Innånding for forkjølelse: Hvordan lage oppskrifter

Med en kald, en eller annen måte, møttes hver av oss. Denne sykdommen, som er ganske lett å spre seg fra en person til en annen. Han er underlagt både barn, voksne og eldre mennesker. All feil er et virus som trenger inn i det menneskelige luftveiene og utløser en patologisk prosess. Sykdom gir svakhet, ubehag for en person, gjør det i noen tilfelle deaktivert. Å bli kvitt kulde er noen ganger ikke lett. Legene prøver å foreskrive en omfattende behandling som består av medisiner, fysioterapi prosedyrer. Meget god effekt av innånding for forkjølelse.

Om det er mulig å gjøre innåndinger ved kaldt?

Innånding skal utføres umiddelbart, så snart du føler at du er syk. Dette vil stoppe den videre utviklingen av sykdommen, forhindre en rekke komplikasjoner, lette tilstanden av helse. Spesielt effektive er innåndinger med kald og lett nasal opphopning, siden de gjør det mulig å lindre tilstanden.

Indikasjoner for prosedyren

Tilordne for virus, bakteriesykdommer som påvirker luftveiene (dets øvre og nedre delinger). Indikasjon er hoste, rennende nese, svette, brennende, ondt i halsen, nysing. Spesielt nødvendige prosedyrer for langvarig sykdom, når den vanlige behandlingen ikke hjelper. Uunnværlig med henblikk på restaurering, normalisering av mikroflora, fjerning av allergisk ødem, hyperemi.

[1], [2]

Forberedelse

Innånding krever ingen spesiell forberedelse. Det kreves å forberede stoffet som skal brukes. Det er også tilrådelig å ikke bruke maten i 30-60 minutter før prosedyren.

[3], [4], [5],

Teknikk innånding for forkjølelse

Innånding kan utføres både under behandling av pasient og sykehusbehandling ved bruk av spesialutstyr. Arbeide med ham kan bare en spesialist som har blitt spesialutdannet (fysioterapeut).

Det er også flere måter å gjøre prosedyren hjemme.

For å utføre dampinnånding må du ta noen spiseskjeer urter, hell den med kokende vann. Brew et par minutter, hell deretter inn i et stort basseng. Lene over bekkenet, dekk toppen med et rent håndkle. Vi begynner å inhalere innkommende damp gjennom nesen, og puster ut gjennom munnen. Innånding utføres i 10-15 minutter, hvorpå du må gå raskt og legge deg over et varmt teppe. Du kan drikke avkok før sengetid, eller varm te med honning og sitron (ligger i sengen, under teppet).

For fremstilling av inhalasjoner av en forstøver, fremstilles en oppløsning av legemidlet først i henhold til instruksjonene. Deretter setter en spesiell maske på ansiktet, som er inkludert i settet. En person begynner å puste opp løsningen gjennom denne masken. Prosedyren utføres opp til 10 minutter, hvorefter det er tilrådelig å legge seg ned for å hvile.

Hvilke innåndinger kan jeg gjøre for kaldt?

Med forkjølelse kan du gjøre forskjellige prosedyrer, ved normal temperatur hjelper dampinnånding godt. Som grunnlag ta vegetabilske avkok, som bidrar til å raskt fjerne tegn på kulde, forhindre videre utvikling av betennelse. Du kan bruke en plante eller avgifter.

• Oppskrift nummer 1. Kamille apotek, linden blomster hjerteformet, peppermynteblader brygget i forholdet 1: 2: 1.
• Oppskrift nummer 2. Brygget i like deler blomstene av lind og bringebærfrukter. Du kan legge til kjære.
• Oppskrift nummer 3. Påfør innsamling av lakrids nakenrødder, lindblomster, althaea rot, marjoramblader i like deler.
• Oppskrift nummer 4. Påfør oppsamling av althea rot, salvieblad, anisfrukt, oregano urter, medisin i forholdet 1: 3: 2: 1.
• Oppskrift nummer 5. Ved vanskelig å separere sputum, langvarig våt hoste, bruk en samling av eukalyptus, salvieblader og kamilleblomster i forholdet 2: 1: 1. En slik samling er også effektiv i forkjølelse, spesielt purulent, da eukalyptus virker som et antiseptisk middel som ødelegger bakterier, og de gjenværende komponentene har antiinflammatoriske egenskaper.

Hvordan å gjøre innånding for forkjølelse?

For å utføre innånding for en kald, må du velge den optimale metoden for utførelse. Det er bedre å konsultere en lege. Oftest innånding utføres av en forstøver og dampinhalasjon.

Inhalasjonsnebulisator utført med bruk av rusmidler. Prescribe narkotika, velg dosering og behandlingsskjema bør bare legen. Pasienten gjenstår å gjøre alt som legen har gitt råd til.

Når du utfører dampinnåndinger, må du først lage et avkok av grønnsak, eller en saltoppløsning. Hell deretter den forberedte løsningen i bekkenet, bøy over bekkenet, dekk med et håndkle, pust i 10-15 minutter.

Innånding ved første tegn på forkjølelse

Det er mange formuleringer for innånding. Nedenfor er formuleringene av inhalasjoner, den mest effektive i de tidlige stadiene av sykdommen.

• Oppskrift nummer 1. For å forberede en dampboks, vil det ta svarte blader av badana, roten til Rhodiola, roten til den glemte øre, blader av tranebær og blåbær. Disse plantene er tatt i forholdet 2: 1: 1: 1: 2.
• Oppskrift nummer 2. Brygger blader av willow-te, svartbær og urte timian i forholdet 2: 1: 2.
• Oppskrift nummer 3. Rhodiola rosea (rot), stevia, nettle, lokkrot i like deler.
• Oppskrift nummer 4. Rose hofter, nettle blader, hagtorn frukt i like store deler. For menn kan du legge til urt Johannesjurt, for kvinner anbefales det å bruke peppermynte.
• Oppskrift nummer 5. Schisandra-kinesisk, gresskampgress, horsetailfelt i like deler. Med økt angst, rastløshet, søvnforstyrrelser, anbefales det å legge til morwort og / eller valerian (røtter).

Innånding for forkjølelse hjemme

Hjemme kan du bruke inhalasjoner utarbeidet på grunnlag av havsalt, noe som bidrar til effektivt å eliminere ødem, fjern allergi tegn. Slike inhalasjoner brukes når en vanlig forkjølelse med symptomer på allergi når sterk ødem og hyperemi av neseslimhinnen og svelg, under sterkt rhinitt og økt tåreflod.

Med alvorlige inflammatoriske reaksjoner, progresjon og alvorlig sykdom i sykdommen, er inhalasjoner foreskrevet på grunnlag av medisiner. De mest brukte antiinflammatoriske legemidlene, antibiotika, antiallergiske stoffer. Det anbefales å bruke en forstøver for å utføre.

Når tegn på et virus, ikke-temperaturforløp av sykdommen opptrer, så vel som for gjenvinning etter en sykdom, brukes vegetative buljonger for inhalasjoner. Å bli valgt avhengig av målet som må oppnås. En plante, eller en blanding derav, kan anvendes. En blanding av planter og frukt brukes ofte. Bruk antiinflammatoriske, sudorifiserte, antiseptiske urter. Med overdreven spenning, legger nervøsitet i buljongene til rosende beroligende midler.

Noen ganger brukes fysiologisk saltvann, noe som bidrar til å normalisere slimhinnen, for å fjerne irritasjon og hevelse, å hoste, for å lette tilstanden med en langvarig tørr hoste.

Bruk også tørr innånding. Dette er den enkleste måten. For å utføre nok på lommetørkleet, drypp et par dråper essensiell olje, lukk nesen og munnen, pust i 5-10 minutter. Oljer er best brukt antiseptisk, som ødelegger den patogene mikrofloraen, desinfiserer, normaliserer mikrofloraen, dreper virus.

Du kan også utføre saltinnånding. Det er ganske enkelt: for en stund å puste opp oppvarmet salt. Salt er bedre å bruke havsalt. Butikkene selger salt med tilsetning av ulike komponenter, planteekstrakter. Vel hjelper med forkjølelse salt med tilsetning av furu ekstrakt, sitron ekstrakt, tang.

Innånding med kald fordamper

I dag i medisin, har en spesiell enhet - forstøver - blitt mye brukt. Det sikrer dannelsen av inhalerbart dispergert støv fra stoffet. Erstatter fysioterapi. En enkel og praktisk metode er nok.

Prinsippet er å lage en kald damp inne i hetteglasset. Deretter sprøytes det med en kompressor, som en aerosol. Partikler av stoffet trenger lett inn i de betente områdene, fordi de er små nok i størrelse. Metoden er basert på dispersjonsprinsippet.

Vanligvis brukes en annen medisin i nebulisatoren. Tillater deg å fullstendig kontrollere forholdet mellom medisinske komponenter i oppløsning. Det er viktig at i denne agenten er det ingen faste og store partikler som negativt påvirker tilstanden i luftveiene. Det er ingen essensielle oljer som kan forårsake allergi. Vanligvis brukes saltvann eller mineralvann (uten gass) til å forberede innåndingsoppløsningen.

Det er nødvendig å huske: Den klare løsningen kan lagres ikke lenger enn 24 timer, da de aktive komponenter nøytraliseres ved langvarig lagring. For en servering er det nødvendig med et gjennomsnitt på 2-5 ml av legemidlet, en temperatur på ca. 20 grader. Ca. 30 minutter før prosedyren, kan du ikke spise og drikke. Det er ingen kontraindikasjoner selv med hypertermi, fordi tørr damp brukes.

Denne typen innånding skal brukes forsiktig, da det kan forårsake bivirkninger, allergier. Det brukes ofte til rhinitt, forkjølelse, sopp. Det er en redning for mange barn som lider av adenoider, en sterk hoste. Det er også ofte foreskrevet for ulike forstyrrelser i immunsystemet, siden stoffet effektivt kan gjenopprette slimhinnen og lokal immunitet. Brukes til å behandle yrkes sykdommer av kjemikere, gruvearbeidere, sangere.

Teknikken er ganske enkel. Først tar du dypt pust gjennom munnen. Puste skal være jevn og dyp. Deretter holdes pusten i 2-3 sekunder, hvorpå pusten utåndes. Dette gjør det mulig å vaske slimhinnene, trenge inn i strupehodet, og deretter inn i de dypere delene av luftveiene. Etter prosedyren, skyll munnen med varmt vann.

Vegetabilske buljonger bruker ikke, da de kan ødelegge nebulisatoren. Anti-inflammatoriske, anti-edematøse, antimikrobielle midler, bronkodilatatorer, expectorants og hormonelle medisiner, immunmodulatorer brukes.

Innånding med kald saltvann

Har reduserende egenskaper. Mykner, forhindrer utvikling av patogen flora, gjenoppretter normal flora. Fremmer selvhelbredelse og fornyelse, effektiv i irritasjon, svette og brennende i halsen. Eliminerer tørr hoste. Også denne metoden anbefales for personer med økt sensitivitet, eller med en tendens til allergiske reaksjoner, da det ikke stimulerer sensibilisering og allergi.

Innånding i badekar med forkjølelse

En obligatorisk tilstand for slike prosedyrer er fraværet av temperatur. Brukt for lenge siden for å gjenopprette helse, så vel som for forebygging og behandling av mange sykdommer, spesielt virale og bakterielle.

Øker immunitet, utholdenhet i kroppen, motstand mot smittsomme sykdommer. Forbedrer kroppens helse, øker hørselen, oppfatning, er en naturlig beroligende, normaliserer hormonell bakgrunn, balanserer, forbedrer stemningen. Veldig nyttig og interessant kan virke som et tyrkisk bad (hamam). En mann ligger på en marmorstue, som konstant oppvarmes. Med forkjølelse, bør du være spesielt oppmerksom på å massere brystet, lungene, bruke spesielle bevegelser for å stimulere sputumutladning. Etter å ha passert direkte til innåndingen: Be om å ta en komfortabel stilling, dekke øynene og puste dypt i 5-7 minutter. Du må ta dypt pust, hold pusten, maksimal utånding.

Det finske badet er forskjellig med tørr luft og lav luftfuktighet. Det er nødvendig å varme opp i etapper. Under hver oppvarming må du utføre innåndinger. Et dypt pust blir trukket gjennom nesen. Luften er forsinket i noen sekunder, hvorpå pusten utåndes gjennom munnen. Det anbefales å sprøyte antiinflammatoriske, antiseptiske oljer.

Det russiske badet adskiller seg ved at rommet er fylt med fuktig luft. Det er nødvendig å dampe i 10-15 minutter. Først, innen 5-6 minutter, begynner gradvis å utlede svette. Deretter er det en overdreven svette på ca. 10-12 minutter. For en kald under svinging, anbefales det å puste dypere. Før du går ut, sitte i en komfortabel stilling med en flat rygg, slapp av. Ta noen dype pustebevegelser. Gjenta prosedyren 3-5 ganger, gå ut av dampbadet.

Det anbefales å dampkjøle tre ganger. Du kan også bruke rene essensielle oljer, og spesielle infusjoner for badet. De legges til vannet, helles direkte på steinene, eller sprøytes i luften. Har antiinflammatorisk, antimikrobiell effekt, lindrer smerte, irritasjon, allergiske reaksjoner, forbedrer kroppens generelle tilstand, trivsel.

Innånding for barn med forkjølelse

Barn anbefales ikke å utføre dampinhalasjoner. I badet er det heller ikke anbefalt, fordi de har en betydelig belastning på kroppen. Det optimale alternativet for barn vil være innånding ved hjelp av en forstøver, så vel som tørr og saltinnånding.

For forstøveren bruker forskjellige medisiner. De kan bare foreskrives av lege, siden medisiner kan ha kontraindikasjoner og mange bivirkninger. Vegetabilske buljonger for forstøvningsmiddel gjelder ikke.

Du kan bruke tørr innånding, som lommetørkleet påføres på nesen og munnen, før det fuktes med essensiell olje. Det er bedre å bruke antiseptiske oljer: lavendel, anis, eukalyptus, gran, thuja, enebær.

For å utføre saltinhalasjon er havsalt med partikler av stor størrelse best egnet. Det er oppvarmet i en panne. Etter dette kan du bare lenke seg over saltet og innånde dampene, eller legg det i en tynn lommelykt, bind den og fest den til nesen og munnen. Noen dråper essensielle oljer kan legges til saltet. Noen ganger er en pose med salt plassert i tørt gress. Det er bedre å bruke urter som har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper.

Innånding i svangerskapet for forkjølelse

Gravide kvinner bør ikke bruke dampinhalasjoner, siden de skaper en ekstra byrde på hjertet. Brukes kun i nødstilfeller, hvis sykdommen utvikler seg, og andre metoder er ineffektive. Det er bedre å bruke gravid, tørr, saltvanninhalasjon eller bruk en forstøver. Foreløpig å konsultere lege.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Innånding er kontraindisert i tilfeller av feber, med alvorlige kardiovaskulære sykdommer. Innånding av damp er ikke anbefalt for barn og gravide.

[6], [7], [8], [9]

Konsekvenser etter prosedyren

Negative konsekvenser har ofte ingen prosedyre. I sjeldne tilfeller kan belastningen i hjertet øke luftveiene, noe som manifesterer seg i form av rask hjertefrekvens, respirasjonsfrekvens, dyspnø vises. Blodtrykket kan stige, svimmelhet kan oppstå.

Hvis noen komponenter er intolerante, kan det oppstå en allergisk reaksjon, hvorav avhenger av graden og alvorlighetsgraden av immunresponsen og nivået av sensibilisering av kroppen. I milde tilfeller kan mild irritasjon, puffiness utvikle seg, kaldt symptomer, hoste kan øke. Det utvikler ofte utslett, kløe, rødhet, irritasjon på huden og slimhinner. I alvorlige tilfeller utvikler elveblest, hevelse. Den mest alvorlige formen er anafylaktisk sjokk, som er ledsaget av bevissthet, et sterkt trykkfall.

[10], [11], [12], [13]

Komplikasjoner etter prosedyren

De viktigste komplikasjonene er forverring av tilstanden, hvor forkjølelsen utvikler seg, av og til synkende langs de nedgående luftveiene inn i bronkiene, lungene, provokerende bronkitt, lungebetennelse, pleurisy. En farlig komplikasjon betraktes som en allergi, et brudd på hjertet, en økning i blodtrykket.

[14], [15], [16], [17], [18]

Ta vare på prosedyren

Etter prosedyren skal du hvile i 10-15 minutter. Hvis prosedyren ble utført i en medisinsk institusjon. Du må sitte i 10-15 minutter, innpakket halsen, og om mulig tilbake, bryst med et skjerf, sjal eller teppe fra noe varmt materiale. Det er bedre å bruke ullduk. Hvis det er mulighet, legg deg ned, må du ligge for en stund.

Når du utfører prosedyren hjemme, må du gå til sengs så raskt som mulig, gjemme seg bak et varmt teppe. Det er bedre å gjøre prosedyren for natten for å umiddelbart gå i seng. Du kan drikke før et glass varm te eller melk med honning eller kakaosmør. 

[19], [20], [21]

Innånding for forebygging av forkjølelse

For forebygging av innånding anbefales ikke, fordi dette er en terapeutisk prosedyre som utøver en terapeutisk effekt på kroppen under sykdommen. På en sunn kropp har den en negativ effekt, noe som skaper en ekstra byrde på hjertet, lungene.

For forebygging kan du besøke badet. Den har en helbredende effekt på kroppen som helhet, stimulerer immunsystemet. Det er et pålitelig middel for å forebygge mange sykdommer, inkludert forkjølelse. Spesielt nyttig er et bad i kombinasjon med en massasje.

Det er viktig å observere grunnlovene for å besøke badet, ellers kan du bare skade kroppen. I badet kan du ikke komme inn etter et tungt måltid, med overarbeid. Badet anbefales i fravær av sykdom, og ikke midt i kulde. Da vil det ha en forebyggende og gjenopprettende effekt uten å skape unødig byrde på kroppen. Når overarbeidet og i den akutte fasen av sykdommen, kan badet ikke besøkes. Det anbefales heller ikke å besøke badekaret ved forhøyet kroppstemperatur. Med epilepsi, tuberkulose, forekomst av neoplasmer, samt hjertesykdom, høyt blodtrykk, angina, kan du ikke besøke badet. Ikke anbefalt for gravide, barn under 3 år.

Når du kommer til badet, må du ta en varm dusj, hvoretter du kan gå til damprommet. Det er bedre å ikke våte hodet ditt. Ikke prøv å bli så lenge som mulig i damprommet. Hvis du føler deg varm og trøtt, gå straks dampbadet, ta en kald eller varm dusj, tørk av med et håndkle. Da må du sitte. Tiden i dampbadet er individuelt og avhenger av tilstanden til organismen, helse, lufttemperatur, fuktighet. Det anbefales ikke å bo i dampbadet i mer enn 20-25 minutter. Besøke badet anbefales ikke mer enn 1 gang på 7-10 dager.

Anmeldelser

Hvis du analyserer vurderinger av ulike innåndinger, kan du merke at nesten alle er positive. Inhalasjoner er et effektivt verktøy for behandling og forebygging av forkjølelse. Også ofte brukt til utvinning i perioden etter sykdommen. De hjelper til raskt å overvinne en kald, effektivt avlaste betennelse, eliminere hoste, rennende nese, tett nese.

Mange typer innåndinger bidrar til å kjempe med tegn på allergi, lindre hevelse, irritasjon. Innånding med forkjølelse letter tilstanden med en tørr, smertefull hoste. Overfører unproductive former for hoste til produktive hoster, som produserer sputum, separasjon og utskillelse av det. Som et resultat blir bronkiene og luftveiene ryddet, gjenopprettingen kommer. Det er mer praktisk for barn å bruke en forstøver. For mange voksne er det også praktisk. Denne metoden tillater bruk av narkotika. For dampinhalasjoner bruker mange vegetabilske avkok og ekstrakter.