Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Sennep for forkjølelse hos voksne: om det er mulig å sette, fordeler
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Når man blir forkjølet, brukes det alltid ulike behandlingsmetoder – fra folkeoppskrifter til piller og fysioterapi. I mange familier er sennepsplaster den foretrukne metoden mot forkjølelse – dette er et utmerket varmende og avslappende middel som raskt kan få pasienten på beina, spesielt i de første stadiene av forkjølelsen.
Kan man bruke sennepsplaster når man er forkjølet?
Sennepsplaster virker bare lokalt og varmer opp det nødvendige området på kroppen. En annen effekt av sennep er distraksjon og irritasjon.
Når eterisk olje kommer i kontakt med huden, blir den rød: blodstrømmen øker og det vaskulære lumen utvides.
Irriterte intradermale reseptorer overfører impulser til nervesystemet, adrenalin og andre stoffer frigjøres som stimulerer reaksjonen til fagocytter.
Enkelt sagt aktiverer alle de ovennevnte prosessene immunforsvaret for å akselerere fjerningen av patogene mikroorganismer fra kroppen.
Under en forkjølelse er alle de ovennevnte mekanismene svært viktige: immunforsvaret begynner å jobbe mer aktivt, og helbredelsen skjer raskere. Ved kompliserte forkjølelser varmer sennepsplaster opp luftveiene – og sykdommer som bronkitt og lungebetennelse går tilbake.
Fordelene med sennepsplaster for forkjølelse
Et sennepsplaster er et tykt papirkort med en sennepspulverpasta påført den ene overflaten. På apotek kan du også kjøpe sennepsplaster i form av filterposer med sennepspulver inni cellene.
Når sennep og varmt vann kombineres, begynner den essensielle oljen å frigjøres aktivt: det er takket være oljen at den smertestillende, slimløsende og desinfiserende effekten oppnås.
I tillegg utvides blodårene under termisk eksponering, og blodsirkulasjonen akselereres. Dette fører til forbedret ernæring av vev og organer, og akselererer restitusjonen.
Aktivering av blodsirkulasjonen forbedrer immunforsvaret: først på lokalt nivå, og deretter øker den systemiske immuniteten.
Åndedrettsorganene begynner aktivt å produsere slim, som fjernes fra luftveiene i form av slim: det er her den slimløsende effekten av sennepsbehandlinger manifesterer seg.
Indikasjoner for prosedyren
Sennepsplaster kjøpes på apoteket hvis det finnes indikasjoner for bruk. Slike indikasjoner kan være:
- luftveissykdommer, bronkitt, lungebetennelse;
- hoste på grunn av forkjølelse;
- bronkial astma;
- radikulitt, smerter i korsryggen, hodepine og nakkesmerter.
Sennepsplaster hjelper ikke bare de som er forkjølet, men også med lukkede skader, osteokondrose, muskel- og leddsmerter. Hovedbruken av sennepsplaster er imidlertid forkjølelse og luftveissykdommer.
Sennepsplaster forbedrer pusten, akselererer fjerningen av slim fra bronkiene, noe som gjør hosten produktiv.
[ 1 ]
Forberedelse
Før prosedyren må du bestemme nøyaktig hvor sennepsplastrene skal plasseres. I tillegg må du forberede:
- direkte sennepsblader;
- en bolle med vann oppvarmet til +45 °C;
- et ark med pergamentpapir eller en stoffserviett;
- varmt håndkle;
- rutete.
Pasienten bør legge seg mer komfortabelt slik at området der sennepsplastrene er plassert er synlig.
Først må du sjekke holdbarheten til sennepsplastrene: laget skal ikke smuldre opp, selve arkene skal ikke rives. Gode sennepsplastre avgir en tydelig sennepsaroma.
Teknikk sennep mot forkjølelse
For en voksen pasient kan sennepsplaster påføres direkte på huden, men for barn bør et ekstra beskyttende lag med pergament eller en tynn tøyserviett påføres.
Sennepsplaster installeres i etapper:
- Ta et sennepsblad eller en sennepsfilterpose og hold det horisontalt.
- Legg sennepsplasteret i en bolle med varmt vann og la det virke i 5–10 sekunder.
- De tar ut sennepsplasteret og lar vannet renne av.
- Plasser sennepsplasteret på ønsket hudområde med siden som inneholder sennepslaget.
- Dekk til med et håndkle og et teppe oppå.
- Sennepsplastrene fjernes etter omtrent 10–15 minutter, huden tørkes av med en fuktig, varm serviett. I tillegg kan huden behandles med en myk krem eller olje.
- Pasienten er påkledd og dekket med et teppe.
Etter at sennepsplastrene er fjernet, bør pasienten ligge under et teppe i minst 30–40 minutter til. Det er viktig å unngå avkjøling, trekk og vind.
Hvor og hvordan påføre sennepsplaster for forkjølelse?
Oftest plasseres sennepsplaster på bryst, rygg og underekstremiteter.
Bryst og rygg er vanlige områder for prosedyren ved luftveissykdommer og forkjølelse. For å forsterke den terapeutiske effekten, dekkes sennepsplastrene med en tykk klut eller et håndkle etter at de er påført.
Noen ganger plasseres tørre sennepsplaster eller sennepspulver i varme sokker om natten. Dette alternativet er mer skånsomt og brukes spesielt ofte til å behandle forkjølelse hos barn.
Forresten, hvis prosedyrene utføres på et barn, er det å foretrekke å sette sennepsplaster på ryggen, og ikke på brystet, siden det er en svært høy risiko for å skade babyens hjerte og blodårer. Etter behandling av barn bør applikasjonsområdet smøres med babykrem.
Hvordan påføre sennepsplaster riktig når man er forkjølet?
Mange gjør en rekke feil når de påfører sennepsplaster – til tross for at prosedyren er relativt enkel. På grunn av disse feilene kan behandlingen bli ineffektiv og til og med farlig.
- Ikke bløtlegg sennepsblader i varmt vann: dette vil ødelegge de medisinske komponentene, hvoretter sennepen ikke lenger vil være effektiv. Vannet bør være 40–45 °C.
- Du bør ikke legge for mange sennepsplaster samtidig. Det optimale antallet er fra to til fire stykker.
- Du bør ikke tolerere svie hvis det er overdreven: det kan føre til brannskader. Som et resultat må du i tillegg til kulde også behandle sår.
- Prosedyren bør ikke gjentas for ofte: én gang om dagen er nok. Noen spesialister anbefaler at behandlingen utføres annenhver dag.
- Hvert sennepsplaster har en aktiv og en passiv side: vær oppmerksom på hvilken side arket vender mot kroppen, ellers vil ikke prosedyren være effektiv.
Sennepplaster for forkjølelse hos voksne
Voksne pasienter har lov til å bruke sennepsplaster på rygg, bryst, hæler og legger. Men oftest brukes de på bryst og rygg - på projeksjonsområdet til luftveiene.
Sennepsplaster bløtlegges i varmt vann og påføres det nødvendige området – det er nødvendig å ta hensyn til at for eksempel ved sykdommer i nesesvelget og betennelse i mandlene, bør brystområdet varmes opp. Dette området ligger omtrent fem centimeter under kragebeinet. Sennepsplaster bør ikke plasseres på hjerteområdet.
Hvis det er betennelse i bronkiene og sterk hoste, er det bedre å sette sennepsplaster både foran og bak brystet. Ved forkjølelse kan du også bruke områder som hæler, føtter og legger.
Kan gravide bruke sennepsplaster mot forkjølelse?
Sennepsplaster mot forkjølelse er kontraindisert for gravide. Eteriske oljer, inkludert sennepsolje, sammen med lokal oppvarming kan provosere spontanabort eller spontan avslutning av svangerskapet, og i sluttfasen - for tidlig fødsel.
Sennep kan øke livmortonen, forårsake vaskulær spasme, noe som forverrer blodstrømmen til fosteret og kan føre til morkakebrudd.
Prosedyren utføres heller ikke under amming: sennep kan forårsake en allergisk reaksjon.
Eksperter anbefaler at gravide pasienter behandler forkjølelse med inhalasjoner: dette er en trygg og effektiv behandlingsmetode.
Sennepplaster på føttene mot forkjølelse
Sennepsplaster på føttene brukes hovedsakelig på leggene og hælene. Men når du er kald, er varme bad med sennep mye mer effektive:
- hell vann med en temperatur på omtrent 50 °C i et fat;
- tilsett 2 spiseskjeer tørr sennep i vannet;
- senk føttene i vann opp til anklene;
- om nødvendig, tilsett varmt vann i kummen med jevne mellomrom;
- fortsett prosedyren i opptil en halvtime;
- Etter badet, tørk føttene med et håndkle og ta på varme sokker.
I tillegg til badet kan du legge ett sennepsplaster i hver sokk, eller legge til en spiseskje tørt sennepspulver. Ta på et nytt par varmere sokker oppå og legg deg. Ta av sokkene med sennep først om morgenen, og vask deretter føttene med varmt vann.
Det er ikke særlig tilrådelig å bruke sennepsplaster på føttene når du er forkjølet, fordi huden på hæler og føtter er ganske ru. Leger anbefaler å bruke fotbad eller tørr sennep når du er forkjølet. Kontraindikasjoner for bruk av fotbad inkluderer åreknuter og graviditet hos kvinner.
Føttene inneholder mange nerveender som har en direkte forbindelse med sentralnervesystemet. Når disse nerveendene irriteres, utvider luftveiene seg, blodsirkulasjonen forbedres, noe som fører til en merkbar forbedring av velværet til pasienten med forkjølelse.
Kontraindikasjoner til prosedyren
Mange tror at sennepsplaster mot forkjølelse er et ufarlig middel. Dette er ikke helt sant: prosedyren har en rekke kontraindikasjoner:
- individuell hudallergi;
- allergi mot sennepsolje;
- hudsykdommer (psoriasis- og eksematøse utslett, nevrodermatitt, dermatitt);
- utvendig hudskade (riper, sår, magesår på stedet der sennepsplasteret er påført);
- ondartede prosesser;
- tuberkulose i lungene eller huden;
- indre og lungeblødninger;
- nylig hjerneslag eller hjerteinfarkt;
- tendens til kramper og epilepsi;
- karsykdommer (hvis prosedyren utføres på underekstremitetene);
- perioder med graviditet og amming;
- feber.
Sennepsplaster brukes ikke på små barn: barns hud er delikat, og under prosedyren kan barnet få en brannskade.
Konsekvenser etter prosedyren
Hvis pasienten fortsetter å klage over ubehag i behandlingsområdet 30–40 minutter etter inngrepet, og det oppdages rødhet og hevelse under undersøkelsen, har det mest sannsynlig oppstått et brannsår. Dette kan skje hvis sennepsplastrene har blitt liggende på for lenge, eller hvis pasienten har oversensitiv hud.
Det brente området må behandles for å eliminere ubehag:
- skyll huden med vann og tørk den;
- behandle med et antiseptisk middel, for eksempel furacilin;
- Du kan bruke et brannplaster.
Om nødvendig, gi offeret en analgin- eller baralgintablett, samt et antihistamin for å lindre svie og hevelse.
[ 4 ]
Komplikasjoner etter prosedyren
Noen kan utvikle en allergisk reaksjon på sennep. Det manifesterer seg med følgende symptomer:
- hudutslett i området der sennepsplaster ble påført;
- hevelse i vev, ødem;
- kløe, rødhet.
Systemiske symptomer kan også oppstå:
- økt hoste;
- tåreflod;
- lungeødem, pustevansker;
- kvalme.
Hvis dette skjer, må du stoppe prosedyren og oppsøke lege umiddelbart. Legen vil foreskrive et antihistamin. Dette kan være Loratadin, Zyrtec, Zodak, Cetirizin, samt eksterne legemidler - Fenistil gel, hydrokortison- eller prednisolonsalver, Advantan.
Hjemme kan du også bruke hjemmelagde oppskrifter - for eksempel ta et bad med en infusjon av suksesjon eller kamille.
[ 5 ]
Ta vare på prosedyren
Forløpet av sennepsbehandlinger kan variere: det er optimalt å bruke sennepsplaster daglig i tre til fem dager. Hvis sykdommen varer lenge, kan behandlingene utføres annenhver dag i 10 dager. Hyppige og langvarige sennepsbehandlinger er ikke velkomne, da de kan provosere frem utviklingen av allergiske prosesser og brannskader på huden.
Selve prosedyrens varighet er individuell. Noen pasienter opplever uutholdelig svie nesten umiddelbart, mens andre opplever det mye senere. Det antas at normal varighet for en voksen pasient er 10–15 minutter, selv om fem minutter er nok for første påføring. For barn er det nok å la sennepsplasteret være på i 3–6 minutter. Disse tallene er gjennomsnittlige, så individuelle egenskaper må også tas i betraktning. Hvis pasienten klager over at han er varm, kan sennepsplasteret fjernes tidligere. Hvis pasienten kan ligge lenger, er det optimalt å ligge i 15 minutter.
Det er også av stor betydning at sennepsblader og -poser er friske. Jo ferskere produktet er, desto bedre og raskere vil det virke.
Etter inngrepet er det nødvendig å tørke pasientens hud med en fuktig klut for å fjerne eventuell gjenværende sennep. Hvis dette ikke gjøres, kan pasienten oppleve en brennende følelse og ubehag selv etter at sennepsplastrene er fjernet.
Anmeldelser
Hvis det gjøres riktig, viser behandling med sennepsplaster alltid utmerkede resultater. Stol imidlertid ikke utelukkende på slik behandling: hvis legen har foreskrevet medisiner, må de tas i henhold til den foreslåtte ordningen.
Dessverre bruker mange ikke sennepsplaster mot forkjølelse, i den tro at dette er "gammeldagse" metoder som ikke passer for i dag. Faktisk er denne metoden relevant til enhver tid: sennepsplaster kan enkelt erstatte slimløsende og slimløsende medisiner. Hvis legen foreskriver antibiotika eller antivirale legemidler, kan ikke sennepsplaster erstatte dem: antibiotikabehandling må utføres i sin helhet.