Behandling av muskelsmerter

Behandling av muskelsmerter avhenger alltid av den identifiserte årsaken og typen sykdom. Imidlertid er smertefulle muskelsymptomer oftest forårsaket av myofascialt syndrom, hvis behandling er vanskelig. Dette skyldes uavklarte etiologiske faktorer, som fortsatt er gjenstand for opphetede diskusjoner mellom revmatologer, ortopeder, nevrologer, flebologer og andre spesialister.

Det er åpenbart at muskelsmerters polysymptomatiske natur dikterer behovet for å bruke alle mulige metoder som er akseptert av den medisinske verden.

Vi tilbyr en generell ordning som bestemmer behandlingen av muskelsmerter. En mer presis plan for terapeutiske tiltak kan selvfølgelig bare utarbeides av den behandlende legen etter en omfattende undersøkelse, som tar hensyn til alle kroppens individuelle egenskaper.

1. Muskelsmerter, myalgi, ukomplisert av ledsagende symptomer (temperatur, purulent betennelse, etc.), behandles i første fase uten bruk av medisiner. Først og fremst omfatter behandlingen muskelavlastning, korrigering av kroppsstilling ved utførelse av profesjonelle handlinger, avslapning, korrigering av holdning og muligens kroppsvekt.
2. Massasje, gni muskler med eksterne varmemidler (salver, geler).
3. Manuell iskemisk kompresjon av en spesifikk smertesone (triggersone) for å forbedre blodtilførselen til muskelvev.
4. Fysioterapi (termisk).
5. Akupunktur, akupunktur.
6. Et sett med terapeutiske fysiske øvelser.

Hvis muskelsmertene er intense, sterke og akutte, lindres de med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, både eksternt og i tablettform. I tillegg kan muskelavslappende midler og noen typer psykotrope legemidler foreskrives for å nøytralisere den depressive tilstanden.

Hvordan bli kvitt muskelsmerter?

For å bli kvitt muskelsmerter er det nødvendig med en omfattende tilnærming, så terapi er rettet mot å påvirke alle kroppssystemer som er involvert i smertesyndromet.

Vanligvis foreskrives salver, geler og topiske medisiner i første behandlingsfase. Deres oppgave er å endre den patologiske forbindelsen mellom muskel og smerte. Som regel foreskrives medisiner fra gruppen muskelavslappende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og sjeldnere smertestillende midler. I tillegg gir distraherende, irriterende midler, varmende salver, ofte basert på medisinske urter, giftstoffer og som inneholder essensielle oljer, god effekt. Blant de mest populære medisinene er Voltaren Gel, Deep Heat, Diclofenac Gel, Apizartron, Myoton, Vipratox og andre.

Algoritme for terapeutiske tiltak for muskelsmerter:

• Immobilisering av en kroppsdel, lem, som gir muskelen hvile.
• Bruksområder, gnidning med eksterne midler.
• Resept på muskelavslappende midler.
• Forskrivning av NSAIDs – ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
• Ved smerte foreskrives injeksjoner (smertestillende midler) i triggersonen.
• Akupunktur.
• Massasje.
• Utføre spesielle muskelstrekkøvelser.
• Hvis muskelsmerter er sekundære, behandling av den underliggende sykdommen som forårsaker symptomet.

Salve for muskelsmerter

En salve mot muskelsmerter er vanligvis det første middelet som kan lindre et smertefullt symptom, en krampe. Salver kan ha forskjellige effekter:

• Smertestillende, smertestillende midler.
• Betennelsesdempende.
• Sirkulasjonsforsterkere, hyperemisk.
• Varmende, irriterende virkning.
• Mot poser.

Liste over de mest populære og effektive rettsmidlene som brukes i behandling av muskelsmerter:

• Viprosal basert på gyurza-gift, som også inneholder eterisk olje av gran, kamfer og andre aktive stoffer. Salven har kontraindikasjoner - allergi mot eterisk olje og gift.
• Kapsikam, som inneholder benzylnikotinat, kamfer, terpentin, dimexid. Salven lindrer muskelsmerter godt, men den kan ikke påføres overflater med sår eller kutt.
• Finalgon, som inneholder nikotinsyreester, nonylsyrevanillylamid. Aktiverer blodtilførselen godt, utvider blodårene og har en lokal varmende effekt.
• Fort gel.
• Diclac-gel.
• Denebol-gel.
• Ben-Gay.
• Fastum gel.
• Olfen.
• Analgos.
• Dolobene.
• Tarflex.
• Apizatron.
• Finalgel.
• Traumeel.
• Diklosan.
• Veral.
• Dyp varme.
• Revmatoid gel.
• Espole.

Du kan kjøpe en salve mot muskelsmerter uten resept på ethvert apotek, men det er bedre om en lege undersøker den skadde muskelen, bestemmer omfanget av skaden, årsaken til smertene og foreskriver et spesifikt, effektivt legemiddel.

Kur for muskelsmerter

Behandlingen for muskelsmerter kan være lokal medisinering, tabletter, injeksjoner eller massasje, fysioterapiprosedyrer eller terapeutiske øvelser.

Alt avhenger av smertens alvorlighetsgrad, muskelens plassering og symptomets forekomst.

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, hovedsakelig basert på diklofenak, ibuprofen, indometacin:

Salver med diklofenak:

• Diklovit.
• Diclac.
• Dikloran.
• Voltaren.
• Diklofenak.
• Ortofen.
• Dikloben.
• Dikloran pluss.

Salver med ibuprofen:

• Nurofen
• Dolgit
• Movalis, Nurofen, Nimid og andre legemidler i denne gruppen er også effektive.

Salver som inneholder giftstoffer og paprikaekstrakter, som Viprosal, Doctor Theiss, Espole, Efkamon, Kamfocin og andre, har en lokalt irriterende, smertelindrende effekt.

Kompresser med alkohol - maur, kamfer, med balsam - påføres området med den skadede muskelen.

Varmende massasjer, applikasjoner med varme, varmende eksterne midler og varmeputer er foreskrevet.

Immobilisering med tett bandasje er indisert.

Treningskomplekser for å strekke den spasmodiske muskelen (post-isometrisk avslapning) er effektive.

Smertelindring lindres med smertestillende midler, smertestillende og febernedsettende midler foreskrives.

Ved samtidig depressive tilstander (fibromyalgi) er antidepressiva indisert.

Ved fibromyalgi gir et psykoterapiforløp god effekt, spesielt ved bruk av atferdsmetoder, avslapningsteknikker og autogen trening.

Smertestillende middel for muskelsmerter

Før du stopper smertesymptomet og velger et smertestillende middel for muskelsmerter, må du bestemme den underliggende årsaken og arten av skaden på muskelfibrene. Hvis myalgi er forårsaket av vaskulære lidelser, bør smertestillende middel velges i samsvar med effekten på det karsystemet, men hvis smerten er forårsaket av mikrotraumer i fibrene, velges et helt annet legemiddel på samme måte som for nøytralisering av smerte ved myositt - muskelbetennelse. Et smertestillende middel for muskelsmerter bør virke på overdreven irritasjon, eksitasjon av dype vevsreseptorer som reagerer refleksivt på skade.

Som regel foreskrives NSAID-er i tablettform for å lindre smerte – ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, febernedsettende og smertestillende, som bidrar til å eliminere betennelse, redusere hevelse i vev og lindre symptomer. Det bør bemerkes at nesten alle NSAID-er har uønskede bivirkninger på fordøyelsessystemet, så når man foreskriver ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, tas deres negative effekter og fordeler alltid i betraktning. Indometacin, diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, analgin kan også ha en negativ effekt på kroppen. For å unngå gastropati foreskrives NSAID-er alltid 30–40 minutter etter å ha spist og kun i en begrenset periode. I tillegg finnes det mer skånsomme metoder for behandling av muskelsmerter – dette er eksterne midler som ikke har giftige egenskaper og er ganske effektive for å lindre smertesymptomet.

Risikoer ved å foreskrive smertestillende midler for muskelsmerter:

• Alder (barn, eldre).
• Historie om mage-tarmsykdommer.
• Inkompatibilitet med glukokortikosteroider.
• Svangerskap.
• Langvarig bruk (det er ikke tillatt å bruke NSAIDs i mer enn 7-10 dager).

Fordeler med NSAID-smertestillende midler for behandling av muskelsmerter:

• Lokal applikasjon i form av eksterne midler har en uttalt smertestillende effekt.
• Antiinflammatorisk virkning.
• Redusert hevelse.
• Aktivering og økning i bevegelsesutslag.
• Aktivering av lokal mikrosirkulasjon.

Muskelsmerterplaster

Hypertonisitet i muskler, spasmer og mikrotraumer i muskelfibre fremkaller smerte og kan begrense en persons bevegelse. Moderne behandling av muskelsmerter inkluderer alle tilgjengelige metoder og typer, men den vanligste og mest effektive metoden er fortsatt lokal termisk virkning på utløsende smertesone. Applikasjoner med salver, geler, tinkturer, samt kinesioplaster (fra kinesis - bevegelse) brukes som oppvarming. Plasteret for muskelsmerter er enkelt å bruke, effektivt og bidrar til å raskt nøytralisere smertesymptomet, lindre hevelse og bli kvitt spasmer. Lokal virkning oppnås ved transdermal penetrering av medisinske stoffer som finnes i plasteret og oppvarming av musklene i de dype lagene.

Plasteret for muskelsmerter brukes også for følgende sykdommer og tilstander:

• leddgikt, artrose.
• blåmerker (kontusjoner).
• tøying.
• lumbago.
• hevelse i bløtvev.

En stor fordel med kinesioplaster er fraværet av bivirkninger på mage-tarmkanalen, som ved bruk av NSAIDs – ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, antispasmodika eller smertestillende midler. Plasteret er perfekt kombinert og utfyller grunnleggende terapi, noe som reduserer restitusjonstiden betydelig. Det tidligere populære varmende pepperplasteret har i dag blitt erstattet av nye typer utvortes smertestillende midler – Extraplast, plaster basert på kinesiske medisinske urter, Nanoplast Forte, Ketonal Thermo og andre plaster som ikke irriterer huden, har luftgjennomtrengelige og hygroskopiske egenskaper.

Bananer for muskelsmerter

Myalgi, muskelstrekk, spesielt etter trening, er ledsaget av en reduksjon i glykogennivået i muskelfibrene. Dette skyldes det faktum at glykogen forsyner muskelvevet med energinæring i form av glukose. Hvis det ikke er nok glykogen, forstyrres næringen, smertesymptomet intensiveres til det punktet av spasmer, og prosessen med katabolisme (oppløsning) av muskelceller utvikler seg. Situasjonen kan korrigeres på forskjellige måter, inkludert karbohydratrik ernæring. Vanlige karbohydratprodukter påvirker imidlertid kanskje ikke musklene så mye som de gir ekstra kilokalorier, og dermed påvirker de vektøkningen.

Et alternativt alternativ som anses som kostholdsmessig og samtidig næringsrikt er bananer.

Hvordan kan bananer hjelpe mot muskelsmerter? Først og fremst på grunn av den store mengden vitaminer, mikroelementer, naturlig sukker og en minimal mengde kilokalorier. Som et argument vil vi gi en liste over nyttige stoffer per 100 gram bananer:

Stoff	Gram, kilokalorier
Ekorn	1,5 g
Vann	74,0 g
Fett	0,5 g
Stivelse	2,0 g
Karbohydrater	21,0 g
Flerumettede fettsyrer	0,2–0,4 g
Monosakkarider	12,0 g
Diasakkarider	8,0 g
Fiber, kostfiber	1,7–2,0 g
Vitamin A	0,2–0,5 g
C-vitamin	10,0 g
Vitamin B1, B2, B3, B6	1,0 g
Vitamin B9	10,0 g
Kalium	350 g
Magnesium	40–45 g
Natrium	30–35 g
Fosfor	28–30 g

Det er åpenbart at bananer «virker» mot muskelsmerter på grunn av den store mengden typiske «muskel»-mikroelementer – magnesium, kalium, natrium og fosfor.

I tillegg til at du kan gjenopprette ikke bare styrke, men også muskelvev ved å spise 2-3 bananer daglig, brukes de ofte som et eksternt smertestillende middel mot muskelsmerter. Oppskriften er som følger:

• Skrell 5–7 bananer.
• vask og hakk skallet.
• Hell 0,5 liter vodka over de hakkede bananskallene (i en mørk glassbeholder).
• Oppbevar infusjonen på et kjølig, mørkt sted i minst 14 dager.
• Etter 2 uker er tinkturen klar, den kan gnides inn i smertefulle steder, brukes til påføring og kompresser.