Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Honning wrap
Sist anmeldt: 07.06.2024

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Hud er det største organet, og å ta vare på dens sunne tilstand, gitt dets betydning for utseende, inkluderer forskjellige kosmetiske prosedyrer, hvorav den ene er en honningomslag.
Indikasjoner for prosedyren
Honning, så vel som noe annet innpakning, er ikke foreskrevet av en hudlege, men anbefales av en kosmetolog for å redusere de synlige manifestasjonene av cellulitter eller ved slapp hud på bena. Men honningfolie for vekttap, i tillegg til honningomslag for å slanke magen, som angivelig hjelper til med å "smelte" fettforekomster (som er en utbredt misoppfatning), gir faktisk en kortvarig effekt: en liten reduksjon i omkretsen av midjen eller vekt (med 100-150 g)-på grunn av tap av væske gjennom huden ved svette. Subkutane fettdepoter (strategiske energilagre) påvirkes ikke av disse prosedyrene: bare fysisk aktivitet - varierte og riktig dosert - kombinert med kaloribegrensning med matforbrenning fett.
Blant de mange kosmetiske metoder for å bekjempe cellulitter er en honningfolie fra cellulitter-gynoid lipodystrofi (også definert av leger som deformerende dermopannikulose eller edematøs adipose), som er manifestert av uregelmessig humpiness av huden. Det oppstår på grunn av endringer i strukturen til subkutan bindevev og celler av gynoid (konsentrert i lårene og rumpa) fettvev. Disse endringene består i en økning i størrelsen på fettceller (lipocytter), som trenger inn i det retikulære (bindevevet) laget av dermis - nærmere overhuden, spesielt tynt på lårene og rumpa. En viss rolle spilles også ved akkumulering av overflødig intercellulær væske i vevene på grunn av forverring av blodtilførsel til huden i disse områdene av kroppen.
Dermatologer sier at det er nesten umulig å kvitte seg med cellulitter, som observeres hos 85-90% av kvinnene, men du kan rette det litt - ved hjelp av massasje (forbedre lymfatisk drenering) og kosmetiske prosedyrer i form av innpakning. Selv om selv de beste cellulittinnpakningene ikke kan fjerne fett fra problemområdene.
For mer informasjon se. - cellulitt: Generelle prinsipper for korreksjon
Honey Leg-innpakning kan gjøres med åreknuter, les mer - folkebehandling av åreknuter
Men honningfolie for hår er faktisk en nærende maske med å pakke hodebunnen med en film og et håndkle - for å forbedre veksten, myke huden og bli kvitt flass. Det anbefales å blande honning med løkjuice, eggeplomme, olivenolje, bryggergjær, avkok av burdock-røtter, nettblader eller andre naturlige komponenter for å styrke håret.
Mer informasjon i artikkelen - hårbehandling hjemme
Fordelene med honningomslag
For å forbedre tilstanden til huden og håret, med cellulitter, er fordelene ved å pakke med honning ubetinget: blant de nesten to hundre stoffene som utgjør sammensetningen, er det vitaminer (askorbisk, nikotin og pantotensyre); sporstoffer, inkludert sink som er nødvendig for cellegenerering; Flavonoider (kaempferol, quercetin, apigenin) og fenolsyrer (ellagisk, koffeisk, ferulisk), som - sammen med redusert tripeptidglutation (GSH) - gir antioksidantaktivitet av honning.
Organiske syrer i honning er bare 0,57%, inkludert eddik, sitrisk, formisk, melkes, malisk, rav og den viktigste - glukonic acid, som mykner stratum corneum i huden og fremmer eksfoliering (peeling) av døde celler uten ytterligere friksjon.
Under virkningen av alle komponenter av honning blir huden renset, næret, fuktet og myknet, samtidig som den forbedrer lokal blodsirkulasjon, innsnevrende porer og gjør huden jevnere og fastere (strammere).
Og å tilsette andre naturlige ingredienser til honning øker effektiviteten av disse kosmetiske prosedyrene.
Teknikk Honning wrap
Teknikken er enkel: den forhåndsforberedte blandingen påføres jevnt på huden (litt masserende), kroppsdelene som behandles på denne måten er pakket inn i flere lag matfilm, varme klær blir satt på toppen; Ytterligere isolasjon med en rutete eller teppe vil ikke skade. Standard varigheten av prosedyren er fra 30 minutter til en time.
Med betydelige manifestasjoner av cellulitter anbefales det å lage en varm honningomslag - med komponenter som forårsaker lokal hypertermi og intens blodstrøm. Denne honningomslaget med malt rød pepper (per 100 g flytende honning - en teskje uten stogie) eller sennep. Disse komposisjonene kan holdes ikke lenger enn 15-20 minutter.
Honey Wrap Recipes
Blant oppskriftene for honninginnpakning er spesielt populære blandinger med kaffe, eplecidereddik, salt, sennep, kakaopulver, med tilsetning av effektiv for cellulitt essensielle oljer (sitron, grapefrukt, lavendel, geranium, einer, sypress).
- Honey-Mustard Wrap: Bland to spiseskjeer sennepspulver med en spiseskje varmt vann, tilsett to spiseskjeer flytende honning og bland til homogen.
- Honning og kaffefolie: Flytende honning og malt kaffe blandes i like proporsjoner; Du kan legge til 3-5 dråper essensiell olje (se over).
- Honey-Salt Wrap: En teskje salt (vanlig eller havsalt) tas per spiseskje flytende honning. Hvis huden er alderen eller veldig tørr, tilsettes en teskje rå olivenolje.
- Sjokolade-honey Wrap: To spiseskjeer kakaopulver (kakaobønner som inneholder teobromin og koffein er hovedingrediensen i produksjonen av sjokolade) bland med en spiseskje varmt vann, rør og tilsett honning (også to ss).
- Vinegar-honey Wrap: En spiseskje eplecidereddik fortynnet med samme mengde vann og blandet med tre spiseskjeer med tykk (men ikke kandisert) honning.
- Honey Wrap with Aloe Juice: Ingrediensene er blandet i et forhold på 1: 1.
Kontraindikasjoner til prosedyren
Honninginnpakninger skal ikke utføres i nærvær av en allergisk reaksjon på honning, arteriell hypertensjon, utslett på huden, smittsomme sykdommer og høy kroppstemperatur, under graviditet, under menstruasjonen.
For øvrig anbefales ikke honningomgang om natten.
Og hvis du er utsatt for dehydrering eller nyredysfunksjon, er eventuelle innpakninger kontraindisert!
Attester
Du kan ignorere vurderingene om honninginnpakninger, der det hevdes at de effektivt forbrenner fett og reduserer forekomstene på magen. Men den åpenbare forbedringen av hudtilstanden etter disse prosedyrene, som kan utføres en gang i uken, til og med ivrige skeptikere tviler ikke på.
Litteratur brukt
- Т. Polenova. 1000 beste oppskrifter for behandling med honning- og bieprodukter. Vladis, 2009.
- Igor Korkulenko: The Big Book of Honey. Pearls of Apitherapy. AST, 2017
- Korzh V.N. Bee honning. Kharkov, Edena. 2010