Bad på en kald: bra og dårlig

Hvordan begynner vi vanligvis å behandle forkjølelse? Vi går til badet? Nei, vi drikker så mye flytende som mulig - varm te med sitron og honning, avkok av bringebærblader og lime-farget - for å svette riktig. Så kanskje, med tanke på den siste faktoren, er det nødvendig å begynne å behandle en kald i et bad?

Utvikling av akutte luftveissykdommer (ARD eller SARS), som i hjemmet kalles kald, provosert av en rekke virus som faller inn i kroppen vår - slimhinnene i de øvre luftveiene. Ved å binde til reseptorene til cellene i mukosalepitelet, trer virusene inn i deres cytoplasma, hvor de begynner å formere seg. Responsen på denne inntrenging, utløst av immunceller i kroppen, som fører til alle symptomene som vi kjemper, inkludert å spise  te kald, svever ben, sette sennep, begrave nesen etc.

Kan jeg gå på badet for kaldt?

Legene sier at du kan, men ikke alle og ikke alltid. Noen terapeuter har spørsmål: hjelper badet med forkjølelse, og er badstuen nyttig for forkjølelse? - Svar positivt. Andre tror at å bade i et bad med forkjølelse eller influensa betyr å utsette kroppen din for uberettiget risiko. Og de nødvendige hygieneprosedyrene (i sin forstand, vask) skal gjøres hjemme, for eksempel under en dusj ...

Hovedårsaken til bruk av badet i behandling av forkjølelse - men bare i første fase av utviklingen - regnes som en faktor for å øke svette: med så kommer kroppen ut av virale giftstoffer. Svette er 99% vann og inneholder svært lite salt, protein, karbohydrater, melkesyre og et biprodukt av proteinmetabolisme - urea. Intensiv svette - frigjøring av væske gjennom huden under svette - hjelper kroppen på mobilnivå å bli renset for metabolisk avfall og toksiner.

Men hovedfunksjonen til kroppsavgiftning utføres av leveren, hvis makrofager (Kupffer-celler) filtrerer og ødelegger brukte blodceller, bakterie- og virale toksiner fanget i blodet. Og svettekjertler i huden, ifølge dermatologer, er ikke laget for å frigjøre toksiner, og huden hjelper bare nyrene i sitt arbeid.

Svette er et middel til termoregulering, siden fordampning av svette fra overflaten av huden gir en kjøleeffekt. Vi kan ikke styre prosessen med tildeling av svette: en fysiologisk reaksjon, som styres av hjernen ved hypothalamus, hvor termo neuroner befinner seg, og blir regulert av det sympatiske nervesystemet, - gjennom de cholinergiske neuroner som innerverte ekkrinnye hud svettekjertlene.

Hva kan være nyttig for å bade med kulde?

Som kjent, ved hjelp av banke antipyretika hoppet til + 38 ° C, er temperaturen ikke nødvendig, fordi med økende temperatur indikatorer kroppen begynner å produsere et hardt beskyttende proteiner klasse av cytokiner - interferoner, som inhiberer viral infeksjon og stimulerer hele immunsystemet.

Dersom kjøle ennå ikke har ført til hypertermi, og termometeravlesninger ikke overstiger + 37 ° C, når det ikke er åpenbare symptomer på sykdomsfølelse, mens et kaldt bad kan bli en termisk belastning til legemet (under badbehandling kroppstemperaturen stiger opp til + 38-39 ° C) . Dette øker stoffskiftet og blodsirkulasjonen blir akselerert med en økning i volumet av blodplasma og økte strømmen til hjertet og muskler.

Men det viktigste er at den kunstige økning i temperatur immunsystem "inkludert" mekanisme mot virus. En fuktig oppvarmet luft inhalering - en form for inhalering i kalde bad - forårsaker vasodilatasjon av slimhinnene og bidrar til en tilstrømning av blod til vev, og derfor en økning i konsentrasjonen av beskyttende celler (T og B-leukocytter, lymfokin, makrofag), redusere intensiteten reproduksjon av virus.

Når er et bad med en kald kontraindisert?

Absolutte kontraindikasjoner til uunngåelig øke kroppens byrde ved å besøke badet for en forkjølelse inkluderer:

• kroppstemperatur over + 37 ° C (febertilstand);
• en tilstand av generell svakhet;
• hodepine;
• organiske og inflammatoriske patologier i hjertet;
• anevrizmы;
• aterosklerose;
• arteriell hypertensjon;
• tyrotoksikose og enhver dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen;
• anemi,
• pulmonell tuberkulose;
• onkologiske sykdommer.

Det bør tas i betraktning at kroppen til hver person er individuell med hensyn til reaksjoner på samme stimuli. Derfor er det ikke overraskende at tilbakemeldingen om effekten av å besøke et bad med en forkjølelse, er også forskjellig. Mange er deprimert av det faktum at etter at badet dekker svakhet, er det klager på en kraftig forverring av tilstanden - hjertebanken.

Så, du kan gå til badet etter en forkjølelse, og med sykdom for å takle hjelpen fra andre  folkemidlene for forkjølelse.