Tørre ringer på føttene med en stang og uten

På grunn av deres plassering og funksjoner tar de menneskelige benene en stor belastning, fordi de er under trykk av kroppsvekt, som ofte overstiger 90 kg i voksen alder. Samtidig faller maksimal belastning ikke engang på beinet, men på det myke vevet av sålen, som dessuten ofte finnes i den harde delen av skoen. Stor vekt og ubehagelige sko fører til det faktum at nesten alle voksne, og noen ganger et barn, står overfor det faktum at på foten er det små linseseler, kalt corns. En våt eller myk callus, inne i hvilken væske oppsamles, dannes vanligvis mellom tærne og på baksiden av foten, som er mest utsatt for friksjon med rygg og stropper av sko. Men tørre korn på beina velger sålens og nedre overflate av fingrene som et favorittsted, dvs. Områder hvor huden er roligere enn andre deler av beinet.

Hva er tørr mais?

Foten er den nedre delen av foten, som har direkte kontakt med overflaten under gangavstand. I nyfødte babyer som fortsatt ikke vet hvordan de skal gå, er fotens hud myk og øm. Men etter å ha lært å gå, bruker en person denne evnen regelmessig, slik at huden på sålene og underdelene av fingrene blir tykkere og grovere. Med riktig pleie av føttene kan ømheten i huden opprettholdes i lang tid uten å begrense deg selv i bevegelse. Men ikke alle kan klare seg godt med denne oppgaven, og på fotens hud ser det seg områder av herdet hud, våt og tørr halshår, sprekker på hælene, plantarvorter osv.

Alle disse neoplasmene utgjør ikke en fare for menneskers helse, selv om de merkbart ødelegger utseendet på beina, spesielt om sommeren, når alle feilene vises. Bare fordi et alvorlig problem er annerledes. Bellies og spesielt tørr mais med en stang er i stand til å levere alvorlig ubehag mens du går. Noen ganger gir de store problemer med å sette på seg og bruke sko, spesielt hvis skoen sitter tett over beinet.

Natoptysh kalte tørre ringer på beina uten en stang. Selve navnet snakker om årsaken til utseendet av slike formasjoner på beinets hud. Slike seler dannes hovedsakelig på sålen i hælen og metatarsus, mindre ofte på tærne. Disse er områdene av foten som bærer maksimal belastning, når de går, berører de alltid overflaten, opplever mye press, noen ganger kombinert med friksjon. Størrelsene på natoptysh kan være forskjellige, men som form.

Belltops kan være både single og multiple. Det må sies at slike hillocks på sålen, som betraktes som en av varianterne av lokal hyperkeratose, ikke alltid medfører håndterlig ubehag. Vanligvis føles en person smerte og brenner i dette området bare etter en lang spasertur eller iført en tettsittende sko.

Mais er vanligvis en liten segl med et lyst punkt i midten. Denne typen korn er ellers kalt voksende. Dens tette keratiniserte stang (rot) trenger dypt inn i fotens vev, noen ganger når musklene og nerveender. Utseendet og veksten av tørr mais med en stang er ledsaget av et merkbart ubehag som forbedres. Når kjernen av mais begynner å irritere nerver i foten.

I motsetning til vått mais, er arten vanskelig å berøre og har ikke et fritt hulrom inni. Ved åpningen av våt callus, som ofte skjer spontant, strømmer en klar væske ut av det, og i en tørr kallus er det en vanskelig å fjerne lysegrå stang, hvoretter det forblir en depresjon i fotens myke vev.

Epidemiologi

Hvis tørrkorn kan vises med like sjanse hos mennesker i alle aldre, anses kornene som privilegier av eldre mennesker og de som må gå og stå mye. Når det gjelder seksuell differensiering, står det i statistikken at kvinner står overfor dette problemet ti ganger oftere enn menn. Og dette er ikke overraskende, gitt forskjellen i herresko og kvinners sko. Menn velger vanligvis det som er mer komfortabelt, gratis, ikke klemmer fingrene, og kvinner prøver å være perfekte i alt, så skoene deres passer ofte på bena, har en smalere tå og en høy hæl. Kvinner som foretrekker en liten hæl, har lavere risiko for korn.

Men under graviditeten, når vekten øker markant og gangen endres, kan selv en lav hæl være en risikofaktor for tørre lunger og korn på sålen. Forvente å balansere kroppen, forventende mødre omfordeler belastningen på ryggraden på en slik måte at de øker trykket på baksiden av foten (hælen)

Callus på beinet med en stang er mer sannsynlig å forekomme hos mennesker hvis kropp har et herpesvirus, HPV, et dermatotropisk virus eller en soppinfeksjon. Sann, med tanke på forekomsten av disse patogener, kan det konkluderes med at mer enn 90% av befolkningen, hvorav de fleste ikke engang er klar over infeksjonen, er utsatt for dannelsen av kjernebølger. Men hvordan virusene og soppene virker på dannelsen og veksten av kjernen av mais, kan forskere fortsatt ikke forklare.

[1], [2], [3]

Fører til tørr callus på bena

Som vi allerede har forstått, er utseendet på tørre ringer på bena forbundet med en lang mekanisk påvirkning på underdelens hud. Men mange av oss går noen få kilometer hver dag, står på føttene i lang tid, og dette fører ikke til at korn eller korn er utstilt med en stamme på foten. Det er åpenbart at det er noen spesielle grunner til at det blir tørre calluses på bena.

Ja, langvarig å gå eller stå kan betraktes som risikofaktorer for dannelsen av grove områder på beina. Men deres utseende under slike forhold kan fremmes av ulike interne og eksterne årsaker.

Blant de interne grunnene er det verdt å fremheve

• Fysiologiske endringer. Med alderen blir huden på beina tørrere og mindre elastisk. Det er mer utsatt for ulike mekaniske skader og er utsatt for hyperkeratose.
• Krenkelser av holdning, patologi av ryggraden, flatfoot. Slike brudd fører til en feilfordeling av belastningen, ikke bare på ryggsøylen, men også på nedre ekstremiteter, som følge av hvilke individuelle deler av foten opplever betydelig større trykk enn andre.
• En identisk situasjon observeres også ved visse uregelmessigheter i strukturen og utviklingen av ryggraden og nedre ekstremiteter, som kan være medfødte eller ervervet som følge av skader (for eksempel utilstrekkelig mobilitet i ryggraden eller forskjellige benlengder), samt i nevrologiske sykdommer.
• Habit er feil å gå. Når du går, skal lasten være jevnt fordelt over hele overflaten av foten. Hvis en person pleier å lene seg på hæl eller tær, kan han ha hudproblemer i disse områdene.
• Krenkelser av metabolske prosesser. Enhver sykdom ledsaget av metabolske forstyrrelser kan betraktes som en risikofaktor for utseendet av tørre lunger. Slike sykdommer inkluderer patologier av organene i mage-tarmkanalen med nedsatt absorpsjon av nyttige stoffer, funksjonsfeil i det endokrine systemet (for eksempel diabetes mellitus), avitaminose, vaskulære patologier som negativt påvirker blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter.
• Overvekt, som regnes som årsaken til mange enda alvorligere sykdommer.
• Overdreven svette av føttene. Hvis føttene er konstant fuktig, blir huden mer øm og følsom for mekanisk stress. Dette øker risikoen for sterk gnidning med skoene betydelig.
• Svampe- og virusinfeksjoner. Vi skylder dem dannelsen av en stang i maisen og dens gjennomtrengning dypt inn i myke vev med utvikling av et sterkt smertesyndrom.

Ovennevnte patologier og lidelser fører ikke nødvendigvis til dannelsen av tørre lunger på føttene, men under de samme forholdene (for eksempel hvis du trenger å reise 5 km til jobb og tilbake hver dag), er risikoen for grov bein mye høyere for personer med lignende abnormiteter andre.

Nå er det på tide å ta hensyn til ytre årsaker som øker sannsynligheten for tørr kallus på beina:

• Bruk våte sko. Hvis en person i åpne sko har falt under regnet, så når han kommer hjem, vil han mest sannsynlig finne våte korn på føttene. Men det konstante arbeidet i forhold til høy luftfuktighet kan føre til dannelse av tørr kallus på grunn av regelmessig gnidning av bena (tørr kallus kan godt forekomme på våtstedet dersom den negative mekaniske effekten ikke stoppes).
• Bruk sko av materialer som gir føttene en drivhuseffekt. Situasjonen ligner hyperhidrose. Videre øker risikoen for å utvikle en soppinfeksjon under disse forholdene.
• Ofte står vi overfor en situasjon der en callus på en finger kommer fra en ny, trangt sko. Vanligvis er sko laget av ekte skinn slites ut raskt nok, men grove syntetiske materialer kan presse og gni huden i lang tid, noe som bidrar til utseendet på tørr mais.
• Korn kan også oppstå på grunn av sko med smale tær, grove rygger, ikke egnet i størrelse eller sko.
• Risikoen for utseende av herdede områder er høyere hvis du bruker sko uten sokker, golf, strømper eller Sledkov (stier). Slike klær for ben reduserer friksjon av en hud om grovt materiale av fottøy. Likevel bør man foretrekke naturlige vev som gjør at beina kan puste og ikke er tilbøyelig til å samle seg i fotområdet, og danner grove bretter som bare forverrer situasjonen.
• Hos unge kvinner betraktes høye hæler som den mest populære grunnen for utseendet av korn og tørre korn. Det er klart at slike sko ser veldig stilig ut, hjelper deg å se attraktiv og sexy, noe som gjør bena mer slanke, men det medfører også problemer med beina og ryggraden. Så mais i dette tilfellet bør anses som mindre av ondskapene.

Men problemet er at dannelsen av et mais kan både forårsake både en høy hæl og fullstendig fravær (flat, tynnsåle). Men hvis i det første tilfellet kalluset vanligvis opptrer på fingrene og i tarsusområdet, lider det i andre tilfelle hælen.

• Folk sier at å gå barfot på jorden bidrar til å bevare helse. Så det er, men overflaten er annerledes. Hvis du går på gresset og flatt bakken, så viser naturens krefter og en myk massasje av reflekset, som på foten og sannheten, vil bidra til å opprettholde helse. Selv om fotpleie i dette tilfellet må styrkes. Men langvarig å gå på ujevn, harde overflater (asfalt, betong, grus, knust stein, små småstein) kan føre til utseendet av korn på bena.
• Det antas at det kan forekomme tørre bryst på bena også i stedet for gamle sår som ikke har blitt behandlet ordentlig. Infeksjon av såret på sålen og langvarig betennelse vil bidra til dannelsen av fibrøst vev og tetninger på huden.
• For å unngå infeksjon av sår og utvikling av soppinfeksjoner spiller fothygiene en viktig rolle. Forsømmelse av det kan betraktes som en indirekte årsak til utseendet av korn.
• Og til slutt kan noen idretter og kunst (løping, dans, gymnastikk, ballett, kunstskøyter) betraktes som risikofaktorer for utseendet på sålene og tærne av natoptys.

Patogenesen

Enhver form for mais er resultatet av sterkt press og friksjon av mykt vev på en hard, grov overflate. En slik mekanisk effekt fremkaller keratinisering av huden, som er en beskyttende reaksjon av kroppen. Men hvis det er tilstrekkelig en kortvarig effekt på føttene i foten, er  patogenesen av  dannelsen av tørr kallus noe annerledes.

En tett, tørr tuberkel vises vanligvis etter langvarig trykk eller friksjon over grovt vev av sålen og tærne. Dette fører til aktivering av den patologiske delen av celler i epidermis, når nye kåte lag vises før de gamle blir avskallet. Påføringen av gamle og nye lag av hud og oversetter til dannelsen av et lavt tuberkul. Hvis virus (for eksempel et herpesvirus, papillomavirus, et dermatotropisk virus) eller en soppinfeksjon virker i kroppen, begynner kompresjonen å spire inne for å danne en solid stang.

[4], [5], [6], [7]

Symptomer tørr callus på bena

Ovenfor har vi gjort et forsøk på å forstå i detalj årsakene til dannelsen av korn og korn. Nå vil vi forsøke å forklare hvordan tørre ringer på beina ser ut og hvordan de adskiller seg fra våte calluses.

Både våte og tørre korn oppstår som følge av trykk og friksjon av myke vev av tærens såler, men de er vesentlige i utseende og berøring. En våt mais er en myk boble med en væske som er tydelig fremstilt over overflaten av kroppen, fargen er ikke like forskjellig fra den omkringliggende huden. Ytterligere mekanisk virkning på et slikt mais fører til brudd på vev og lekkasje av væske, mens risikoen for infeksjon i det resulterende såret er høyt.

Tørkede korn på beina er små avrundede tuberkler på huden, som oftest har en gulaktig eller offwhite skygge og en grov (mindre ofte glatt) overflate. Tørr mais kan være nesten flat eller litt utstikkende over omgivende vev. Et tørt kallus på beina og armer i midten har en liten prikk grå eller svart, som er den øvre delen av roten. Det er ingen slik stav på natopysh.

Kornformen med en stang kan være både rund og oval, og kornene er ofte uregelmessige i form og ofte mye større.

Tårkallus kan vanligvis finnes både på sidoverflaten (oftest mellom de to første og siste tærne) og på den nedre delen. Hvis callus er plassert på siden og er dannet som et resultat av å klemme og gni fingrene mot hverandre, er det vanligvis tett bare inne, og rundt den nye formasjonen er huden fortsatt myk og øm. Korn på grov hud på bunnen av fingrene, så vel som tørr mais på lillfingeren på siden, dannet som følge av klemme med sko, oftest hardt inne og omgitt av litt mindre tett, men likevel grov hud.

Hvis en tørr mais på fingrene vanligvis er liten, så kan det på fotsiden få en eller flere centimeter, fordi kontaktområdet i dette tilfellet er større.

De første tegnene på tørr kallus er utseendet på sålen eller tærne til et lite konvekst område, som er forskjellig i farge fra resten av huden, som er forbundet med tilstedeværelsen av en frittliggende epidermis under huden, under hvilken interstitial væske akkumuleres. Situasjonen ligner dannelsen av våt callus, men samtidig er en boble med væske inne i vevet og dekket med grov hud. 

Ved utseende og berøring kan det forstås at det gjennomskinnelige kåtlaget går i mykt vev til større dybde, det er hardt og uelastisk, ikke som vanlig hud på sålen.

Huden rundt et slikt tuberkul kan øyne, rødme og hovne. Hvis du føler det, vil du legge merke til at følsomheten til vevet av kornet og den omkringliggende huden reduseres. Med sterkt press er det et merkbart ubehag, og i nærvær av en stang og smerte, avhengig av hvorvidt kjernen har nådd nerveenden, og om det er sprekker på kornets overflate. Ofte oppstår smertesyndromet under gang med trykk på kornet.

Sprekker kan dannes på grunn av at hyperkeratoseplasser har ekstremt svak elastisitet og kan sprekke under kroppstrykk, spesielt hvis det er overvekt. I dette tilfellet kan smerten bli enda sterkere.

Når korn er dannet, kan en person først oppleve en liten tinning eller kløe. Etter hvert som kjernen vokser, øker smerten og blir snart et hinder for fri bevegelse. Etter hvert som neoplasma øker, blir gamle sko ubehagelige og legger press på kornet.

Tørk mais på foten av et barn

Utseendet på tørre lunger på beina hos voksne kan bli overrasket. Men hvor kan et slikt angrep komme fra et barn? Det viser seg at det kan, og bidrar til økt motoraktivitet og delikat barns hud. Men i de fleste tilfeller snakker vi om våte korn eller slike varianter av tørre korn, som korn.

Utseendet til en baby mais kjernen kan forklares ved infeksjon med en av virusene som bidrar til spiring av kjernen dypt inn i eller forsømmelse av foreldre. Likevel, fra utseendet til de første symptomene til stangdannelsen, går det mye tid, og barnet har i flere år klarte å klage til moren at noe presser eller stikker sin fot eller finger. Hos barn blir tørr mais vanligvis en konsekvens av den etterfølgende gnidningen av stedet der en våt mais tidligere hadde dannet, på det sted hvor huden ble tykkere etterpå.

Årsakene til at tørre korn forekommer på barnets føtter, er ikke i barnets helse, men i foreldrenes tilsyn og uforsiktighet. I de fleste tilfeller er dette feil valg av barnas sko.

Stratum corneum er faktisk døde celler av epidermis, hvis død kan være både fysiologisk og patologisk (for eksempel på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser og mykvevs ernæring, og epidermale celler som er fjernt fra blodkarene lider i første omgang). Årsaken til brudd på blodsirkulasjonen i føttene er tette sko, som enten ikke passet i størrelse og fylde i utgangspunktet, eller barnet vokste ganske enkelt ut av det.

Å kjøpe vekstsko er også risikabelt, spesielt når det gjelder sommersko som et barn kan ha uten sokker. Skoene vil spank og gni den følsomme huden på føttene til babyen. I de lukkede høst- og vinterskoene med utilstrekkelig tilslutning til foten er det fare for at sokker og strømpebukser gradvis kommer ned og danner folder i skoene og presser på føttens hud. Vekststrømpebukse og brede sokker er ikke det beste valget for et barn av samme grunn.

Valget av materialet som skoene er laget av, er også svært viktig. Hvis babyens føtter ikke puster og blir varme, kan dråpe og natoppe danne seg mye raskere på dem.

Selv om sommeren er det bedre for små barn å ta lukkede sko laget av naturlige stoffer. På denne måten kan man unngå å svette føttene og sand og små steiner gni føttene til et barn i sandaler.

Ofte i dag kan du finne barnas sko med tynne såler. I dag er produsentene ikke veldig bekymret for det faktum at å gå i slike sko over stein kan være en risikofaktor for dannelse av korn på sålene. Enten å kjøpe slike sko til et barn, avhenger foreldrene.

Barnets hud i tetthet er merkbart forskjellig fra voksen. Fra mekanisk innvirkning danner segler mye raskere på det, noe som betyr at når man kjøper sko til et barn, er det nødvendig å være oppmerksom på tilstedeværelsen av grove sømmer og innsatser som vil skade barnets ben.

På sommeren elsker barna å kjøre barfodet veldig mye. Nærhet til bakken er sikkert bra, men overflate uregelmessigheter kan meget raskt provosere utseendet av korn på barnets sål.

I barndommen er det spesielt viktig å følge babyens gang, som dannes i denne perioden. Hvis et barn har en klatrefot eller utvikler flate føtter, er det ikke overraskende at på steder hvor trykket på gulvet på de eneste mest smertefulle selene dukker opp.

Profesjonelle aktiviteter i mange idretter og tanker begynner vanligvis i barndommen. I dette tilfellet kan den delikate huden på føttene til barnet bli utsatt for store forsøk med dannelse av våte og tørre lunger.

Teenage girls, som ønsker å se lengre og slankere, begynner å kjøpe høyhælte sko for seg selv. Resultatet av tidlig oppvokst er calluses på bena og ryggsmerter. Hvis det i et forsøk på å justere høyden, stiger en tenåring regelmessig på tærne, går lasten fra hælen til tarsusområdet, hvor også tentaklene kan vises.

Gutter i hvilken som helst alder er svært ofte avhengige av å spille fotball, og hvis barnet ikke får de riktige skoene som passer for sportsspill, kan du igjen møte et slikt problem som smertefulle, tørre ringer på beina.

Komplikasjoner og konsekvenser

Vi har allerede bemerket at natoptysh og tørre korn ikke representerer en spesiell fare for menneskers helse og liv. En annen ting er at smerte syndromet forårsaket av dem kan påvirke livskvaliteten til en person negativt.

Selv om du ikke fanger den estetiske siden av problemet (og slike vekster ødelegger betydelig utseendet på beina, noe som er spesielt uakseptabelt for kvinner som bryr seg om beinets skjønnhet), er utsikten ikke hyggelig. Først, hvis kornet ikke blir behandlet, kan det vokse i størrelse, noe som medfører ekstra ulempe når du går og legger på sko. Etter hvert som kornet vokser vokser kjernen, noe som bidrar til økt smerte når man presser på veksten. Klager som et tørt kallus på beinet gjør vondt og forstyrrer å gå, er en ganske vanlig grunn til å søke legehjelp.

For det andre kan slike neoplasmer periodisk øke, som er ledsaget av et sterkt smertesyndrom. Ofte oppstår betennelse når det oppstår sprekker på huden. Hvis den tørre callus på beinet er betent, så var det mest sannsynlig at det var en bakteriell infeksjon som ikke kunne ignoreres.

Men det verste er at en slik tilsynelatende bagatell som en callus kan føre til utvikling av alvorlige sykdommer. Når du opplever smerter i beinet, prøver en person å lene seg på såreplassen så lite som mulig, og som følge av dette endres gangen, og limping vises med vekt på et sunt ben. Forvrengninger av gangarter innebærer en feilaktig fordeling av belastningen på rygg- og benleddene, som er fulle av alvorlige problemer med muskel-skjelettsystemet, forårsaket av inflammatoriske og degenerative endringer i skjelettets og lemmerens vev.

Problemer med ryggraden påvirker ofte arbeidet med indre organer, og listen over medisinske diagnoser vokser gradvis. Og det er veldig skuffende om kildene til mange helseproblemer generelt er trygge, tørre korn på bena.

[8]

Diagnostikk tørr callus på bena

Tørrkorn er svulster hvis diagnose ikke er vanskelig. Selve utseendet av korn og ømhet når presset snakker om vekstenes natur. Og dermatologen (nemlig han er involvert i diagnosen av ulike neoplasmer på huden) krever vanligvis ikke informasjon som kan oppnås i laboratorietester.

Men det er ikke nok for legen å avdekke fakta om dannelsen av korn, det er også viktig å forstå hvilken årsak som førte til utseendet på et patologisk smertefullt tuberkul på foten. Tross alt, noen ganger har problemet en intern karakter og skyldes skjulte patologier i pasienten.

Det er klart at med utseende av korn på foten, vil legen først og fremst være interessert i de skoene som pasienten har på seg, fordi det ofte begynner med det. Hvis saken ikke er i skoene, følger spørsmål om arbeidets art, hobbyer, sportspreferanser.

Instrumental diagnostikk (nemlig røntgenundersøkelse av foten, ryggraden, leddene i nedre ekstremiteter) kan være nødvendig dersom legen mistenker at deformiteten av foten eller andre sykdommer i muskuloskeletale systemet. I dette tilfellet må du kanskje også konsultere en nevrolog, reumatolog eller ortopedist.

Når korn oppdages, kan legen mistenke tilstedeværelsen av en virusinfeksjon i kroppen og foreskrive passende tester.

Studien av pasientens historie vil hjelpe legen til å identifisere forholdet mellom utseendet av korn og eksisterende metabolske forstyrrelser og blodsirkulasjon i nedre ekstremiteter. I dette tilfellet kan tilleggsstudier (for eksempel en blodprøve for sukker eller flebografi) og konsultasjon av smale spesialister (phlebologist, vaskulær kirurg, endokrinolog) foreskrives, som foreskriver en kompleks behandling for å eliminere årsaken til tørre lunger på beina.

Differensiell diagnose

Legene legger særlig vekt på differensialdiagnose. Likevel har den lille natoptysh mye likhet med den vanlige kjerne callusen, hvis du ikke tar i betraktning det faktum at sistnevnte kan se en liten stang. Men behandling av mais og tørrstangsrør er veldig forskjellig.

Papillomavirus 1,2 og 4 typer anses å være skyldige i dannelsen av plantarvorter, mens de bidrar til veksten av den tørre kornkjernen indirekte, svekker kroppens forsvar. Plantarvorter er like i utseende som tørr mais. Men når det gjelder papillomatøse vekst, snakker vi om flere tynne stenger med svarte prikker på toppen inne i en liten depresjon i midten av vorten, som er lettere å fjerne enn en hard tørr maisrot. I tillegg, med økt immunitet, kan plantarvorter forsvinne alene, men det er ikke karakteristisk for calluses.

[9], [10], [11], [12]

Behandling tørr callus på bena

Det er en oppfatning at hvis kornet ikke forårsaker mye ubehag og smerte, er det ikke nødvendig å behandle det. Det er ikke overraskende at folk vanligvis vender seg til legen selv når natoptysh og tørre ringer på beina begynner å smerte, de forstyrrer turgåing og sko. Men er det verdt å bringe til dette? Tross alt, hvis ingenting er gjort, er det en risiko for at kornet vil fortsette å vokse, og kjernen vil gå dypere inn i stoffet. Derfor kan utseendet av smerte betraktes som et spørsmål om tid. For mer informasjon om hvordan du får tørre ringer på beina, les denne artikkelen.

Forebygging

Hva må du gjøre for å ikke komme på kirurgens bord og ikke bryte med problemet med å fjerne korn og korn i hjemmet? Sannsynligvis, for å overholde forebyggende tiltak, som vi nå snakker om:

• Når du kjøper sko, må du sørge for at den passer til fotens størrelse og fylde, ikke klemmer stoffet på foten, klemmer ikke tærne og sikrer at sålen er helt vedleggende. Høyhælte sko skal brukes til høytidelige anledninger, og i hverdagen er en hæl på ikke mer enn 5 cm tilstrekkelig. Dette er nyttig for både rygg og føtter.
• Nye sko, selv om hun kom i størrelse, har en tendens til å klemme og gni føttene, til materialet blir mykere og mer smidige (sprekker). Nekte å kjøpe er ikke verdt det. Men du må ta vare på beina dine. For sko som er vanskelige å bære, er det spesielle strekksprøyter. I andre tilfeller er det nok praktisk talt usynlige silikonfôr som må festes på steder hvor skoen gnider.
• Hvis mulig, bør du unngå å bruke sko på bare føtter, for tynne såler, mange festemidler. Det er viktig å sørge for at føttene i skoene ikke svetter og så ofte som mulig vasker sokker, strømpebukser, knesokker, tilhenger, skoene innvendig, overvåker kontinuerlig fothygiene.
• Mens du nyter utendørs, går barfot på en myk overflate, unngår asfalt, betong, små småstein. Gress og sand passer best til dette, og gir en myk, avslappende massasje.
• Mens du går, må du være oppmerksom på gangen din, og prøve å jevne fordelingen av lasten gjennom foten.
• Overvekt anses å være en av de viktigste faktorene som fremkaller utseendet av korn på sålen, derfor er det nødvendig å overvåke vekten, ikke bare fra estetisk synspunkt.
• Fotpleie innebærer ikke bare kutting / maling negler og hudhygiene, men også en forsiktig undersøkelse av foten for ulike skader og svulster. Dermed kan du merke et utseende av korn på et tidlig stadium, når fjerningen ikke krever en stor investering av tid, krefter og økonomi.
• Forsiktig oppmerksomhet til helsen din, regelmessig gjennomgått medisinske undersøkelser og vende til leger når det oppdages mistenkelige symptomer, er det mulig å forhindre utvikling av ikke bare korn, men også farligere patologier.

[13], [14]

Prognose

Tørre ringer på beina er ikke neoplasmer som er farlige for menneskers liv eller helse. Men hvis de ikke blir behandlet, kan det resulterende smerte syndrom føre til utvikling av patologier i muskel-skjelettsystemet, noe som vil føre til brudd på arbeidet til andre organer. Av denne grunn (og for ikke å lide av smerte), leger og anbefaler å fjerne korn, forhindrer dem i å vokse.

Behandling av korn uten stang forårsaker ikke vanskeligheter og fører nesten alltid til et positivt resultat. Men selv med inngrodde, tørre kyllinger, er prognosen vanligvis gunstig, fordi det er mange effektive måter å behandle dem på. Det viktigste er å observere hygiene og sterilitet under fjerning av mais og under gjenopprettingsperioden for å hindre friksjon og trykk på det tidligere kornet, parallelt for å utføre kampen mot en aktivert virus- eller soppinfeksjon.

Men selvskærende eller exfoliating kornene kan ende dårlig hvis en infeksjon kommer i såret, fordi hjemme er det ikke så lett å opprettholde sterilitet. I tillegg er det alltid mulighet for ufullstendig fjerning av roten og gjentakelse av den patologiske veksten.

Tørre ringer på føttene bør vurderes ikke bare som en kosmetisk defekt. Tross alt er dette et av signalene som kroppen vår gir oss til å tenke på viktige saker. Gjør vi alt riktig? Vi bryr oss nok om vår helse, som er gitt til oss ved fødselen, eller legger noen av våre egne interesser, hobbyer og mål foran ham? Så langt hører vi den første klokken, som senere, hvis ingenting er gjort, kan bli en alarmerende alarm.

[15], [16]