Interessante fakta om kunstige vitaminer

Vitaminer er menneskehetens frelser fra en overflod av karbohydrat og fettstoffer. Denne konklusjonen ble gjort av forskere fra den amerikanske staten Buffalo. Mer om vitaminer og deres egenskaper - på vår portal.

[1], [2], [3]

Hvis du tar vitaminer i tide ...

At vi gradvis kan bli kvitt det negative vi får med skadelige stoffer, nemlig med fett og karbohydrater. De fleste de skade kardiovaskulær og respiratorisk system, forstyrrer deres arbeid.

For å få det kardiovaskulære systemet til å virke bra, sier forskere, det er viktig før du spiser noe fett, ta 400 enheter. Vitamin E og 05, et gram vitamin C (askorbinsyre).

Er vitaminer skadelige ikke fra naturlige produkter?

Det er ofte sagt at vitaminer, tatt ikke fra matvarer, men fra apotek, gir mer skade for en person enn bra, fordi de oppfattes av kroppen som fremmed. Er dette virkelig så?

Nei, det er det ikke. Vitaminene som vi kjøpte på apoteket inneholder komponenter som er kompatible med hverandre. Tross alt er ikke alle vitaminer kombinert. Mange av dem slokker eller hemmer hverandres handlinger. Et apotek vitaminer er laget i henhold til strenge foreskrevne apotek oppskrifter, slik at deres kompatibilitet er tatt i betraktning.

Du trenger bare å beregne dosen riktig for ikke å skade overdoseringen. Det kan bidra til å gjøre din behandlende lege-diett-gastroenterolog.

Ikke naturlige vitaminer produserer faktisk fra naturlige produkter, men med tilsetningsstoffer. For eksempel produseres vitamin B-B12 og B2 ved syntese av mikroorganismer. Vitamin C (slik en favoritt av mange askorbic) er oppnådd fra naturlig sukker med tilsetning av syre. Vitamin P er hentet fra frukt av svart fjellas, samt sitronskall og appelsiner, eller fra sophora medisinske.

Slike vitaminer er nyttige for en person i riktige mengder og proporsjoner.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Hvordan produserer de unaturlige vitaminer?

Når det er en prosess med produksjon av vitaminer, blir den etterfulgt av høyt kvalifiserte arbeidere. Renslighet finnes i laboratoriet, ansatte overholder produksjonsteknologi. Dette er fundamentalt forskjellig fra situasjonen når du slår av et uvasket eple fra en gren eller ta en ikke helt ren plomme for å umiddelbart spise den.

I laboratorie vitaminer, er også mengden av et stoff strengt beregnet. Sammenlign dette med det faktum at når du lagrer og behandler de produktene vi bruker til å mette kroppen med vitaminer, blir sistnevnte ødelagt jo mer, jo lengre blir de lagret. Dette skjer aldri med legemidler.

Funksjoner av kunstige vitaminer

For eksempel. Hos mennesker kan en overflod av vitamin PP forårsake allergiske reaksjoner på grunn av det faktum at dette vitaminet er representert som nikotinsyre.

Den samme vitamin PP (sitt område) i den versjon apoteket presentert som nikotinamid, det vil si en substans som er mye mildere effekt på kroppen enn nikotinsyre, og er ikke ansvarlig for de ødeleggende virkninger av de indre organer. Faktum er at folk reagerer på nikotinsyre 100 ganger oftere med allergier enn med nikotinamid.

Et annet eksempel - om den berømte og uendelige vitamin C, som folk trenger så mye. Askorbinsyre (det vil si vitamin C) i naturlige kilder, for eksempel sitron eller eple, kan være skadelig for personer med høy surhet av magesaft. På sitrus med vitamin C i sammensetningen er svært vanlige allergiske reaksjoner. Samtidig er ascorbinsyre, som er produsert for vitaminer, mye mykere og mindre sur enn den naturlige kilden.

Derfor, kontakt en dietitian for å utvikle din egen vitaminmeny og være sunn!

[11]