Hvorfor benmuskler kramper og hva de skal gjøre?

Mange mennesker er kjent med tilstanden når en ufrivillig sammentrekning av benmuskulaturen oppstår, noe som gjør det umulig å endre sin stilling, ta et skritt og også forårsaker alvorlig akutt smerte. En populær metode er også kjent for å komme seg ut av denne situasjonen - å stikke med en pinne. Selv om dette stopper spasmen, fjerner det ikke spørsmålet om hvorfor dette skjer og hva som ligger bak det.

Muskelkramp betyr episodisk, ufrivillig, smertefull muskelsammentrekning. Muskelspasmer er et mer omfattende begrep som refererer til all ufrivillig muskelsammentrekning. [1]

Fører til benkramper

Muskelkramper forekommer noen ganger hos friske mennesker, men kan være en manifestasjon av problemer som ligger i patologiene til forskjellige organer og systemer. [2]Oftest skyldes dette:

• metabolske forstyrrelser, inkludert kalsium (metabolsk teori);
• brudd på konsentrasjonen av elektrolytter i serum (teori om elektrolytter);
• langvarig ubehagelig plassering av bena, for eksempel i en drøm;
• muskelkramper assosiert med trening;
• graviditet;
• sykdommer i det endokrine systemet (diabetes mellitus, hypotyreose, etc.);
• vaskulær patologi, åreknuter;
• nevrologiske lidelser;
• rus i kroppen (forgiftning, funksjonsfeil i nyrene);
• dehydrering (dehydreringsteori);
• ekstreme miljøforhold for varme eller kulde (miljøteori);
• hypertensiv krise. 

Sykdommer og tilstander ledsaget av kramper i bena

Nedenfor er noen av de vanligste sykdommene.

Nattkramper i bena

Nattetidskramper rammer omtrent 37% av USAs befolkning over 60 år. Syndromet er også kjent som leggkramper forbundet med søvn. Leggmusklene er ofte krampaktig. Nattkramper reduserer søvnkvaliteten og livskvaliteten til pasienter. Diagnosen er relativt enkel: Kramper og nattesmerter i bena, som kan forsvinne med strekk av involverte muskler. Som en konservativ behandling brukes dyp massasje eller tøying. Medisinering er foreløpig ikke effektiv.[3]

Benkramper hos gravide

Muskelkramper hos kvinner under graviditet er svært vanlige, omtrent 50%; spesielt de siste 3 månedene og om natten.

Den nøyaktige årsaken til denne lidelsen er ikke helt forstått. Dette kan skyldes endringer i nevromuskulær funksjon, overdreven vektøkning, kompresjon av perifere nerver, utilstrekkelig blodstrøm til musklene og økt arbeid i musklene i de nedre ekstremiteter.  

Krampe under graviditet er ikke assosiert med fosterets vekstproblemer. Det ser ut til å være en sammenheng mellom nattlige anfall av benkramper og snorking hos noen gravide. Dette kan føre til fostervekstproblemer (forsinkelser) og for tidlig fødsel.

Foreløpig er det ingen tilstrekkelig behandling for å redusere forekomsten av anfall.

Fasciculosis anfallssyndrom

Fasciculation Convulsion Syndrome (CFS) er et perifert syndrom assosiert med økt eksitabilitet i det perifere nervesystemet. Denne situasjonen fører til tilstedeværelse av uønskede muskelkramper og / eller fascikasjoner. Noen pasienter kan oppleve andre symptomer, som nummenhet og en brennende følelse som er typisk for nevropati. 

Nyresvikt i sluttfasen

Personer med kronisk nyresvikt som gjennomgår dialyse, lider ofte av muskelspasmer i nedre ekstremiteter, opptil 50%. Anfall kan forekomme under dialyse eller hjemme. Krampe hos pasienter av denne typen er assosiert med depresjon, dårlig livskvalitet og søvnforstyrrelser. Etiologien til anfall hos pasienter på hemodialyse er ikke klar.

En mulig årsak er tilstedeværelsen av polyneuropati, typisk i disse situasjonene, med morfologiske og funksjonelle forandringer i perifere nervefibre. En nyretransplantasjon reduserer risikoen for å utvikle anfall betydelig.

Amyotrofisk lateral sklerose

Omtrent 95% av pasientene med amyotrofisk lateral sklerose (ALS) rapporterer om anfall. Hyppigheten og intensiteten av anfall er ikke relatert til alvorlighetsgraden av sykdommen. Årsakene til disse anfallene er ikke kjent, men de er sannsynligvis relatert til den økte eksitabiliteten til nevroner. Mexiletin og kininsulfat er medisinene som reduserer anfall hos disse pasientene, og sistnevnte har alvorlige kontraindikasjoner.

Skrumplever

Muskelkramper i denne kategorien av pasienter er vanlige og vanlige (88%). Med elektromyogrammet var aktiveringen av den ufrivillige potensielle handlingen til motorenhetene ganske høy - mer enn 150 Hz. Oppførselen til det perifere nervesystemet er ikke assosiert med nervedegenerasjon. Årsaken til beslagene er fortsatt uklar. Tilstedeværelsen av anfall varierer avhengig av muskelområdet: livmorhalsen (9%), låret (43%), leggen (70%), tå (50%), magemusklene (12%) og fingrene (74%). Det er ingen direkte sammenheng mellom alder eller spesifikke årsaker som fører til skrumplever (alkohol, infeksjon, etc.). Det er kjent at det ikke er noen eneste årsak eller spesifikke behandlingsmetoder for å unngå forekomst av anfall hos pasienter med skrumplever.

Anti-myelin-assosiert glykoproteinantistoff (anti-MAG) nevropati

Rundt 60% av pasientene har kramper, spesielt i nedre ekstremiteter. De fleste episoder oppstår om natten eller under trening. Til dags dato er det ingen forklaring på hvordan kramper oppstår med denne patologien, og det er ingen terapeutisk strategi.

Diabetes mellitus

Hos personer med diabetes er anfall forbundet med tilstedeværelsen av nevropati med økt eksitabilitet i perifere nervene. Type I diabetes har en lavere prosentandel av anfall (ca. 60%) sammenlignet med type II diabetes (ca. 80%). Ved diabetes type II er nefropati en annen faktor i forekomsten av anfall. En annen sannsynlig årsak til anfall er assosiert med en endring i perifer vaskularisering som forårsaker episoder med iskemi og anfall. 

Fibromyalgi

I følge den amerikanske databasen for revmatisk sykdom er anfall en av ti samtidig sykdommer som berører pasienter. En av de mest sannsynlige årsakene er hypereksitasjon av det perifere nervesystemet. I følge nylige studier er tilstedeværelsen av anfall og perifere nevrologiske forandringer direkte relatert til alvorlighetsgraden av sykdommen og er omvendt relatert til livskvaliteten.

Risikofaktorer

Spasmer bidrar til både stor fysisk anstrengelse, der de samme muskelgruppene er involvert, og en stillesittende livsstil, iført høyhælte sko.

En alvorlig risikofaktor er mangel på vitaminer og makronæringsstoffer, hovedsakelig kalsium, magnesium, vitamin D. Å ta visse medisiner, for eksempel diuretika, medfører utvasking av kalium fra kroppen, en ubalanse mellom den og kalsium, noe som også fører til ufrivillig muskelsammentrekning.

En viktig rolle i utseendet til anfall spilles av predisposisjonen for arvelig-monetær sykdom i nervesystemet.

Patogenesen

Vanlige muskelkramper er preget av en smertefull hard, håndgripelig sammentrekning med et plutselig utbrudd, noen ganger foran eller ledsaget av korte rykninger, som vanligvis involverer en muskel om gangen.

Mekanismen til muskelkramper er kompleks og tvetydig. I sin natur kan de trekke seg sammen rytmisk, etterfulgt av støt (klonisk) og langvarig, noe som får musklene til å stivne i en stilling i flere minutter (tonic), noen ganger er de blandet.

Det antas at førstnevnte utløses på grunn av overdreven eksitasjon av cellene i hjernebarken, sistnevnte - av de subkortikale strukturer.

I deres distribusjon er muskelsammentrekninger lokale, spennende, eller generaliserte, når mange muskler er involvert, i naturen.

Mens benkramper er ganske vanlige hos eldre mennesker og nesten aldri forekommer hos sunne, atletiske mennesker, opptrer de ofte under visse kliniske forhold. Mekanismen til dette relativt kjente symptomet forblir uklart, selv om populære teorier antyder at de intramuskulære nervegrenene av en eller annen grunn viser seg å være overdrevne.

I patogenesen av sykdommen skilles en krampaktig reaksjon, krampesyndrom og epileptisk sykdom. Et eksempel på det første kan være muskelsammentrekninger forårsaket av høy feber hos barn, eller insulinsjokk, alkoholforgiftning hos voksne.

Konvulsivt syndrom provoseres av utviklingen av patologi i nervesystemet, en reduksjon i terskelen for krampaktig beredskap i hjernen.

I forekomst av epilepsi spiller arvelighet hovedrollen, for denne typen anfall er de provoserende faktorene ikke avgjørende.

Epidemiologi

I følge statistikk vet omtrent 75% av alle mennesker fra første gang hva krampeangrep er. Det er hyppige tilfeller av muskelsammentrekninger hos barn med økt eksitabilitet i nervesystemet. Krampe forekommer oftere hos kvinner (56%) enn hos menn (40%). [4]

Alderen til eldre mennesker i Frankrike som lider av anfall er mellom 65 og 69 år.

Det er ingen sammenheng mellom sex og spasmer. Cirka 80% av det berørte muskelområdet er kaviar.

Krampe på kvelden påvirker omtrent 6% av den amerikanske befolkningen, hvis tilstand ser ut til å være relatert til hjerteproblemer og depresjon.

Utbredelsen av anfall hos gravide i Kina påvirker leggområdet, med en prosentandel på 32,9%. I løpet av første trimester - det er 11,6%, andre trimester - 28,2%, og siste trimester - 50,2%. Gravide indiske kvinner opplever ofte kramper i tredje trimester, spesielt i underbenet (64,6%). 

En amerikansk multisenterstudie fant at pasienter med KOLS lider av 46% av muskelkramper, noe som ser ut til å være den viktigste årsaken til smerter i denne pasientpopulasjonen.

En annen amerikansk multisenterstudie fant at 74% av anfallene forekommer hos idrettsutøvere og i høye temperaturmiljøer.

I Australia lider 32% av barna med Charcot-Marie-Tooth sykdom type 1A av anfall. Fenomenet intensiveres med alderen. [5]

Symptomer

Bosatt på symptomene på muskelkramper, tar vi som grunnlag en krampaktig reaksjon, og ikke en mer kompleks manifestasjon av muskelsammentrekning. Dette er en tilstand som er kortvarig, og selv om den gir oss litt ulemper, påvirker den ikke livskvaliteten for mye.

De første tegn på anfall kan observeres visuelt, og merker en svak rykning av en egen seksjon av muskler uavhengig av vår vilje og ønske. En annen type sensasjon koker ned til uttrykket "redusert ben" - en smertefull og noe lengre tilstand. Lokaliseringen av dem er annerledes, men oftest forholder klager seg til:

• kramper i leggmusklene i bena - påvirker hovedsakelig idrettsutøvere med sin tunge belastning, hyppige skader, treningsregime. Etter en krampe i leggmuskelen, kan benet gjøre vondt i lang tid, noe som krever intervensjon fra lege og behandling;
• legg muskelkramper om natten - en langvarig statisk stilling av en lem i en drøm fører til en nedgang i blodsirkulasjonen, sjeldne manifestasjoner gir ikke bekymring, hyppige krever undersøkelse;
• ben og kramper vondt - symptomer på åreknuter. Smerter, svie, hevelse oppstår hovedsakelig på slutten av dagen eller etter trening. Symptomer krever undersøkelse og behandling, fordi sykdommen er farlig ved dannelse av blodpropp;
• muskelkramper i armer og ben - kan indikere mangel på et antall vitaminer og mineraler i kroppen, overdreven begeistring for kaffe, røyking, forårsaker vasospasme;
• kramper i lårmusklene - en veldig smertefull tilstand, en krampe er i stand til å feste fremsiden og baksiden av låret, musklene blir til stein. Det kan provosere en langvarig sterk belastning på beina;
• kramper i tærne og leggmusklene - kan oppstå på grunn av tette sko, hypotermi i føttene, dårlig blodsirkulasjon i lemmene;
• benmuskelkramper under graviditet - slike manifestasjoner følger nesten alltid med å føde et barn og forklares med mangel på kalsium, kalium, magnesium, vitamin B6 i kroppen til en kvinne, fordi behovet for dem øker for fosterets dannelse og utvikling. Dette bidrar til toksose, ledsaget av hyppig oppkast, med oppkast er tapt en del av de nødvendige nyttige komponentene.

Diagnostikk benkramper

Det mest fornuftige for hyppige kramper er å kontakte en terapeut som vil utføre den første diagnosen og, hvis indikert, vil henvise til en smal spesialist.

Palpasjon er den første studien: det merkes en sterk spenning for hånden, som kan dekke hele muskelregionen eller den lokale noden.

Blant de nødvendige studiene er en klinisk blodprøve som gir en oversikt over kroppens generelle tilstand (enten det er betennelse, anemi osv.), Blodsukkernivået for diabetes mellitus, en biokjemisk blodprøve for å vurdere lever- og nyrefunksjon, en generell urinprøve og Nechiporenk (nyrefunksjon).

Instrumentell diagnostikk kan omfatte MR av hodet, hjerneelektroencefalografi, vaskulær ultralyd, dopplerografi av årer med mistanke om venøs insuffisiens, røntgenundersøkelse.

Elektromyografi er en annen studie som kan gjøres for å forstå typen utslipp av motorisk enhet og diagnostisere nevrologisk patologi. Ekkokardiografi kan evaluere morfologiske avvik som kan forårsake anfall. [6]. [7]

Differensiell diagnose

Det blir utført en differensiell vurdering mellom alle mulige årsaker til ukontrollerte muskelsammentrekninger, fra ekte muskelkramper til elektromyografiske muskelkontrakter (for eksempel Brodys sykdom) og anfall forbundet med dystrofinopatier. I tillegg skiller de mellom ekte muskelkramper og muskelstivhet og muskel rykninger. [8]

Behandling benkramper

Med benkramper må du først lære å fjerne dem. Hvordan gjør jeg det? Førstehjelp består i å gni forsiktig, massere den herdede muskelen, klappe den, siden muskelen med alvorlige kramper kan forbli smertefull i flere dager.

Kramper kan stoppes ved å strekke muskelen passivt eller aktivere dens antagonist. For å gjøre dette, stå på et kaldt gulv, rett opp og prøv å løfte tærne opp. En annen måte er å ta benet tilbake, legge det på tommelen, trykke på med kroppens vekt. Du kan også dra sokken mot deg mens du ligger.

En studie fra 2010 antyder at å ta små mengder syltet juice lindrer muskelkramper innen 35 sekunder etter inntak. Den hurtige hemming av elektrisk induserte spasmer reflekterer en nevroformidlet refleks som oppstår i orofaryngeal regionen og hemmer utløsningen av alfa-motoriske nevroner i muskelspasmer. [9]

Forutsatt at det er en kobling mellom dehydrering-elektrolyttubalanse og muskelkramper forbundet med trening (EAMC), anbefaler National Association of Athletic Trainers at idrettsutøvere som er utsatt for muskelkramper for å tilsette 0,3 til 0,7 g / l salt til sine drinker, for å forhindre muskelkramper. [10]

Strekkmerker, kinin og betablokkere har et høyt bevisnivå (nivå 2 eller 3) til støtte for deres bruk, basert på studier av medikamenter med deltagelse av mennesker [11]og andre studier. [12]Hvis utøveren ikke har den underliggende sykdommen, er den vanligste behandlingen for EAMC forstuing.[13]

Behandlingen av anfall utføres parallelt med behandlingen av den underliggende sykdommen. Så med åreknuter brukes en integrert tilnærming, inkludert systemisk medisinering (med medisiner som er rettet mot å bekjempe utviklingsmekanismen for patologi), lokal (salver, geler for å forbedre blodsirkulasjonen), et kosthold for å redusere kroppsvekten om nødvendig, øke fysisk aktivitet med unntak av krafttyper sport og hardt arbeid.

Medisin

Behandlingsopplegget er bygget avhengig av beslagetes art, tidspunkt for forekomst (natt eller dag), alder, vekt, og bare en lege kan utvikle det. De viktigste antikonvulsivaene inkluderer fenobarbital, benzonal, difenin, chloracan kan brukes.

Kininsulfat er en effektiv medisin mot kramper i bena, men bivirkningsprofilen begrenser bruken. Andre membranstabiliserende medisiner er sannsynligvis like effektive til å behandle denne tilstanden. [14]

Fenobarbital - tabletter, reduserer eksitasjonen i sentralnervesystemet, har en hypnotisk effekt. Som regel er minimumsdosen foreskrevet. For barn under 6 måneder er den 5 mg en gang, 6-12 måneder - 10 mg, 1-2 år gammel - 20 mg, 3-4 år gammel - 30 mg, 5-6 år gammel - 40 mg, 7-9 år gammel - 50 mg, 10-14 år gammel 75 mg Barn eldre og voksne fra 50 til 200 mg. Inngangsfrekvens 2 ganger om dagen. Blant bivirkningene er svimmelhet, kvalme, oppkast, nedsatt blodtrykk, utslett på huden. Stoffet er kontraindisert i 1. Trimester av svangerskapet, mens amming, diabetes mellitus, alvorlige lever- og nyresykdommer, alkohol og narkotikaavhengighet. [15]

Benzonal - dosen bestemmes individuelt av legen. For barn 3-6 år kan det være 50 mg en gang, 7-10 år 50-100 mg, 11-14 år - 100 mg, voksne -150-200 mg. De begynner behandlingen med en dose per dag, etter 2-3 dager øker til tre ganger. Ikke foreskriv et middel mot astma, anemi, hypertyreose, diabetes mellitus, nyre, lever, hjertesvikt, gravid og ammende, barn under 3 år. Bruk av benzonal kan forårsake en allergisk reaksjon, et astmatisk angrep, forstoppelse, diaré, avhengighet av stoffet.

Hyppige krampeanfall forårsaker behovet for å forskrive samtidig medikamenter: kalsiumglukonat, papaverin, belladonekstrakt, beroligende midler (tioridazin, diazepam).

Kinin reduserer hyppigheten av idiopatiske krampekramper sammenlignet med placebo. Å legge teofyllin til kinin kan redusere forekomsten av nattlige benkramper sammenlignet med kinin alene.

Det er ingen holdepunkter for om smertestillende midler, antiepileptika, magnesiumsalter, E-vitamin, strekkøvelser eller kompresjonsstrømper reduserer spasmer. Det er ingen bevis for at anfall reduserer kalsiumsalter, natriumklorid eller multivitaminer og mineraltilskudd. [16]

For å redusere tonen i perifere muskler, er muskelavslappende midler, [17]for eksempel dantrolen, antispasmodika, spesielt effektiv i behandlingen av uspesifikke ryggsmerter.

Med åreknuter er phlebotropiske preparater foreskrevet: venotonics, phleboprotectors (detralex, venoruton, aescusan). [18]

Detralex - tabletter reduserer utvidbarheten av årer, forbedrer lymfedrenasje, mikrosirkulasjon i blodet. Ta 1 stk. Morgen og kveld med mat. Barn anbefales ikke for innleggelse. Forsiktighet foreskrives for gravide. Om nødvendig er det best å avbryte mens du ammer. Detralex kan forårsake en allergi. Av bivirkningene er de vanligste hudutslett, ødem, hodepine, malaise, kvalme og diaré.

Fra benkramper i musklene kan salver brukes, som på grunn av deres oppvarmende eller avkjølende effekt, gni bevegelser, lindrer tilstanden. Blant slik aktovegin, venozol, troxevasin, heparin, diklofenak.

Venozole - en krem som aktiverer venøs utstrømning, lindrer en følelse av tyngde i bena og forbedrer blodsirkulasjonen. Kontraindisert hos barn under 12 år, gravide under amming. Det påføres ved å massere bevegelser til overflaten av nedre ekstremiteter 2 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er fra en måned til tre.

Vitaminer fra kramper i musklene i bena

Siden en av årsakene til anfall er mangel på visse mineraler og vitaminer i kroppen, må man passe på at kostholdet inneholder mer kalsium og kalium. Det er nødvendig å legge vekt på menyen på belgfrukter, cottage cheese, harde oster, lever, rosiner, epler, tørkede aprikoser.

Med jevne mellomrom er det verdt å ta multivitaminkomplekser, eller, som foreskrevet av en lege, preparater av magnesium, kalsium, vitamin D, som hjelper med å assimilere sistnevnte. I en studie fra 2017 ble det imidlertid bevist at D-vitamin ikke påvirker smerter i muskelkramper. [19]

Folsyre (vitamin B9) er effektiv mot muskelkramper i bena. Under et angrep anbefales det å tygge to tabletter samtidig, og deretter ta en uke eller to til.

Kortvarig E-vitaminbehandling er trygg og effektiv for å redusere muskelspasmer. [20]

Fysioterapeutisk behandling

En av de vanligste fysioterapeutiske metodene er fysioterapi, massasje. [21]Selv uten å bruke et spesielt kompleks, må du gå daglig hjemme eller på jobb på tær, hæler, på innsiden og utsiden av foten. Ukjent med andre under bordet, kan du ta av deg skoene, bevege fingrene, trekke dem mot deg selv og bort fra deg. Det vil ikke være overflødig å sitte på huk, bøye beinet ved kneet og dra hælen til rumpa.

Nyttige fotbad med endring i vanntemperatur, deres hydromassasje.

Når patologi oppdages, er bruk av phono- og elektroforese, elektro- og sjokkbølgeterapi mulig. [22]

Alternativ behandling

Alternative oppskrifter beskriver hvordan du kan lindre muskelkramper:

• en klype løkskall helles med et glass kokende vann og tilføres i 20 minutter. Drikk infusjon daglig om natten;
• flere uker på rad spiser en spiseskje honning om morgenen på tom mage, vasket ned med et glass kefir;
• to spiseskjeer rosiner dampes over natten med 250 ml varmt vann, de drikker det dagen etter, du må også spise bær.

Urtebehandling

Av forskjellige medisinske urter, tansy, brukes bregnerøtter for å redusere krampaktige manifestasjoner. Deres infusjon tilsettes vannet når du tar et bad. Jeg drikker også te fra en apotek-kamille, det slapper av, beroliger. [23]En alkohol-skjær tilberedes fra ryllik og timian for å gni føttene, og fra en blanding av celandine juice og vaselin - en salve som gnides i 2 uker.

Homeopati

Det er noen bevis for at homeopatisk behandling er mer effektiv enn placebo; styrken til dette beviset er imidlertid lav på grunn av den lave metodiske kvaliteten på testene. [24]

Kramper i krampe, smerter i muskler etter et angrep lindrer Colocynthis cucumis - fruktene på planten er vanlige colocyntes fra gresskarfamilien.

Det er en serie med anfall mot anfall produsert av Hylands Leg Cramps i tabletter, salver. Tabletter kan tas fra 12 år gamle, 2 stk av gangen hver fjerde time.

Den samme produsenten eier Magnesia phosphorica 6X, et muskelavslappende middel. Du kan gi barn 2 baller tre ganger om dagen. For forebygging er 2 stykker nok to ganger. For voksne er dosen 4 tabletter. Under et angrep kan du absorbere opptil 8 stykker under tungen hvert 15. Minutt.

Venoflebin - krampestillende korn. Om gangen, ta 8 stykker før måltider med fire timers mellomrom, absorbere under tungen før du spiser. Kan forårsake bivirkninger i form av allergiske manifestasjoner.

Kirurgisk behandling

Noen tilstander som forårsaker kramper i bena kan kreve kirurgi. Dette refererer til mulige skader eller for eksempel åreknuter, i hvilke ty til flebektomi - fjerning av dens utvidede områder.

Komplikasjoner og konsekvenser

Kramper og spasmer i benmuskulaturen er ofte forløperne for en bestemt sykdom, så de mulige konsekvensene er forbundet med spesifikke diagnoser. Noen ganger er komplikasjonene provosert av angrepet fulle av funksjonshemming.

Forebygging

Forebyggende tiltak inkluderer organisering av riktig ernæring, et tilstrekkelig drikkeopplegg, periodiske massasjekurs, kroppsøving for bena. Forebygging hos friske mennesker kan inkludere riktig muskeloppvarming før trening og tilstrekkelig fuktighet. For forskjellige patologier, også preget av utseendet til anfall, er det ingen generelt aksepterte anbefalinger angående den farmakologiske tilnærmingen. [25]

Prognose

Muskelkramper er ikke livstruende, men de kan indikere et bredt spekter av systemiske lidelser. I mange tilfeller kan eliminering av den underliggende årsaken føre til oppløsning av muskelkramper. De fleste muskelkramper forsvinner på egen hånd, og derfor er ikke behandling nødvendig. Pasienter med pågående muskelkramper i beina bør henvises til en passende spesialist for å bestemme årsaken og behandlingen. Pasienten bør også informeres om at til tross for tilstedeværelsen av et stort antall medisiner, er effektiviteten deres lav og uforutsigbar. (Nivå V)  [26],  [27], [28]

Prognosen for muskelkramper er direkte avhengig av årsakene som forårsaket dem, personens alder, kurets art, aktualitet og effektivitet av behandlingen. De forårsaket av organisk skade på nervesystemet har en tendens til å utvikle seg og øke. Et mislykket resultat er karakteristisk for generaliserte konvulsive epileptiske anfall. I mindre komplekse tilfeller gir terapeutisk støtte langvarig remisjon.