Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hva gjør du hvis du har hodepine og kvalme?
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Hodepine og kvalme er ikke en sykdom, men symptomer som indikerer mange årsaker, blant annet de som kan forklares med fysiologiske endringer i kroppen, for eksempel graviditet. Men når hodet gjør vondt og kvalmen er intens, er det andre symptomer, ganske alvorlige sykdommer som krever medisinsk hjelp.
Som regel er kvalme en konsekvens av hodepine. Hodepine kan oppstå ved følgende sykdommer og fysiologiske tilstander: •
- Influensa, virusinfeksjon;
- Allergi;
- Hypertensjon;
- Menstruasjonssyklus;
- Graviditet (toksikose);
- Patologiske sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- Hjernesvulst;
- Inflammatoriske prosesser i øret;
- Oftalmologiske sykdommer;
- Stress, tretthet;
- Osteokondrose i nakkesøylen;
- Migrene;
- Mage-tarmsykdommer;
- Ruspåvirkning - mat eller narkotika;
- Hodetraume og subaraknoidalblødning;
- Hodepine og kvalme forbundet med muskelspenninger (spenningshodepine - TTH);
- Oksygenmangel;
- Hypoglykemi;
- Endokrine patologier;
- Smertesjokk;
- Sykdommer i indre organer.
Hodepine og kvalme – disse følelsene kan variere i alvorlighetsgrad og varighet avhengig av den underliggende årsaken. For å kunne bestemme hodepinens natur uavhengig, må du forstå hva den i prinsippet er.
Hodepine som ikke bare forårsaker kvalme, men også andre symptomer kalles i medisinsk praksis cefalalgi. Smertefulle opplevelser kan være lokalisert i et hvilket som helst område av hodet, men kan også spre seg opp og ned til nakkevirvlene. Cefalgi er en irritasjon av mange smertereseptorer som fyller hodebunnen, subkutant vev, sener og intrakranielle kar - små og store. Som regel er cefalalgi en irritasjon av ansiktsreseptorer, ikke interne.
Jeg har vondt i hodet og føler meg syk. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe, og hvordan kan jeg behandle disse symptomene?
Nevrologer anbefaler på det sterkeste at du umiddelbart bør søke legehjelp hvis du har hodepine som varer i mer enn en dag, og det er enda mer lurt å gjøre det etter 12 timer, i tilfeller der hodepine og kvalme ikke lindres med hjemmemedisiner. Også farlige er symptomene som følger med hodepine, for eksempel blodtrykksstigninger og en kraftig reduksjon. Før legen ankommer eller ambulansen ankommer, kan du drikke sterk te med sukker og sitron for hodepine med reduksjon i blodtrykket. Hvis hodepinen oppstår med hypertensive symptomer, bør du ta et blodtrykkssenkende legemiddel for å forhindre en krise.
Hvis hodet ditt gjør vondt og du føler deg syk på grunn av enkel tretthet eller en stressende situasjon, er anbefalingene enkle. Få en god natts søvn, hvis hodet ditt gjør mye vondt - en smertestillende (no-shpa, ibuprofen, spazmalgon), masser kragesonen, som du kan gjøre selv, og eliminer lyd, farge og andre sensoriske og informasjonsmessige stimuli. Hvis hodet ditt gjør vondt og du føler deg syk i mer enn to eller tre dager, bør du oppsøke lege, da disse symptomene kan være et tegn på et mer alvorlig somatisk problem.
Hodepine ledsaget av vedvarende kvalme, i nærvær av allerede diagnostiserte problemer med fordøyelsessystemet, elimineres ved å ta medisiner for behandling av mage eller tarm. Ved å nøytralisere den opprinnelige årsaken, bidrar medisiner til å lindre kvalme og hodepine.
Det bør huskes at kefalgi med kvalme kan være et symptom på en helsetruende og livstruende sykdom. Hvis de ubehagelige opplevelsene er langvarige, øker intensiteten i løpet av dagen og ikke kan elimineres med hjemmemedisiner, må du ringe en ambulanse for ikke å gå glipp av hjerneblødning og andre alvorlige tilstander.
Jeg har vondt i hodet og føler meg syk. Hvordan stiller man diagnosen?
Den anamnestiske informasjonen inneholder følgende komponenter:
- Hvor ofte, med hvilken frekvens, forekommer hodepine og kvalme;
- På hvilken tid på dagen oppstår cefalgi og kvalme;
- Hvor lenge varer hodepinen og kvalmen – i anfall, konstant, økende;
- Hvor er cephalgia lokalisert (ensidig smerte, omsluttende smerte, bilateral smerte);
- Alvorlighetsgraden, intensiteten av cefalgi, kvalme;
- Finnes det noen objektive årsaker som forårsaker cefalgi – skader, infeksjoner, hypertensjon eller hypotensjon;
- Er det noen ledsagende følelsesmessige tilstander – depresjon, angst, frykt;
- Det er tilhørende sensoriske symptomer - frykt for lys, lydirritabilitet;
- Hvordan håndtere hodepine og lindre kvalme hjemme;
- Familiære, arvelige sykdommer.
Når du har hodepine og kvalme, må du ikke bare oppsøke en nevrolog, men også en øyelege (oftalmolog), øre-nese-hals-lege, muligens en ortoped, gastroenterolog og psykiater, og sjeldnere en tannlege.
Som regel inkluderer standardundersøkelseskomplekset computertomografi eller MR, Doppler-sonografi av hjernekarene, ekkoencefaloskopi (ved mistanke om epilepsi). Røntgen av hodeskallen og ryggsøylen er også nødvendig.
Hvem skal kontakte?
Hodepine og kvalme: "folkemedisiner"
Fytoterapi og folkemedisiner er ikke de viktigste behandlingstiltakene, de bidrar bare til å redusere intensiteten av ubehagelige opplevelser. Blant de mest effektive kan følgende anbefales:
- Et avkok av hyllebær og blomsterstander. To teskjeer av blandingen brygges i et glass kokende vann, trekkes i ikke mer enn 15 minutter, og drikkes et kvart glass før måltider gjennom dagen. Kurset varer minst to uker.
- Johannesurtavkok er et utmerket middel ikke bare mot hodepine og kvalme, men også som en antistressmetode. Johannesurt anbefales ikke for menn, siden planten inneholder stoffer som reduserer nivået av mannlige hormoner. Infusjonen tilberedes på samme måte som infusjon av hyllebær. Johannesurtavkok bør tas over en lengre periode, minst 21 dager.
- Et lenge kjent og velprøvd middel er oregano-avkok. Oregano, i tillegg til å bli tatt spesifikt for å lindre hodepinesymptomer, kan tilsettes vanlig te - svart eller grønn. Avkoket tilberedes som følger: en spiseskje tørt gress helles over en liter kokende vann, trekkes i 45 minutter, eller kokes over veldig lav varme i 10-15 minutter. Avkoket bør tas i to til tre uker, et halvt glass to ganger daglig, uavhengig av matinntak. Oregano er kontraindisert for kvinner som er gravide og de som ammer.
- Te med mynte, mynteavkok, små puter – poser med tørt myntegress under puten – alle disse alternativene vil bidra til å lindre kvalme. Som et forebyggende tiltak mot hodepine er mynte ikke veldig effektiv, snarere gir den en beroligende effekt. Mynte bør ikke tas i mer enn en uke, etter en ukes kur bør du ta en pause. For å redusere hodepine er valerianrot mer effektiv, brygget i en andel på 25 milligram per halv liter kokende vann, eller i form av tabletter, apotektinktur.
Hodepine og kvalme er oftest forbigående symptomer som kan forebygges ved å opprettholde et normalt kosthold, fysisk aktivitet og emosjonell stabilitet. I alle andre alarmerende tilfeller bør du ikke risikere helsen din, økende smerte og vedvarende kvalme krever medisinsk hjelp.
Jeg har hodepine og føler meg kvalm. Hva er de etiologiske årsakene til disse symptomene?
Hodepine er som regel forbundet med vaskulær etiologi, smerteopplevelser er forårsaket av utvidelse (dilatasjon) eller spasmer av arterier. Spesifisiteten til smerte og selve sykdommen avhenger av hvor arteriene er plassert inne i skallen eller utenfor under huden. Spasmodiske intrakranielle kar er vanligvis migrene, ledsaget av kvalme, en endring i tilstanden til ekstrakranielle arterier er arteriell hypertensjon og en mer alvorlig patologi - cerebrovaskulær, som ofte ender med et hjerneslag.
Også cephalgia, ledsaget av kvalme, kan utvikle seg som følge av alvorlig irritasjon, skade på hjernens bindevev - meninges og provosere hjernehinnebetennelse eller subaraknoidal (hulrom) blødning.
Hodepine og kvalme – disse symptomene kan oppstå på grunn av endringer i blodets viskositet og tykkelse. Akutt venøs trombose (for mange blodplater, økt blodtykkelse) eller omvendt trombocytopeni (redusert antall blodplater og blodfortynning) kan fremkalle smertefulle opplevelser og deretter kvalme.
Hodepine med kvalme er også enten en forløper for eller en konsekvens av betennelse i trigeminus- og occipitalnervene.
Hodepine med kvalme er et typisk symptom på ettervirkningene av en traumatisk hjerneskade. Hjernerystelse (konkusjon) i hjernen er ofte ledsaget av fjerne konsekvenser, som noen ganger manifesterer seg etter mange måneder. Selv en mild hjernerystelse kan forårsake forsinket cephalalgi med kvalme, dette kalles post-hjernerystelsesyndrom. Tegn på dette syndromet manifesterer seg i en klemmende hodepine, lik spenningshodepine, vertigo (svimmelhet) og kvalme observeres ofte.
Nesten alle smittsomme sykdommer er ledsaget av høy temperatur, der klager som «hodepine og kvalme» ikke er uvanlige.
Ulike oftalmologiske sykdommer som myopi (nærsynthet), hypermetropi (langsynthet) og glaukom kan være ledsaget av hodepine og kvalme.
Bihulebetennelse, rhinitt, bihulebetennelse og andre neseproblemer har ofte konsekvenser i form av cephalgia, som først og fremst forklares med oksygenmangel i hjernen.
Hodepine og kvalme kan ha en psykogen etiologi, noe som nylig har blitt vanlig i klinisk praksis. Kronisk hodepine, periodisk forekommende kvalme og larynxspasmer kan indikere en latent depressiv tilstand. Spenningshodepine, som oppstår på grunn av emosjonell eller intellektuell overbelastning, er også vanlige. Som regel er muskelvevet i hodebunnen spasmert.
Enhver hodepine som ikke forsvinner i løpet av dagen og er ledsaget av kvalme, krever medisinsk tilsyn. Selv om du klarer å lindre slike symptomer på egenhånd og med egne midler, må du finne tid og oppsøke en nevrolog som vil gjennomføre en undersøkelse og foreskrive forebyggende eller symptomatisk behandling. Hvis hodepine med kvalme varer i mer enn to dager, kan du ikke nøle, du må oppsøke lege for ikke å miste verdifull tid.