Vitamin N-liponsyre

Vitamin N - liposyre - er en antioksidant som finnes i enkelte matvarer, inkludert rødt kjøtt, spinat, brokkoli, poteter, søtpoteter, gulrøtter, rødbeter og gjær. Det er også inneholdt i små mengder i menneskekroppen. Et annet vanlig navn på vitamin N er alfa-liposyre, tioctic acid

Historien om oppdagelsen av vitamin N

I 1937 oppdaget forskere bakterier som inneholdt forbindelser, som senere ble beskrevet som liposyre. Antioksidantaktiviteten til liposyre har vært kjent og studert siden 1939. I 1957 ble lipoinsyre funnet i gjærekstrakter. På en gang ble det antatt at dette vitaminet er et stoff som kroppen trenger, men kan ikke produsere det selv, men senere ble det oppdaget at kroppen selv kan produsere liposyre, men litt.

Fordelene med liposyre

Dette stoffet kan være til fordel for personer med diabetes, hjertesykdom, hypertensjon, høyt kolesterol, Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom og Huntingtons sykdom. N-vitamin forbedrer blodsukkerkontrollen, behandler nevropati forbundet med diabetes mellitus, og eliminerer toksisitet forbundet med tungmetallforgiftning.

Liposyre spiller en viktig rolle i stoffskiftet eller cellulære prosesser i kroppen. Nylige studier har vist at dette stoffet er nyttig for behandling av nerveskader hos diabetes. Det er ingen pålitelig vitenskapelig bevis på at liposyre hindrer utvikling og spredning av kreft. Men den kraftige rollen som en ekstra terapi er mulig å redusere bivirkningene av strålebehandling eller kjemoterapi.

Liposyre (vitamin N) i behandlingen

Liposyre er en antioksidant som bidrar til å beskytte kroppen mot sykdommer. En antioksidant er en forbindelse som blokkerer virkningen av frie radikaler, aktiverte oksygenmolekyler, det kan føre til celleskader. Oksidasjon kan også spille en rolle i svekkelse av helse, aldersprosesser. Noen forskere foreslår at liposyre kan være nyttig for å bremse aldringsprosessen.

Liposyre har blitt brukt til å behandle diabetisk polyneuropati, en sykdom i nerver som rammer mange diabetikere, noe som forårsaker smerte og nummenhet i hender og føtter. Studier viser at liposyre også kan redusere blodsukkernivået.

Hvor kan jeg få liposyre (vitamin N)?

Liposyre kan oppnås fra mat, og kroppen produserer det også naturlig, men så lite. Etter hvert som en person blir gammel, produserer kroppen enda mindre liposyre.

Dens kosttilskudd er tilgjengelig i form av kapsler og tabletter og selges på apotek. Mange studier viser at injiserbare former av liposyre kan brukes. En sikker og effektiv dose av dette tillegget ble ikke fastslått. De fleste studier brukte doser på 300 til 600 milligram (mg) per dag. Høye doser av antioxidanttilskudd kan faktisk føre til celleskader.

Resultater av studier av vitamin N

Det er ingen studier på mennesker som overbevisende viser at liposyre-kosttilskudd kan forhindre utvikling eller progressjon av kreft. Til tross for en rekke veldokumenterte forskningsrapporter er det imidlertid mulig å anta verdien av liposyre i kliniske studier.

Tidlige studier av celler dyrket in vitro har vist at liposyre kan provosere kreftceller til selvdestruksjon - en prosess kjent som apoptose. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om liposyre har lignende effekter for dyr og mennesker.

Det har vært oppmuntrende resultater i dyre- og humanstudier som indikerer liposyre-evne til å redusere skadelige bivirkninger av kjemoterapi. Noen kjemoterapeutiske stoffer kan skade nerveceller i kroppen, noe som kan forårsake en tilstand som kalles perifer neuropati, når pasienter føler smerte eller andre følelser, vanligvis i hender eller føtter.

I en østerriksk studie rapporterte 8 av 15 pasienter som fikk liposyre etter å ha tatt oksaliplatin - et kjemoterapi-stoff - en forbedring av symptomene. Forskerne foreslo at større studier bør studere denne effekten.

Liposyre mot kjemoterapi og andre sykdommer

En studie viser at hos rotter kan liposyre bidra til å redusere skade på hjertemuskelen forårsaket av kjemoterapeutiske legemidler. I 2006 rapporterte publikasjonen at en kombinasjon av antioksidanter, inkludert liposyre, hjelper mennesker med en diagnose av kreft for å gjenopprette appetitt og kroppsvekt.

Studier har også undersøkt bruk av liposyre for andre medisinske forhold.

I en nylig gjennomgang rapporterte forskerne at liposyre kan være nyttig ved behandling av diabetisk nerveproblemer, og at det kan forbedre insulinfølsomheten hos mennesker med type 2-diabetes.

Andre studier har vist at vitamin N kan være nyttig i leversykdommer. Laboratoriestudier og dyrestudier har vist at liponsyre kan være anvendelige ved behandling av slag, katarakt, nerveskade etter HIV-infeksjon, behandling av visse nervesystemlidelser og sykdommer (for eksempel Alzheimers sykdom), og strålingsskade.

Dette stoffet kan også hjelpe mennesker med høyt kolesterol. Forskning på mennesker er nå gjennomført for å avgjøre om lipoinsyre er et hjelpemiddel mot disse sykdommene.

Er det noen problemer eller komplikasjoner fra vitamin N?

De fleste kosttilskudd med vitamin N har ikke blitt testet for å finne ut om de samhandler med medisiner, matvarer eller andre urter og kosttilskudd. Selv om rapporter om interaksjoner og skadelige effekter kan publiseres, er det ikke mulig å foreta komplette studier av interaksjoner og effekter. På grunn av disse begrensningene bør vi betrakte all informasjon om bivirkninger som ufullstendige. Det er bare kjent at liposyre kan interagere med vitamin E og askorbinsyre, og forhindrer dem i å oksidere

Liposyre i mat er et sikkert stoff. Studier har vist at 300 til 600 mg liposyre per dag kan være en trygg dose med svært små bivirkninger, selv om enkelte kilder rapporterer at det noen ganger kan forårsake dårlig fordøyelse eller utslett på huden. Høye doser liposyre kan senke blodsukkeret, dette bør være kjent for diabetikere.

Siden dette er en kraftig antioksidant, er det frykt for at liposyre kan gjøre strålebehandling eller kjemoterapi mindre effektiv. Av denne grunn bør folk som er utsatt for denne prosedyren, snakke med legen sin før de tar dette tilskudd.

Effekten av langvarig bruk av liposyre er ukjent. Kvinner som er gravide eller ammer bør snakke med legen sin før de tar dette tilskudd. Bruk av denne typen behandling uten resept og legenes anbefalinger, kan du få alvorlige helsekonsekvenser.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Vitamin N og energi

Alfa-liposyre er en antioksidant som produseres av kroppen og er tilstede i hver celle hvor det bidrar til å konvertere glukose til energi. Antioksidanter mot angrepet av "frie radikaler" fungerer godt når maten i kroppen blir til energi. Frie radikaler forårsaker skadelige kjemiske reaksjoner, noe som kan føre til skade på celler i kroppen, noe som gjør kroppen vanskeligere å bekjempe infeksjoner. De kan også føre til skade på organer og vev.

Andre antioksidanter oppløses kun i vann (for eksempel vitamin C) eller fettvev (for eksempel vitamin E), men alfa liposyre er samtidig oppløselig i vann og fett. Dette betyr at det kan fungere gjennom hele kroppen, og gir personen energi. Antioksidanter i kroppen brukes fordi de angriper frie radikaler, men erfaring viser at alfa-liposyre kan bidra til å gjenopprette disse andre antioksidanter og igjen gjøre dem aktive.

Forvirring med syrer

I kroppens celler omdannes alfa-liposyre til dihydrolipinsyre. Alfa-liposyre er ikke den samme som alfa-linolensyre, som er den berømte omega-3-fettsyren, som kan hjelpe hjertes helse. Blant uvitende mennesker er det ofte en forvirring mellom alfa-liposyre og linolsyre Alpa, fordi begge forkortes som ALA. Alfa-lipoinsyre kalles også noen ganger liposyre.

[8]

N-vitamin vs diabetes

Flere studier har vist at alfa-liposyre er god for å redusere blodsukkernivået. Dens evne til å drepe frie radikaler kan hjelpe mennesker med diabetisk perifer neuropati som har smerte, brennende, kløe, prikking, følelsesløshet i hender og føtter fra nerveskade.

Alfa-liposyre har blitt brukt i mange år for å behandle perifer neuropati i Tyskland. De fleste studier har funnet ut at dette stoffet hjelper til med bruk av intravenøs (IV) alfa-liposyre. De fleste studier av den muntlige formen av alfa-liposyre var kortvarige og dårlige designet. En av studiene fra 2006 viser at bruk av alfa-liposyre til behandling av diabetisk nevropati kan redusere symptomene i forhold til placebo.

Å ta alfa-lipoic syre kan hjelpe en annen diabetes-relatert tilstand kalt autonom nevropati, det påvirker nerver i indre organer. En studie viste at 73 personer med hjerteautonomisk nevropati, som påvirker hjertet, begynte å føle mindre symptomer på denne sykdommen etter å ha tatt 800 mg alfa-liposyre oralt.

Diabetisk nevropati og vitamin N

Et høyt blodsukkernivå i lang tid kan være giftig for nervene. Diabetikere som ikke kontrollerer blodsukkernivået, begynner å miste sensasjonen i bena. Andre problemer som oppstår som følge av skade på ulike nerver som leverer indre organer. Selv impotens kan skyldes tap av nervesykdommer i kjønnsorganene.

Høyt blodsukker kan imidlertid ikke være den eneste skyldige. Diabetikere er vanligvis under høyt oksidativt stress, og dette bidrar til deres nevrologiske problemer.

Noen studier viser at dette næringsstoffet har en gunstig effekt på diabetisk nevropati på grunn av sin virkning som en antioksidant, og også ved å forbedre sirkulasjonen i små blodkar.

[9], [10], [11], [12]

Anti-Aging Effekter av vitamin N

Glukose (sukker) er involvert i aldringsprosessen på grunn av dets evne til å reagere med visse proteiner, så som kollagen, for å produsere glykering. Det vil si at glukosemolekyler gjør proteinet mindre funksjonelt, noe som vil føre til ødeleggelse. Når vi blir eldre, har nivået av glykosylering av proteiner i kroppen vår tendens til å øke.

Glykosylering av kollagen i våre sener og arterier øker med alderen mens blodglukosen øker, noe som oppstår med aldring. Men begrensende kalorier kan bidra til å forhindre denne aldersrelaterte økningen i glykering. Med andre ord, for å unngå overflødig sukker og for mye kaloriinntak i mange år og tiår, hjelper vi våre proteiner i kroppen å holde seg sunne.

Alfa-liposyre kan bidra til å redusere graden av glykering.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Praktiske måter å bruke

Spis ofte og i små porsjoner hele dagen i stedet for en eller to for store. Disse små måltider eller snacks vil bidra til å holde blodsukkernivåene i en relativt stabil tilstand uten store svingninger.

Sørg for at du får protein med hvert måltid. Unngå ren karbohydrat mat, unntatt når du vil forårsake døsighet. Karbohydrater kan spises en time eller to før sengetid, det vil hjelpe deg å føle deg trøtt.

Selv relativt "sunne" drinker, som fruktjuicer, kan øke blodsukkernivået sterkt når de konsumeres i store mengder. Mange kan veldig raskt svelge en stor mengde appelsinjuice om morgenen, i tillegg til en kopp kaffe med en teskje sukker eller to - og så lurer på hvorfor de blir bedre.

Alzheimers sykdom

Alfa-liposyre som et nytt behandlingsalternativ for Alzheimers sykdom er bra for å forbedre nevral overføring. I en studie ble 600 mg vitamin N gitt daglig til ni pasienter med Alzheimers sykdom (mottatt standardbehandling med kolinesterasehemmere) i en åpen studie i en 12 måneders oppfølgingsperiode. Behandling førte til stabilisering av kognitive funksjoner hos alle pasientene i studiegruppen.

[19], [20], [21], [22], [23], [24]

Astma

Alfa-liposyre undertrykker luftveisbetennelse og hyperreaktivitet av astmamodellen. Denne modellen ble studert hos mus. Leger evaluerte den terapeutiske effekten av å bruke liposyre i behandlingen av astma. Sammenlignet med de muse-astmatikere som ikke bruker lipoinsyre, musene som det tok betydelig redusert luftveis hyperreaktivitet, har avtatt og andelen av eosinofiler betydelig forbedret patologisk vurdering av lungelesjoner.

[25], [26],

Blodsukkernivå

Vitamin N kan redusere blodsukkeret.

[27], [28], [29]

N-vitamin, hjernefunksjon og slag

Fordi alfa-lipoic syre lett kan passere inn i hjernen, kan det bidra til å beskytte den og det nervøse vevet. Forskere studerer liposyre som en potensiell behandling for hjerneslag og andre problemer forbundet med hjernen under påvirkning av frie radikaler, som demens.

N-vitamin og glaukom

Noen foreløpige studier viser at alfa-liposyre kan bidra til behandling av glaukom, men det er ikke nok bevis for å si med sikkerhet om det virker. I en studie av problemene med hudalder, bidrar en krem med 5% liposyre til å redusere rynker oppnådd på grunn av solstråler.

Ernæringsmessige kilder til vitamin N

Hvis du er sunn, produserer kroppen din nok alfa-liposyre. Det finnes også i rødt kjøtt, kjøttbiprodukter (f.eks. Lever) og gjær, spesielt bryggergær.

Alfa-liposyre er også tilgjengelig som kapsler. Legen din kan anbefale en injeksjon.

Pediatrisk eksponering for vitamin N

Alfa-liposyre er ikke studert hos barn, derfor anbefales det ikke til bruk i barn.

Vitamin N for voksne

• Du kan kjøpe den i doser på 30 - 100 mg.
• Generell støtte av antioksidant: 20 til 50 mg per dag
• Diabetes og diabetisk nevropati: 800 mg per dag i delte doser

Forholdsregler for bruk av vitamin N

På grunn av mulige bivirkninger og interaksjoner med andre legemidler, bør du bare ta vitamin N under oppsyn av en lege.

Alfa-liposyre kan redusere blodsukkeret, slik at personer med diabetes eller lavt blodsukker bare skal ta alfa-liposyre under tilsyn av legen.

Dyrestudier viser at personer som ikke får nok tiamin (vitamin B1) ikke bør ta alfa liposyre. Spesielt med B1 mangel assosiert med langvarig alkoholmisbruk.

Interaksjon av vitamin N med andre vitaminer

Betraktet som en kraftig antioksidant, forbedrer liposyre virkningen av andre antioksidanter (som vitamin C og E) og virker på kroppen for å regenerere antioksidanter i kampen mot frie radikaler. Det brukes også til forebygging eller behandling av leversykdommer, katarakt og reduserer risikoen for plakkdannelse i arteriene.

Noen tilhengere av denne vitamin ansett at liponsyre kan hemme gener som forårsaker kreft cellevekst, og noen anbefale det som en av komponentene av alternative kreftbehandlinger eller som en supplerende terapi for å forebygge eller dempe visse bivirkninger av tradisjonell kreftbehandling.

Forskere mener at liposyre kan bidra til å forhindre skade på nerver etter bruk av visse kjemoterapeutiske legemidler.

Mulige interaksjoner i behandlingen

Hvis du for øyeblikket behandles med noen av følgende legemidler, bør du ikke bruke alfa-liposyre uten å konsultere lege.

Medisiner for diabetes

Apha-lipoic acid kan kombineres med disse stoffene for å redusere blodsukkeret, noe som øker risikoen for hypoglykemi eller lavt blodsukker. Spør legen din før du tar alfa-liposyre, og se blodsukkernivået. Legen din kan gi deg råd til å endre dosen av legemidlet.

Legemidler til kjemoterapi

Alfa-liposyre kan påvirke noen kjemoterapi medisiner. Spør alltid onkologen før du tar noen urter eller kosttilskudd, inkludert alfa-liposyre.

[30], [31], [32], [33]

Skjoldbruskkjertelen

Apha-liposyre kan redusere nivået av skjoldbruskhormoner. Din behandlende lege bør overvåke nivået av kjønnshormoner i blodet ditt og utføre periodisk tester for skjoldbruskhormonnivåer.