Fire sikre måter å behandle forstoppelse på

Hvis intestinal motilitet er nedsatt, kan dannelsen og bevegelsen av avføring være feil. Dette forårsaker en svekkelse av signalet om behovet for avføring og en feilmatch av avføring til størrelsen av tykktarmen. Hvorfor trenger mannen fiber? Og hva er andre sikre måter å behandle forstoppelse på?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Hvordan løse problemet med avføring?

Det er tiltak som kan kompensere for slike forstyrrelser og øke effektiviteten av tykktarmen. Disse inkluderer en økning i intestinal chyme og fecal saken med en økning i vanninnholdet i dem. Volumet av avføring og deres konsistens er direkte avhengig av hvordan en person spiser, og hvor mye disse maten er tungt fordøyd. Og selvfølgelig, alt dette avhenger av tilgjengeligheten av kostfiber i mat.

Metodenummer 1 Hvorfor er kostfiber så god for tarmene?

Kostfibre er meget motstandsdyktige mot magesaft, så deres strukturelle komponenter er nesten uendrede. Når diettfibre beveger seg gjennom tarmene, er volumet deres nesten uendret og de er fortsatt like gode til å holde vann. Hvis det ikke er nok fiber i tarmene, vil hele væsken suge i tynntarmen, og dehydrert avføring blir svært vanskelig og bevegelsen i tarmen blir ekstremt vanskelig. Hvis du skriver inn mer mat i kostholdet ditt, med innholdet av kostfiber, vil tømningen av tarmene ikke lenger være vanskelig.

Hvilke produkter er verdt å bruke, og hvilke er det ikke?

Dietter rik på kostfiber er vanligvis foreskrevet i lang tid, og noen ganger kan de bli et permanent kosthold. I dag foretrekker mange mennesker å bruke utelukkende raffinerte produkter, og de er dessverre ikke beriket med matfibre. Bruk av slike produkter kan skape problemer med tømming, selv hos personer som ikke er utsatt for dem.

For å kunne kompilere en nyttig meny, må du studere hvilke matvarer som inneholder fiber og hvor mye. Ved antall cellemembraner i kryp er de delt inn i bestemte grupper. Maksimalt antall cellemembraner finnes i folien (den største anti-blokkerende effekten), gjennomsnittlig mengde er i bokhvete, deretter reduksjonen i perlebyg, havregryn, ris.

"Bivirkninger" av kostfiberinntak

Det er enda en ting, kostholdsfibre er i stand til å forårsake oppblåsthet. Derfor, med et stort antall cellevegger i mat (ca. 9,4 g per 100 g mat), kan personer som er utsatt for flatulens, slippe opp til 49,5 ml gass per time. Hvis du er en slik person, er det bedre å utelukke mat fra din daglige meny som forårsaker gassdannelse i tarmen. Disse produktene inkluderer belgfrukter, sorrel, kål og spinat. Apple og druesaft er også i stand til å forårsake gasser. Til notatet: forbruket av belgfrukter samtidig med svinekjøtt kan øke volumet av gasser opptil 10 ganger, og innholdet av karbondioksid i dem vil bli veldig stort. Behandling av forstoppelse i sanatorium og feriestedforhold

Fra tidens tider gikk folk til et sanatorium for å hvile og forbedre deres helse. Det er uheldig at nylig folk foretrekker kjedelige turer i utlandet. Både i utlandet og i vårt land er det mange sanatorier som kan forbedre kroppens kropp og gi ham aktiv hvile. Slike sanatorier har alle nødvendige fasiliteter, og personalet består av kvalifiserte leger av høyeste klasse.

Metode nr. 2 Balneoterapi

Den mest populære metoden for behandling på skianleggene er bruken av mineralvann. De brukes spesielt ofte til tarmsykdommer. I vitenskapen kalles denne behandlingen balneoterapi. Måter, for bruk av mineralvann til medisinske formål - mye. Vann kan brukes til vanning, som bad, som en drink eller for å vaske mage, tarm, vanning, innånding, skylling. Under balneoterapi kan det brukes naturlig karbondioksyd, hydrogensulfid, radon, nitrogen-kiselholdig, jodid-brom og andre farvann. For å behandle mage- og tarmsykdommer, brukes mineralvann som en drink og enema.

Hvordan jobber balneoterapi?

Når vann kommer inn i tarmen, begynner det å virke på reseptorer som ligger i slimhinnen. Vann begynner å normalisere slimeprosessen, aktiverer produksjonen av matjuicer, påvirker metabolismen og forbedrer peristaltikken. Hvis du har problemer med tarmen eller magen, den første slike besøk balneologiske sanatorium som Yeisk, Matsesta, Suruhany, Sernovodsk, nøkler og andre feriesteder.

Finnes disse feriestedene geografisk fordelaktige, slik at du kan velge den nærmeste. Men aldri ignorere de lokale sanatoriene, selv om de kunstig er opprettet mineralvann, men deres effekt og kvalitet er ikke dårligere enn naturlig mineralvann. Nå i alle butikker får vi en stor mengde forskjellige medisinske mineralvann. Derfor kan du behandle tarmene med balneoterapi, du kan tilbringe hjemme hele året.

Hvis du fortsatt bestemmer deg for behandling hjemme, må du først være for lat til å konsultere lege. Det vil hjelpe deg å velge vann som passer for deg, og også fortelle deg hvilken metode eller metode du bør ta for å behandle den.

Behandlingsprosessen med balneoterapi

For å helbrede forstoppelse, er sulfat og magnesium farvann best egnet, fordi disse vannet er i stand til å nå opp til tarmen selv. Slike farvann inkluderer essentuki 34 og 17, samt Moskva vann. Vann må nødvendigvis være litt kaldere enn romtemperatur (men ikke mer), siden kaldt vann påvirker tarmene og dens peristaltikk mer aktivt. Ved begynnelsen av behandlingen, bør vannet drikke fullstendig 3-4 ganger daglig i en tom mage. Hvis det positive resultatet oppnås, kan mengden vannforbruk reduseres til ett glass om dagen.

Hvis behandling av forstoppelse ikke virker, kan du gå til kampvannet (drikke et halvt glass før du spiser). Folk som lider av overdreven dannelse av gasser, bør vente til gassen kommer helt ut av vannet, og deretter ta den.

Metoder for behandling av forstoppelse med balneoterapi

Blant måtene å behandle forstoppelse er ganske vanlig, er behandling ved å vaske tarmene og enemasene. Denne metoden for behandling er svært produktiv, fordi med kviser, avføring er raskt fjernet fra kroppen, og sammen med dem, giftige rester, salter av tunge elementer og kolesterol. Refleksaktiviteten i kroppen forbedres også ved bruk av enemas med mineralvann. Det er på denne måten at refleksen av trang til ekskrement gjenopprettes, noe som er fraværende hos pasienter med forstoppelse.

For å vaske magen eller tarmen, bør vannet være litt mineralisert og med en temperatur på 36-37 grader. For det første blir tarmene rengjort med romertemperatur, og etter 30-40 minutter sipes en enema med mineralvann. Slike prosedyrer bør utføres med forsiktighet, og unngå forekomst av smerte i tarmene. Forløpet av slik behandling kan inkludere 5-6 enemas, og hyppigheten av behandling - annenhver dag. Nærmere informasjon om hvordan du utfører slike prosedyrer du kan lære i de følgende seksjonene.

Hvis forstoppelse er ledsaget av spasmodisk smerte i tarmene, brukes radon, jodid-brom og natriumkloridbad vann vanligvis til behandling. Slike bad bidrar til å berolige nervesystemet, lindre smerter i tarmene, og forbedre blodsirkulasjonen i indre organer. Forløpet av slik behandling består vanligvis av 8-10 prosedyrer, med en varighet på 15 minutter og ved romtemperatur. Denne metoden for behandling er vanligvis kombinert med flere andre metoder, uten tilknytning til behandling av legemidler.

Selv om bruk av mineralvann for behandling av forstoppelse er svært effektiv, er det fortsatt nødvendig å opprettholde diett og andre metoder for å behandle tarmene.

Metode nummer 3 Mud kur ved forstoppelse

Ikke ett århundre gjørme brukes til å behandle ulike sykdommer. Silt, sapropel og mudder fra torv brukes oftest i medisin. På grunn av at disse slamene inneholder organiske og mineralske stoffer, viser de en terapeutisk effekt på kroppen. Av stor betydning ved behandlingen ved hjelp av slam det er at smuss kan overføre varme langsomt, har de en tendens til å irritere chemoreceptors i huden og med deres hjelp huden kan absorbere hydrogensulfid, ammoniakk og andre stoffer. Alle disse stoffene kan aktivere metabolske prosesser i kroppen, aktiviteten til kardiovaskulærsystemet, kjertlene av intern sekresjon og fordøyelse.

Vanligvis gjøres mudterapi i sanatorier, som ligger i nærheten av steder av mudderavsetninger. Dessuten kan slambehandling utføres på sykehus og klinikker, hvor smuss er spesielt importert.

Hvordan er slamherding?

Under behandlingen påføres lamm på hele kroppsdelen, eller til enkelte deler av kroppen. Deretter sitter pasienten på sofaen og pakkes inn i et teppe, et teppe. Etter ferdigstillelse av denne prosessen blir pasienten badet i en dusj ved 36-37 ° C.

Siden slambehandling kan forbedre tilstanden til hele kroppen, kan den brukes til umiddelbart etter å ha konsultert en lege. For behandling av forstoppelse påføres smuss i bukregionen og prosedyren utføres i 15-20 minutter. Vanligvis brukes slam, torv og sapropelsmud med en temperatur på opptil 45 grader vanligvis til å utføre applikasjoner. Dette behandlingsforløpet kan bestå av 8 til 10 prosedyrer.

Mudterapi anbefales ikke for tom mage, så det er best å gjøre dette 2-3 timer etter å ha spist. Etter å ha fullført alle prosedyrene må du slappe av, og unngå hypotermi og fysisk anstrengelse. Etter fullført behandlingsforløp er tarmarbeidet etablert, det er konstant avføring, og aktiviteten til hele organismen er normalisert.

Det er verdt å huske at slambehandling ikke er en universell panacea for alle sykdommer. Hvis behandlingen ikke hjelper, og pasientens tilstand forverres, er det bedre å umiddelbart stoppe alle prosedyrer.

Metode nummer 4 Fysioterapi prosedyrer

Fysioterapeutiske prosedyrer er svært populære i skianlegg og sanatorier, men de utføres også ofte i polyklinikker, for behandling av pasienter. For behandling av forstoppelse er de mest populære prosedyrene abdominal faradisering, diatermi, ultrafiolett bestråling, elektroforese, parafinapplikasjoner og UHF. Avhengig av problemet som bekymrer pasienten, kan legen foreskrive elektroforese av slam på magen. Hvis du utfører denne prosedyren daglig, kan kurset vare ca 12 dager.

Bruk av enemas med forstoppelse

Enema med forstoppelse - en nyttig ting, men den brukes ikke bare til forstoppelse. Ofte er det lagt enema for å forberede en pasient til undersøkelser, og ikke bare for tarmlufoskopi i den gastroenterologiske institusjonen, men også i institusjoner av en annen type. For eksempel, for å gjennomføre de nødvendige undersøkelser av hjertet, er det nødvendig å rense tarmene fra fekale masser og gasser. For å klargjøre pasienten for ulike operasjoner, blir han vanligvis utsatt for innføring av enemas. Enema kan brukes i flere dager, hvoretter tarmen går tilbake til normal drift.

Men likevel er slike forberedende klager kardinalt forskjellige fra terapeutiske enemas. Å håpe at et par enemas lett vil lindre deg av kronisk forstoppelse, er ikke verdt det. Først må du planlegge behandlingen godt, avgjøre varigheten, antall enemas, deres karakter. Kun en lege kan bestemme og foreskrive denne behandlingen. Hvis du ikke har mulighet til å besøke en lege, vil vi gi noen anbefalinger for behandling av forstoppelse med enemas. Disse anbefalingene vil være nyttige for deg, og kan være et supplement til råd fra en gastroenterolog.

Hva kan enemas være?

Klippene varierer i forhold til behandlingen og virkningsmekanismen. Derfor er de sipponiske, rensende, hypertoniske og kurative. I undersøkelser på sykehus brukes siphon og cleansing enemas vanligvis til å rense tarmen. Også de brukes i ekstreme situasjoner, når det er nødvendig å raskt eliminere "fekal obstruksjon". Vanligvis for slike enemas bruker 1,5 liter vann, som er ganske stort volum. Disse enemasene fungerer på denne måten: Enema rengjør tarmene mekanisk og irriterer også veggene, og dette fører til reduksjon.

Hvis en person lider av kronisk forstoppelse, så er han vanligvis foreskrevet kurative og hypertensive enemas. For hypertensiv enema brukes natriumklorid eller saltoppløsning. Salt kan irritere tarmveggen og aktivere peristaltikk. Avføring etter denne prosedyren finner sted innen 10 minutter. Enemas, i sammensetningen av væsker som inkluderer medisiner, kalles medisinske.

Avhengig av typen av medikamenter som en del av klyster, er de i stand til å lege sår, magesår, tarmen og anus, samt redusere den spastiske sammentrekning i tarmen, og dermed eliminere årsakene til slike sykdommer som forstoppelse. Som medisiner kan være forskjellige oljer, salter og urter. Hva slags enema vil passe deg, kan bare hente en lege.

Hvordan brukes oljemagasiner?

For å lage en olje-emalje, kan du bruke vegetabilsk olje eller et kosmetisk produkt som vaselin. På grunn av sin sammensetning, oljerne omsluttes avføringen og hjelper dem å bevege seg lettere gjennom tarmene og uten problemer komme seg ut. Dosen av olje til en voksen person kan variere rundt 5 ss, og for barn - 2-3 spiseskjeer.

Oljen må varmes opp til kroppstemperatur og injiseres veldig forsiktig. Siden oljen påvirkes av tarmmikrofloraen, blir den delvis omdannet til fettsyrer, noe som kan irritere tarmveggen og stimulere peristaltikken. Denne prosedyren utføres før sengetid, slik at trang til å avfeire ikke viste seg på unødvendig tid.

Noen få anbefalinger for bruk av enemas

Ta aldri mye vann for enema - bare et volum som er tilstrekkelig til å danne avføring i avføringen. Ett glass er nok for denne prosedyren. For å styrke irritasjonen i tarmveggene, kan du legge til sitronsaft eller 6% eddik (eple) til vannet. Når du installerer enema, prøv å ikke skade muren i endetarmen.

Spissen av enema eller gummipæren skal kokes og smøres med petroleumsglass eller noe olje før bruk. Pasienten skal ligge på sin venstre side og bøye bena til magen. Under det lå en oljeklut. Den venstre hånden må spre spissen, og med høyre skruebevegelse sett spissen inn i endetarmen (ved inngangen blir spissen først satt loddrett, og deretter viklet litt mot ryggen).

Til tross for at behandling av forstoppelse med enemas er svært effektiv, men denne metoden brukes bare når det ikke er mulig å utøve treningsbehandling eller det er ingen resultater for å opprettholde en diett mot forstoppelse.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]