Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Allergier om sommeren
Sist anmeldt: 05.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Allergier om sommeren kan ødelegge humøret til enhver person som reagerer kraftig på duften av blomstrende busker og blomsterbed, naturen som drukner i grøntområder, sopp som vokser overalt, støvete veier, overdrevent tørr eller omvendt, overdrevent fuktig luft. Sommeren er en urolig tid for astmatikere og allergikere. Med starten på den varme perioden hamstrer noen solkrem, mens andre skynder seg til apoteket for å kjøpe antihistaminer.
[ 1 ]
Allergier om sommeren: hvordan bli kvitt dem?
Allergianfall om sommeren kan reduseres – det finnes flere måter å gjøre dette på, som er beskrevet nedenfor. Du bør også følge anbefalingene fra allergologen din.
Så først og fremst, med sommerperioden i anmarsj, må du kjøpe en luftrenser. Denne nyttige enheten er i stand til å absorbere luft mettet med allergener (hudpartikler og dyrehår, pollen, husholdningsstøv osv.), utføre flertrinnsrensing av denne luften, og deretter slippe den ut igjen i rommet. Det finnes luftrensere som ikke bare kan fjerne skadelige partikler fra den, men også fukte luften.
Ved allergier om sommeren anbefaler leger å ikke gå ut tidlig om morgenen, siden det er i denne perioden at konsentrasjonen av blomsterpollen i luften er på sitt høyeste nivå. Det er best for allergikere å ta turer i frisk luft om kvelden, samt etter regn, som liksom holder pollenet fast og forhindrer at det sprer seg over lange avstander.
Etter hver tur anbefales det å ta et bad eller en dusj for å vaske bort mulig støv eller pollenpartikler. I leiligheten skader det ikke å gjøre våtrengjøring hver dag.
Allergier om sommeren kan forårsake mye ulempe for folk som eier sommerhus. Å jobbe i hagen eller grønnsakshagen blir et rent helvete for slike allergikere. Når du drar til landet eller bare er ute av byen, må du ta med deg allergimedisiner, bruke solbriller som beskytter slimhinnen i øynene, legg håret under et skjerf, ha en bandasje på nese og munn og bruke lyse klær. Du bør heller ikke tilbringe mye tid på landet eller i skogen. Det er lurt å unngå andres grønnsakshager, siden planter med pollen som er et allergen kan vokse bak gjerdet. Du bør være forsiktig med insekter, hvis bitt kan provosere frem en allergisk reaksjon.
Ved allergier om sommeren anbefales det å puste inn frisk luft om natten. Du kan gå turer, eller du kan ganske enkelt åpne et vindu om natten, som bør være lukket om dagen.
Allergikere bør unngå overoppheting i solen, da denne faktoren, som mange andre som er nevnt her, lett kan forårsake allergi mot solstråler. I denne forbindelse er det ikke tilrådelig for slike personer å besøke strender eller bare gå ut i varmen.
Før du drar på ferie, må du lære så mye som mulig om klimaet i det valgte landet, plantene og fruktene som vokser der, luftfuktigheten, om det er et hav i nærheten, fordi allergier om sommeren kan ødelegge selv den mest etterlengtede ferien. Når du drar til et feriested, må du fortelle allergikeren din om dette, slik at han kan foreskrive antihistaminer og kanskje gi noen nyttige anbefalinger.
Allergikere bør rulle opp vinduene når de kjører. Det er bedre å tørke tøy hjemme enn ute. Det er lurt å vaske en hund eller katt som har kommet fra en tur utendørs.
Her er kanskje de viktigste anbefalingene for de som lider av en sykdom som allergier om sommeren. Å følge dem vil hjelpe deg med å lettere tåle denne solfylte, velduftende perioden.
[ 2 ]