Sidesyn

Perifert syn (også kjent som sidesyn) er den delen av det synsfeltet som er utenfor det direkte fokuset i blikket. Dette betyr at perifert syn lar deg oppfatte gjenstander og bevegelse rundt deg som ikke er rett foran deg.

Menneskelig syn er delt inn i sentralt syn og perifert syn:

1. Central Vision: Central Vision er ansvarlig for å se gjenstander og detaljer i midten av synsfeltet ditt. Det brukes til å lese, fokusere på fine detaljer og utføre oppgaver som krever høy presisjon og oppløsning.
2. Perifert syn: Perifert syn lar deg se et bredt område av miljøet utenfor det sentrale fokuset. Det er ikke så skarpt og detaljert som sentralt syn, men det spiller en viktig rolle i å oppdage bevegelse, gi orientering og sikkerhet og oppfatte et bredt perifert miljø.

Perifert syn lar oss se bevegelige gjenstander, farer og endringer i miljøet uten å måtte vri øynene eller hodet i en eller annen retning. Det er spesielt viktig i situasjoner der vi trenger å vurdere omgivelsene våre, for eksempel når vi kjører, spiller sport eller reiser.

Forringelse av perifert syn kan være assosiert med forskjellige sykdommer eller tilstander som glaukom, diabetisk retinopati eller nevrooptiske lidelser og kan kreve intervensjon av en øyelege for diagnose og behandling.

Funksjoner av perifert syn

Perifert syn, også kjent som side eller surround-syn, utfører flere viktige funksjoner i livene våre og gir et stort synsfelt utenfor det sentrale synsfeltet. Her er noen av de viktigste funksjonene i perifert syn:

1. Bevegelsesdeteksjon: Perifert syn spiller en nøkkelrolle i å oppdage bevegelse av objekter og hendelser i miljøet. Dette gjør at vi kan reagere på potensielle farer som biler på veien eller raskt nærme seg farlige gjenstander.
2. Orientering i rommet: Perifert syn hjelper oss med å orientere oss i verdensrommet og opprettholde stabilitet. For eksempel, når vi går eller løper, lar perifert syn oss se overflaten og gjenstandene rundt føttene våre, noe som hjelper oss å unngå fall.
3. Konturgjenkjenning: Øynene våre er i stand til å gjenkjenne konturene av objekter og former selv i vår perifere visjon. Dette kan for eksempel være nyttig når du leter etter noe i et rom uten å måtte snu hodet.
4. Analyse av omgivelsene våre: Perifert syn hjelper oss å oppfatte omgivelsene våre som helhet, selv når vi ikke ser direkte på et objekt. Dette er spesielt viktig i situasjoner der vi trenger å vurdere det samlede miljøet, for eksempel når vi kjører bil.
5. Opprettholdelse av fokus: Perifert syn gjør at vi kan være fokusert på sentrale gjenstander eller oppgaver uten å bli distrahert av omkringliggende gjenstander. Dette er spesielt viktig når du utfører oppgaver som krever nøye oppmerksomhet.
6. Å gjenkjenne følelser og gester: Perifert syn kan også spille en rolle i å gjenkjenne følelser på ansikter og oppfatte andres gester eller bevegelser.

Undersøkelse av perifert syn

Utført i en oftalmologpraksis for å vurdere bredden og kvaliteten på synsfeltet ditt utenfor det sentrale området. Disse undersøkelsene kan bidra til å oppdage tilstedeværelsen av sykdommer eller tilstander som kan påvirke din perifere syn, for eksempel glaukom, diabetisk retinopati, svulster eller andre patologier.

Her er noen få metoder for å undersøke perifert syn:

1. Visuelt felt (PERIMETRY): Ditt synsfelt kan vurderes ved hjelp av spesielle enheter som kalles perimeter. I løpet av denne studien vil du bli bedt om å fikse blikket på et fikseringspunkt midt på skjermen, og så må du reagere på utseendet til objekter eller lysblink på periferien på skjermen. Studien vil registrere hvor langt fra senteret du ser objektene.
2. Bakgrunnskamera: Noen ganger under en generell øyeundersøkelse kan en øyelege merke endringer i perifert syn ved å undersøke baksiden av øyet med spesialutstyr.
3. Elektrofysiologiske studier: Elektrofysiologiske teknikker som elektroretinogram (ERG) og elektrookulogram (EOG) kan brukes til å studere retinal funksjonalitet og perifert syn.
4. Databaserte tester: Noen oftalmiske praksiser bruker dataprogrammer og tester som vurderer perifert syn ved hjelp av en skjerm.

Normalt perifert syn hos mennesker dekker en vidvinkel, omtrent 100-120 grader horisontalt og omtrent 60-70 grader vertikalt. Dette betyr at en persons synsfelt under normale forhold inkluderer miljøet rundt ham, og han er i stand til å oppfatte gjenstander og bevegelse rundt ham uten behov for å aktivt vri hodet eller øynene.

Det er viktig å merke seg at normal perifert syn kan variere fra person til person og fra alder til alder. Imidlertid forblir det vanligvis innenfor de ovennevnte grensene.

Utvikling av perifert syn

Avhenger av flere faktorer, og det kan endre seg i løpet av en persons liv.

Her er noen viktige aspekter relatert til utvikling av perifert syn:

1. Fysisk utvikling av øyet: Utviklingen av perifert syn begynner med den fysiske utviklingen av øyet og dets strukturer. Dette inkluderer formen og størrelsen på øyeeplet, egenskapene til hornhinnen, linsen og netthinnen. De visuelle reseptorene (kjegler og stenger) på netthinnen spiller en viktig rolle i å oppfatte lys og gi perifert syn.
2. Trening og erfaring: Våre erfaringer og trening kan påvirke vår perifere visjon. For eksempel kan personer som deltar i sport, trening eller kraftige aktiviteter utvikle bedre perifert syn fordi de ofte orienterer seg i verdensrommet og reagerer på bevegelse utenfor deres direkte synsfelt.
3. Alder: Når folk eldes, merker mange endringer i sin perifere visjon. Dette kan skyldes naturlige endringer i strukturen i øyet, redusert følsomhet for netthinnen eller aldersrelaterte øyesykdommer.
4. Sykdommer og tilstander: Visse sykdommer og medisinske tilstander, som glaukom eller diabetisk retinopati, kan påvirke og svekke perifert syn.

Øvelser for å forbedre perifert syn

Perifert syn kan forbedres med spesielle øvelser og trening. Disse øvelsene vil bidra til å styrke og utvikle perifert syn og forbedre øyekoordinasjonen. Husk at synlig forbedring kan ta tid og regelmessig praksis. Her er noen øvelser for å forbedre perifert syn:

1. Balløvelse:

   • Ta en ball (helst lys og farget) og sett deg på en stol eller benk.
   • Hold ballen foran deg i øyehøyde.
   • Begynn sakte å bevege ballen i forskjellige retninger mens du holder øynene opp for ballen.
   • Øk gradvis hastigheten på ballen og mangfoldet av retninger.
   • Fortsett øvelsen i 2-3 minutter, og ta en pause og gjenta flere ganger.

2. En øvelse i å flytte oppmerksomhet:

   • Sitt i en behagelig posisjon og fokuser på objektet foran deg.
   • Skift blikket raskt fra dette objektet til andre objekter i det perifere synsfeltet.
   • Forsøk å legge merke til detaljene og fargene rundt deg uten å fokusere direkte på dem.
   • Du kan bruke en stolpe med bokstaver eller tall, og flytte blikket fra det ene bokstaven til det neste i forskjellige retninger.

3. En øvelse i å observere bevegelige objekter:

   • Sitt ved et vindu eller et sted med aktiv trafikk og mennesker.
   • Observer forskjellige bevegelige objekter i det perifere synsfeltet uten å snu hodet.
   • Forsøk å legge merke til de forskjellige hastighetene og retningene til objekter.

4. Koordinasjonsøvelser:

   • Mange øvelser for å forbedre koordinasjonen mellom øynene kan også bidra til å forbedre perifert syn. Eksempler på slike øvelser inkluderer å øve på å fokusere på to forskjellige objekter, lukke det ene øyet og se på objekter med det andre, og øve ved bruk av gjennomsiktige paneler og andre AIDS.

Perifer synshemming

Også kjent som "tunnelsyn" eller hemianopsia, er en tilstand der synet i kantene av synsfeltet blir begrenset eller fraværende. Denne tilstanden kan være forårsaket av forskjellige årsaker, og dens diagnose og behandling avhenger av den underliggende tilstanden. Her er noen av de mulige årsakene til perifer synshemming:

1. Glaukom: Glaukom er en gruppe øyesykdommer som resulterer i økt intraokulært trykk og skade på synsnerven. Et av symptomene kan være nedsatt perifert syn.
2. Migrene: Noen mennesker kan oppleve midlertidig svekkelse av perifert syn under en migrene (aura).
3. Vaskulær sykdom: vaskulær sykdom, for eksempel hjerneslag eller aneurisme, kan påvirke blodtilførselen til øyet og forårsake nedsatt perifert syn.
4. Hjernesvulster: Tumorer som ligger i hjernen kan legge press på synsnerven eller andre strukturer og forårsake endringer i synsfeltet.
5. Retinitis pigmentosa: Dette er en gruppe genetiske sykdommer som kan føre til tap av perifert syn.
6. Andre årsaker: Perifert syn kan også svekkes på grunn av traumer, infeksjoner, betennelse eller andre øyesykdommer.

Typer perifere synsforstyrrelser

Perifere synsforstyrrelser kan være forårsaket av en rekke medisinske tilstander og sykdommer, og de kan manifestere seg i forskjellige grader og former. Noen av de vanligste typene perifere synsforstyrrelser er listet opp nedenfor:

1. Begrensning av det synsfeltet (tunnelsyn): Denne tilstanden er preget av en reduksjon i synsfeltet, der en person bare ser det sentrale området i det synsfeltet og knapt merker objekter og bevegelse i periferien. Det kan for eksempel være forårsaket av glaukom eller nevrooptiske lidelser.
2. Hemianopsia: betyr tap av syn i halvparten av synsfeltet. Det kan være forskjellige typer hemianopsia, for eksempel binasal (tap av den ytre halvdelen av synsfeltet) eller binasal (tap av den indre halvdelen av synsfeltet).
3. Blind Spot (Scotoma): Dette er et område i det synsfeltet der synet er fraværende. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert svulster, netthinne- eller nerveskade.
4. Hemiopsia: refererer til tap av syn i halvparten av den øvre eller nedre delen av synsfeltet. Denne tilstanden kan være forårsaket av en rekke patologier, inkludert vaskulær sykdom og andre.
5. Strukturelle forvrengninger: Noen ganger kan perifert syn forvrenges eller forvrenges på grunn av endringer i netthinnen eller øyefundusens struktur. Dette kan manifestere seg, for eksempel som buede linjer eller deformerte objekter i periferien av det synsfeltet.
6. Nattblindhet: assosiert med en person som har problemer med å se under lite lysforhold, spesielt om natten. Det kan være forårsaket av en mangel på rhodopsin (fotoreseptoren som er ansvarlig for å se i lite lys) eller andre forhold.

Tap av perifert syn

Kan være et resultat av en rekke medisinske tilstander og sykdommer. Dette problemet kan manifestere seg på en rekke måter, inkludert redusert synsfeltbredde, uskarpt eller forvrengt perifert syn. Her er noen av de vanligste årsakene til perifert synstap:

1. Glaukom: Det er en kronisk øyesykdom preget av økt intraokulært trykk og skade på synsnerven. Glaukom resulterer ofte i tap av perifert syn, og symptomene kan utvikle seg sakte og umerkelig.
2. Diabetisk retinopati: Hos diabetespasienter kan retinal blodkar bli skadet, noe som kan forårsake tap av perifert syn.
3. Svulster og cyster: svulster eller cyster som utvikler seg i øyehulen eller tilstøtende strukturer kan legge press på netthinnen og forårsake tap av perifert syn.
4. Makuladegenerasjon: Kronisk sykdom i makulaen (det sentrale området av netthinnen) kan påvirke perifert syn som et resultat av endringer i netthinnen.
5. Aldring: Når vi eldes, kan noen mennesker oppleve en naturlig nedgang i perifert syn.
6. Traumer og infeksjon: traumer til øyet, infeksjon eller betennelse kan også påvirke visuell funksjon, inkludert perifert syn.