^

Helse

Behandling av sprukne hæler med folkemedisiner

, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 08.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Av ulike årsaker begynner den delikate huden på hælene noen ganger å bli ru, tykne, og vertikale kutt dukker opp som blir til sprekker. I tillegg til det uestetiske utseendet, som er mer irriterende for kvinner som er tvunget til å bruke åpne sko i den varme årstiden, er det også veldig smertefullt. Hva kan gjøres for å eliminere dem, og hvilke folkemedisiner finnes for dette?

Behandling av sprukne hæler hjemme

Først og fremst er det nødvendig å finne ut årsakene til et slikt fenomen, siden det kan være forårsaket av ulike patologier, som bør være hovedfokuset i behandlingen. Blant dem er diabetes mellitus, andre endokrine problemer som påvirker metabolske prosesser negativt, jernmangelanemi og hypovitaminose.

På den annen side kan grove hæler skyldes feil eller utidig fotpleie, å gå på bakken uten sko, soppinfeksjoner, dermatitt, tørr hud, som ofte oppstår i overgangsalderen som følge av en reduksjon i elastin og kollagen.

Uansett årsak til denne tilstanden, i tillegg til tiltak for å eliminere den, må du stadig engasjere deg i ekstern pleie av hælene dine.

Det finnes mange måter å fjerne sprekker hjemme på, selv om denne prosessen ikke er rask. Blant dem er bad:

  • Løs opp havsalt i varmt vann, bløtlegg føttene i det i minst 15 minutter, fjern det keratiniserte laget med en pimpstein eller en spesiell børste, påfør nærende fotkrem, ta på sokker;
  • gjør det samme i en brusløsning;
  • bruk et avkok av suksesjon og calendula;
  • Lag en pasta av kokte potetskall, fortynn den med en liten mengde varmt vann, nok til å dekke føttene, hold føttene i 15-20 minutter, skyll og smør sprekkene med jod.

Kompresser er ganske effektive. De påføres hælene, festes med polyetylen og isoleres på toppen. Som medisinsk sammensetning kan du bruke en grøt av revet løk, surt eple eller honning. Havregryn kokt i vann med tilsetning av linolje hjelper godt. Kompresser kan stå på over natten. Etter fjerning om morgenen tørkes føttene tørre, smøres med en fuktighetsgivende, eller enda bedre, fet krem.

Salver for sprukne hæler

Apotekssalver som inneholder urea er svært effektive mot sprukne hæler, men de er ikke billige. Her kommer folkeoppskrifter til unnsetning, ifølge hvilke hjemmelagde salver tilberedes med hovedingrediensen - fett:

  • smelt svinefettet i en dobbelkoker, tilsett revne gulrøtter og la det stå i 30 minutter; etter avkjøling kan den resulterende kremen brukes;
  • olivenolje, mandelolje og knust plantain-urt blandes, vaselin tilsettes i et volum som er 10 ganger større enn det oppnådde;
  • et avkok lages av medisinske urter som brukes til å behandle hudsykdommer (kamille, suksesjon, ringblomst, johannesurt, salvie). Grevlingfett smeltes separat, hvoretter begge komponentene kombineres, blandes og bringes til kondisjon i et vannbad under konstant omrøring;
  • bland Kalanchoe-juice med lanolin i like deler;
  • farmasøytisk glyserin (3 deler), samme mengde eddikessens kombineres med to deler alkohol;
  • knust propolis (10 g) og vaselin (50 g) blandes, etter å ha kokt opp i et vannbad, får stå i ytterligere 10 minutter og filtreres;
  • ammoniakk og glyserin i like store mengder.

Det viktigste er å være konsekvent i det du har startet, veksle mellom de foreslåtte metodene og bruke de ferdige kremene to ganger om dagen.

Hvordan behandle sprukne hæler hos menn?

Herrehæler er mindre utsatt for ytre påvirkninger, siden føttene deres sjeldnere er utsatt, men hyppige årsaker til slike hudskader er soppinfeksjoner, og konsekvensene forbundet med aldersrelaterte endringer kan ikke unngås.

Hovedproblemet med behandling av sprukne hæler hos menn er deres manglende evne til å være systematisk i fotpleie. Det er svært viktig å opprettholde hygienen, skifte sokker ofte og ikke ha føttene i lukkede sko hele dagen. Alle oppskriftene beskrevet ovenfor er også ganske godt egnet for menn.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.