Oljer for diabetes mellitus type 1 og type 2: hva kan være?

Det er vanskelig å forestille seg maten vår uten å bruke smør eller vegetabilske oljer. Uten dem kan vi ikke forberede salater, mos, sandwich, stek, marinere. I tillegg til å forbedre og berikke smaken av mat, er de kilden til fett som oppfyller energifunksjonen i menneskekroppen. Brennende, 2 ganger mer energi frigjøres enn i karbohydrater og proteiner. Uten dem er det umulig å absorpsjon av fettløselige vitaminer, flerumettede fettsyrer, tokoferol, fosfatider og andre biologisk aktive stoffer som kreves for livet av oss. Takket være fett fungerer immunforsvaret, nervesystemet, nyrene fungerer skikkelig, huden er elastisk og i stand til å takle negative miljøpåvirkninger. Men hvordan å være personer med diabetes, er det mulig å ha olje til type 1 og type 2 diabetes?

[1]

Fordeler

Siden uten fett er umulig å fungere i kroppen, vil svaret på spørsmålet være positivt. Fett ikke heve blodsukkeret i motsetning til karbohydrater, kombinert med proteiner gir en følelse av metthet for en ganske lang periode. Anvendelsen av olje i diabetes det som vegetabilsk eller fløte er til stede på cellemembranen, og øker motstanden i huden, hindrer dem fra uttørking og sprekkdannelse, styrker blodkar, hindrer aterosklerose. Det var tapet av de små og store fartøyer med farlige konsekvenser av sykdommen, som fører til utvikling av koldbrann, synstap, nyresvikt, hypertensjon.

[2]

Smør for diabetes

Smør er avledet fra kumelk, dens fettinnhold kan variere fra 50 til 82,5%. Dette er et produkt med høyt kaloriinnhold, i 100 g olje inneholder 750 kcal. Det kan tåle sult lenge, den har vitamin A, D, proteiner, mineraler. I tillegg til nyttige komponenter er tilstede og kolesterol, giftige stoffer, patogene mikroorganismer i akseptable doser og uønsket for diabetikere karbohydrater. Verdens helseorganisasjon anbefaler en daglig dose smør for å begrense 10 g av produktet. Smør i diabetes bør bare brukes av høy kvalitet, som tilsvarer et fettinnhold på 82%, og margarin og sprer seg for å utelukke fra dietten.

[3], [4]

Kjølt smør med diabetes

Det smeltede smør er oppnådd fra krem ved behandling. Fra det blir vann, laktose og proteinkomponenter fjernet, og de gunstige substansene forblir i en større konsentrasjon. Det er enda mer kalorisk enn enkelt. Den har mye fett, kolesterol. Derfor er en pasient med diabetes med fedme bedre til å forlate ham, med normal vekt - noen ganger litt når man lager grønnsaker, men i intet tilfelle som et selvstendig produkt, spesielt på brød.

[5]

Linfrøolje for diabetes

Linfrøolje er hentet fra linfrø. Å tilordne det til medisiner gjør at et høyt innhold av umettede fettsyrer omega-3, omega-6, omega-9. Den inneholder også vitamin E, folinsyre, fytohormoner. Linfrøolje i diabetes påvirker ikke sukkerindeksen, slik at den kan brukes til å tilberede salater, i oppskrifter for alternativ medisin. Er solgt og kosttilskudd med innhold. Det er spesifikt for smaken og lukten, på grunn av hva ikke alle kan bruke det, dessuten spoiler det raskt, rumbles. For varmebehandling er det ikke egnet, det kan ikke stekt på det. Alle slike syrer, som er nyttige i rå form, omdannes til karsinogener i stekepanne. Noen drikker det bare på en skje hver dag på tom mage.

[6], [7], [8], [9]

Olivenolje for diabetes

Olivenolje har vunnet hjertene til våre forbrukere, dens aroma synes først litt hard, men da er det behov for å bruke det igjen og igjen når du lager retter. Dens verdi fra et medisinsk synspunkt i et stort innhold av oljesyre, polyfenoler, fytosteroler, i evnen til å redusere nivået av "dårlig" lavtetthetskolesterol. Slike kvaliteter ble anerkjent av Hippokrates. Olivenolje for diabetes bør bare brukes av høy kvalitet, og dette er en filtrert eller ufiltrert ekstra jomfruolje Extra Virgin.

Svart cuminolje for diabetes

Olje av svart spidskommen produseres ved metoden for kaldpressing fra frøene til en plante som har mange medisinske egenskaper og brukes ikke bare i medisin, men også i matlaging. Det er kjent som koleretisk, spasmolytisk, eliminerende fordøyelsesdyspepsi, immunforsterkende middel. I tillegg er det fortsatt en kraftig antioksidant som sliter med frie radikaler. Ifølge sammensetningen av flerumettede fettsyrer, kan den bare sammenlignes med sjømat. En teskje svart spidseolje i diabetes aktiverer kroppens forsvar, fremskynder stoffskiftet. Det kan med fordel brukes eksternt i behandlingen av inflammatoriske hudlesjoner, ikke-helbredende sprekker som er karakteristiske for denne sykdommen.

[10], [11], [12]

Solsikkeolje for diabetes

Mer vanlig og populær vegetabilsk olje for oss er solsikke. Egenskapene er avhengig av hvordan den ble mottatt. Hos diabetikere er råoljen produsert ved å presse mest egnet. Den har 10 ganger mer vitamin E enn olivenolje. Denne oljen lagres ikke lenge. Fjerner urenheter fra det, bli unrefined. Raffinerte, egnet til steking, er en kraftig dampende behandling, lave temperaturer og ingen fordel. De to første er rik på vitamin E, D, F, fettsyrer tjene som effektive i å forbedre blodsirkulasjonen, forhindre avsetning av kolesterol plakk, utvikling av diabetisk polyneuropati - tap av lemmer følsomhet. Krydder med oljesalater, legger til andre retter, du må huske om det høye kaloriinnholdet. Derfor, med en normal vekt, kan den daglige normen være 3 spiseskjeer, og ett kilo er tilstrekkelig.

Stenolje for diabetes

Stenolje, en shamrock, en hvit mamma er navnet på et stoff skrapet av bergarter i fjellet. Den selges i pulver eller små stykker, som må knuses før bruk. Rik på kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jern. Stenolje i alternativ medisin brukes til å behandle ulike sykdommer, inkludert diabetes. Det øker kroppens beskyttende funksjoner, akselererer regenerering på mobilnivå. For å forberede den medisinske sammensetningen trenger du en liter kokt vann og 1 gram armbånd. Koble dem sammen og røre, du kan forlate litt tid til å insistere. Drikk før måltider tre ganger om dagen for 60-70 ml i lang tid (ikke mindre enn to måneder). Det smaker litt surt og astringent. Ved å bruke dette verktøyet du trenger for å følge visse begrensninger: å gi opp alkohol, ikke kombinere med å ta antibiotika, for ikke å spise kjøtt av gjess, ender, svin og lam, og grønnsaker reddik og reddik. Ikke misbruke te og kaffe.

Havtornetolje med diabetes

Unike bær på helbredende egenskaper, er kilden til mange vitaminer, organiske syrer og mineraler, en god styrke, cytobeskyttende, anti-inflammatorisk middel. Olje fra sjø Buckthorn benyttes som utvendig og innvendig for behandling av mange sykdommer. For diabetikere, er det verdifullt på grunn av det høye innholdet av vitamin C, B1, A og E. Vitamin F eller flerumettede fettsyrer også behov for diabetikere på grunn av sin positive virkning på metabolske prosesser i overhuden, noe som skader er ofte alvorlige ledsagende problem. Tindved olje selges som et oljeaktig orange-farget oppløsning i ampuller eller gelatinkapsler. Det tas på tom mage en halv time før du spiser en teskje eller 8 kapsler tre ganger om dagen. Eksternt til sår, sprekker og andre skader på huden på en dag er brukt en kompress.

Gresskarolje for diabetes

Gresskar er unik i sammensetningen av produktet. Det er mange vitaminer, flerumettede fettstoffer, fosfolipider, flavonoider, mineraler. Gresskarolje er nyttig for alle mennesker, og pasienter med diabetes mellitus og enda mer. Har terapeutiske egenskaper som skal forbedre funksjonen til mange viktige livssystemer, inkludert regulering av blodsukkernivå. Det forbedrer lipidmetabolismen, behandler trophic ulcers, forhindrer utviklingen av anemi, som er typisk for denne sykdommen. Effektiv i tilfelle synsvansker, i styrking av kardiovaskulær, nervesystem, ulike betennelser. Og likevel inneholder instruksjonen til det en advarsel til diabetikere: ikke bruk uten å konsultere en lege. Hvis legen ikke ser begrunnelsen for forbudet, så under måltider ta en teskje to ganger om dagen, et kurs på 1-2 måneder.

Sesamolje for diabetes

Sesam olje er et veldig nyttig produkt. Det styrker veggene i blodårene, forbedrer blodmikrocirkulasjonen, reduserer "dårlig" kolesterol, blodtrykk. Alle disse kvalitetene gjør det ønskelig i sykdommer i fordøyelsessystemet, hjerte-karsystemet, luftveiene, øynene, muskel-skjelettsystemet, for det endokrine systemet, inkludert diabetes, uansett type, fordi redusere blodsukkeret. Således sesamfrø kvalitet på grunn av tilstedeværelsen i den av vitaminene A, C, E og gruppe B, mangan, magnesium, sink, kalsium, silisium, fosfor. Og likevel er det to unike stoffer Sesamin og sesamolin - fiber, lignans, er en fantastisk antioksidant, anti-kreft, anti-inflammatorisk, beroligende. Ifølge indiske legender, sesamfrø anses som et symbol på udødelighet. I moderne matlaging sesam er veldig populært, kornene er lagt til forskjellige salater, og olje er krydret med salater som brukes i baking. Samtidig er det veldig kalorisk (i 100g 884kcal), derfor er det ikke nødvendig å misbruke hele folk. Nødvendig dose for voksne: en teskje 2-3 ganger i løpet av dagen med måltider, barn 3-8 dråper.

Cedarolje for diabetes

Pine nøtter har lenge vært kjent for sine helbredende egenskaper, men cedarwood har nylig blitt brukt. Den består av proteiner, fett, kostfiber, det har mye retinol, folsyre, vitaminer E, K og andre, kobber, magnesium, kalium, fosfor. Ved å bruke det merker folk virkelig innstrømningen av styrke, livskraft, en økning i tone. Det er effektivt for å bekjempe aterosklerose, nervesystemet, fedme, anemi, diabetes mellitus. Det er ønskelig å bruke det i mat og bare i kald form: kle deg grønnsaksalat, dryss brød, legg til grøt. Under oppvarming mister oljen sin næringsverdi, så den bør ikke brukes til steking. Du kan bare drikke før et måltid på en teskje tre ganger om dagen.

[13]

Essensiell olje for diabetes

Eteriske oljer er flyktige oljeholdige væsker avledet fra planter hvis navn er slitt. De har sterk lukt og fordampes raskt og gir ingen flekker. Deres sammensetning tilsvarer at av samme plante, men påvirker flere faktorer på ham fra enkelte deler av anlegget er produsert og hvor den vokser, hvordan du lagrer, hva en måte å få, hvordan du lagrer og hvor mye. Det brukes i farmakologi, alternativ medisin, kosmetologi. Den har funnet sin anvendelse i behandlingen av diabetes mellitus. Sammen med sin tradisjonelle behandling gir aromaterapi et positivt resultat. Av essensielle oljer som kan hjelpe med denne sykdommen inkluderer: olje av koriander, nellik, sitron, sort pepper og spisskummen, Helichrysum, grapefrukt, kanel, lavendel. Noen dråper olje legges til diffusoren for aromaterapi eller forstøver. Effekten av luftfukteren oppnås. I dette tilfellet, de minste partikler av damp med flyktige plantestoffer komme inn i nese, bronkier, lunger, inn i blodbanen, og spredde seg i hele kroppen. Under deres innflytelse aktiveres av beta-cellene i bukspyttkjertelen til å produsere insulin i type 2 diabetes, normalt blodsukkernivå, lindrer stress.

[14], [15], [16]

Olje av melke tistel i diabetes

Melk - kjente naturlige hepatoprotective, og ettersom diabetikere står for hele historien av sykdommen ta forskjellige legemidler, vil det mariatistelolje forhindre deres toksiske virkning på leveren. En slik kvalitet skyldes tilstedeværelsen av silymariner - forbindelser som hemmer oksidasjonen av lipider, og dermed hemmer ødeleggelsen av leverceller. I denne kroppen blir også glukose dannet av glukose, jo raskere prosessen oppstår, jo mindre sukker i blodet. Melkdistel er involvert i reguleringen av metabolske prosesser, påvirker karbohydrat og fettmetabolismen, øker aktiviteten i tarmen og bukspyttkjertelen. Den anbefalte daglige dosen for diabetes er 30 ml, delt inn i tre doser. Du må drikke 30 minutter før du spiser.

Melktisteloljen kan brukes eksternt til helbredelse av sår, spesielt diabetisk fot, som ofte følger med sykdommen.

Sennepsolje for diabetes

Sennepsolje er laget av sennepsfrø ved pressing. Det er mye brukt i mat, men likevel er det mange nyttige biologisk aktive stoffer som bidrar i forskjellige patologier: vitaminer (e, B3, B4, B6, D, A, P, K), mikro- og makronæringsstoffer, klorofyll, fytosteroler, flyktig og . Innenfor rammen av sin "innflytelse" hit og diabetes, ikke bare for behandling, men også for forebygging av en sykdom. Sennepsolje diabetes regulerer stoffskiftet, insulin, kolesterol, deltar i syntesen av hemoglobin.

Smør av valnøtt med diabetes

Kjemisk sammensetning valnøtt fylt med mange anvendelige helse ingredienser: vitaminer, fettsyrer, der er jern, kobber, jod, magnesium, sink, fosfolipider, karotenoider, koenzym. Daglig olje mottak har en helseeffekt på endokrine sykdommer, reduserer blodglukose, forsiktig renser nyrer, lever, tarmer. På grunn av retinol som inneholdes i det, bremse endringer i linsen, forbedre syn, akselererer regenerering av hud vev etter forskjellige skader. Til fordel for olje, drikke det i morgen på tom mage en halv spiseskje, og legger samme mengde honning.

[17]

Hemp olje med diabetes

Hamp eller cannabis er en plante som inneholder psykotrope stoffer som er forbudt for dyrking. Imidlertid er det ansett fordelaktig middel som øker følsomhet for insulin, balanserer blodsukker svingninger, akselererer metabolske prosesser i kroppen, forebygge diabetiske senkomplikasjoner, reduserer krav. Nylige studier har vist at cannabis lindrer betennelse i bukspyttkjertelen og kan snart bli vedtatt for behandling av type 1 diabetes. Eksperter hevder at tilstedeværelsen av narkotika i planten (cannibinoids) er ubetydelig og dens fordeler langt overstiger skadene. Sammen med salver, tinkturer, ekstrakter med diabetes, brukes hampolje også. Ved å bruke den kan du også øke immuniteten, forbedre fordøyelseskanalen, hudtilstanden. Effekten av langtidsopptak er ikke undersøkt, så det er best å konsultere en lege om dette.

Kokosolje for diabetes

Kokos har mange nyttige komponenter som er nødvendige for livet, inkludert vitamin B, askorbinsyre, fosfor, mangan, selen, jern. Kjøttet reduserer sukker i diabetes, øker kroppens beskyttende funksjoner, har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, normaliserer fordøyelseskanalen. Men kokosolje for diabetes kan ikke tas, fordi. Den har et stort karbohydratinnhold, i massen er mye mindre.

[18], [19], [20]

Kakaosmør med diabetes

Produkter med sjokoladeinnhold har blitt forbudt i noen tid hos pasienter med diabetes mellitus. Nylig forskning viser fordelene med svart bitter sjokolade av høy kvalitet med minimal tilsetning av sukker. Og hva med kakao, inkludert kakaosmør? Leger gi et bekreftende svar på dette spørsmålet, og viser til det faktum at kakao renser kroppen for giftstoffer, har gunstige effekter på blodårene, styrke sine vegger, hjertemuskelen. Dette er veldig viktig med denne diagnosen, fordi de fleste dødsfall oppstår nettopp fra komplikasjoner forbundet med nedsatt kardiovaskulær funksjon.

[21]

Jordnøddesmør med diabetes

Peanøttsmør har en lav glykemisk indeks (100 punkts skala - 14), dessuten inneholder et høyt innhold av magnesium, som er i stand til å provosere underskudd utvikling av type II diabetes. Dette mineralet spiller en stor rolle i andre biologiske prosesser. Derfor kan jordnøddesmør selv være svært nyttig i diabetes hvis det ikke var for en "men". Olje solgt på butikkhyllene inneholder ofte mye sukker, og omega-6 fettsyrer, som utgjør 30% av sammensetningen, kan forverre noen aspekter av diabetes. Derfor trenger de ikke å bli veldig båret bort, og når de kjøper, studerer ingrediensene nøye.

Redhead olje for diabetes

Navnet er assosiert med sopp rødhåret, men faktisk er det en plante - en gressplante. Den vokser på den nordlige halvkule. Uraffinert olje avledet fra planter, smaker som sennep, er det mange av karotenoider, fosfolipider, vitamin E, noe som gjør den mer motstandsdyktig mot oksydasjon sammenlignet med andre oljer. Også dens verdi i fettsyrer omega-3 og omega-6, omega-9. Forbruk av 30 g rød olje daglig for diabetes vil ha en utbredt helseeffekt, stimulerer cellefornyelse, immunforsvar, normaliserer kolesterol metabolisme. Det har også en bakteriedrepende, anti-tumor, sårhelende effekt, og hudbehandling er svært viktig for diabetikere. Lynxolje anbefales også for gravide, men en lege konsultasjon i denne saken vil ikke skade. Men ikke glem at det er veldig kalorisk: i 100g 900kcal. For personer med overvekt, som er karakteristisk for sykdommen, må du vurdere denne situasjonen.

Kontra

Siden det hovedsakelig handler om vegetabilske oljer, kan kontraindikasjoner være overfølsomhet overfor en bestemt plante. Andre uakseptable aspekter, hver olje har sin egen:

• kontraindikasjoner mot bruk av steinen olje er graviditet, laktasjon, gulsott, idet forekomsten av disse er assosiert med obstruksjon av gallegangen, så vel som tilstedeværelsen av forstoppelse;
• havtornolje er ikke anbefalt for kolelithiasis, inflammatoriske prosesser i bukspyttkjertelen, leveren, galleblæren;
• sesamolje fremmer blodpropp, slik at folk med åreknuter, tromboflebititt før bruk bør konsultere en lege;
• sennepsolje under forbud mot magesår og duodenalsår, med brudd på myokardets funksjoner, med forsiktighet til å nærme seg økt surhet;
• hampolje kan ikke tas samtidig med legemidler som fortynner blod, med problemer i kardiovaskulærsystemet;
• Leopardolje er skadelig for pankreatitt.

Komplikasjoner etter prosedyren

Mulige komplikasjoner av fytoterapi av diabetes er forbundet med forekomsten av en allergisk reaksjon: utslett på huden, ødem, kløe. På grunn av stimulering av galle sekresjon, kan det være diaré, kvalme, flatulens, halsbrann, tap av appetitt. Oljer kan forårsake kortpustethet i respirasjonssystemets patologi, samt andre manifestasjoner assosiert med kontraindikasjoner.

[22], [23], [24]

Gjennomgå deg

Mange positive vurderinger fra pasienter med en annen type diabetes og andre vanlige mennesker som tar produktet for forebygging. Det bemerkes at slike stoffer bidrar til å balansere blodsukkernivået, har en helbredende effekt. Likevel er ikke olje komplett daglige mat, så hvorfor ikke bruke naturens gaver, som er mer gunstig for kroppen, er rike på vitaminer, fettsyrer og mineraler. Smaker er individuelle, men valget er flott.