Kutan trypofobi: årsaker, tegn, behandling

Panikkfrykt for åpne hull og hull er trypofobi. La oss vurdere egenskapene til denne patologien, symptomene, metodene for diagnose, korrigering og behandling.

Det finnes mange fobier som fremkaller akutte fryktanfall og får deg til å svette. Noen av dem forårsaker misforståelser og til og med latter, men for pasienten er det en faktor som forstyrrer et fullverdig liv. For eksempel en ufarlig sjokoladeplate eller bikake, hudporer, sår. Hull kan være på alle organiske gjenstander: kropp, blomster, mat, andre gjenstander.

Trypofobi er en patologisk tilstand der en person er redd for åpne hull, spesielt hvis de ser dem i en klynge. Sykdommen ble først identifisert i 2004 av medisinske spesialister ved Oxford University. Offisiell medisin har ennå ikke anerkjent denne lidelsen. Men mange hevder å være redde for en klynge av hull.

Forskere mener at lidelsen er en evolusjonær fobi som alle har. Bare hos noen mennesker forårsaker den panikkanfall, og hos andre mildt ubehag. For forfedre i fortiden var det en slags fordel. Følelsen av frykt, oppmerksomhet og lettpåvirkelighet tillot dem å overleve, unngå giftige dyr eller infeksjon med farlige sykdommer.

[ 1 ]

Epidemiologi

Forskning tyder på at omtrent 16 % av mennesker verden over opplever angst når de ser en klynge med hull. Statistikk over trypofobi indikerer at kvinner er mer utsatt for denne lidelsen enn menn.

Forskere analyserte bilder som forårsaket panikk og konkluderte med at årsaken til frykten ikke ligger i hullene i seg selv, men i assosiasjonene som oppstår. I de fleste tilfeller sammenligner hjernen grupperte hull med fare.

[ 2 ], [ 3 ]

Fører til trypofobi

Frykt for åpne hull er en patologisk tilstand som fortsatt ikke er tilstrekkelig studert i dag. Årsakene til trypofobi er knyttet til menneskets evolusjonære fordeler. Det vil si at den underbevisste frykten for mange hull fungerer som en beskyttende reaksjon fra kroppen på ulike skjulte farer.

Frykt utvikler seg av ulike grunner, la oss se på de viktigste:

• Arvelig eller genetisk predisposisjon.
• Assosiasjon av et objekt med fare.
• Psykologisk traume.
• Traumatiske hendelser.
• Sammenhenger med hudsykdommer.
• Kulturelle faktorer.

Samtidig har studier vist at et panikkanfall er mer assosiert ikke med frykt, men med avsky og fare.

Risikofaktorer

Frykt for flere hull, som kjærlighetsfobi, har visse risikofaktorer. Objektene som forårsaker frykt er:

• Åpninger i levende organismer: mennesker, dyr. Stressfaktorer kan omfatte åpne porer, kviser, hull i muskler eller flassing av hud.
• Matvarer med hull: ost, årer i rått kjøtt, bikake, brødhull, kaffeskum, sjokolade osv.
• Planter: mais, lotusfrø, bønnebelger.
• Hull forårsaket av levende organismer som ormer, larver eller larver.
• Naturlige hull: naturlige fossiler, porøse steiner.
• Digitale og grafiske bilder av flere hull.

En person opplever ubehagelige symptomer når de ser gjenstander som har klyngehull i strukturen. På grunn av dette reduseres arbeidskapasiteten, kvalme og oppkast, tap av koordinasjon av bevegelser, økt nervøsitet, hodepine og svimmelhet er mulig.

Patogenesen

Mekanismen for utvikling av den patologiske tilstanden er basert på dens årsaker. Patogenesen til trypofobi er ofte forbundet med barndomstraumer. For eksempel kan frykt for bikaker oppstå på grunn av bistikk.

Lidelsen påvirkes av ytre hendelser: konflikter, stress, problemer i relasjoner. I noen tilfeller utvikler lidelsen seg på grunn av et bilde eller en film man ser. Personen blir fiksert på dette, og underbevisstheten begynner å fungere etter et velkjent mønster: å unngå og være skeptisk til alt som forårsaker de ubehagelige følelsene man opplever.

Sykdommen kan manifestere seg med alderen, ettersom fobier har en tendens til å hope seg opp. Lidelsen manifesterer seg ikke bare som stress, men også som fiendtlighet og avsky. Mekanismen for sykdommens utvikling er også knyttet til kulturelle faktorer. Mange opplever angst når de ser på den geometriske fargen til giftige dyr, slanger eller skorpioner.

[ 4 ]

Symptomer trypofobi

Frykt for ulike åpninger, som mange patologiske tilstander, manifesteres av økende angst, som raskt blir til panikk. Symptomene på trypofobi avhenger i stor grad av pasientens individuelle egenskaper, la oss se på de viktigste:

• Ulike allergiske reaksjoner.
• Rødhet eller blekhet i huden.
• Økt svetting.
• Økt hjertefrekvens.
• Skjelvinger i lemmene.
• Fryktanfall eller panikkanfall av varierende intensitet.
• Pustevansker.
• Ukontrollerbare utbrudd av sinne og frykt.
• Nervøsitet.
• Brekningsrefleks.
• Obsessive ideer.
• Hodepine og svimmelhet.
• Spasmer og kramper.
• Muskelsmerter.

Hvis sykdommen tar en avansert form, er ulike psykosomatiske reaksjoner mulige. Omtrent 10 % av befolkningen opplever anfall av kvalme, kløe i huden, nervøs skjelving og generelt ubehag.

Første tegn

I de fleste tilfeller viser patologien seg plutselig, uten noen åpenbar grunn. De første tegnene på trypofobi kan være forbundet med alder, mentale, kulturelle eller arvelige faktorer.

Oftest beskriver pasientene lidelsen slik:

• Det føles som om noe kryper på huden.
• Kroppsskjelvinger og kløe.
• Avsky og kvalme.
• Panikkanfall.

Tegn på angst kan oppstå når man ser naturlige porer i planter (lotusfrøkapsler, mais), ulike hudsykdommer (kopper, forstørrede porer, myiasis, kviser), hull i matvarer (ost, kaffeskum, frø i grønnsaker og frukt), passasjer dannet av levende organismer (insektbikuber, larver, ormer, maurtuer).

Negative følelser oppstår ikke bare fra direkte kontakt med fryktobjektet, men også fra å observere slike bilder. En person forestiller seg tilstedeværelsen av objektet i nærheten, noe som provoserer patologiske symptomer.

[ 5 ]

Trypofobi på huden

Irrasjonell frykt som oppstår ved synet av ulike dermatologiske problemer indikerer en psykosomatisk lidelse. Trypofobi på huden er oftest forbundet med frykt for farlige hudsykdommer. Sår, magesår, forstørrede eller tette porer med talg, arr forårsaker en følelse av avsky og til og med panikk.

En ukontrollerbar bølge av frykt kan manifestere seg i obsessive tanker, brekningsreflekser og nervøsitet. Den smertefulle tilstanden er i de fleste tilfeller forbundet med tidligere hendelser.

Trypofobi på kroppen

En angsttilstand som oppstår når man ser forskjellige hull og huller er trypofobi. På kroppen manifesterer det seg i forskjellige allergiske reaksjoner, rødhet eller blekhet. Noen opplever økt svette, skjelving og utseendet på lyspunkter på grunn av sterk emosjonell stress.

Mange fobier oppstår av spontane og uforklarlige årsaker, noen har psykologiske, aldersrelaterte eller kulturelle årsaker. For eksempel er kulturelle faktorer knyttet til særegne meninger, synspunkter og fenomener som er karakteristiske for sosiale grupper og foreninger.

Stages

Trypofobi har ingen allment akseptert klassifisering, da denne lidelsen fortsatt studeres. Følgende stadier av den patologiske tilstanden skilles ut:

• Mild form – irritabilitet, nervøsitet, angst.
• Gjennomsnittlig form – kvalmeanfall, hudutslett, kløe og skjelvinger.
• Alvorlig form – hyppige panikkanfall, hodepine og svimmelhet, oppkast.

Frykt for klyngehull er en alvorlig hindring for et normalt liv. Svært ofte forårsaker lidelsen misforståelser, latterliggjøring og til og med fiendtlighet. Hvis den ikke behandles, kan den forårsake alvorlige psykosomatiske reaksjoner.

Skjemaer

En angstlidelse forårsaket av en reaksjon på ulike hull, sprekker og åpninger er trypofobi. Det er en ung og lite studert lidelse. Mange forskere definerer den som en egen type frykt.

Typer av irrasjonell frykt avhenger av alvorlighetsgraden av patologiske symptomer og objektet for angsten. Kilden til panikk kan være:

• Hull i levende organismer.
• Inflammatoriske og purulente dermatologiske sykdommer.
• Forstørrede porer og talgpropper.
• Utslett på hud og slimhinner.
• Små hull i matvarer.

Klynger av tilbakevendende hull forårsaker i de fleste tilfeller angst, mild nervøsitet og bekymring. Mer avanserte former fremkaller kvalme, allergiske hudreaksjoner og kløe, skjelving i lemmene, hodepine. Behandlingen utføres av en psykolog ved hjelp av ulike avslappende teknikker som lar deg endre oppmerksomhet under et anfall.

Klyngetrypofobi

Frykt for klynger av forskjellige hull er klyngetrypofobi. Et stort antall mennesker lider av det. Det særegne ved denne tilstanden er at en person opplever et ukontrollerbart panikkanfall ved synet av rytmisk gjentakende mønstre eller små hull. Mange psykologer mener at dette er en slags beskyttende reaksjon fra kroppen, det vil si en arkaisk frykt for potensiell fare - insekter eller giftige slanger.

Trypofober er ikke redde for alle gjenstander med klyngede hull. Det vil si at en person kan føle seg engstelig når de ser hull i ost, brød eller kaffeskum, men ikke være redd for hudutslett. Denne funksjonen skyldes en individuell reaksjon og avhenger av den sanne årsaken til patologien.

Siden klyngetrypofobi fortsatt ikke er anerkjent som en sykdom, finnes det ingen tradisjonelle metoder for å eliminere den. For behandling og gjenoppretting av mental balanse er det nødvendig å konsultere en psykolog. I spesielt alvorlige tilfeller er det indisert å ta beroligende midler og til og med hypnose.

[ 6 ], [ 7 ]

Komplikasjoner og konsekvenser

Hvis du lar lidelsen gå sin gang, kan den føre til alvorlige problemer. Konsekvensene og komplikasjonene av trypofobi manifesteres av følgende symptomer:

• Ufrivillige muskelspasmer og skarpe smerter.
• Bevissthetstap.
• Hyppig og alvorlig migrene.
• Mangel på respons på ytre stimuli.
• Forstyrrelser i muskel- og skjelettsystemet.

For å behandle og forebygge problemene ovenfor, er det nødvendig å behandle problemet ved de første manifestasjonene. Rettidig og riktig psykoterapi og støtte fra kjære vil bidra til å bli kvitt obsessiv frykt.

Diagnostikk trypofobi

Hvis du har symptomer på angst, bør du oppsøke en psykoterapeut som vil gjennomføre en undersøkelse, bestemme graden av utvikling av problemet og foreskrive passende behandling.

Diagnose av trypofobi består av flere stadier:

• Intervju med pasienten og innsamling av anamnese. Basert på innhentede data konkluderer legen med at det foreligger en fobi.
• Typen av lidelse og dens alvorlighetsgrad bestemmes. Relaterte nevrologiske problemer utelukkes.
• Tilstedeværelse av karakteristiske symptomer.
• Trypofobitest for å bestemme graden av utvikling av sykdommen.

Den diagnostiske konklusjonen lar oss utarbeide en effektiv behandlingsplan og normalisere pasientens tilstand.

Trypofobi-test

For å diagnostisere frykten for klyngehull, foreskrives pasienten en trypofobitest. Testen består av å se på forskjellige bilder som viser objekter som forårsaker frykt.

Diagnosen stilles basert på innhentede data:

• Angsten er konstant og har økende symptomer.
• Irrasjonell frykt oppstår ikke bare i nærvær av en stimulus, men også i påvente av den.
• Pasienten unngår situasjoner som forårsaker panikkanfall og har vanskeligheter med å tolerere dem.
• Angst forstyrrer hverdagen.

Hvis bildene som ble sett under testen forårsaket symptomene ovenfor, bør du søke profesjonell hjelp slik at fobien ikke skaper problemer i det virkelige liv.

Differensiell diagnose

I sine symptomer ligner trypofobi på mange andre nevrologiske lidelser. Differensialdiagnostikk utføres ved depressive episoder og dissosiative lidelser.

Under differensieringen bestemmer legen mulige årsaker til patologien, tilstedeværelsen av stressende eller traumatiske hendelser. Alvorlighetsgraden av smertefulle symptomer, type og form av angst tas i betraktning. Basert på resultatene av studiene foreskrives den mest passende behandlingen.

[ 8 ]

Behandling trypofobi

Til dags dato finnes det ingen generell klinisk praksis for behandling av trypofobi. Behandlingsplanen utarbeides individuelt for hver pasient basert på resultatene av diagnostikk og alvorlighetsgraden av patologiske symptomer. I de fleste tilfeller, for å eliminere den irrasjonelle frykten for hull, utføres kompleks behandling, som består av følgende tiltak:

• Korrigerende og substitusjonsmetoder for mental gjenoppretting.
• Psykoanalyse.
• Normalisering av psykologisk og fysisk selvoppfatning.
• Psykoterapitimer (individuelle, gruppe).
• Selvreguleringsøvelser: roing, pust, avslapning.
• Medikamentell behandling (beroligende midler og antiallergiske legemidler).
• Innleggelse med bruk av beroligende midler, antikonvulsiva og betennelsesdempende legemidler.

Behandlingen utføres av en psykoterapeut, hvis arbeid er rettet mot å gjenopprette pasientens generelle tilstand i nærvær av en irritant. Legen eliminerer ikke bare frykt, men etablerer også de underliggende årsakene til dens forekomst. La oss vurdere de mest effektive behandlingstiltakene:

1. Eksponeringsterapi

Pasienten får se beroligende bilder, som veksler med fryktfremkallende bilder. Legen øker gradvis varigheten av å se på de skremmende bildene. Gjentatt eksponering fører til at angsten avtar, og trypofoben klarer å beherske frykten sin, kontrollere følelser og oppførsel.

2. Kognitiv atferdsterapi

Det er den ovenfor beskrevne behandlingen kombinert med andre metoder, inkludert pusteøvelser.

3. Hypnose

For å redusere bevissthetens kontroll over mentale prosesser, fordyper legen pasienten i en hypnotisk transe. Dette gjør det mulig å korrigere patologien på det underbevisste nivået. Under hypnose åpnes tilgang til ubevisst informasjon, som lar deg etablere de sanne mekanismene for fryktutvikling. Hypnoterapi er preget av høy effektivitet, uavhengig av sykdomsform.

4. Medisiner

Legen velger medisiner individuelt for hver pasient. Oftest foreskrives betablokkere, antidepressiva og beroligende midler.

• Betablokkere – nøytraliserer effekten av adrenalin som frigjøres under angst. Reduserer blodtrykk og hjertefrekvens, reduserer skjelvinger og kramper.
• Antidepressiva er selektive serotoninreopptakshemmere. De foreskrives ved alvorlige tilfeller av fobi.
• Beroligende midler – benzodiazepiner foreskrives oftest for å kontrollere angst. Denne typen medisiner har en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger.

Medikasjon brukes dersom lidelsen blir ukontrollerbar og forstyrrer hverdagen. I andre tilfeller er psykoterapi og andre korrigerende metoder indisert.

Forebygging

Det finnes ingen metoder for å forhindre trypofobi. Forebygging av angst er basert på å følge disse enkle anbefalingene:

• Selvkontroll.
• Utvikling av mental balanse og harmoni.
• Minimering av stressende og anspente situasjoner.
• Unngåelse av emosjonelle opplevelser.

Meditasjon, yoga, massasje og andre metoder som fremmer maksimal avslapning og selvkontroll har forebyggende egenskaper. Ikke glem å kontakte en psykoterapeut i tide når de første tegnene på fobi dukker opp.

Prognose

Trypofobi er fortsatt ikke anerkjent som en offisiell diagnose, så den klassifiseres og behandles som en obsessiv tilstand eller frykt, ved bruk av passende psykologisk korreksjon. Prognosen avhenger av hvor raskt den irrasjonelle tilstanden blir diagnostisert, de valgte behandlingsmetodene og pasientens generelle psykologiske og fysiske helse.