, noen er kategorisk mot hormonelle legemidler selv uten kontraindikasjoner. I tillegg taler muligheten for bivirkninger, og ganske alvorlige, for ikke-hormonell behandling av atrofisk kolpitt, ikke bare kvalme og urtikaria, men også økt vaginal irritasjon, ubehag i brystkjertlene, blødning. Kvinner som gjennomgår østrogenbehandling anbefales å gjennomgå regelmessig diagnostisk mammografi og gynekologiske undersøkelser.

Medikamentell behandling av atrofisk vaginitt

Ikke-hormonelle legemidler som har evnen til å gjenopprette vaginal slimhinne, redusere inflammatoriske manifestasjoner og ha en antimikrobiell effekt, er laget av farmasøyter basert på tradisjonelle medisinoppskrifter.

For eksempel vaginale stikkpiller Vagikal, hvis aktive ingrediens er medisinplanten calendula eller ringblomst.

Den antibakterielle effekten av calendula oppnås gjennom innholdet av naturlige syrer - salisylsyre, pentadicylicsyre, eplesyre, spesielt aktive mot stafylokokker og streptokokker, fytoncider med soppdrepende aktivitet. Planten har en uttalt betennelsesdempende effekt, fremmer cellefornyelse og bekjemper effektivt tørrhet ved hjelp av glukuronsyre (en slektning av den berømte "fuktighetskremen" - hyaluronsyre). Forebygger dannelsen av bindevevsceller, styrker blodårene og forhindrer forekomsten av patologiske kapillærnettverk. Takket være bruk av stikkpiller forbedres blodmikrosirkulasjonen, ernæringen og respirasjonen i vev i skjedeveggen. Karotenoider fremmer helbredelsen av mikroskader. Planteslim, som er en del av calendula, fremmer også fuktighetsgivende virkning og tillater bruk av stikkpiller som smøremidler.

Pasienten føler bedring ganske raskt. Stikkpillene løses godt opp i skjeden, de medisinske stoffene absorberes inn i veggene, og pasientene merker en subjektiv forbedring i velværet ganske raskt. Det brukes intravaginalt, ett stikkpiller to ganger daglig, det anbefalte behandlingsforløpet er ti dager, hvor de ytre kjønnsorganene slutter å klø, vaginal tørrhet går over, en visuell undersøkelse viser en reduksjon i den patologiske proliferasjonen av kapillærnettverket, epiteloverflaten ser glattere, blekrosa ut, uten petekkier og magesår. Om nødvendig kan legen forlenge behandlingsforløpet. Vedlikeholdsbehandling innebærer introduksjon av ett eller to stikkpiller per uke.

Cicatridin-stikkpiller, som også inneholder ringblomstekstrakt, samt tre andre medisinplanter er også effektive. Stikkpillene inneholder også hyaluronsyre, som gjenoppretter tonen i vaginaveggene og gjør dem mer elastiske. I tillegg fremmer det absorpsjon av næringsstoffer, normalisering av metabolske prosesser, noe som akselererer cellulær fornyelse og restaurering av epiteloverflaten i vaginaen.

Standarddosen er én stikkpille intravaginalt om natten de første ti dagene av behandlingen, deretter annenhver dag. Legen kan endre denne doseringen. Stikkpiller kan brukes uten avbrudd i ganske lang tid (opptil tre måneder). For å forhindre forverring og opprettholde normal vaginal tilstand, anbefales det å sette inn én stikkpille én gang i uken.

Preparater med plantehormoner som inneholder ekstrakter av klaseormedrue, rødkløver, vill yam og soyabønner regnes ikke som hormonbehandling, selv om de inneholder forbindelser (isoflavoner) som ligner i struktur og virkning på menneskelige østrogener. Effektiviteten til soyaisoflavoner (de har blitt studert grundig) - daidzin og genistein - er ganske sammenlignbar med effektiviteten til syntetiske østrogener, men sannsynligheten for å utvikle hyperplastiske prosesser når de tas øker ikke. Likevel er kvinner som har østrogenavhengige svulster kontraindisert for å ta preparater med fytoøstrogener.

Fytoøstrogener fra rødkløver, klaseormedrue og andre planter kan også være et verdig alternativ til syntetiske hormoner og normalisere ikke bare tilstanden til skjedeveggen, men også lindre andre manifestasjoner av overgangsalderen.

Legemidlet Feminal til oral administrasjon, tilgjengelig i kapsler og dråper, gir ifølge kundeanmeldelser en langvarig effekt, forhindrer vekst av endometrium, myomatiske lymfeknuter og polypper. Dråpene løses opp i et kvart eller halvt glass vann. Ta en eller to ganger daglig. Kapsler - en gang daglig etter måltider. Behandlingsvarigheten bestemmes av legen og varierer fra to måneder til seks måneder.

Klimadinon - dråper basert på ekstrakt av rhizomet til klaseormedrue. Den har en regenererende og mild beroligende effekt. Ta 30 ufortynnede dråper morgen og kveld, du kan dryppe dem på en bit raffinert sukker. Klaseormedrue kan forårsake reaksjoner fra leveren (gulsott, endringer i transaminaseaktivitet) og mage-tarmkanalen (dyspeptiske fenomener), allergisk urtikaria og ansiktsødem.

Estrovel er et komplekst preparat som inneholder ekstrakter av rhizomet til klaseormedrue, soyabønner, vill yams, brennesle, B-vitaminer, askorbinsyre, vitamin K, som fremmer blodkoagulering og metabolske prosesser i beinvev, en kilde til bor og kalsium (kalsiumfruktoborat). Dosen og varigheten av administrasjonen bestemmes av legen. Standarddosen innebærer å ta én tablett en eller to ganger daglig etter måltider. Anbefalt behandlingsforløp er 30 dager.

Det komplekse preparatet Menovitol er registrert som et biologisk aktivt kosttilskudd. Det inneholder mange plantekomponenter: flavonoider fra johannesurt, saponiner fra vill yam, soyagenistein, ekstrakt fra kvinnelig ginsengrot - kinesisk angelica, rik på fytoøstrogener, flerumettede fettsyrer, tokoferol, blæretang og kvisetang. I tillegg inneholder det fenylalanin, sinkglukonat, pyridoksin og kalsiumfruktoborat. Komponentene i preparatet har en allsidig effekt, og eliminerer symptomene forbundet med postmenopause og forbedrer kvinnens livskvalitet betraktelig. Kontraindisert for pasienter med fenylketonuri. Ta én kapsel to ganger daglig i en måned, kombinert med måltider.

Urtepreparater for atrofisk vaginitt kan forårsake allergiske reaksjoner av ulike slag, oftest fra hud, luftveier eller fordøyelse. De er kontraindisert ved intoleranse mot noen av ingrediensene i sammensetningen.

Hovedmetoden for behandling av atrofisk vaginitt er imidlertid erstatningsterapi med kvinnelige kjønnshormoner, både lokale og systemiske. Denne metoden er mye praktisert over hele verden og har gjort det mulig for mange kvinner å unngå urogenitale patologiske manifestasjoner forbundet med hypoøstrogenisme.

Hormonbehandling har imidlertid mange kontraindikasjoner. Disse inkluderer østrogenavhengige sykdommer og mistanke om mulig utvikling av disse (ondartede svulster i brystkjertlene, endometriet, vaginal blødning, hvis årsak ikke er fastslått). I tillegg er HRT vanligvis ikke foreskrevet til kvinner med alvorlige kroniske leversykdommer, unormale leverfunksjonstester, porfyri, en historie med vaskulær tromboembolisme, tilstedeværelse av tromboemboliske arteriesykdommer og dekompensert hjertesvikt.

Mange kroniske sykdommer som oppstår i voksen alder er ikke direkte kontraindikasjoner for hormonbehandling, men er likevel en grunn til nøye forskrivning av legemidler og nøye analyse av risiko/nytte-forholdet.

For atrofisk vaginitt foretrekkes for tiden hormonelle preparater av østriol, som har en lokal effekt direkte på vaginalvevet og ikke krever ytterligere behandling med progestogener, som østradiolpreparater.

Estriol er et sekundært østrogenhormon, ikke særlig aktivt og har kun en kortvarig effekt på slimhinnen i skjedeveggen. Samtidig forårsaker det ikke intensiv deling og vekst av endometrieceller og sykliske endringer i livmoren, slik som østradiolpreparater, som har en systemisk effekt uavhengig av administreringsmåte. I overgangsalderen er den lokale virkningen av estriol tilstrekkelig til å lindre ubehag i skjeden. Det eliminerer smerter, kløe og tørrhet, klager over urininkontinens stopper, og risikoen for infeksjon i kjønnsorganene reduseres med flere ganger. Derfor har stikkpiller for atrofisk vaginitt med estriol vist seg å være gode og er det foretrukne legemidlet for forebygging og behandling av denne tilstanden.

Østriol-stikkpiller inneholder dette naturlige hormonet. De er spesielt effektive ved urogenitale problemer. Resultatet av bruken er normalisering av epitelveggens slimhinne, surhetsgraden i vaginalmiljøet og restaurering av økosystemet. Hos pasienter med østrogenmangel øker den lokale immuniteten betydelig, noe som fører til at forverring av kroniske urogenitale patologier reduseres eller stopper helt. Hvis du ikke overskrider anbefalt dose, kan du unngå bivirkninger av HRT som endometriehyperplasi og komprimering av brystkjertlene. Stikkpiller med østriol forårsaker ikke blødning etter seponering. Anbefalt dose er ett stikkpiller per dag i begynnelsen av behandlingen med en gradvis reduksjon i antall administreringer til en vedlikeholdsdose (to ganger i uken).

I tillegg til østriol inneholder Gynoflor vaginaltabletter frysetørkede Doderlein-basiller (laktobasiller), som, når de kommer inn i skjeden, begynner å formere seg aktivt, noe som skaper et naturlig surt miljø og forhindrer spredning av patogene bakterier. Østriol gjenoppretter den normale tilstanden til cellene i vaginalslimhinnen, som inneholder glykogen - et næringsmedium som er gunstig for utviklingen av laktobasiller. Naturlig sanering av vaginalslimhinnen skjer, dens helse gjenopprettes og dens beskyttende egenskaper økes. Ved begynnelsen av behandlingen administreres én tablett intravaginalt én gang daglig i seks til tolv dager, deretter byttes det til vedlikeholdsbehandling - én eller to ganger i uken.

Lokale preparater kan forårsake en sensibiliseringsreaksjon i form av kløe, svie, hyperemi og hevelse. Ofte forsvinner disse effektene på den andre eller tredje dagen uten at legemidlet seponeres.

I alvorlige tilfeller, når atrofisk vaginitt kombineres med andre postmenopausale manifestasjoner, spesielt høy risiko for brudd, foreskrives systemisk behandling med østradiolpreparater. Det tas både oralt i tablettform (Femoston, Angelique) og lokalt - i form av plaster, geler, som også påvirker hele kroppen og lindrer klimakteriesymptomer. Preparater som inneholder østradiol har mye større sannsynlighet for å forårsake bivirkninger og krever nøye overholdelse av legens anbefalinger angående dosering og administrasjonshyppighet.

Pasienter som gjennomgår hormonbehandling må gjennomgå regelmessige undersøkelser av gynekolog og mammolog.

Du bør ikke i noe tilfelle bruke lokale østrogenholdige legemidler på egenhånd, eller supplere medikamentell behandling med folkemedisiner uten å konsultere lege.

Antibiotika foreskrives ved komplikasjoner - uttalt inflammatorisk prosess, sekundær infeksjon. Vanligvis er de ikke inkludert i behandlingsregimet for atrofisk vaginitt.

Vitaminer og mineraler må være tilstede i kostholdet til en kvinne som har passert "bær-igjen-alderen". De bidrar til å bremse aldringsprosessen, stabilisere velvære og opprettholde vev og organers fungerende tilstand. Vitaminer er spesielt viktige under hormonbehandling.

Først og fremst bør et komplett kosthold gi kroppen de nødvendige stoffene. Kostholdet bør være rikt på vitamin A, E, C, D, K, F, alle representanter for gruppe B. De styrker immunforsvaret, starter og regulerer metabolske prosesser, syntesen av alle nødvendige stoffer.

I lavsesongen er det imidlertid mulig å forhindre utvikling av eksaserbasjoner ved hjelp av vitamin- og mineralkomplekser. De beste er: Alphabet +, Doppelherz-active Menopause, Complivit 45+, Menopace, Qi-Klim og andre, spesielt rettet mot denne aldersgruppen kvinner. Det anbefales å velge et passende kompleks sammen med en lege, som vil fortelle deg hvor lenge du skal ta vitaminer. Du trenger ikke å gjøre dette hele tiden, siden hypervitaminose ikke påvirker kroppens tilstand bedre enn vitaminmangel.

Fysioterapibehandling utfyller effektivt den medikamentelle komponenten i behandlingen, gjør det mulig å redusere dosen av legemidler, unngå bivirkninger og oppnå stabil remisjon. Fysioterapiprosedyrer foreskrives av legen, basert på pasientens generelle tilstand og kontraindikasjoner for eksisterende kroniske patologier.

Prosedyrene utføres etter at den akutte infeksjonsprosessen er eliminert (hvis det var en). Elektriske prosedyrer, magnetisk og laserterapi, ultrafiolette bølger, sol- og luftbad brukes.

Folkemedisiner

Ved atrofisk vaginitt kan kvinner som har kontraindikasjoner for hormonbehandling eller som ikke aksepterer denne behandlingsmetoden, prøve å eliminere problemet med vaginal ubehag ved hjelp av folkemedisinske metoder. Dessuten studeres disse metodene også av farmasøyter som et alternativ til hormoner. Naturligvis anbefales det å gjennomgå en undersøkelse og konsultere en lege om hvorvidt det er lurt å bruke dem før behandling med folkemedisiner.

For eksempel anses en av de effektive metodene å være urinterapi. I dette tilfellet snakker vi om å skylle med din egen urin. Når du utfører slike prosedyrer, er det nødvendig å følge flere regler.

For det første er bare den såkalte midturinen egnet for skylling. Du trenger omtrent 10 ml fysiologisk væske. Omtrent den første tredjedelen av morgenporsjonen skylles ned i toalettet, deretter samles den midterste tredjedelen i en steril krukke, resten sendes etter den første.

For det andre utføres prosedyren umiddelbart om morgenen med frisk urin. Du trekker den fra krukken inn i en ren ti-milliliters sprøyte, fjerner nålen og skyller.

For det tredje, jeg gjentar, alt utstyr for dette må være sterilt.

Det anbefalte behandlingsforløpet er om morgenen i to uker. Hvis du mistenker en urinveisinfeksjon - uvanlig urinfarge, sedimenter, blodstriper, er prosedyren kontraindisert.

Ved atrofisk vaginitt er hovedsymptomet tørrhet i skjeden. Tamponger med havtornolje eller rett og slett å smøre skjeden med dette produktet kan hjelpe.

Stikkpiller med havtornolje selges på apotek – du kan bruke dem.

Havtornolje er rik på karotenoider, har betennelsesdempende og mykgjørende effekter, og leger sår og erosjoner godt.

Du kan bruke tamponger dynket i en blanding av honning og vegetabilsk olje, helst olivenolje, men du kan også bruke solsikkeolje, i like deler, om natten. Sett inn tamponger hver kveld til symptomene forsvinner.

Urtebehandling av atrofisk vaginitt har også blitt brukt lenge og gir kvinner betydelig lindring. Det er ikke uten grunn at legemiddelindustrien produserer stikkpiller, dråper, tabletter og eliksirer basert på medisinske urter.

Urtemedisiner for atrofisk vaginitt kan også tilberedes hjemme.

Infusjoner og avkok av medisinplanter brukes eksternt i form av bad og dusjer.

For eksempel, ved hvitaktig osteaktig utflod, som indikerer kolonisering av skjeden av sopp (candidiasis), kan du skylle med ringblomst-infusjon. Infusjonen for skylling tilberedes i et vannbad med en toppet spiseskje tørkede blomster, helles over et glass kokende vann og kokes i omtrent en tredjedels time under lokket. Deretter, i en time, insister uten å åpne lokket, filtreres og prosedyren utføres. Effekten er merkbar etter to eller tre prosedyrer. Langvarig skylling (mer enn en uke) er uønsket.

For forebyggende formål lages sitzbad med ringblomstinfusjon. Til badene brygges blomstene med kokende vann i proporsjoner på to spiseskjeer per liter, kokes i et vannbad i 20 minutter, avkjøles til en temperatur på 36-37 ℃, filtreres, helles i en praktisk ren beholder og tas et bad.

Sittbad med kamilleblomster brygget i samme proporsjoner vil bidra til å eliminere irritasjon og tørrhet; du kan også dusje med kamilleinfusjon, men hold det i badekaret i ikke mer enn ti minutter.

Noen kilder anbefaler å veksle mellom eksterne prosedyrer med calendula, plantain, kamille og salvie.

Innvortes, ved kløe, tørrhet og svie i skjeden, anbefales det å drikke et avkok av en blanding av johannesurt og tusenfryd. Ta en spiseskje av hver urt, hell 200 ml kokende vann over, kok på svak varme i fem minutter, sett til side i et kvarter, sil og ta en spiseskje før hvert måltid.

Naturlige fytoøstrogener finnes i planter som vokser på våre breddegrader, som salvie og rødkløver. Avkok og infusjoner fra disse plantene anbefales å drikke under klimakterie- og postmenopausale symptomer for å normalisere hormonnivåene og bli kvitt ikke bare hetetokter, men også eliminere symptomene på atrofisk vaginitt.

En infusjon eller avkok av salvie tas i en to ukers kur, deretter tas en pause av samme varighet og behandlingsforløpet gjentas om nødvendig.

Infusjonen brygges som vanlig te med kokende vann med en mengde på en toppet teskje urt per 200 ml vann. Du må drikke to slike porsjoner i løpet av dagen.

Avkoket tilberedes i følgende proporsjoner: en teskje knust gress per ½ liter kokende vann. Kok i bare ett minutt. Drikk i stedet for te tre ganger om dagen.

Salvie er kontraindisert ved østrogenavhengige sykdommer, skjoldbruskdysfunksjon og alvorlig nyresvikt.

I tillegg til fytoøstrogener inneholder rødkløver et stort antall mineraler, den har mer kalsium enn melk. Den inneholder magnesium, selen, fosfor, jern og mange andre biologisk aktive komponenter. Det antas at den forhindrer utviklingen av brystsvulster.

En infusjon av denne urten brygges i en termos over natten i følgende proporsjoner: 200 ml kokende vann - to spiseskjeer tørrknust kløver. Om morgenen filtreres infusjonen, og hele porsjonen drikkes i løpet av dagen før måltider, et kvart glass til symptomene forsvinner.

Rødkløver kan drikkes ved å brygge den i stedet for te eller ved å tilsette den i teblader. I stedet for te brygges en blanding av rødkløver, tørkede jordbær, bringebær og lindeblomst. Denne urten brukes til skylling, og det lages en tinktur av den på vodka. Den har også kontraindikasjoner - svulster i urogenitalsystemet, hjerteinfarkt, trombocytopeni, åreknuter, hyppig diaré.

I tillegg brukes ikke fytoøstrogener i kombinasjon med medisiner som inneholder kvinnelige kjønnshormoner.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Homeopati

For å behandle atrofisk vaginitt med homeopatiske midler, må du først oppsøke en homeopatisk lege. Arsenalet av legemidler som brukes til å eliminere en slik patologi er svært stort, så bare en spesialist på dette feltet kan velge et effektivt legemiddel, som vil ta hensyn til egenskapene til manifestasjonene, lokalisering, samtidige sykdommer og karaktertrekk hos pasienten.

Pasienter som klager over tap av seksuell lyst på grunn av smertefullt samleie og svie i skjeden kan få foreskrevet Berberis vulgaris.

Bøketjære (Kreosotum) hjelper mot alvorlig kløe i vulvarringen og vaginalslimhinnen, hevelse i de ytre kjønnsorganene, svie i kjønnsleppene, kontaktblødning fra skjeden og sexavsky etter overgangsalderen.

En medisin laget av sporer av Lycopodium er foreskrevet til kvinner som lider av smertefullt samleie på grunn av vaginal tørrhet, med etsende irriterende utflod, blødning og åreknuter i de ytre kjønnsorganene.

Natriumklorid (Natrium muriaticum) anbefales også for pasienter med tørrhet i skjeden, utflod og komplikasjoner som livmorprolaps.

Bokhvete (Fagopyrum), svart kvikksølvoksid (Mercurius solubilis) og hemlock (Conium) foreskrives til eldre kvinner som klager over symptomer på atrofisk vaginitt med tilhørende infeksjon og urologiske komplikasjoner.

Ved vaginal betennelse, smerter og alvorlige komplikasjoner i form av prolaps av kjønnsorganene, kan homeopatiske granuler fra innholdet i den svarte blekksprutbursaen (Sepia) foreskrives.

I likhet med tradisjonelle healere har homeopater bemerket effektiviteten av preparater laget av svart cohosh eller Cimicifuga og Calendula officinalis i inflammatoriske prosesser hos eldre kvinner.

Hormonregulerende virkning oppnås av det komplekse homeopatiske preparatet Klimakt-heel, som inneholder følgende ingredienser som sikrer preparatets virkning: den allerede nevnte Sepia (et stoff fra bursaen til svart blekksprut), slangegift (Lachesis) foreskrives også ofte for patologiske klimakteriske symptomer, spesielt i kombinasjon med forekomsten av seler i melkekjertlene.

Urtekomponentene i preparatet er representert av Sanguinaria Canadensis, som utfyller virkningen av Lachesis, Strychnos ignatii, som er foreskrevet for ulike seksuelle lidelser, og Cedron (Simarouba cedron), som har en avgiftende og betennelsesdempende effekt.

Mineralkomponentene svovel og metallisk tinn (Stannum metallicum) lindrer også symptomer som utflod, blødning, smerter, kløe, prolaps av skjeden og livmoren.

Klimakt-hæl-tabletter plasseres under tungen og løses helt opp der, uten å svelges. For å lindre akutte tilstander tas legemidlet hvert kvarter i to timer (ikke mer enn åtte tabletter på rad). Bytt deretter til den vanlige tredosen - sublingualt et kvarter før måltider eller en time etter.

Kan forårsake allergireaksjoner. Hvis inntaket fortsetter i mer enn én måned, bør leverfunksjonstester overvåkes.

Injeksjonsmedisinen Ovarium compositum er ment å regulere hormonmangel og relaterte lidelser i postmenopausale perioden. Den inneholder mange komponenter som lindrer symptomer på overgangsalderen: Svart kvikksølvoksid (Mercurius solubilis), et stoff fra den svarte blekksprutbursaen (Sepia), slangegift (Lachesis), bøketjære (Kreosotum), ekstrakter av biologiske vevsregulatorer fra morkaken, hypofysen, eggstokkene og mange andre.

Kontraindisert hos pasienter med allergi overfor innholdsstoffene i legemidlet. Muligheten for allergiske reaksjoner kan ikke utelukkes, hypersalivasjon observeres noen ganger under behandling med dette legemidlet.

En enkelt dose er én ampulle, løsningen administreres på hvilken som helst måte - inn i huden, muskler, under huden, i en vene. Anbefalt injeksjonsfrekvens er én eller to per uke. Varighet - opptil halvannen måned. Legen kan endre injeksjonsregimet avhengig av pasientens tilstand.

Klimaxan-tabletter, som inneholder tre komponenter: klaseormedrue (Cimicifuga), slangegift (Lachesis) og biegift (Apis mellifica). Legemidlet normaliserer hormonnivåene og reduserer manifestasjonene av klimakteriesymptomer, har en beroligende effekt. Det inneholder laktose, som bør tas i betraktning ved laktoseintoleranse, samt hos diabetikere. Det er risiko for allergiske reaksjoner ved allergi overfor legemidlets aktive stoffer.

Tablettene er beregnet for sublingual administrering, som utføres to ganger daglig hver 12. time. I mer alvorlige tilfeller er det tillatt å øke antall doser til tre eller fire. Behandlingsforløpet bør ikke vare i mer enn to måneder, men etter et tre ukers intervall kan det gjentas.

Behandling med homeopatiske preparater må utføres under tilsyn av en lege, en spesialist innen dette medisinfeltet. Konsekvensene av selvmedisinering kan være uforutsigbare. Det er viktig å informere legen dersom du gjennomgår fysioterapi eller manuell terapi. Hvis alle opptaksregler og legens anbefalinger følges, kan homeopatisk behandling være svært effektiv.

Øvelser for atrofisk vaginitt

Enhver kvinne som ønsker å unngå prolaps av skjedeveggen og livmorprolaps i alderdommen, og som ønsker å unngå slike patologier er svært høy (1:5), og som også vil sikre blodstrømmen til organene der atrofiske prosesser starter, noe som bremser dem betydelig, bør gjøre seg kjent med et sett med øvelser for å trene bekkenmusklene. Å utføre slike enkle øvelser bidrar til å forhindre inkontinens av fysiologisk avfall (urin og avføring), prolaps og prolaps av kjønnsorganene, samt utvikling av inflammatoriske og dystrofiske forandringer i dem. I tillegg vil god blodsirkulasjon i dette området sikre seksuell helse og et fullverdig seksualliv i lang tid.

Øvelser utføres ikke i den første perioden etter operasjoner, i nærvær av neoplasmer i bekkenorganene og bukhinnen.

Du kan begynne å gjøre Kegel intimgymnastikkøvelser når som helst, ifølge gynekologen som først introduserte dem i praksis, og det er bedre å ikke utsette det. De er mest verdifulle som en forebyggende teknikk. Ved milde atrofiske forandringer kan det å gjøre øvelsene også bidra til å korrigere situasjonen. I mer alvorlige og avanserte tilfeller er ikke resultatet garantert, selv om det alltid er nyttig å trene bekkenbunnsmusklene.

Disse øvelsene består av vekslende spenning og avslapning av bekkenbunnsmusklene. De kan gjøres i hvilken som helst stilling (liggende i sengen, sittende foran skjermen, stående i transport). Hovedsaken er å finne musklene som må trenes. Dette er heller ikke vanskelig. I prosessen med å tømme blæren, blokker strømmen. Dette er musklene som må trenes. Nå som du har funnet dem, kan du begynne å gjøre øvelsene. De gjøres med tom blære. Du bør ikke gjenta trikset med å stoppe vannlatingen.

Når du gjør øvelser hjemme, kan du først føre en ren finger inn i skjedeåpningen. Hvis musklene fungerer som de skal, vil de trekke seg sammen rundt fingeren.

Begynn øvelsene med å stramme musklene i 3–5 sekunder, og slapp dem deretter av i samme tid. Ikke hold pusten, men pust inn og ut jevnt. Gjenta øvelsen først 4–5 ganger i én tilnærming, med fokus på teknikken og utfør slike små komplekser flere ganger om dagen.

Senere kan du forlenge perioden med spenningskompresjon til 10 sekunder. Når du mestrer riktig teknikk, kan du gjøre øvelsene hvor som helst. Det anbefales å gjøre minst tre tilnærminger om dagen, der hver gjentar spennings-avslapningen av musklene omtrent 20 ganger.

For å oppnå en mer stabil tilstand kan Kegel-øvelser utføres i kombinasjon med andre bevegelser som styrker bekkenbunnsmusklene. Mange treningskomplekser er utviklet for å sikre kvinners helse; lignende teknikker finnes i yoga og tibetansk praksis.

Eksperter anbefaler å gjøre gymnastikk som styrker vaginalmuskulaturen gjennom hele livet. Dette vil være den beste forebyggingen av atrofiske forandringer i vaginaveggene og komplikasjoner forbundet med aldersrelaterte forandringer.

[ 9 ], [ 10 ]