Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Behandling av mastopati med folkemedisiner
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Behandling av mastopati med folkemedisiner er en ekstra metode for å bekjempe sykdommen.
Mastopati regnes som en godartet patologi, som er basert på hyperplasi av kjertelvev.
Hovedproblemet i mastopati er å identifisere årsaksfaktoren og dens påfølgende eliminering.
Effektiv behandling av mastopati med folkemedisiner
Medisiner i kombinasjon med tradisjonell medisin er i stand til å normalisere hormontilstanden, forstyrrelser som i de fleste tilfeller identifiseres som hovedårsaken til mastopati.
I tillegg kan du ved hjelp av urter og andre naturlige stoffer bli kvitt sykdommens manifestasjoner og redusere veksten av brystvev.
Effektiv behandling av mastopati med folkemedisiner er basert på tilstedeværelsen av biologisk aktive stoffer i hver plante, som sammen ikke bare lindrer symptomer og eliminerer årsaken til mastopati, men også har en generell styrkende effekt på hele kroppen.
Siden antikken har de antiinflammatoriske egenskapene til eføybladet burda vært kjent, som i tillegg til å redusere hevelse og inflammatoriske reaksjoner, er i stand til å bekjempe kreft av ulik opprinnelse. En provoserende faktor for mastopati kan være patologi i det kvinnelige reproduksjonssystemet, i denne forbindelse anbefales det å bruke Maryin-rot. Den kan finnes i et stort antall legemidler for å påvirke den inflammatoriske og tumorprosessen.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Behandling av fibrøs mastopati med folkemedisiner
Utbredelsen av folkemedisiner øker hvert år. Dette skyldes at urtene som brukes ga positiv dynamikk i mastopati over en ganske lang periode. Behandling av fibrøs mastopati med folkemedisiner innebærer bruk av urter for å lindre symptomer og normalisere hormonnivåer.
I noen tilfeller kan man bli helt kvitt fibrøs mastopati ved hjelp av folkemetoder. I tillegg til at det finnes oppskrifter for hjemmelaget mat, kan man i dag finne ferdige medisiner basert på nødvendige urter på apoteket. For eksempel urtete med tilsetning av rød børste eller sump-angelica. Disse stoffene kan ha en gunstig effekt selv i avanserte stadier av sykdommen. De reduserer smerteintensiteten, akselererer resorpsjonen av fibrøse tetninger og normaliserer strukturen i kjertelvevet.
Behandling av fibrøs mastopati med folkemedisiner er også effektiv for sykdommer i livmor og eggstokker. I dette tilfellet anbefales det å bruke urtete med orthilia secunda. Bruken av folkemedisiner er ganske enkel, siden det er nødvendig å brygge samlingen og ta den i henhold til anbefalingene.
Behandling av cystisk mastopati med folkemedisiner
Cystisk mastopati refererer til en form for sykdommen når det i tillegg til proliferasjon av kjertelvev observeres dannelse av cystiske formasjoner. Kliniske symptomer inkluderer smertesyndrom, tilstedeværelse av komprimering av brystvevet og følbare cyster. Avhengig av plasseringen kan de imidlertid bare oppdages ved hjelp av ytterligere og instrumentelle diagnostiske metoder.
Behandling av cystisk mastopati med folkemedisiner anses som en ekstra terapeutisk metode i tillegg til medisiner, og i noen tilfeller til og med kirurgisk inngrep. Parallelt med hovedbehandlingen bør du kontrollere kostholdet ditt, gi opp dårlige vaner og soling, og ikke gi etter for stress.
Behandling av cystisk mastopati med folkemedisiner kan utføres ved hjelp av pepperknute, som inneholder kraftige antioksidanter, som gir en betennelsesdempende effekt. For tilberedning trenger du 30 g gress og et glass varmt vann. Etter infusjon i 12 timer er produktet klart til bruk. Det brukes som en lotion på de berørte områdene av melkekjertlene.
Behandling av diffus mastopati med folkemedisiner
Behandling av diffus mastopati med folkemedisiner består av flere retninger. Blant dem kan vi fremheve reduksjon av proliferative prosesser i kjertelvevet, forebygging av neoplasmedannelse, reduksjon av intensiteten av kliniske symptomer, forebygging av utvikling av ondartede prosesser, normalisering av hormonstatus og generelle styrkingsmetoder.
Hvis sykdommen er i et tidlig stadium, kan behandling av diffus mastopati med folkemedisiner sikre fullstendig bedring. Borre, agrimony, kål, malurt og mange andre urter med antitumoregenskaper brukes til å tilberede avkok og infusjoner. I tillegg, for å øke nivået av immunbeskyttelse, er det nødvendig å bruke rød børste, aloe, echinacea og propolis. Tinkturer tilberedt fra dem med alkohol vil ikke bare styrke immunforsvaret, men også forhindre utvikling av ulike sykdommer mot bakgrunn av svekkede beskyttende krefter i kroppen.
Kompleks urtebehandling inkluderer bruk av tinkturer internt og lokale kompresser. En merkbar forbedring av tilstanden kan observeres etter 3-4 uker, forutsatt at folkemedisiner brukes regelmessig og den første formen for mastopati.
Behandling av nodulær mastopati med folkemedisiner
Den nodulære formen av sykdommen er en mer kompleks og vanskeligere å behandle. I de fleste tilfeller er kirurgisk inngrep nødvendig for å bekjempe den, siden tradisjonell medisin bare kan redusere manifestasjonene og spredningen av kjertelvev.
Et karakteristisk trekk ved denne formen er imidlertid tilstedeværelsen av dannede seler, som sjelden kan absorberes under påvirkning av legemidler. Behandling av nodulær mastopati med folkemedisiner ender oftest med en kirurgisk metode for å løse problemet.
Til tross for dette er det fortsatt mulig å bruke folkeoppskrifter til terapeutiske formål. I motsetning til andre former for sykdommen, innebærer behandling av nodulær mastopati med folkemedisiner bruk av kraftigere urter, blant hvilke det er giftige. For eksempel akonitt, hemlock og fluesopp. En integrert retning anses å være immunstimulering også ved hjelp av urteinfusjoner. I tillegg er urter mye brukt som kan påvirke en kvinnes hormonelle tilstand, noe som har en sterk effekt ikke bare på brystkjertlene, men også på kroppen som helhet.
Behandling av fibrocystisk mastopati med folkemedisiner
Denne sykdomsformen er preget av tilstedeværelsen av proliferative prosesser i kjertelvevet og dannelsen av cystiske formasjoner. Behandling av fibrocystisk mastopati med folkemedisiner er basert på normalisering av det kvantitative og kvalitative forholdet mellom hormoner, økt immunitet og lokal påvirkning på selene.
Et avkok av bergeniarot og eikebark gir gode resultater. For å tilberede det trenger du 30 g røtter eller bark og et glass vann. Den valgte ingrediensen, som vil være grunnlaget for avkoket, bør kokes over lav varme til halvparten av det opprinnelig hellte vannvolumet er igjen.
Etter dette må du filtrere avkoket og avkjøle det til en behagelig temperatur. Middelet bør brukes til å lage kompresser for brystkjertlene.
Behandling av fibrocystisk mastopati med folkemedisiner bør vare i minst 2 uker. Etter denne perioden er det nødvendig å evaluere resultatene av bruk av folkeoppskrifter. Hvis effekten er merkbar, bør du fortsette å bruke det valgte middelet i opptil en måned. Hvis det ikke er noen positiv dynamikk, må du revurdere behandlingstaktikken og velge et annet folkemiddel.
Behandling av mastopati med igler
Igler regnes som våre assistenter i behandlingen av ulike sykdommer. Dette er begrunnet i tilstedeværelsen av et stort antall biologisk aktive stoffer i iglespyttet, som har en gunstig effekt på menneskekroppen. I tillegg til de viktigste enzymene, kan man ikke unngå å huske hirudin, som bidrar til å redusere blodets viskositet. Dermed er igleen i stand til å ha en betennelsesdempende, smertestillende og antiødematøs effekt på kjertelvevet.
Behandling av mastopati med igler bør utføres i kombinasjon med bruk av grunnleggende medisiner som normaliserer hormonnivåene. Igler er bare et tillegg til hovedbehandlingen, noe som resulterer i en helhetlig effekt på kvinnens kropp.
Kombinert bruk av flere terapeutiske tilnærminger samtidig bidrar til å forbedre metabolske prosesser, aktivere regenerative evner og normalisere den kvantitative og kvalitative hormonelle sammensetningen.
Behandling av mastopati med igler består i å fjerne vevsblokkering, og dermed øke lokal blod- og lymfesirkulasjon. Som et resultat av en slik effekt kan nodulære formasjoner, kjertelkomprimeringer forsvinne, og strukturen i huden og det subkutane vevet kan forbedres.
Behandling av mastopati med honning
Naturlig honning har en lang liste med nyttige egenskaper som brukes til å behandle og forebygge mange sykdommer. Det er nødvendig å være oppmerksom på den sterke antibakterielle, soppdrepende og antivirale virkningen, en kraftig immunstimulerende og beroligende effekt. I tillegg bidrar enzymene som er tilstede til å normalisere fordøyelseskanalens funksjon.
Behandling av mastopati med honning er ikke et universalmiddel og en garanti for 100 % bedring, men i en helhetlig tilnærming bidrar honning til å redusere de kliniske manifestasjonene av sykdommen. Flere oppskrifter som bruker honning har allerede blitt vurdert. Dette er bruk av honning med et kålblad, som påføres melkekjertlene som en kompress, samt en blanding av rødbeter og honning.
Slike behandlinger brukes om natten i opptil en måned. Det finnes imidlertid en annen oppskrift som bruker honning, som er basert på kombinasjonen med urteinnsamling.
For å tilberede trenger du 15 g av hver av urtene, som for eksempel ryllik, gresshoppa og morsrot, og hell en halv liter kokende vann over. Urtene skal trekke i mer enn en time, deretter filtreres og vente til det er helt avkjølt. Så snart dette skjer, tilsett 15 g honning til tinkturen.
Behandling av mastopati med honning innebærer å ta tinktur to ganger daglig, 100 ml en halvtime før måltider i seks måneder. Hvis en kvinne har en ulcerøs lesjon i magen, anbefales det å ta folkemidlet etter måltider.
Behandling av mastopati med valnøtter
Valnøtter, inkludert blader og fruktvegg, inneholder et stort antall nyttige stoffer for kroppens normale funksjon. Blant dem er de mest nødvendige alkaloider, vitamin C, E, karoten og tanniner. Nøttekjernen er rik på frie aminosyrer, protein og vitamin K, E, P og C.
I tillegg er det en liten forskjell mellom grønne og modne nøtter. Grønne nøtter inneholder altså karoten og vitaminer, og modne nøtter inneholder essensielle oljer, tanniner, kobolt og jernsalter. Selv skallet inneholder nyttige stoffer, som steroider, hinne, kumariner og fenolsyrer.
Behandling av mastopati med valnøtter utføres takket være de aktive komponentene i nøtter og deres egenskaper. Evnen til å normalisere hormonnivåer og øke kroppens immunforsvar tillater bruk av valnøttpartisjoner for å behandle mastopati.
Behandling av mastopati med valnøtter utføres i 3-4 kurer, som hver varer i omtrent 2 måneder. For å tilberede tinkturen er det nødvendig å rense omtrent 25 nøtter og fjerne alle skilleveggene. Hell deretter 100 ml alkohol (70%) over dem. Det anbefales å insistere på et mørkt sted i en lukket beholder i ti dager i måneden. I løpet av denne tiden bør tinkturen ristes med jevne mellomrom.
Etter den nødvendige perioden, uten å sile, ta 15 dråper blandet med 50 ml vann en halvtime før måltider 3 ganger daglig. Under behandlingen kan smertene i melkekjertlene øke.
Valnøtter bør ikke brukes til medisinske formål av personer som lider av økt blodpropp, tarmpatologi eller overvekt på grunn av det høye kaloriinnholdet i nøtter.
Behandling av mastopati med leire
Leire har en enorm mengde mineralkomponenter og mikropartikler som er nødvendige og nyttige for kroppen. For eksempel kalsium, kalium, jern, silika, nitrogen, magnesium og fosfat. I henhold til virkningsmekanismen ligner leire en svamp som absorberer giftige stoffer, forråtnelsesprodukter, overflødige syrer og fjerner dem fra kroppen, noe som fremmer rensing.
Behandling av mastopati med leire er basert på dens evne til å motstå tumorutvikling. I tillegg er det verdt å huske den antibakterielle, absorberende og omsluttende virkningen.
Det finnes forslag om at den antitumor-effekten kommer fra radiumet som finnes i leiren, som i små mengder har en positiv effekt på kroppen. Leiren er i stand til å normalisere metabolske prosesser i kroppen og gjenopprette funksjonaliteten til organer og systemer etter behandling med urter, medisiner og andre metoder. Med andre ord reduserer og eliminerer leiren bivirkningene av andre behandlingsmetoder.
Behandling av mastopati med leire utføres på følgende måte. Først må du tørke leiren. Deretter må du male den og fortynne den med varmt vann slik at konsistensen ligner tykk rømme. Etter å ha formet en flat kake fra den resulterende "deigen", anbefales det å påføre den på melkekjertlene i en time, og dekke den med et varmt skjerf på toppen.
Det finnes en annen måte – du bør pakke den forberedte leiren inn i polyetylen og påføre den på brystet om natten. Du må også dekke den med en varm klut på toppen. Om morgenen fjerner du kompressen og vasker av leirpartiklene med vann.
Behandling av mastopati med juice
Hjemme kan du lage mange folkeoppskrifter for å bekjempe mastopati. Blant de effektive metodene er det verdt å være oppmerksom på følgende oppskrift.
Behandling av mastopati med juice inkluderer juice, honning og Cahors. Det er ikke overraskende, for det er denne kombinasjonen som har kraftige immunstimulerende og antitumoregenskaper. I tillegg til hovedegenskapene er det nødvendig å nevne evnen til å rense blodårene og tone hele kroppen.
For å tilberede, må du kombinere flere ingredienser, hvis volum tilsvarer ett glass. Så du trenger: gulrotjuice, sitron, svart reddik, rødbeter, samt honning, knust hvitløk og Cahors-vin. Totalt bør det fulle volumet være omtrent 7 glass.
Etter grundig blanding kan du starte behandlingen. Det er nødvendig å ta 15 g av blandingen tre ganger daglig etter måltider etter en halvtime. Helbredelsesmiddelet bør oppbevares i kjøleskapet gjennom hele kuren. Den tilberedte mengden er beregnet for ett kur, hvoretter du bør hvile i omtrent en måned.
Behandling av mastopati med juice innebærer bruk av 5 kurs per år med månedlige pauser mellom dem.
Behandling av mastopati med homeopati
Behandling av mastopati med homeopati er rettet mot å aktivere kroppens indre krefter og evner, som er i stand til å eliminere den provoserende årsaken til mastopati. Homeopatiske legemidler, i motsetning til farmasøytiske legemidler, har ingen kontraindikasjoner og forårsaker ikke bivirkninger.
Som et resultat er bruken av dem trygg forutsatt at det tas forholdsregler. Hvert tilfelle av sykdommen må vurderes individuelt, så det kan ikke finnes en universalløsning.
Sammensetningen av homeopatiske preparater er basert på naturlige plante- eller dyrekomponenter. Behandling av mastopati med homeopati inkluderer bruk av mastodinon eller cyklodinon. Disse preparatene har vist seg godt gjennom årene.
Indikasjonene for Mastodinon inkluderer ikke bare mastopati, men også menstruasjonsforstyrrelser og smertefullt premenstruelt syndrom. Hovedvirkningen av dette legemidlet er å redusere utskillelsen og den kvantitative sammensetningen av prolaktin i blodet, noe som har en direkte innvirkning på utviklingen av mastopati.
I tillegg fører regulering av prolaktin til normalisering av forholdet mellom andre hormonelle stoffer som påvirker kjertelvevet i melkekjertlene. Aktivering av funksjonen til corpora lutea i eggstokkene bidrar også til normalisering av hormonbakgrunnen. Legemidlet bør tas 30 dråper to ganger daglig i opptil 3 måneder.
Cyclodinon har en lignende virkningsmekanisme, som påvirker nivået av prolaktin i blodet. Legemidlet inneholder et ekstrakt av kyskhetstreet, som forårsaker hormonell stabilisering og reduksjon av komprimering i kjertlene. Legemidlet bør tas 1 tablett eller 40 dråper om morgenen. I noen tilfeller, hvis symptomene kommer tilbake etter behandlingsforløpet, er det nødvendig å fortsette å ta Cyclodinon.
Behandling av mastopati med kosttilskudd
Kosttilskuddene som brukes mot mastopati inkluderer legemidlet Stella. Det tilhører gruppen ikke-hormonelle midler og består av naturlige ingredienser av planteopprinnelse. I følge instruksjonene er legemidlet i stand til å normalisere nivået av østrogen i blodet, noe som har en direkte innvirkning på utviklingen av mastopati.
Behandling av mastopati med kosttilskudd utføres på grunn av deres evne til å øke antitumorresistens mot patologi. Indikasjoner for bruk av Stella er forebygging av tilbakevendende mastopati, for å forbedre funksjonen til alle organer i det kvinnelige reproduksjonssystemet, og som en tilleggsbehandling for mastopati.
Kapslene av legemidlet har forskjellige farger, så de bør tas i henhold til fargen. Om morgenen bør du ta en gul kapsel til frokost, grønn - til lunsj og rød - til middag. Kuren varer i én måned.
Behandling av mastopati med kosttilskudd har en noe motstridende effekt. Mange praktiserende leger hevder at kosttilskudd kan hjelpe i tilfeller der en kvinne oppriktig tror på handlingen deres. Da kan fenomenet med bedring betraktes som en "placeboeffekt".
I dag finnes det omtrent hundre legemidler som tilhører gruppen kosttilskudd, men ingen av dem kan garanteres å ha en terapeutisk effekt. Kosttilskudd kan tas i kombinasjon med hovedbehandlingen for å oppnå ønsket resultat.
Behandling av mastopati med indinol
Indinol er et biologisk aktivt kosttilskudd som inneholder urter. På grunn av sine aktive komponenter har dette produktet kraftige antivirale og antitumoregenskaper. Ved å påvirke østrogennivåene gradvis normalisere dem, reduserer det spredningen av kjertelvev i melkekjertlene.
Behandling av mastopati med indol sikres ikke bare av antiøstrogen aktivitet, men også av tilstedeværelsen av spesielle stoffer som hemmer syntesen av kreftfremkallende elementer.
Før bruk av indol er det nødvendig å undersøke det kvinnelige reproduksjonssystemet med en målrettet diagnose av corpus luteum, eggstokkene generelt, og ta hensyn til fasene i menstruasjonssyklusen.
I følge instruksjonene skal medisinen tas 1 kapsel hver dag. Noen forskere som utfører studier av effektiviteten hevder imidlertid at et uttalt resultat først kan observeres etter 6 måneder ved hyppig inntak av 2 kapsler morgen og kveld.
Behandling av mastopati med indol er berettiget i de innledende stadiene. Bruken anbefales også for profylaktiske formål og for å forhindre tilbakefall av sykdommen.
Behandling av mastopati med kamferolje
Kamferolje er mye brukt til medisinske formål. Den har nyttige egenskaper som smertelindring og resorpsjon av seler i melkekjertlene, noe som er mest relevant for mastopati. For å tilberede et helbredende middel basert på kamferolje kan du bruke et par oppskrifter.
Behandling av mastopati med kamferolje innebærer bruk av samme mengde ingredienser. For tilberedning kreves kamferolje og kamferalkohol. Etter grundig blanding er det nødvendig å varme det litt opp i et vannbad slik at løsningen har en behagelig varm temperatur.
Den bør brukes i form av kremer. Så du må fukte en tampong av gasbind eller bomullsdott og påføre den på brystkjertlene om kvelden. Om morgenen fjernes kremen, og restene av den medisinske løsningen vaskes av med rennende vann. For større bekvemmelighet kan du ta på deg en BH for å holde kremen presset mot huden på brystet. Varigheten av helbredelsesforløpet er omtrent 2 uker.
Kamferolje kan brukes under massasje, men i dette tilfellet vil effekten ikke være tidligere enn om en måned. Ved smertesyndrom innebærer behandling av mastopati med kamferolje bruk av en kombinasjon av kamferolje i et volum på 5 ml, samme mengde smør og rødbetsaft. Etter blanding oppnås en homogen masse, som er nødvendig for å smøre smertefulle områder av brystkjertlene. I tillegg bør en gasbindserviett, som tidligere er dynket i denne blandingen, påføres på toppen.
Behandling av mastopati med propolis
Naturlige komponenter i propolis gir dens bakteriedrepende egenskaper og er i stand til å fylle kroppen med et stort antall nyttige stoffer, inkludert vitaminer og mikroelementer. Propolis er aktiv mot bakterier, noen protozoer, herpesvirus og til og med sopp.
På grunn av propolis' effekt på kroppen forbedres fagocytosefunksjonen ved hjelp av beskyttende celler, og øker også kroppens motstand mot smittsomme stoffer og har en stimulerende effekt.
Behandling av mastopati med propolis bør kun brukes etter at det er fastslått en allergi mot det. Selvfølgelig, hvis du allerede har opplevd det, som ikke forårsaket bivirkninger, er denne testen ikke nødvendig. For å sjekke kroppens følsomhet for propolisens virkning, er det nok å påføre en liten mengde av produktet på forsiden av underarmen og vente i 20 minutter. Hvis det etter en stund oppstår rødhet, hevelse og kløe, bør du velge en annen metode for å behandle sykdommen.
Hvis det ikke er noen allergi, må du male 50 g propolis og helle omtrent en halv liter alkohol over for å lage en helbredende tinktur. Deretter, etter å ha lukket krukken tett, må du la den stå på et mørkt sted i ti dager i måneden, uten å glemme å riste den med jevne mellomrom. Så snart infusjonstiden er utløpt, kan du filtrere produktet med gasbind.
Behandling av mastopati med propolis består av å ta 5 ml tinktur med hundre milliliter vann flere ganger daglig 30 minutter før måltider. Kurset varer i en måned, og opptil 4 slike behandlingskurer kan gjennomføres per år.
Behandling av mastopati med fluesopp
Fluesopp har blitt brukt som et naturlig middel i ganske lang tid. Bruken bør imidlertid være basert på velprøvde oppskrifter, da denne soppen anses som giftig og kan føre til døden. I denne forbindelse anbefales det ikke å bruke fluesopp på egenhånd uten en spesialist i utarbeidelsen av disse behandlingsmetodene.
Fluesopp brukes mot leddsykdommer, langvarige ikke-helende sår og andre hudsykdommer. I tillegg kan man bekjempe bakterier og svulster ved hjelp av det røde pigmentet muskarin, og takket være alkaloidet muskarin oppnås en smertestillende effekt. I tillegg reduserer fluesopp manifestasjoner av allergiske reaksjoner og behandler soppinfeksjoner.
Behandling av mastopati med fluesopp er basert på bruk av en tinktur av sopp på vodka. Etter å ha tilberedt et 50% middel, må inntaket utføres i henhold til skjemaet: hver dag er det nødvendig å ta 1 dråpe 3 ganger. Deretter bør dosen økes med 1 dråpe daglig, og når man har nådd 20, begynner man gradvis å redusere antallet.
Behandling av mastopati med fluesopp kan utføres med flere typer tinktur. Den første tilberedes fra korker, knuses og fylles med samme mengde vodka. Den bør trekkes i en hel måned.
Den andre metoden innebærer å fylle en krukke med knuste korker og begrave den i bakken til en dybde på 1 meter. Etter en måned skal den resulterende saften skilles fra soppen og helles med vodka i like store mengder.
Mastopati er en alvorlig sykdom som, i mangel av tilstrekkelig behandling, kan bli bakgrunnen for utviklingen av en ondartet prosess. Som et resultat, hvis du mistenker en endring i følelser når du palperer brystkjertlene, bør du umiddelbart kontakte en spesialist. Han vil kunne utføre en differensialdiagnose og foreskrive nødvendig behandling, og behandling av mastopati med folkemedisiner vil utfylle de viktigste terapeutiske metodene.