Tørr hud

Enn viser tørrhet i en hud? Denne følelsen av tetthet, noen ganger peeling, thinning, dullness av farge, en tendens til irritasjon. Tørr hud på ansiktet kan føre til tidlig utseende av rynker og flaskhet. Teoretisk er dette preget av en forstyrrelse av elektrolytt- og fettmetabolismen, arbeidet i glandulært system, en forandring i hudens pH-miljø.

Kan denne situasjonen løses? Hvordan hjelpe vev og gjenopprette vann- og fettbalansen? Kanskje følgende informasjon vil være nyttig for mange.

[1],

Årsaker til tørr hud

Det er kjent at menneskekroppen er 90% vann, så det normale utfallet av alle vitale prosesser uten fuktighet er rett og slett umulig. Hvis fuktighet, på grunn av noen omstendigheter, forlater kroppen, kan det føre til metabolske forstyrrelser, som automatisk påvirker tilstanden til epidermis og helse generelt. I nesten alle tilfeller reagerer kroppens vev sterkt på dehydrering ved å visne, tynne og peeling.

Hovedårsakene kan deles inn i ekstern og intern.

Eksterne årsaker:

• miljø - effekten av lave temperaturer, vind, solstråling, inkludert ultrafiolett brannskader, etc .;
• eksponering for kjemikalier - dårlige vaner (nikotin, brennevin), overflødig klor i vann, aggressive vaskemidler, alkalier, etc .;
• Tilstedeværelse av infeksjoner - sopp, mikrobiell og jevn viral - hudsykdommer, systemiske patologier.

Interne årsaker:

• mangel på mineraler og vitaminer (spesielt retinol, tokoferol, vitamin D, sink, kalsium, etc.);
• ubalanse av hormoner - en nedgang i mengden østrogener hos kvinner, eller testosteron - hos hannkjønn. Reorganisering av hormonell bakgrunn under graviditet, i menopausale perioden, samt sykdommer forbundet med hormonelle lidelser: skjoldbruskkjertelpatologier, etc .;
• noen sykdommer i nervesystemet, nevritt;
• arvelige sykdommer - medfødte metabolske sykdommer, ichthyosis, etc.

Tørr hud kan enten være en refleksjon av fysiologiske forandringer i kroppen (for eksempel aldring, menopausale endringer på grunn av en signifikant reduksjon i innholdet av østrogen i blodet) og smertefulle forhold. Blant dem er de viktigste følgende.

• Tilstand, fulgt av dehydrering: akutt tarminfeksjon med væsketap ved oppkast og diaré, langvarig bruk av diuretika, eller avføringsmidler, brenner plasma tap fra brennflaten, dehydrering som følge av utilstrekkelig vannopptak, ved diabetisk komah forårsaket av økte nivåer av blodglukose ( ketoatsidoticheskaya neketoatsidoticheskaya og koma).
• Hypothyroidisme (utilstrekkelig innhold av skjoldbruskhormoner i blodet), ofte hos kvinner eldre enn 40 år.
• Feberforhold, ledsaget av tørr hud under økningen i kroppstemperaturen.
• Tørr hud er mulig med ulike dermatitt.
• Forgiftning med atropinholdige midler, for eksempel bellies.

Den nevnte korte listen inneholder hovedårsakene til tåre av integumentarvevet, men en nærmere undersøkelse av organismen er nødvendig for en nøyaktig diagnose.

Tørrhet i kroppens hud kan være indikativ for aldersrelaterte forandringer - banal aldring av kroppen. De fleste oppdager at etter 40-45 år blir overflaten av kroppen mindre elastisk og fuktig. Årsaken til dette er en redusert aktivitet av talgkjertlene, en endring i mengden hormoner i blodet. Det er mulig å motstå slike endringer ved å definere egenskapene ved å ta vare på kroppen, gjøre noen tilpasninger til ernæring og livsstil.

Tørrhet i ansiktshuden kan forklares ved feil omsorg for det. Ofte overdriver kvinner med hygieniske prosedyrer, eller gjør det analfabet, gradvis redusert graden av naturlig vevbeskyttelse. Over tid begynner overflatelaget å dehydrere. Utilstrekkelig eller overdreven omsorg, bruk av uegnet kosmetikk - alt dette før eller senere fører til tørking av epidermis. Hvis du ikke er sikker på om riktig bruk for en person bruker - be om hjelp fra en kosmetolog eller dermatolog.

Tørrheten i huden på hendene, så vel som andre deler av kroppen, kan være en konsekvens av utilstrekkelig inntak av væske. Mangel på fuktighet er et vanlig problem, fordi mange anser det som obligatorisk å spise mat, og vann av en eller annen grunn går til bakgrunnen. Med mangel på fuktighet kan puttene på fingrene rynke, neglene forverres. Det er ikke for ingenting at kosmetologer og ernæringseksperter anbefaler å drikke minst en og en halv eller to liter væske per dag, og det er å foretrekke å drikke vann, det kan være mineralsk, men fortsatt ikke-karbonert. En tilstrekkelig mengde vann gjør at du kan mette kroppen med fuktighet og i tide for å fjerne giftige stoffer fra vev.

Tørrhet i beinets hud kan forklares ved brudd på funksjonen av sebaceous og svettekjertlene. Noen opplever økt svette eller sopp på føttens såler, mens andre viser overdreven slitasje og tørking av overfladisk epitel. Noen ganger er årsaken forskjellige dermatoser, for å kjempe som uten å konsultere en lege er praktisk talt meningsløs og ubrukelig.

Tørrhet i hodebunnen kan også skyldes feil behandling. Hyppig vask av hår, feil sjampo, ignorering av hodeplagg i den kalde årstiden, overflødig ultrafiolett - alle disse faktorene påvirker hår og hud negativt. Dens bidrag til forverringen av staten er laget av klorert og altfor hardt vann, sjøvann, mangel på vitaminer og andre nyanser. Hjelp i denne situasjonen kan lege - kosmetolog, tricholog, dermatolog.

Kløe og tørrhet i huden - en hyppig følgesvenn av kvinner om vinteren, og dette kan ikke være en enkel tilfeldighet. Vinteren er en tung test for organer og vev, og tilstedeværelsen av andre skadelige faktorer stimulerer og forverrer bare situasjonen. Hva er problemfaktorene som ligger i vente på kroppen vår om vinteren:

• kraftige svingninger i temperaturen (frost, varmt rom);
• et lavere fuktighetsnivå i rommet (oppvarming, varmeovner);
• forvitring av huden, spesielt kalde vind;
• vitamin mangel;
• mangel på næringsstoffer;
• underernæring - overflod av vinterferier fører til overdreven forbruk av fett og krydret mat, alkohol.

Tørrhet og peeling av huden er ofte resultatet av misbruk av alkohol og, selvfølgelig, røyking. Huddeksler er det mest omfattende vevet i kroppen vår, som kan lide av uakseptable menneskelige vaner, ikke mindre enn for eksempel lungene eller kroppens rensesystem - leveren. Folk av ikke-røykere og ikke-misbrukere av alkoholholdige drikker er mye mindre sannsynlig å irritere kroppens overflate, og det er dessuten mindre utsatt for effekten av aldring.

Alvorlig tørr hud kan også oppstå som følge av faglig aktivitet: den varme luften i butikkene, kjemiske gasser, støv overflod i klimaanlegget - som alle kan også forårsake uttørring av huden overflaten. Arbeid under slike forhold krever ekstra beskyttelse og forbedrede metoder for fuktighetsgivende vev. Opprettholdelse av vannbalansen i denne situasjonen er ekstremt viktig og nødvendig.

Tørr hud med diabetes

Diabetes oppstår på grunn av metabolske forstyrrelser, som ikke bare kan påvirke tilstanden til epidermallaget. De fleste med diabetes opplever at noen områder av hudoverflaten blir tørre, taper elastisitet, kløe oppstår. Ofte forverres tilstanden ved vedlegg av en sopp- eller bakterieinfeksjon, det er abscesser og abscesser.

Alt dette skyldes en forstyrrelse i tilførselen av vev, noe som øker risikoen for infeksjon betydelig. På en gang bør det bemerkes at det er ganske vanskelig å gjenopprette graden av hydrering og helbrede hudlesjoner i diabetes. Derfor må diabetikere gjøre alt for å forhindre overdrying og infeksjon av vev. Under vask må du ikke bruke såpe, men med en spesiell fuktighetsgivende gel. Vaskekluten skal være myk, og forårsaker ikke irritasjon og rødme i kroppen.

På grunn av faren for å bli trøst, er det viktig å opprettholde det naturlige nivået av mikroflora i tarmen, i kjønnsområdet, på huden. Hvis du har ubehagelige symptomer, bør du alltid konsultere en lege, fordi uten behandling av den underliggende sykdommen - diabetes mellitus - er det umulig å gjenopprette balanse og trofisk vev.

Tørr hud for allergi

Allergi følger ofte med utslett - dette er den vanligste manifestasjonen av det. Men ofte samtidig med utslett eller etter det er det dehydrering av ytre lag. Å behandle en slik tilstand er nødvendig fra innsiden.

Hva er en allergi? Dette er en unik reaksjon av kroppen til en bestemt type allergen - mat, medisin, husholdningsartikler, etc. Denne tilstanden kalles også økt følsomhet i kroppen. Symptomer på allergi kan oppstå umiddelbart, eller i 2 dager etter kontakt med allergenet. De vanligste tegnene er kløe, hevelse i vevet, rødhet, utslett. Hvis du merker, berører alle manifestasjoner på en eller annen måte huden, slik at ytterligere dehydrering av overflatevevene kan være en konsekvens av deres spiseforstyrrelser og de metabolske prosessene i dem.

Ved allergiske skjermer er det nødvendig å adressere omgående til allergikeren eller dermatologen. Det er viktig å finne ut hva som forårsaker allergi og eliminere denne faktoren. Ytterligere restaurering av hudens funksjon bør også være under kontroll av legen, som skal utpeke ikke bare eksterne agenter, men også forberedelser for total restaurering av metabolisme.

[2], [3],

Tørr hud med overgangsalder

Endringer i tilstanden til overfladisk epitel er et karakteristisk symptom på overgangsalderen. Disse endringene kan være forskjellige: hos noen kvinner har denne økningen i greasiness, økt svette, og hos andre - visking og dehydrering av vev. Alle disse tegnene betyr oftest en ting - i kroppen begynner aldersprosesser å skje.

Climacteric perioden er tiden for regelmessig omorganisering av hormonell bakgrunn, når produksjonen av østrogener reduseres. Som følge av dette blir syntesen av mucopolysakkarider i vev forstyrret, noe som igjen påvirker produksjonen av kollagen, hovedkomponenten i ungdommelig hud.

I de første årene av denne perioden, kan vev miste opptil 30% kollagen. Mellom fibrene i kollagen er hyaluronsyre designet for å beholde fuktighet. Når antallet slike fibre minker, reduseres mengden av hyaluronsyre også, noe som resulterer i at vevene blir mindre elastiske, letargi og flabhet oppstår.

Blant annet gir mangel på østrogen en reduksjon i funksjonen av talgkjertlene, noe som bare forverrer situasjonen.

Endringer som oppstår under overgangsalderen, reduserer beskyttelsesegenskapene til hudoverflaten, i forbindelse med hvilken risikoen for dermatitt og ulike smittsomme lesjoner i huden øker.

Hjelp til å forbedre kroppen i menopausal alder kan bare hjelpe en medisinsk spesialist, og utpeke hormonbehandling. Behandlingen består oftest i inntak og ekstern bruk av østrogenholdige legemidler.

[4], [5], [6], [7]

Tørr hud med hypothyroidisme

Hypothyroidism - en reduksjon i produksjonen av skjoldbruskhormoner av skjoldbruskkjertelen. Med en slik sykdom, ofte slike symptomer som svakhet, døsighet, hukommelsessvikt. Kroppsoverflate oftere blek, tørr, skjellete; hår kjedelig, sprø, utsatt for tap. Det kan være perifert ødem. Det er ingen spesifikke tegn på hypothyroidisme, derfor kommer pasienter vanligvis ikke til legen umiddelbart. Mange lang tid forstår ikke hvorfor de har problemer med hår, negler, hud og velvære.

Bekjempelse av slike problemer uten å begynne å behandle skjoldbrusk hypothyroidisme er praktisk talt meningsløst. Derfor er det viktig å starte behandling av hypothyroidisme i tide, med utnevnelse av spesielle legemidler som korrigerer nivået av hormoner i kroppen. Med alvorlig kjertel dysfunksjon, er det nødvendig med hormon erstatning medisiner - denne terapien kan noen ganger fortsette gjennom hele pasientens liv.

Spesiell oppmerksomhet i hypothyroidism bør gis til dietten. Om reglene for en slik diett, gjenoppretter balansen i huden, snakker vi litt senere.

[8], [9]

Tørr hud etter fødsel

Tørre hender, føtter og ansikt i postpartumperioden observeres vanligvis på grunn av endringer i hormonell bakgrunn, som er knyttet til oppsigelse av graviditet og fødsel av et barn. I mange blir hormonbalansen raskt gjenopprettet, noen er sakte, så hudproblemer kan være urolige i flere måneder etter fødsel. Hvis situasjonen er kritisk, kan du ta en blodprøve for hormoner og konsultere en lege. Det er mulig at legen vil foreskrive eventuelle korrigerende legemidler.

En annen årsak til problemet kan være mangel på vitaminer. Og dette er et svært vanlig fenomen: først ga en gravid kvinne alle de nyttige stoffene fra kroppen til et fremtidig barn, da de samme stoffene gikk til barnet med morsmelken. Det er også nødvendig å ta hensyn til det faktum at dietten til sykepleiemor ikke er forskjellig i spesiell variasjon. Du må nøye velge produkter som kan eller ikke kan brukes av en sykepleier.

Og den tredje mulige årsaken er utilstrekkelig bruk av væske. Under graviditeten akkumulert mye fuktighet i vevet, og nå ble kroppen kvitt den. Videre er væsken tapt og med morsmelk. Dette betyr at bruken av rent vann bør økes.

[10]

Tørr hud etter en dusj

Følelsen av tetthet etter dusjen, peeling eller til og med rødhet av kroppsoverflaten kan forklares med mange grunner:

• klorert vann;
• for hardt vann;
• for aggressiv for kroppsrenser, såpe, dusjgel;
• hypofunksjon av talgkjertlene;
• forstyrrelser i metabolske prosesser;
• mangel på vitaminer;
• feil kroppsorg
• overdreven infatuasjon med solbrenthet;
• andre faktorer.

Å provosere tørking av ytre vev kan være for varmt vann og langvarig eksponering for dusjen med bruk av såpe eller spesielle geler. Når du vasker, vasker vi bort ikke bare smuss, svette, fett og eksfoliert epitel. Samtidig vaskes beskyttelsesfilmen som dekker overflaten av huden. Klorert vann i vannforsyningen eller svømmebassenger er spesielt skadelig.

Det anbefales ikke å overdrive det i en badstue eller en badstue. Varmluft, termiske prosedyrer bidrar til fordamping av mye fuktighet fra overflaten av kroppen, noe som betyr at vevet blir tørrere.

Tatt i betraktning alt dette, er det mulig å motstå dehydrering av kroppsoverflaten etter vedtak av vannprosedyrer.

Tørrhet av albuens hud

Den ytre overflaten av albuene er ganske tett, dessuten blir den ofte utsatt for strekking, noe som kan påvirke strukturen av vev og bidra til peeling av epidermis. Det grove preget dekselet til albuer er ofte dekket av sprekker og vekter. Selvfølgelig krever albuer spesiell spesialpleie.

Årsakene til dette kan være mye:

• underernæring, mangel på vitaminer (spesielt retinol og tokoferol);
• mangel på omsorg for albuer, som sådan;
• forstyrrelser i det endokrine systemet.

Hvis det handler om mangel på omsorg, så er det fixerbar: riktig valgt fuktighetskrem, skrubber og applikasjoner vil raskt bli kvitt problemet. Men hvis kosmetikk ikke virker, må problemet søke etter dypere.

Dessverre kan bare på betingelse av albuene og ved utseendet deres ikke være 100% sanne, hva er årsaken til problemet. Dette kan kun utføres av en kvalifisert lege. Hvis det med hensyn til den positive dynamikken ikke observeres, er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse for sykdommene i det endokrine systemet.

[11]

Tørrhet i hud og hår

Helsen til vår kropp er tilstanden og helsen til epidermis, overfladisk epitelvev. Dette vevet har stor betydning for kroppen, fordi det er en delikat balanse mellom fuktighetsinnholdet på hudoverflaten, takket være det.

Den epidermis har en unik struktur som bidrar til å opprettholde optimal fuktighet og beskytte det underliggende vevet. Flat flak, som danner stratum corneum av de ytre lagene, ligner miniatyr murstein, sammenkoblet med et intercellulært lipidlag. Lipider i epidermis er representert av fettsyrer, kolesterol, fosfolipider, glykosylceramider og andre forbindelser.

De ovennevnte forbindelser fremstilles inne i cellene i det granulære mellomlag av det epidermale vev. I dette laget dannes de viktigste prosessene som hindrer vann fra å forlate vevet.

Dessverre, ofte, når de står overfor dehydrering av kroppsoverflaten, hår og negler, blir få mennesker til spesialister. Og dette er helt forgjeves, fordi det er ekstremt viktig å bestemme årsaken til det, så mister overflatevevvet og gjenoppretter ikke prosentandelen av fuktighet. Peeling, sprekker, konsentrasjon, kløefølelse - dette er allerede et tilstrekkelig antall grunner for å kontakte en lege. Dermatologer, kosmetologer, trichologer - alle disse spesialistene har et smalt medisinsk fokus spesielt for å hjelpe pasienter med forverring av hud og hår.

[12]

Tørrhet av huden på baken

Tørre områder i bakenområdet er en ubehagelig og delikat sak. Spesielle ulemper, hvis det er kløe, følelse av tetthet og smerte. Så hva er dette, normen eller patologien?

Først og fremst er det nødvendig å vite hvorfor i den gluteal regionen dette er mulig.

I tidlig barndom utendørs tekstiler utsettes for et stort antall tester: irritasjon og tørrhet av huden forårsaker slitasje, bleier, brått hygiene, etc. Det bør bemerkes at det epidermale sjikt av "femte punkt" innledningsvis utsatt for tørrhet, da dette området inneholder en liten mengde av talgkjertlene, og. Av denne grunn er sebum sekresjon veldig, veldig liten.

Videre bruker en person mye tid i sittestilling, slik at vevene på baken opplever en langvarig oksygenmangel, som forverres ved å ha på seg syntetiske eller ubehagelige klær. Mangel på fuktighet, oksygen, næringsstoffer, trofiske lidelser kan føre til forverring av huden.

For å rette opp situasjonen, bør du ofte arrangere luftbad, unngå hypodynami. Når du tar en dusj eller et bad, må du ikke bruke alkaliske vaskemidler i dette området, og tørk områdene med fuktighetskrem eller spesialolje etter vask.

[13],

Tørr hud på penis

Ubehagelige opplevelser, følelse av tetthet og brenning i penisområdet kan være tegn på en inflammatorisk reaksjon av forhuden eller organets hode.

Balanitt er reaksjonen av betennelsen i hodens slimete vev.

Balanopostitt - betennelse i hodet i kombinasjon med forhuden.

Ubehagelige opplevelser i seksuell kontakt, tilstedeværelse av sekresjoner, fremmed lukt, tørr peeling og kløe - alle disse symptomene kan følge de ovennevnte sykdommene.

I tillegg kan tørrhet være en konsekvens av seksuelt overførbare sykdommer eller diabetes. Selvfølgelig er det lite sannsynlig at du kan kjenne igjen den primære sykdommen selv - for dette bør du konsultere en lege. Forsinkelse med et besøk til legen er ikke nødvendig, da dehydrering av hud og slimete overflater, som regel er et av de første symptomene på sykdommer. Videre, hvis du ikke gjør noe, kan tilstanden bli verre: det blir erosjon, sår, rødhet, sprekker, hevelse i forhuden, etc. Over tid kan samleie ikke være mulig, på grunn av økt ubehag, smerte, tap av følsomhet av hodet, noe som fører til. For tidlig utløsning.

Hva skal jeg gjøre? Kontakt lege, utfør en bakteriologisk analyse og avgjøre årsaken og typen av inflammatorisk prosess.

[14]

Tørrhet av huden i et barn

Tørr hud i et barn er en ubetinget avvik fra normen, og det er alltid grunn til dette. Et barns ømme kropp reagerer mye sterkere på ugunstige faktorer enn en voksen organisme, og det bør støttes umiddelbart. Vurder hovedårsakene til dette problemet:

• Lav luftfuktighet og høy temperatur innendørs.

Tørr hud om vinteren er spesielt viktig i varmesesongen. Nøye mødre har en tendens til å vikle barn varmere uavhengig av omgivelsestemperaturen, og glemmer å lufte et barns rom, overvåke fuktigheten. Den optimale temperaturen i huset skal være ca 20 ° C, og fuktighet - minst 40%. Selvfølgelig er det tilrådelig å bruke en spesiell luftfukter. Hvis den ikke eksisterer, kan du bare sette på et oppvarmingsbatteri en tallerken med vann, et vått håndkle osv.

• Feil vaskemidler, inkludert barnas kosmetiske produkter.

Huddeksler på barnet kan bli tørre på grunn av vaskemiddelet som brukes i huset. Det anbefales å bruke barns pulver til å vaske barnas klær og sengetøy. Også årsaken kan være såpe - det anbefales å bruke det bare med spesiell tilsmussing, ikke hver dag. I tillegg må du være oppmerksom på vannet der babyen er badet: hyppig tilsetning av kaliumpermanganat, spesielt skum, for varmt eller hardt vann.

• Manglende beskyttelse av epidermis i barnet.

Ikke glem at i kulde, vind, kulde eller sol, må du bruke spesielle barns kosmetikk for å bevare fuktighet. Det kan være vitaminisert fuktighetsgivende eller næringsrik kremer eller melk.

• Dermatitt.

Den mest ubehagelige årsaken til dehydrering av huden er dermatitt. I denne situasjonen kan du ikke uten medisinsk hjelp. Det er nødvendig å finne et produkt som forårsaker en slik reaksjon av barnets organisme: kanskje i noen tilfeller er moren som ammer, skyldig hvis hun ikke lar seg se på egen diett.

[15]

Diagnose av tørr hud

Peeling og dehydrering kan utløses av systemiske sykdommer, noe som betyr at legen i de fleste tilfeller må gjennomføre bestemte studier for å oppdage bestemte årsaker. Imidlertid kan det være nok og nært inspeksjon av kroppsdeler å mistenke for eksempel atopisk dermatitt.

Til hvilke diagnostiske prosedyrer kan legen adressen:

• en generell blodprøve for tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i kroppen;
• analyse for hormonell status (vanligvis ta blod for en bestemt type hormoner - hormoner i skjoldbruskkjertelen, østradiol, testosteron, etc.);
• blodprøve for sukker (glukose test);
• studie av metabolske forstyrrelser;
• konsultasjoner av en hudlege, genetikk, kosmetolog, endokrinolog, etc.

Hvis pasienten er syk med kroniske sykdommer, kan legen be om medisinsk historie, samt resultatene fra tidligere studier.

Hvis legen mistenker en husholdningsfaktor av problemet, kan en analyse av kranvann for stivhet og klorinnhold utføres.

[16],

Tørr hudbehandling

De fleste problemer med dehydrering av integumentary epitelet er løst ved hjelp av styrking av kroppsomsorg, regelmessig bruk av kosmetikk, korreksjon av ernæring og drikking.

Som vi allerede har sagt, blir vevet tørrere i de tilfellene når de mister fuktighet og naturlig fett, noe som resulterer i at de blir tynnere og flakkete. Selv om årsakene kan være sykdommer, er det i de fleste tilfeller avgjørende at faktorer som aldersendringer, dehydrering, lav luftfuktighet og feil omsorg.

Hvis disse problemene blir ignorert, kan det provosere mer alvorlige sykdommer: dermatitt, vanning, peeling. Dette kan imidlertid unngås hvis du følger flere regler.

[17], [18]

Hvordan bli kvitt tørr hud?

• Ikke glem å drikke nok vann, compotes, fruktdrikker. Spis mat rik på væske: agurker, saftige epler, appelsiner. Alt dette vil bidra til å opprettholde nivået av kroppshydrering. Hjelpemidler for å beholde fuktighet kan være produkter beriket med fettsyrer - det er sjøfisk, nøtter, linfrøolje.
• Prøv ikke å ta et bad eller en dusj i lang tid. Bruk ikke varmt, men litt varmt vann. Ikke ta en dusj for ofte: hvis kroppen er utsatt for tørrhet, begrens deg en gang om dagen.
• Når du kjøper vaskemidler, vær oppmerksom på sammensetningen: Den mykeste effekten på huden er krem-såpe og fuktighetskrem. Ikke bruk grov og stiv hvirvler, noe som bare intensiverer irritasjon.
• Vær oppmerksom på fuktighetsnivået i rommet. Hvis det er mulig, bruk en luftfukter. Ofte ventilere rommet, gjør våt rengjøring, spray innendørs blomster - dette vil bidra til å opprettholde optimal fuktighet.
• Etter at vannet ikke forsømmer spesielle fuktighetskremer: melk, lotion, krem. Velg den rette for deg selv, og bruk den jevnlig. •

Hvis du har irritasjoner, bruk myke håndklær, klær av naturlig klut, etc.

Deretter skal vi snakke om kroppspleieprodukter, som er de vanligste og mest effektive blant brukerne.

Rettsmidler for tørr hud

Midler som gjenoppretter vannbalansen i et bredt spekter er representert i kosmetiske butikker, apotek. Det er bare å velge den mest egnede for deg selv. Som regel velger mange pasienter å bruke naturlige legemidler, som inneholder urte naturlige komponenter - ekstrakter, ekstrakter, oljer. Innholdet av glyserin, ammoniakk i dette mediumet, komponenter som myker epidermis, er også velkomne. Vel, hvis krem eller lotion vil være til stede mineraler og vitaminer.

Godkvalitetsprodukter bør lett absorberes, raskt berolige irritasjoner og rødhet, bør ikke etterlate fettete skinner og film på hudoverflaten. Selvfølgelig, før du velger, er det tilrådelig å konsultere for eksempel med en kosmetolog, hudlege, apotek. Hvis det ikke er en slik mulighet, må du handle etter prøve og feil.

Forresten, når du velger en krem eller olje for fuktighetskrem, ikke glem å revidere vaskemidler og sjampo, som brukes til bading og dusjing, for å vaske klær. De kan også forårsake irritasjon og tørking ut av huden, så ofte må de også byttes ut.

Krem for tørr hud

Valget av krem avhenger av kroppens egenskaper. I dette tilfellet, med vanning og dehydrering, kan du anbefale følgende kremer:

• "Velvet håndtak" - ekstra fuktighetskrem, har en myknende effekt;
• Natura Siberica - nattkrem for utvinning;
• Johnson's ® body lotion - 24 timer fuktighetsgivende "Intensive Care and Nutrition";
• Nærende krem for vasking av Johnson's ® Daily Essentials;
• Lancôme Nutrix Royal for kvinneintensiv restaurering av tørre og meget tørre områder;
• Garnier - krem, regenerering, intensiv omsorg for problematiske og tørre områder;
• Dagkrem for dehydrerte og sensitive områder L'Oreal Paris Dermo Expertis trio-aktiva.

Babykrem for tørr hud

I en kvalitet baby krem bør være til stede bare de mest sparsomme og nyttige komponenter. Hvordan bestemme en slik kvalitetskrem som ikke bare skader, men bidrar også til å gjenopprette tørre områder?

Det er viktig at listen over komponenter av barnekrem ikke er til stede mineraloljer, parabener og fenoksyetanol.

Mineraloljer i innenlandske og utenlandske kremer er oftest representert av paraffin og vaselin, som har en drivhuseffekt - de blokkerer respirasjon av huden, forstyrrer termiske prosesser og naturlig selvregulering. Slike oljer er "fremmede" til vevet.

Parabener brukes som syntetiske konserveringsmidler og er kreftfremkallende stoffer.

Fenoksyetanol - et stoff som kan forårsake allergi og forverre irritasjon, og med fortsatt bruk har en toksisk effekt på lokal hudimmunitet.

Vel, hvis babykremet inneholder vitaminer (for eksempel provitamin B5, som er nyttig selv med atopisk dermatitt eller eksem).

Det skal imidlertid bemerkes at tilstedeværelsen av vegetabilske oljer - oliven, mandel, shea, jojoba osv. - i krem betyr at produktet er veldig nyttig og vil mette vevet med verdifulle flerumettede fettstoffer.

Salve for tørr hud

• Radevit salve - for å myke og nære epitellaget. Hjelper med å gjenopprette vannbalansen i vev, eliminerer sprekker, små sår, irritasjon. Styrker den lokale naturlige beskyttelsesfunksjonen.
• D-Panthenol (dexpanthenol) - salve til ekstern bruk 5%. Hjelper ikke bare med dermatitt, sår, sprekker og bleieutslett, men eliminerer også dehydrering og vanning i huden.
• Salve Plus "- et naturlig effektivt antiseptisk middel, frigjøres i apotek. Preparatet er hovedsakelig representert av vegetabilske komponenter, hentet fra India.
• Salve "Boro-Keir" - for omsorg for kroppen. Reduserer betennelse, eliminerer kløe, forhindrer sprekker, hjelper med små riper og rødhet.
• Serno-salicylisk salve - eliminerer tørrhet, kløe, beroliger irritasjon, hjelper til å myke keratiniserte skalaer og smertefritt fjerne dem. Bruk 2% svovelsalisylsalve (ikke forveksles med sinksalisylsyre eller bare salicylsalver, som tvert imot tørker epidermis).

Vitaminer fra tørr hud

Mangel på vitaminer kan også føre til forverring av det ytre epitelet, fordi vitaminer er av stor betydning for å opprettholde vår helse. Takket være dem blir den nødvendige balansen mellom metabolske prosesser i organer og vev restaurert. Imidlertid er det slike vitaminrepresentanter som er viktigst for kroppens helse og skjønnhet.

• Vitamin A - retinol - har en antioksidant effekt, hjelper til med riktig dannelse og fornyelse av cellulære strukturer. Mangel på vitamin senker immunforsvaret og påvirker strukturen av hudepitelet, noe som kan utløse skade på integriteten og viskningen av vev. For å opprettholde balanse er det nødvendig å ta retinol hver dag, i mengden 300-1300 mcg, som avhenger av alderen, samtidige sykdommer og andre faktorer. Dette vitaminet er rikelig i gulrøtter, greener, gresskar, eggeplommeegg, i melk, aprikoser, harde oster.
• B-gruppe vitaminer er vanligvis lagt til de beste midlene for å gjenopprette tørre områder. Og ikke forgjeves - disse vitaminene eliminerer sprekker, peeling, kløe. Og vitamin B3 er spesielt foreskrevet for akne. Vitaminer B finnes i frokostblandinger, belgfrukter, egg, kjøttprodukter, er komponenter av bryggergær.
• Askorbinsyre (vitamin C) bidrar til å forny og danne vev, stimulerer produksjonen av kollagen - en viktig ingrediens i friskhet og ungdom. Ascorbinsyre er blant annet en utmerket antioksidant, noe som forbedrer blodstrømmen i vevet. Denne egenskapen til vitaminet gir oss en sunn og rødaktig skinn av hud og hår. Med en mangel på dette vitaminet blir epidermis grov, kjedelig og tørr. Askorbinsyre kan fås fra sitrus, bulgarsk pepper, ananas, kiwi, tomater, bær.
• Tocopherol (vitamin E) - er laget for å beskytte kroppens vev fra giftige stoffer, frie radikaler, skadelige miljøpåvirkninger. Noen representanter for det rettferdige kjøttet bruker en oljeaktig løsning av dette vitaminet ikke bare inne, men også utenfor, som ansiktsmaske. Hvor tokoferol er inneholdt: i bønner, nøtter, frø, urter, spiret hvetekorn.

Hvis maten er full og variert, så er det mest sannsynlig at vitaminmangel ikke truer deg. Imidlertid, i noen tilfeller, for eksempel i nærvær av kroniske sykdommer, er det nødvendig å i tillegg ta multivitamin-komplekse preparater. For å forbedre tilstanden til det ytre laget av epitelet, er en kombinasjon av AEVIT mest foreskrevet.

AEVIT med tørr hud

Komplekst middel AEVIT brukes ofte av dermatologer og kosmetologer i deres praksis, fordi dets komponenter - vitaminer retinol og tokoferol - har en positiv effekt på hudstrukturer.

Som allerede kjent fra navnet, består AEV av vitaminer A og E. Dette er antioksidanter, som tjener til å forhindre forgiftning av celler i kroppen, og dermed forhindre utbruddet av aldersprosesser.

Retinol akselererer cellemetabolismen, øker strømmen av fuktighet til vevet, noe som bidrar til ytterligere fuktighet. Det stopper inflammatoriske reaksjoner i vevet, styrker lokal hudvern, styrker barrieren foran alle slags eksterne patogener av infeksjon. Dessuten stimulerer vitamin A produksjonen av kjønnshormoner, som i tillegg påvirker helsen din, gir oss friskhet og ungdom.

Tocopherol forsterker effekten av retinol, uten at vitaminet brytes ned i fordøyelsessystemet, og forbedrer også gonadsfunksjonen og aktiverer metabolske prosesser på mobilnivå.

Ta AEV 1 kapsel 1-2 ganger om dagen for å forhindre aldersrelaterte endringer, i kompleks behandling av rynker, med akne, vanning og dehydrering av de ytre dekslene. Varigheten av behandlingsforløpet er fra 2 til 4 uker. Det anbefales å gjennomføre 2 behandlingsruter med legemidlet årlig.

Behandling av tørrhet på huden ved hjelp av alternative midler

Urteinfusjoner og avkok blir ofte brukt til å behandle tørre dehydrerte tomter. Infusjon er best å brygge, som vanlig bryg te: hell varmt vann + 90-95 ° C. Du kan også forberede medisinen med et vannbad, som er satt i 15 minutter.

I den forberedte varme infusjonen kan du legge til nødvendig mengde vegetabilske eller essensielle oljer, honning, andre komponenter. Infusjoner og avkok brukes til å skylle eller gni de ytre dekslene, for påføring av applikasjoner og fuktige masker. Du kan også bruke komprimerer eller legge til melk for vasking.

Hvilke planter kan brukes i nærvær av dehydrerte soner? Vanligvis er vegetabilske råvarer kjøpt i apotek eller samlet uavhengig av hverandre og velger urter enkeltvis.

• Lime Blossom - består av mange nyttige stoffer, inkludert essensielle oljer, askorbinsyre og karoten.
• Yarrow - inneholder en stor mengde askorbinsyre og nyttige oljer.
• Hoppekegler - lindre og rengjør de ytre dekslene.
• Rosa kronblade - inneholder vitamin C, myk overflaten epitel og gi en sunn farge.
• Jasmine blomster - lette, lindre og fukte overflaten av epitelet.
• Dill, fennikel - gjenopprette og styrke beskyttelsesbarrieren.
• Mint - beroliger og oppdaterer.
• Kamillefarge - forynger, gir en sunn nyanse, styrker.
• Mor og mormor - gjør hudflaten fløyelsaktig og myk.
• Blader av nettle - beriket med vitaminer, forbedrer vævsmetabolisme.

For å forberede medisinsk infusjon, må urter brukes separat, eller blande dem i like deler.

For å eliminere peeling og kløe bruk infusjon eller avkok fra en tre-del sekvens, bjørk løv, felt horsetail. Effektive bad og medisinske bad, forberedt på blandinger av medisinske planter. For bad, kan du lage en samling på 100-300 g for 4-5 liter vann. Samlingen kan inkludere herbaceous gress, kamille blomster, valerian, salvie, celandine og St. John's wort. En blanding av urter skal helles med kokende vann, insistere en halv time, filtreres og legges til badet. Temperaturen på vannet i badekaret må ikke overstige + 36-38 ° C. Varigheten av prosedyren er 10-15 minutter.

Etter fjerning av tørrhet er det mulig å gjennomføre forebyggende kurs i planteterapi: vask, komprimerer, brett med restorative og stimulerende urtemidler.

Olje mot tørr hud

Mangfoldet av oljer som presenteres i dag på salg, er virkelig fantastisk: Olje av mandler, oliven, kokosnøtt, rosa knopper, St. John's wort, koriander og mange mange andre arter. Med en slik variasjon kan det noen ganger være vanskelig å navigere og velge nøyaktig oljen som er egnet for å løse problemet med tørre integrerte vev. Men når du velger, bør det bemerkes at fuktighetsgivende og gjenopprettende olje skal være lys, godt absorbert og ikke tyngre med fettinnhold, ikke la en tett, fettete film. •

Olivenolje er en vanlig type olje, perfekt egnet for slankete og kjedelige områder. Oliven setter godt vevet med fuktighet, skaper usynlig beskyttelse for hele dagen. For å raskt fukte og eliminere spor av tretthet, bør skje olivenolje blandes med litt sitronsaft - denne blandingen er nyttig for å tørke ansiktet. I andre deler av kroppen brukes oljen som følger: Bland litt havsalt med det for å lage en slags skrubbe. Denne skrubbe behandler peeling tørre overflater, og dermed fjerne epidermis armerte skalaer.

Det er nyttig å legge til litt olivenolje i badekaret, og også bruke for å fjerne sminke. For det sistnevnte er det bare nok et par dråper olje på bomullsputen.

• Kokosolje kan også hjelpe med problemet med tørr hud. Denne oljen har en behagelig aroma og mange nyttige egenskaper. Den påføres over natten til et rent, vått ansikt eller kroppsoverflate, som ligger i en halv time, hvorpå resterene er gjennomvåt med et papirhåndkle. Denne prosedyren er ganske nok for fuktighetsgivende, noe som ikke krever bruk av ekstra kosmetikk.
• Olje fra rosa petals beholder perfekt fuktighet. Det anbefales ofte å bruke i de naturlige prosessene for hudens aldring. Rosa olje nærer og beroliger tørre områder. Hvis du blander 15 dråper roseolje, ylang ylang og mandelolje, kan du få en nyttig ansiktsmaske. På det pre-dampede ansiktet, bruk den forberedte blandingen av oljer, unngå området nær øynene. Etter 20 minutter blir overflødig olje fuktet med et papirhåndkle.
• Sandeltre olje vil bidra til å gjenopprette fuktighetsnivået, noe som er uunnværlig for forvitring, eller for høy følsomhet i huden. Et par dråper med olje kan enkelt legges til fuktighetsgivende krem. Overdreven tørre områder kan tørkes med et vev fuktet med olje.
• Almondolje - lett, behagelig, perfekt fuktighetsgivende. Bruk denne oljen anbefales daglig. Før du gni olje, bør du fukte fingrene med vann. Etter påføring kan du øke absorpsjonen ved lett å klappe fingertuppene over overflaten. Etter at oljen er absorbert, kan toppen påføres sminke.

For å forberede skrubben, blir mandeloljen blandet med en klype ekstra salt og en liten mengde bakket gurkemeie. Med denne skrubbe kan du massere ansiktet i 2-3 minutter, hvorpå du skal vaske massen med varmt, rent vann.

Almondolje er den minste fettoljen blant alle oljerepresentanter. Det absorberes perfekt av vev, positivt påvirker selv når andre fuktighetsgivende stoffer ikke hjelper. •

Briar olje - ikke bare fuktighet, men eliminerer også rynker, strekkmerker, forbedrer strukturen og fargen på huden. Som du vet, inneholder hunden rosen mye vitamin C, noe som har en svært gunstig effekt på epidermis. Fett avledet av rosen hofter, i sin struktur er svært lik den naturlige fett av menneskekroppen. Derfor absorberes rosehip olje godt, absorberes godt, og etterlater ikke fettete glans.

Eksperter anbefaler at du alltid prøver flere typer oljer for å velge det som passer best for deg selv.

Ernæring for tørr hud

Ernæring og sunt utseende av hud er sammenhenger konsepter, fordi bruken av nødvendige produkter og utelukkelse fra andres diett i stor grad påvirker kroppens helse.

Det er nødvendig å helt nekte søtsaker, alkohol, hurtigmat. Søtsaker kan erstattes med tørket frukt, frukt, nøtter og frø. Alkohol - alkoholfrie smoothies, ferskpresset juice. Vel, i stedet for hamburgere kan du spise hele hvetebrød med grønnsaker.

Det anbefales å begrense bruken:

• sukker, fordøyelig karbohydrater;
• raffinerte produkter;
• salt og krydder;
• brus og pakket juice;
• produkter med konserveringsmidler, fargestoffer og andre kjemiske tilsetningsstoffer.

Grunnlaget for ernæring bør være:

• gjærte melkprodukter;
• komplekse karbohydrater (frokostblandinger);
• grønnsaker, frukt, greener, bær, frø, nøtter;
• rent drikkevann;
• protein mat (fisk, kjøtt, egg).

Det er også viktig at nok vitaminer og mikroelementer er til stede i menyen. For eksempel, er det anbefalt å berike diett med vitaminene A, C og E. Disse vitaminene kan finnes i de fleste frukter og grønnsaker: gulrøtter, tomater, rødbeter, paprika, sitrusfrukter, epler, etc. Ikke gå glipp av sesongen meloner - meloner perfekt rense kroppen. Og forbedre utseendet.

Perfekt mat serveres av bær: blåbær, jordbær, tranebær, bringebær, etc. Du kan bruke dem ikke bare i compotes eller gelé - spis dem bare i frisk form, legg til havregryn, hestekost, yoghurt.

Selvfølgelig kan korreksjonen av ernæring ikke alltid erstatte full behandling av hudsykdommer. Men takket være en godt utformet meny kan du forbedre hudtilstanden betydelig.

Tørr hud er et svært vanlig fenomen, spesielt hos mennesker etter 45-50 år. Men ikke anta at du kun kan kvitte seg med dette problemet hvis du bruker dyre profesjonelle prosedyrer. Noen ganger kan korreksjonen av mat og drikkebehandling, det riktige valget av kosmetikk, kompetent ansikts- og kroppspleie bidra til å helt gjenopprette balansen av fuktighet i vevet. Det viktigste er å ønske og begynne å ta vare på helsen din.