Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Behandling av sprekker på hjellene hjemme
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
I dag foretrekker mange pasienter å behandle sprekker på hjelene hjemme. Dette bestemmer relevansen av denne artikkelen. La oss vurdere de grunnleggende metodene for slik behandling.
Hvordan stjele hælene dine fra sprekker?
Den enkleste måten er å dampe av føttene dine. Dette er den aller første prosedyren, som gjør at du blir kvitt tretthet så snart som mulig, lindrer spenninger, slapper av muskler, normaliserer blodsirkulasjonen i ekstremiteter, hud. Steam forbedrer både den ytre tilstanden til huden og dens indre struktur, funksjonell aktivitet.
Varmt vann aktiverer de grunnleggende metabolske prosessene i huden, myker og makererer det ytre laget, forbedrer blodsirkulasjonen og blodsirkulasjonen. Dette fremmer mykning, helbredelse av sprekker, samt bedre penetrasjon av stoffer i vev.
Det er mange måter å dampe av føttene dine. Men alle prinsippene er redusert til en ting - vannet bør være litt varmere, over kanten av den vanlige, komfortable tilstanden. Soar føttene i minst 20 minutter, men ikke mer enn 30 minutter. Hvis vannet kjøler, legg det til varmt. I vannet kan du legge til forskjellige oljer, salver, avkok, medisiner for å gi medisinske effekter.
Vurder de viktigste medisinske plantene som kan brukes til å dampe av føttene.
Luft vanlig på grunn av det høye innholdet av phytoncider, alkaloider, har antibakteriell, antiviral virkning, og forhindrer også utviklingen av en purulent-inflammatorisk og smittsom prosess. Sprekker helbrede raskere når de påføres direkte på sprekker, da ayret også har en sårhelende effekt, forhindrer dannelsen av blodpropper. Påfør hovedsakelig rhizomes i form av infusjoner, buljonger.
Pansies har en lignende effekt. Blader og blomster brukes oftest. Det optimale alternativet er en avkok, infusjon. Effektiv i behandlingen av blodsykdommer, eliminerer betennelse, infeksjon, suppuration, sprekker, normaliserer kroppstemperaturen, inkludert lokal. Lindrer også smerte.
Ledum har bevist seg som et antipyretisk og sårhelende middel. Det anbefales å sette kjøttkraft på sprekk, legg på varme sokker. Det anbefales også å drikke avkok med tilsetning av honning, så snart som mulig å gå til sengs, og ta dekslet helt varme tepper.
Kornblomst normaliserer hudtilstanden, myker den, normaliserer mikroflora, og eliminerer dermed infeksjon og betennelse. Inneholder en stor mengde vitamin C, som stimulerer immunsystemet og hjelper i kampen mot virale og bakterielle infeksjoner, forhindrer suppurasjon og dannelse av erysipelas. Ved inntak normaliserer den hormonelle bakgrunnen og stimulerer produksjonen av endorfiner.
Badan leucorrhoea vil raskt lindre betennelse. Dette oppnås på grunn av det høye innholdet av tanniner, glykosider. De aktive stoffene som utgjør urten har antiseptiske egenskaper. Matte kroppen med vitaminer og mikroelementer, noe som gjør det mulig å styrke immunsystemet og normalisere hormonell bakgrunn. Påfør avkok som et middel for kremer, under komprimering.
Badan te, som er brygget fra blader, har også vist seg å være veldig bra. I dette tilfellet er de mest effektive de gamle svarte bladene, som hele vinteren lå under snøen. Brygg og drikk som te, når det er tørstfølelse, uten begrensninger og kontraindikasjoner.
Reed swamp brukes som en antiviral og antiseptisk.
Det gjenoppretter huden og slimhinnen, fremmer helbredelsen av sår og skader. Brukte blomster, stilker og blader i form av buljonger og infusjoner. Det kan påføres eksternt i form av komprimerer, lotioner.
Cowberry vanlig er brukt som en effektiv sårheling og antipyretisk. Dræper raskt virus, normaliserer mikroflora. Følgelig er det mulig å lett fjerne betennelsen og raskt oppnå gjenoppretting. Påfør i form av buljonger eller infusjoner. Den mest verdifulle er bladene og fruktene.
Plantain er et godt middel som reduserer den inflammatoriske prosessen. Dette er et av de viktigste verktøyene som brukes til behandling av sår og sprekker. Dræper virus, bakterier, gjenoppretter normal mikroflora, akselererer utvinning etter inflammatoriske prosesser. Bladene påføres friskt og i form av avkok.
Carnation feltet brukes i form av decoctions. Brukt gress, nemlig: stengler, blader, blomster. Fjerner raskt betennelse, lindrer smerte. Et godt antitoksisk middel som eliminerer symptomene på forgiftning, forhindrer ansikt, sepsis.
Etter at føttene er dampet, er det nødvendig å tørke dem tørre. I dette tilfellet kan du ikke mekanisk gni huden, det er nok bare for å bli vått med lette bevegelser.
Etter at føttene er tørket, er det nødvendig å sette på varme sokker og legge seg ned, løft beina opp (langs veggen). I denne stillingen må du holde føttene i minst 15 minutter. Deretter kan du gjøre en lett massasje med gnidemidler, salver, balsam. Deretter setter du igjen varme sokker, gå til sengs, dekket med et varmt teppe. Det er bedre at sokkene er ull, siden ullen utøver ytterligere innflytelse. Også, før du går i seng, anbefales det å drikke vegetabilsk avkok, som har en anti-inflammatorisk, sårhelende effekt. For eksempel er en avkok av salvie, kamille, calendula, fjellklatrefugl, eikebark, bringebærblader, havtornet frukt egnet.
Bad fra sprekker på hælene
Fra sprekkene kan du bli kvitt, ligge på badet. Hovedhandlingsprinsippet er fullstendig avslapning, hvor kroppen slapper av, huden mottar mer oksygen, næringsstoffer, giftstoffer frigjøres raskt. Alt dette fører til en forbedring i strukturen og funksjonen av huden, utløser regenerering (sårheling egenskaper). Spesielle stoffer legges til vannet, spesielt balsam, kremer, som forbedrer metabolske prosesser i huden. I vannet kan du legge til salver, urtedekk, balsam.
Balsam fra sprekker på hælene
Fra sprekker kan du bruke forskjellige balsam. De kan være klare, kjøpt på apotek. Eller balsam kan tilberedes hjemme uavhengig på grunnlag av aktive ingredienser. Balsams på basis av nåle t planteekstrakter, har homøopatiske midler vist seg å være gode.
Thai balsam fra sprekker på hælene
Sammensetningen av thailandske balsams inkluderer forskjellige thailandske urter, planteekstrakter, som raskt fjerner den inflammatoriske prosessen, normaliserer metabolske prosesser, forårsaker en tidlig regenerering av vev.
Kremer og salver for bein fra sprekker på hælene
Sprekker kan brukes til forskjellige kremer. Det kan være ferdige kremer, kjøpt i apotek. Noen kremer er laget for å bestille på individuelt resept i apotek på apoteksteknologi. Men det er enkle oppskrifter der du kan lage en krem hjemme alene. Det kan gjøres helt uavhengig, og det er mulig å modernisere ferdige kremer ved å legge til aktive ingredienser for dem.
Healing Cream
Ved sprekker er det nødvendig å bruke en helbredende krem. Det stimulerer det øvre laget av huden, fremmer aktiveringen av metabolske prosesser og utviklingen av regenerative prosesser. Helbredelse fremmes av stoffer som stimulerer regenerative prosesser, inkludert salvie, humle, fiskeskål, sabelnik, havtorn, kamille, calendula, sitron, mumie.
Pine Cream
På apoteket kan du kjøpe en pinekrem, som inkluderer naturlige barrtrer ekstrakter (furu ekstrakt). Du kan også forberede deg en krem basert på naturlige furu nåler.
Baby krem
Bare en baby krem er et veldig effektivt middel som myker huden godt, fjerner irritasjon, betennelse, normaliserer metabolske prosesser i det øvre laget av huden. Sammensetningen av babykremet kan inkludere noen komponenter, spesielt: kamille, en streng som myker huden og normaliserer tilstanden.
Men du kan gjøre kremet enda mer aktivt: legge til aktive ingredienser, som kamfer, etylalkohol, naturlige ekstrakter og konsentrater.
Sink salve
Det har en tørking effekt, er kjent for sin evne til å adsorbere og fjerne giftstoffer fra kroppen. Som et resultat av dette reduseres de inflammatoriske prosessene. En viktig egenskap er at salven forhindrer dannelsen av ekssudat. Kan påføres direkte på sprekket, uten frykt for penetrasjon i de dype lagene. Helbredelse med vanlig bruk av salven kommer i 5-7 dager.
Levomekol
Denne salven er basert på et antibiotikum, som har antimikrobielle egenskaper, virker som et effektivt antiseptisk middel, som har en bakteriedrepende effekt, både på sprekkene selv og på hele kroppen som helhet.
Calendula Salve
Denne salven kan kjøpes på apoteket i ferdig form. Som den viktigste aktive substansen inneholder den ekstraktet av calendula. Som kjent, har calendula antiinflammatoriske, antiseptiske egenskaper.
Du kan også tilberede salven selv. Du kan ta noen fettstoffer for matlaging. Det kan være smør, glyserin, petroleums gelé, baby krem og andre kerma. Separat brygget en avkok av marigold. Ca. Et glass vann krever 1-2 ss tørr eller frisk urtekalendula.
Kjøttkraften insisteres under et lukket lokk i en time, hvorpå den tilsettes til en ferdig forberedt base og blandes grundig til glatt. Hvis det er krem, vaselin eller glyserin, kan avkoket tilsettes direkte til denne basen og blandes. Smør krever forsmelting på lav varme. Så, oljen er oppvarmet, stadig røre den mens du gjør det. Når oljen har smeltet, kan du legge til avkjøling av marigold, mens du fortsetter å røre. Det er også mulig å utføre oppvarming i et vannbad.
Etter at kremet har oppnådd en ensartet konsistens, settes den til side og får stå i en time under det lukkede lokket. Påfør et tynt lag på springen. 3-5 ganger om dagen.
[1]
Salisylsalve
En viktig rolle er spilt av salisylsalve i forebygging av spredning av infeksjon, forebygging av purulent-inflammatoriske prosesser. Det forhindrer sepsis. Denne ikke-hormonelle salven kan imidlertid ikke anses å være helt uegnet til å forårsake bivirkninger. Påfør det direkte på det berørte området, et tynt lag, opptil tre ganger om dagen. Varigheten av behandlingen bør ikke overstige 7 dager.
Krem ambulanse
Krem gjør det mulig å myke hard hud på hælene, helbrede allerede dannede sprekker, forhindre infeksjon og progressjon av sykdommen. Fordelen med denne fløten er at i tillegg til den lokale effekten direkte på sprekken, kan den også ha en systemisk effekt på hele kroppen
Kremets systemiske effekt er basert på de aktive stoffers evne til å trenge inn i den dermatologiske barrieren. På grunn av dette kan de aktive stoffene trenge inn i vævsfluidet. Dette bidrar til å normalisere immunforsvaret. Positivt påvirker prosessen med å eliminere tørrheten i huden, og forhindrer dannelsen av sprekker. Krem bidrar også til å redusere smertesyndromet.
Dermed kan behandling av helsprickinger hjemme, være ganske effektiv, og krever ikke betydelige kostnader.
[2]