Hosteoljer: hvilke skal jeg bruke og hvordan bruker jeg dem?

Selv med et stort utvalg av legemidler for hostebehandling, har ingen avvist tradisjonell folkemedisin, som har blitt brukt i mange generasjoner. Og hosteoljer er et av disse hjemmemidlene. Gitt den fortsatte populariteten, samt ikke alltid pålitelig informasjon om bruksmetoder, er det nyttig å ha en idé om hvilke oljer som virkelig vil hjelpe med å kurere hoste og hvorfor.

[ 1 ]

Indikasjoner hosteoljer

Hostens natur kan være forskjellig: med dannelse av slimete bronkialsekresjon (sputum) - produktiv eller tørr, det vil si uproduktiv - avhengig av etiologien og sykdomsforløpet. Og hovedindikasjonene for bruk av olje mot hoste er nesten hele spekteret av sykdommer ledsaget av dette symptomet, inkludert akutte luftveisinfeksjoner (som vi kaller forkjølelse), faryngitt og nasofaryngitt, laryngitt, trakeitt, bronkitt (akutt, kronisk, obstruktiv), trakeobronkitt, KOLS, pleuritt, lungebetennelse.

Ulike oppskrifter med olje for hoste anbefaler å bruke vanlig smør og ghee, kakaosmør, samt essensielle oljer for hoste og rennende nese som har spesifikke lukter, som er komplekse forbindelser av mange organiske stoffer utvunnet fra planter, inkludert medisinske.

Hvilken olje er mest effektiv mot hoste? Det er åpenbart den som – avhengig av hostens art – vil øke produksjonen av bronkiale sekreter eller gjøre dem mindre viskøse (dvs. gjøre dem flytende); legge til rette for fjerning av slim fra luftveiene eller lindre bronkiale spasmer; lindre betennelse og hevelse i slimhinnene i luftveiene.

[ 2 ]

Fordeler med oljer mot hoste

La oss starte med hosteolje til innvortes bruk, som vi ofte bruker rett og slett av vane. Dette er selvfølgelig smør, brukt på flere måter. Den enkleste av dem og sannsynligvis den mest "eldgamle" er melk med hosteolje.

Vær oppmerksom på at nesten alle oppskrifter inneholder melk: melk med honning, smør med honning og brus mot hoste, eller melk med honning, smør og brus mot hoste.

Selv om melk ikke lindrer dette symptomet, inneholder dette produktet den essensielle aminosyren tryptofan, som øker produksjonen av hormonet melatonin i pinealkjertelen, som fremmer søvn, og syntesen av et annet hormon, serotonin, som sikrer stabiliteten i kroppens immunsystem. I tillegg inneholder melk smørsyre eller butansyre (ca. 3 %), sammen med andre fettsyrer. Biokjemikere har funnet ut at det kan påvirke aktiviteten til cellulært immunitet – ved å undertrykke reaksjonen til proinflammatoriske celler.

For de som tror at geitemelk er mer nyttig mot hoste enn kumelk: innholdet av butansyre i geitemelk er høyere, men den finnes i bøffelmelk i høyest mengde. Melkesyre i form av acylglyceroltributyrin finnes også i konsentrert melkefett - smør.

Ayurveda anser varmebehandlet smør som en kur mot mange sykdommer, så du kan trygt tilsette ghee i varm melk mot hoste (en teskje per glass).

I litt mindre mengder bør kakaosmør mot hoste tilsettes varm melk i henhold til oppskriften beskrevet her - Kakao med smør og honning mot hoste

Effektiviteten til kakaosmør mot hoste er ubestridelig, da det inneholder purinalkaloidet teobromin, som blokkerer adenosinreseptorer og reduserer tonusen i bronkiolene; samtidig åpnes bronkiolene, noe som letter pusten ved obstruktiv bronkitt.

De betennelsesdempende og immunstyrkende egenskapene til aloe vera er velkjente på grunn av tilstedeværelsen av svovelforbindelser, saponiner (lupeol) og fenoliske antiseptiske syrer i denne planten - benzylideneddiksyre (kanel) og 2-hydroksybenzoesyre (salisylsyre). Derfor kan du kombinere aloe vera, honning og olje mot hoste under forkjølelse og bronkitt (i forholdet 5:1:2); oppskrifter i artiklene:

Behandling av bronkitt hjemme

Behandling av hoste med honning: effektive oppskrifter

Å tilsette en rå eggeplomme pisket med sukker og smør i varm melk for å behandle hoste fra laryngitt og sår hals fra betennelse i mandlene ble brukt for lenge siden, og blandingen ble kalt eggnog. Men gitt risikoen for å få salmonella, bør du i dag ikke tilsette rå eggeplomme i dette middelet.

Ingen har testet effektiviteten til så tvilsomme hjemmemedisiner som øl eller vodka med olje mot hoste: det finnes ikke engang noen anmeldelser om dem... Selv om det er veldig nyttig å drikke mer når man er forkjølet og hoster, og når man har sår hals, bør drikkene være moderat varme. Se - Hostedrikker. Når det gjelder alkoholholdige drikker, anbefaler leger å unngå alkohol når man hoster, da det dehydrerer kroppen og svekker immunforsvaret.

Til tross for at linfrøolje er rik på omega-3-fettsyrer, er linfrøolje ikke effektiv mot hoste ledsaget av slimdannelse. Ved tørr, «rivende» halshoste forårsaket av gastroøsofageal refluks, bidrar imidlertid denne oljen (en teskje et par ganger om dagen) til å lindre irritasjon i slimhinnene og fukte dem.

Kokosolje brukes også innvortes mot hoste og sår hals. Den består av halvparten av den mettede fettsyren laurinsyre, som omdannes i kroppen til monolaurin. In vitro-studier har avslørt de antibakterielle og antivirale egenskapene til dette monoglyseridet. Den mest populære oppskriften for innvortes bruk: to spiseskjeer kokosolje + to spiseskjeer honning + en teskje malt kanel. Ta blandingen, en teskje to ganger daglig.

Hvis kroppstemperaturen er normal, kan du lage varmekompresser av olje på brystet for å redusere intensiteten av våt hoste og bedre opphosting av slim. Vanligvis bruker de vegetabilsk olje, varmet opp til +40 °C, dette kan være solsikkeolje eller olivenolje.

Castorolje absorberes godt av huden ved hoste, samt ferskenolje utvunnet fra fruktkjerner - som grunnlag for hjemmemedisiner for å gni brystet. For eksempel kan du blande 50 ml ricinusolje eller ferskenolje, en spiseskje revet ingefærrot, en halv teskje malt rød pepper og 10 dråper eterisk olje av eukalyptus.

En oljeløsning av propolis som bevarer den antimikrobielle aktiviteten til fenolpropanoidforbindelser eller propolisolje for hoste, luftveisinfeksjoner og betennelse i mandlene brukes til å smøre betente mandler.

Og til inhalasjon brukes havtornolje mot hoste og betennelse i luftveiene (nesofarynks, stemmebånd, luftrør, bronkier). Les hvordan du bruker havtornolje mot sår hals.

Dosering og administrasjon

På grunn av de antiseptiske, betennelsesdempende, krampeløsende og slimløsende egenskapene til de biologisk aktive stoffene som er inkludert i sammensetningen, inntar essensielle oljer en egen nisje blant produktene som brukes i den komplekse behandlingen av luftveis-, øre-nese-hals- og lungesykdommer og hjelper med å bli kvitt hoste.

[ 5 ], [ 6 ]

Eteriske oljer for hoste

Hvordan bruke essensielle oljer for kronisk bronkitt er beskrevet i detalj i materialet - Oljer for behandling av bronkitt

De viktigste essensielle oljene mot tørrhoste er eukalyptusolje, mentol eller peppermynteolje og oreganoolje (oreganoolje – Origanum vulgare).

De mest passende oljene mot hoste for aromalamper inkluderer først og fremst essensielle oljer av timian, tea tree, sitron, rosmarin, gran, einer og myrra.

[ 7 ], [ 8 ]

Eukalyptusolje

Denne essensielle oljen for inhalasjon regnes som nr. 1, fordi den samtidig fungerer som et betennelsesdempende middel, et antiseptisk middel, og et bronkodilatatorisk middel og slimløsende middel, som tilveiebringes av en kompleks kombinasjon av isoprenderivater (terpenalkohol 1,8-cineol, monoterpenforbindelser og sesquiterpener), aldehyder og fenoler. Og den beste måten å bruke den på er dampinhalasjon. Slik gjør du det riktig, i detalj - Inhalasjon med eukalyptus for hoste og bronkitt

I tillegg tilbys følgende oppskrifter på blandinger (balsamer) for å gni brystet:

• For én teskje mandelolje, ta tre dråper eterisk olje av eukalyptus, to dråper eterisk olje av timian og én dråpe eterisk olje av furu;
• For én spiseskje kokosolje må du ta åtte dråper eukalyptusolje, fem dråper lavendelolje og to dråper timianolje.

Det finnes også en oppskrift på et oralt hostemiddel, som tilberedes ved å blande tre spiseskjeer honning med to dråper eukalyptus og samme mengde sitronolje (forbedrer blodsirkulasjonen i luftveiene og lindrer spasmer). Ta blandingen teskjevis, og løs den opp i 200 ml varmt vann. Det anbefales å drikke dette middelet sakte og ikke mer enn to ganger om dagen.

[ 9 ]

Mentol olje

Peppermynteolje har et rykte som et sterkt antiseptisk og effektivt krampestillende middel, støttet av monoterpenet mentol. Det har vist seg å avslappe den glatte muskulaturen i bronkiene og øke ventilasjonen deres, noe som reduserer intensiteten av hoste. Mentol antas også å bidra til å tynne ut tykke bronkiale sekreter og lindre sår hals.

Det finnes flere måter å bruke den på: spre den i luften og pust den inn, inhaler duften direkte fra flasken eller fra en tampong dynket i olje, eller gjør dampinhalasjoner (tilsett 5–6 dråper i vann per prosedyre).

[ 10 ]

Timianolje

På grunn av innholdet av 2-isopropyl-5-metylfenol (tymol) kan denne essensielle oljen også kalles multifunksjonell – antiseptisk (antimikrobiell og soppdrepende), krampeløsende, slimløsende og mukokinetisk. Alle metoder for bruk av timianolje lindrer hoste, men oftest brukes den i en aromalampe.

Oreganoolje (oreganolje)

Kombinasjonen av terpenforbindelser (inkludert tymol og karvakrol) og estere har gitt denne essensielle oljen ikke bare sterke antimikrobielle egenskaper, men også evnen til å lindre spasmer i alle strukturer i luftveiene, noe som lindrer hoste og letter gjenopprettelsen av normal mukociliær klaring av bronkialepitelet.

Tea tree-olje mot hoste

Tea tree-olje inneholder α-fellandren, alpininer, β-pinen, cineol, γ-terpineol, limonen, linalool og piperiton, og er et universelt biologisk aktivt stoff som blant annet gir en slimløsende effekt.

Les mer – Bruk av tea tree-olje

Granolje

Gran er en nær slektning av furu, og den essensielle oljen inneholder også organiske terpenforbindelser, spesielt α-pinen, som bestemmer dens antimikrobielle virkning. Den brukes som olje til innånding mot hoste ved luftveissykdommer, til spraying (diffusjon) og i en aromalampe - som et forebyggende tiltak under influensaepidemier.

Anisolje

Et effektivt mukolytisk og mukokinetisk middel, noe som fremgår av tilstedeværelsen av anisolje i brysteliksiren og ammoniakk-anis-dråper. Fenylpropenforbindelsen i anisolje - anetol - har en antimikrobiell og antiviral effekt, og øker også produksjonen av bronkiale sekresjoner, flyter dem opp og fremmer oppspytt. Ved bruk bør det tas i betraktning at anisolje interagerer med legemidler som påvirker sentralnervesystemet.

[ 11 ]

Kamferolje

Kamferolje kan kun brukes utvortes og med forsiktighet: kamfer er klassifisert som et nevrotoksin. Eksperter advarer om at hvis kamferolje kommer inn i mage-tarmkanalen, kan det forårsake alvorlige bivirkninger, til og med dødelige.

Ved sterk, våt hoste anbefales røkelseolje (utvunnet fra harpiksen til Boswellia sacra-treet), brukt i spray eller aromalamper; eterisk basilikumolje (bland to eller tre dråper olje med kokosolje og gni brystet inn i blandingen); dampinhalasjoner med eteriske oljer.

[ 12 ], [ 13 ]

Hosteinhalasjonsolje

En enkel og samtidig effektiv måte å bruke de ovennevnte essensielle oljene på er innånding, med samtidig fukting av luftveiene med vanndamp, reduksjon av sputumviskositet, samt fjerning av tett nese og lindring av pusten. To prosedyrer per dag med en varighet på ikke mer enn fem minutter hver er nok.

Mahold-oljer mot hoste og tett nese under forkjølelse (med en spesiell inhalator festet til dem – Mahold-inhalatoren) er også beregnet for inhalasjon. Dette er en blanding av essensielle oljer av eukalyptus, mynte, tea tree, rosmarin og sedertre. Instruksjonene bemerker at dette produktet ikke skal brukes av pasienter under 12 år og gravide kvinner.

Eteriske oljer mot hoste for aromalampe eller dampfordamper

Alle de tidligere nevnte essensielle oljene for hoste kan brukes i en aromalampe, ved hjelp av hvilken deres intensive fordampning skjer under oppvarmingsprosessen.

I tillegg kan du fordampe sitron- og andre sitrusoljer i en aromalampe (de sikrer normal pust ved å rense de øvre luftveiene); gran- og furuoljer (de bidrar til å redusere dannelsen av slim og letter fjerningen fra luftveiene); rosmarin- og sedertreoljer, som bidrar til å gjøre tykt slim flytende, samt slappe av den glatte muskulaturen i luftrøret og bronkiene og lindre hoste.

Oppskrift på en universell hosteblanding for en aromalampe (eller dampfordamper): 12 dråper eterisk olje av eukalyptus, 10 dråper eterisk olje av sitron, 8 dråper av hver av eteriske oljer av timian og laurbær, 6 dråper eterisk olje av myrra og 4 dråper av hver av eteriske oljer av gran (seder og furu) og røkelse.

Aromaterapeuter bemerker at mynte-, laurbær-, nellik- og timianoljer bør brukes med forsiktighet, da de kan irritere slimhinnene.

Les om hvilke essensielle oljer som brukes mot hoste i et badehus og hvordan – Badehus for bronkitt

Det bør huskes at essensielle oljer - kamfer, gran, tea tree, oregano, timian, mentol, malurt og estragon - ikke kan brukes under graviditet og amming. Om hvilke oljer for hoste under graviditet som kan brukes, i materialet - Hvordan behandle hoste under graviditet

Essensielle oljer for hoste hos barn

Eteriske oljer brukes oftest eksternt for barn, flere detaljer i publikasjonen - Salve for forkjølelse hos barn: å gni eller ikke å gni? Mer nyttig informasjon er gitt i artikkelen - Salver for hoste

Oljer av geranium, sypress, blå (tysk) kamille, mandarin og sandeltre anses som nyttige for barn med hoste og akutte luftveisinfeksjoner. Oljer av dill, mynte, eukalyptus, tea tree, nellik, kanel, rosmarin og verbena er kontraindisert for barn under tre år på grunn av risikoen for kramper og pustestans. Og tenåringsgutter anbefales ikke å bruke tea tree- og lavendeloljer.

Eksperter understreker behovet for å fortynne essensielle oljer med vegetabilske oljer og påpeker at en olje som tolereres godt ved utvortes bruk, kan være giftig ved inntak.

For de som er interessert i Kyzyl May-olje for barn mot hoste og forkjølelse, produsert i Kasakhstan, beregnet for utvortes og innvortes bruk i alle aldre (for barn - kun fra tre år). Sammensetningen er en blanding basert på havtorn- og solsikkeoljeekstrakter fra medisinplanter som johannesurt, timian, sitronmelisse, brennesle, lakrisrot og nyper.

Kontra

Det er kontraindikasjoner for bruk:

• kamferolje - bronkial astma, inflammatoriske sykdommer i nyrer og blære, hudsykdommer, epilepsi, graviditet og amming, samt barn under tre år;
• peppermynte- og eukalyptusoljer - høyt blodtrykk, bronkialkramper, sesongallergier, søvnforstyrrelser, alder opptil to år;
• tea tree-olje – arteriell hypotensjon, vegetativ-vaskulær dystoni, alder under seks år;
• granolje – astma, febertilstander, infeksjonssykdommer, hjertesvikt, arteriell hypertensjon.

[ 3 ]

Bivirkninger hosteoljer

Ved bruk av kakaosmør er mulige komplikasjoner forbundet med det faktum at det aktive stoffet teobromin, som virker på adenosinreseptorer, kan redusere hjertefrekvens, blodtrykk og appetitt, forårsake hodepine, samt kvalme og oppkast.

Granolje kan forverre tilstanden til astmatikere og pasienter med kikhoste. Peppermynteolje kan forårsake allergier og arteriell hypotensjon, og hos barn kan komplikasjonen ta form av respirasjonsrefleksdepresjon med episoder med akutt kardiovaskulær svikt og bevissthetstap.

Eukalyptusolje kan utløse et astmaanfall, og hos små barn – kortpustethet og apné. Og når den kommer inn i mage-tarmkanalen, kan denne oljen forårsake en følelse av tretthet, kramper og epigastriske smerter.

Bivirkninger av tea tree-olje inkluderer hudirritasjon med rødhet og kløe, og ved svelging kan det føre til tap av koordinasjon.

Kamferolje er kjent for sine bivirkninger og komplikasjoner som utvikler seg på grunnlag av dem, blant annet hyperemi og irritasjon av huden på applikasjonsstedet. Men de farligste konsekvensene er forbundet med inntak av denne oljen, som forårsaker en brennende følelse i munn, svelg og spiserør, samt toksiske effekter i form av hodepine, kvalme og oppkast, pustevansker med bronkialkramper, muskelkramper, forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet og leveren. Som et resultat kan det oppstå koma, og respirasjonssvikt er fylt med en rask dødelig utgang.

Som et etterord. Hvis du bruker noen hjemmemedisiner, inkludert eteriske oljer mot hoste, analfabetisk, tankeløst eller uforsiktig, kan du støte på problemer som krever at du kontakter en ambulanse i stedet for legen din. Husk dette, behandle deg selv riktig – som anbefalt av leger.

[ 4 ]