Kyfose av cervical ryggraden: hva det er, hvordan å korrigere, øvelser

En bakoverkrumning av nakkesøylen kalles cervikal kyfose, mens hvis konveksiteten er rettet fremover, kalles den cervikal lordose. Den første deformasjonen er ekstremt sjelden, den andre er mye vanligere. Disse patologiene kan oppdages selv hos spedbarn, selv om de utvikler seg over lang tid og blir tydelig merkbare i senere alder.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologi

Ifølge statistikk har omtrent 10 % av verdens befolkning kyfose, spesielt barn og ungdom er utsatt for det, mens cervikal kyfose er sjelden.

[ 3 ], [ 4 ]

Fører til cervikal kyfose

Hvorfor skjer dette med ryggraden? Årsakene som bidrar til utviklingen av cervikal kyfose er delt inn i medfødte og ervervede. Medfødte inkluderer:

• patologier av intrauterin utvikling;
• fødselsskader;
• rakitt;
• muskellammelse, for eksempel ved cerebral parese;
• medfødte anomalier, inkludert manglende sammenvoksing av ryggvirvlene.

Ervervede oppstår som følge av:

• skader på ryggraden eller muskler, leddbånd;
• svulstdannelse;
• mangel på eller overdreven fysisk aktivitet;
• Scheuermann-Mau sykdom;
• inflammatoriske prosesser i livmorhvirvlene;
• systemiske sykdommer i skjelettsystemet (tuberkulose, osteoporose, osteomyelitt, radikulitt, Bechterews sykdom);
• hernierte mellomvirvelskiver, endringer i strukturen deres.

[ 5 ]

Risikofaktorer

Følgende faktorer kan bidra til krumning av nakkesøylen:

• en feil statisk holdning der en person er tvunget til å forbli i lang tid;
• overvekt;
• akselerert vekst av ryggsøylen i ungdomsårene;
• alderdom.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Patogenesen

Hver type kyfose har sin egen patogenese, men manifestasjonene er de samme - en endring i den anatomiske strukturen i nakkesøylen, noe som kan skade den generelle helsen.

Alle ryggvirvler er forbundet med hverandre av mellomvirvelskiver – en slags bruskpute for å dempe fysisk stress, leddbånd laget av elastisk vev og sener for å feste muskler til beinene som støtter ryggsøylen.

Under ugunstige forhold strekker ryggvirvelleddbåndene seg, musklene svekkes og slutter å utføre sin funksjon, slik at ryggvirvlene kan anta andre former og bøyes.

[ 9 ], [ 10 ]

Symptomer cervikal kyfose

De første tegnene på cervikal kyfose manifesterer seg i forverring av mobiliteten i nakkesøylen, smerter når man vrir hodet. Andre tegn på sykdommen inkluderer:

• nummenhet i hendene;
• rask tretthet;
• utseendet til en bue, noen ganger en pukkel;
• hodepine;
• svimmelhet og tinnitus;
• prikking i bakhodet og kjeven;
• forverring av synsskarphet og hørsel;
• blodtrykksstigninger.

[ 11 ]

Stages

Avhengig av slike indikatorer som hellingsvinkelen og kyfosekoeffisienten, bestemmes patologiens stadium:

• I - lett, ryggraden er buet opptil 30º;
• II - moderat (fra 30º til 60º);
• III - alvorlig (over 60º).

[ 12 ]

Skjemaer

Cervikal kyfose er delt inn i:

• patologisk cervikal;
• cervikothorakal - buet, fortsetter linjen til den fysiologiske thorakale;
• vinkelformet - vinkelformet, som danner en vinkel ved kyfosens toppunkt.

Komplikasjoner og konsekvenser

Langvarig utvikling av patologien uten behandling fører til involvering av thoraxregionen i den patologiske prosessen, som er full av forstyrrelser i luftveiene: kortpustethet, hyppig bronkitt, lungebetennelse og hjertet lider også.

Kompresjon av ryggmargens nerverøtter truer med lammelse, og kompresjon av vertebralarterien fører til forstyrrelser i blodtilførselen til hjernen og nevrologiske komplikasjoner.

[ 13 ]

Diagnostikk cervikal kyfose

Cervikal kyfose er synlig for det blotte øye, da det er en haug eller pukkel. Imidlertid utføres mer detaljert diagnostikk for å identifisere årsaken til sykdommen. Den mest informative er instrumentell, inkludert radiografi i flere projeksjoner, muligens av hele ryggraden. På bildene er bløtvev farget grått, hule organer er svarte og bein er hvite.

Myelografi kan utføres – et bilde tatt etter at et kontrastmiddel er introdusert for å fremheve det vaskulære nettverket og nervene i farger. Dette bidrar til å identifisere intervertebrale brokk, innsnevring av ryggmargskanalen og klemte nerver.

Ytterligere studier inkluderer CT og MR. I fremtiden vil resultatene deres gjøre det mulig å lage ulike versjoner av ryggradens strukturmodell.

Differensialdiagnostikkens oppgave er å identifisere den sanne årsaken blant alle mulige og rette behandlingen mot den.

[ 14 ], [ 15 ]

Behandling cervikal kyfose

Sykdommen krever langvarig konservativ behandling. Først og fremst er den rettet mot å lindre smerter og avslappende muskler. For dette formålet foreskrives smertestillende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og legemidler for behandling av vaskulære tonusforstyrrelser, muskelavslappende midler, vitamin- og mineralkomplekser og vitamin D for rakitt.

Det er viktig å bruke en spesiell nakkestøtte og fysioterapi, og det gir gode resultater.

Fysioterapibehandling

Ved cervikal kyfose brukes manuell terapi, massasje og vannbehandlinger, hvorav svømming er mest effektivt. I tillegg utvikles et sett med øvelser individuelt for hver pasient, som styrker nakkemusklene og justerer holdningen.

Det er også mulig å bruke elektroforese, ultralyd og akupunktur for å lindre smerte, aktivere blodsirkulasjonen, metabolske prosesser og eliminere lunger i nakkevirvlene.

[ 16 ], [ 17 ]

Øvelser for cervikal kyfose

Øvelser som bidrar til å overvinne patologi utføres i sittende stilling:

• skuldre og hake ned, kroppen avslappet, gjør bevegelser som prøver å strekke nakken opp;
• prøv å strekke haken mot brystet så langt som mulig;
• vipp hodet vekselvis fremover og litt bakover;
• vekselvis til venstre og høyre skulder;
• før håndflaten til tinningen, og demp kraften ved å vippe hodet til samme side;
• Gjør det samme med den andre håndflaten i motsatt retning.

Hver av dem gjøres 3–5 ganger, og antall repetisjoner økes gradvis. Ikke glem daglig gymnastikk, bare konsistens og varighet vil gi resultater.

[ 18 ]

Kirurgisk behandling

I alvorlige tilfeller av cervikal kyfose er kirurgisk behandling indikert. På nåværende stadium finnes det metoder som tillater ikke å utføre åpne inngrep, men å bruke minimalt invasive operasjoner. Etter dem tyr de også til terapeutisk trening og fysioterapi.

[ 19 ]

Forebygging

Følgende forebyggende tiltak vil bidra til å forhindre utvikling og progresjon av sykdommen:

• pass på holdningen din;
• sove på en hard overflate ved hjelp av en ortopedisk madrass;
• velg en lav, komfortabel pute;
• ikke frys i en statisk stilling over lengre tid;
• ikke bær tunge gjenstander;
• føre en aktiv livsstil;
• sørge for at foreldre følger disse anbefalingene når de gjelder barna sine.

[ 20 ]

Prognose

Som med alle andre typer kyfose, er prognosen gunstig hvis den oppdages og behandles tidlig. Mer alvorlige grader forverrer livskvaliteten og er vanskeligere å korrigere. Resultatene av kirurgisk behandling er ikke alltid tilfredsstillende.