Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Snorkepute: ortopedisk eller "smart"?
Sist anmeldt: 04.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Blant anti-snorkemidlene som tilbys personer med dette problemet, fortjener den ortopediske anti-snorkeputen spesiell oppmerksomhet.
Ortopedisk pute mot snorking
Formålet med en ortopedisk pute mot snorking: mens du sover, liggende på ryggen, for å skape riktig hodeposisjon, det vil si en der det avslappede bløtvevet i nesen og orofarynx ikke hindrer den frie strømmen av inhalert og utåndet luft (forårsaker vibrasjoner ledsaget av lyd).
Rektangulære puter som Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) eller AntiSnoring har et hulrom i midten for bakhodet. Modellene varierer i materialene som brukes til fyll og yttertrekk.
De ortopediske putene Qmed Anti Snoring (produsert i Polen) og Anti-Snoring (ukrainsk merke Day&Night), fylt med skum som har en «minneeffekt», har en fordypning for nakken og en nedre sentral del.
Det bør bemerkes at det ikke finnes informasjon som bekrefter effektiviteten til disse produktene i å forhindre snorking. [ 1 ]
Smarte anti-snorkingputer
Snore Activated Nudging Pillow, en konturert «smart pute» for snorking med optimal hodeposisjon og aktivert nudging av den sovende, ble fylt med polyuretan av produsentene (Hammacher Schlemmer, USA) og en mikrofon og en oppblåsbar ballong ble plassert inni. Mikrofonen fanger opp lydvibrasjonene fra snorking, noe som fører til automatisk oppblåsing av ballongen. Den oppblåste ballongen, som nudder den sovende personen, oppmuntrer vedkommende til å endre stilling. Puten går også automatisk tilbake til sin opprinnelige tilstand.
En analog er GoodNite Anti-Snoring Pillow (Nitetronic GoodNite Anti-Snoring Pillow) fra Nitetronic (med hovedkontor i Hamburg, Los Angeles og Shanghai). Denne interaktive puten med lyd- og vibrasjonsdeteksjonsfunksjon har, i tillegg til en innebygd mikrofon, hodeposisjonssensorer og seks luftkamre som automatisk blåses opp og tømmes for å sikre riktig hodeposisjon.
Den andre versjonen av denne puten kommer til og med med NiteLink2-appen for smarttelefoner.
På slutten av 2014 gjennomførte Nitetronic Europe GmbH en kontrollert polysomnografisk studie av effektiviteten til denne puten i søvnlaboratoriet ved ØNH-klinikken ved Universitetet i Mannheim (Tyskland) med deltakelse fra omtrent 160 personer over 18 år som hadde en normal kroppsmasseindeks og led av nattlig snorking når de sov på ryggen.
Resultatet av denne studien viste en betydelig reduksjon i snorkingens alvorlighetsgrad når man endret hodeposisjon under søvn (liggende på ryggen) på GoodNite-puten.