Syndrom av derealisering av personen: hva du skal gjøre, hvordan å kurere pillene

Tilstanden som utvikler seg som et uavhengig syndrom på bakgrunn av akutt eller langvarig stress, oppstår plutselig og kaster en person i det minste til forvirring. Hva skal jeg gjøre med derealisering? Naturligvis snakker vi ikke om en stat som varede i flere minutter, men om vanlige angrep eller en vedvarende lidelse, det vil si om patologi.

Mye avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen og tilstanden til psyken. Det er tilfeller der syndromet har passert trygt på egenhånd, men det er spesielt ikke verdt å regne med det. Likevel er det mange anbefalinger fra psykologer og folk som har opplevd en slik stat, hvordan å bli kvitt derealisering alene.

Hvis pasienten føler styrken, kan du prøve å gjenvinne en forbindelse med virkeligheten. Det er ikke nødvendig å forsinke og vurdere prosessen i lang tid, det er nødvendig å foreta korreksjon av ens livsstil.

Først og fremst er alkoholholdige og koffeinholdige drikker - kaffe, sterk te, kokain, pepsi-cola, energi - ekskludert fra kostholdet.

Hvis utseendet på symptomene på derealisering foregår av et behandlingsforløp med legemidler som kan forårsake en slik bivirkning, eller du fortsetter å ta legemidlene på dette tidspunktet, bør du konsultere legen din. Kanskje erstatte stoffet vil frelse deg fra en smertefull tilstand.

Hvis du er engasjert i selvmedisinering (mange legemidler som kan provosere derealiseringen selges uten resept), er det også verdt å analysere situasjonen og bytte til alternativ behandling (folkemedisiner, homøopati).

Du kan øke varigheten av søvnen ved å optimalisere dagsmodus. Det er imidlertid verdt å vurdere at peresyp også er skadelig, så vel som nedosyp. Derfor må du bestemme hvilken tid du trenger å sove for å føle deg bra.

I tillegg anbefales det ikke å fokusere på dine følelser, ta dem, slutte å være redd og tenk opp dine egne, ikke-eksisterende sykdommer. Du må utvikle en holdning til tilstanden som et symptom på bivirkninger fra rusmidler, overarbeid, økt angst. Det er veldig viktig å erstatte de forferdelige negative obsessjonelle tankene om psykisk lidelse med positive, å gjenkjenne at symptomene eksisterer, og de må leve med dem. Ikke for å trekke seg inn i seg selv, på sine erfaringer, og prøver å leve livet til det fulle, for å prøve å gjenopplive sine sanser til å legge merke til fargene, lyder, lukter, lytter til samtalepartner, for å fange hans tone, for å utføre sine plikter i forhold til å stenge folk. Gjør ofte det du liker, ikke utsett noe for senere, og kanskje vil du kunne flykte fra den onde sirkelen av flukt fra virkeligheten.

Det anbefales også å kommunisere med personer som opplever eller overvinne lidelsen, for eksempel i fora, lytte til deres råd, dele sine følelser, bare snakk.

Hvis du ikke kan selvstendig, må du vende deg til fagpersoner. De vil hjelpe deg med råd, lære metoder for å bekjempe sykdommen. Behandling av derealisering uten tabletter utføres ved hjelp av en rekke psykoterapeutiske teknikker. Det er rettet mot å forstyrre virkningen av stressende faktorer, som enten var tilstede ved starten av symptomene på lidelsen, eller oppsto tidligere (negative barndomsinntrykk) og kunne bli årsak.

Til ulike kategorier av pasienter velges metodene for psykoterapi individuelt.

For eksempel kognitiv-atferdsterapi, som er basert på antagelsen om at følelser, følelser og atferd til den enkelte bestemmes ikke av de faktiske forhold, og hvordan han oppfatter dem, kan du blokkere påtrengende tanker av uvirkelighet. Gjelder teknikker for å sikre at oppdage og konvertere unconstructive livet strategi fleksibel rasjonell tenkning, men også hjelpe pasientene til å utføre oppgaver som distraherer dem fra depersonalisering og derealisasjon.

Sansete teknikker ved å påvirke menneskets sanser (for eksempel hørsel, syn, taktilitet) hjelper pasienter til å gjenvinne selvoppfattelse og / eller oppfatning av omverdenen, for å føle virkeligheten.

Psykoanalyse (psykodynamisk behandling) bidrar til å løse problemene knyttet til de dynamiske aspektene til pasientens psyke: motivasjon, handlinger for handling, og - for å løse interne motsetninger, øke terskelen for stressmotstand.

Hypnose økter og autogen trening brukes også. Med lette tilfeller av derealisering er slik behandling nok. Vitaminpreparater og lysstimulerende midler kan foreskrives.

Hvis behandling uten bruk av medisiner ikke er vellykket, blir det brukt narkotika av forskjellige grupper. Medikamentterapi utføres kun under tilsyn av en lege som om nødvendig gjør en korreksjon til behandlingsregimet eller dosen av legemidlet.

Det er ingen enkelt medisineregime for depersonalisering / derealiseringssyndrom. Generelt er effektiviteten av legemiddelterapi ikke endelig vist seg, men noen pasienter hjelp serotoninreopptakshemmere, trisykliske antidepressiva, opioid-reseptor-antagonister, beroligende midler og nootropiske og sentralstimulerende legemidler. Effekten av disse stoffene kan være effektiv, siden det eliminerer symptomene på engstelige, depressive andre lidelser som provoserte utviklingen av symptomer på derealisering.

Den mest populære medikament som er foreskrevet for pasienter med et syndrom av depersonalisasjon / derealisasjon er en antikonvulsiv  Lamictal  (lamotrigin med den aktive bestanddel). Dette legemidlet er tilordnet epileptikere og personer som er utsatt for kramper forskjellig etiologi, men behandlingen av dette syndrom har ofte en hurtig positiv effekt. Det antas at Lamyctal har mindre utprøvde negative effekter på minne, oppmerksomhet og andre kognitive funksjoner, som andre antikonvulsiva midler. Imidlertid, i likhet med andre medikamenter for epilepsi, den blokkerer nerveimpulsene som utløser frigivelsen av glutamat - alifatiske aminosyrer, noe som fører til et overskudd av anfall. Glutamat-systemet spiller en betydelig rolle i patogenesen av ikke bare epilepsi, studere dens innflytelse på utviklingen av schizofreni og depresjon, så vel som - NMDA-reseptor hypofunksjon, som er en av årsakene til forstyrrelser i det dopaminergiske transmisjon. Kanskje derfor viste medisinen seg så godt i behandlingen av tilfeller av depersonalisering og derealisering.

Et annet antiepileptisk legemiddel,  karbamazepin, brukes også noen ganger i behandlingen av syndromet. Den har en mer uttalt antikonvulsiv effekt, i tillegg kan den brukes i hyperkinesis. Som med den foregående formuleringen i tillegg til den lindring av kramper, øker det virkningene av antidepressiva og stimulerer funksjon av signalstoffet er ansvarlig for forbedring humør, og frigjøring av produktiv aktivitet - dopamin, serotonin, noradrenalin.

Vanligvis foreskrevet i kombinasjon med antidepressiva fra serotonin reuptake gruppen, øker konsentrasjonen i synaps. Siden serotoninmangel er antatt i patogenesen av derealisering, og i det kliniske bildet, er depresjonssymptomer nesten alltid tilstede.

Legemidlene brukes, vanligvis i lave doser, doseringen og opptakssystemet for hver pasient er valgt av legen.

Likevel er slik behandling ikke alltid effektiv, slik at andre stoffer også brukes.

Eglonyl  fra derealisering er foreskrevet i tilfeller der årsaken er et økt nivå av angst. Den aktive ingrediensen i dette middel er sulpirid. Det excites dopaminreseptorer, øker syntesen og forhindrer bionedbrytning. Legemidlet er også gitt i en minimal effektiv dose.

En benzodiazepin beroligende middel, fenazepam, kan bli foreskrevet  . Dens handling undertrykker også følelsen av angst, slapper av musklene, reduserer sannsynligheten for kramper, og også - gir en rask søvn og en full natts søvn. Det styrker virkningen av andre beroligende og antikonvulsive midler, så vel som - etylalkohol. Ved mottak er det nødvendig å avstå fra verk som kan utgjøre fare ved nedsatt oppmerksomhetskonsentrasjon.

Fluanaxol  er et antipsykotisk preparat hvis aktiv ingrediens tilhører tioxanthen-derivater (flupentixol). Det reduserer angst, forbedrer humør, fremmer adaptive prosesser. Har, som alle forberedelser av denne gruppen, en lang liste over kontraindikasjoner og bivirkninger, er det i noen tilfeller derealisering effektivt. Det er ikke kompatibelt med alkohol, barbiturater, opiater, andre neuroleptika og andre legemidler.

Glycin  - av alle disse stoffene er den mest "trygge". Den brukes av ulike grunner, noe som fører til en reduksjon i hjernens evne til å jobbe. Ulike forhold - neuroser, vegetovaskulær dystoni, bruk av giftige stoffer (alkohol, narkotika), psykiske patologier. Den enkleste alifatiske aminosyren, som er glycin, utfører i kroppen funksjonene til en nevrotransmitter som regulerer metabolske prosesser, samt aktiviteten til glutamatreseptorer. Avlaster nervespenning, forbedrer hukommelse og konsentrasjon, forbedrer humør, normaliserer søvn og søvnkvalitet

Glycin kan brukes som et mono-stoff i komplisert terapi, styrke virkningen av inhibering av sentralsystemet og redusere toksisiteten til antikonvulsiva midler, antipsykotika og antidepressiva. Kontraindikasjoner, unntatt for overfølsomhet, ikke for Glitsin. Allergiske reaksjoner er mulige.

Drogbehandling må nødvendigvis kombineres med psykoterapeutisk behandling. Tilstrekkelig terapeutisk taktikk vil bidra til å raskt takle derealisering, hvor fare er uønsket å bli undervurdert.

Hvordan behandle derealisering hjemme?

Gitt at fremveksten av fenomenet derealisering foregår av alvorlig eller kronisk stress, et økt nivå av angst, og dets følgesvenner er en deprimert tilstand og depresjon, kan alternative midler brukes. Det er mange planter som har egenskaper for å roe nervesystemet, stimulere metabolske prosesser i hjernen, og aktivere kognitive funksjoner. De kan vel utgjøre et verdig alternativ til farmakologiske legemidler, men det er verdt å merke seg at bruken av alternativ behandling ikke alltid er kombinert med medisinering, så det er tilrådelig å konsultere en lege på forhånd. Det er også godt å få råd fra en profesjonell herbalist.

For å øke hastigheten på å sovne og forbedre søvnkvaliteten kan du hjelpe pads med duftende tørre urter - blomster og blader av myrtle-tre, enebær, melissa, lavendel.

Avslappende og lett beroligende effekt kommer fra varme bad med barneboks, infusjon av poppelblad, flere skjeer med honning, essensielle oljer. Sistnevnte legger ti dråper. For slike badekar er egnede oljer av lavendel, sitronmelisse, salvie, sitron og enebær. Varigheten av inntaket er en kvart time, vanntemperaturen i badet er 37-38 ℃.

Disse samme essensielle oljer kan sprayes innendørs, deres aroma normaliserer tilstanden i nervesystemet.

Alternativ behandling av neurose-lignende lidelser utføres avhengig av hvilke prosesser som råder i det kliniske bildet.

Irriterende og lett utrolige pasienter forbereder avkok og infusjoner fra medisinske planter med en overveiende beroligende og enkel hypnotisk effekt. Dette er valerian, motherwort, kiprej, oregano, peony, linden, melissa, passionflower.

I tillegg anbefales naturlige vitaminkomplekser, som er spire korn av hvete, havre, bygg, frukter av havtorn, fjellaske, hundrosen, irgi.

I alle tilfeller er det godt å drikke et kjøttboksløp fra urter som har en generell styrke effekt - psyllium, nesel, løvetann, bjørkeknopper, salvie.

For å styrke det vegetative nervesystemet vil det hjelpe: hagtorn, kamille, violet trefarger.

Tonic effekt på deprimerte, pasienter hemmet kan ha en urtebasert Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, kinesisk magnolia vintreet, rosmarin, djevelen. Disse plantene bidrar til å overvinne nedgangen i energi, gjenopprette energibalansen i kroppen. Likevel, hvis pasienten lider av søvnløshet, er økt blodtrykk, alvorlige kardiovaskulære patologier, disse urter ikke tilrådelig.

Urtebehandling tar ikke mye tid. For eksempel om morgenen i stedet for te kan du forberede neste drink, noe som vil gi livskraft og legge til styrke og energi. På kvelden fyller du i en liter termos med en teskje tørt gress med en fin brøkdel: yarrow, kattens mynte, timian, St. John's wort. Legg til urteblandingen så mange bær av kinesisk magnolia vintre. Hell over natten med bratt kokende vann. Om morgenen, press og drikk varm i en halv kopp to ganger - både våkne opp og til lunsj. Om natten er det bedre å ikke drikke en forfriskende drink.

Om kvelden er det godt å brygge Ivan-te (kiprei). Den har beroligende egenskaper, eliminerer godt nervøs spenning, hodepine og slukker spenning. Denne urt er også en naturlig nootropic, har en antikonvulsiv og antitumor effekt.

Det er mulig å bryte fyto-blandinger som ikke bare gir beroligende, men også en restorativ effekt. For eksempel, i tekanne for å fylle en klype tørket piletre-urt, blader, blåbær, rips, jordbær, bringebær og tyttebær, mynte og fiolett tricolor, hell kokende vann, la stå i 45 minutter.

Eller tre klyper piletre-urt, to - kamille blomster og mjødurt, humle, merian, nesle, peppermynte, av calamus rot pulver, en - fennikel frø og cyanose. Brew på samme måte som i forrige oppskrift.

Du kan drikke tre ganger om dagen over et glass morgen og ettermiddag - en time før et måltid på kvelden - en time før du sovner neste infusjon av fitosmesi: Ta 10g av kamille og calendula, einer frukt 30g, 25g av Valerian rot, bland. En spiseskje av vegetabilsk rå helle 500 ml kokende vann, insisterer i to timer og dekantert.

I behandlingen av urter bør bemerkes at sikori rot, hagtorn og pasjons, med unntak av beroligende effekt, en gunstig effekt på hjerte og blodkar, er mild hypotensive effekt. Juniper og malurt ikke bare berolige, men også returnere elastisitet til blodkarets vegger, aktiver blodstrømmen i hjerne- og perifere arterier. Kamille og agurk kutte ut symptomene på vegetativ dystoni.

Urtebehandling kan kombineres perfekt med ulike psykoterapeutiske metoder og autotrenning, designet for å distrahere pasienten fra subjektive følelser, og å fokusere sin oppmerksomhet på mer produktive handlinger.

Homeopati

Erstatt psykotrope farmakologiske legemidler kan være homøopatiske, og har ikke så mange imponerende bivirkninger. Allergiske reaksjoner er usannsynlig, men ikke utelukket. Naturligvis, for vellykket behandling må du gå i resepsjonen til en profesjonell. Derealisering behandles med svært forskjellige legemidler som legen vil velge, basert på årsakene til uorden, pasientens nåværende følelser, hans preferanser, grunnlov og karaktertrekk.

I homøopati, med slike symptomer som forvirring av tanker, bevissthet, frykt, illusjoner og oppfatninger, brukes Valeriana officinalis. Hun utnevnt epileptikere, i angstlidelser, nevrasteni og økt oppstemthet, dersom pasienten føler seg som i en drøm, synes selv en annen person, utsatt for panikkanfall, hodepine, nervøs tic. Dette er hovedverktøyet som brukes til å behandle depersonalisering / derealiseringssyndrom.

Nitrinsyre Silver (Argentum nitricum), American Saberella (Sabadilla) brukes til å behandle pasienter med somatopsykisk depersonalisering. Tilordnet til personer som tror at deler av kroppen deres deformeres eller mangler, skrumpet. Med avslag på å spise, melankoli, melankoli, depresjon.

Hvit Veratrum (Veratrum album) konstitusjonell forberedelse perfeksjonister, Voronec cohosh (Cimicifuga) gitt til pasienter, som frykter at kommer sprø, suicidale, andre midler kan tildeles.

Av de komplekse homøopatiske preparatene kan foreskrives, Valerian-heel, Engistol, Nervo-heel, Cerebrum compositum.

Fangende spenning, beroligende, forenkling av sovende Valerian-hæl dråper i sammensetningen inneholder åtte komponenter, inkludert:

Valerian (Valeriana officinalis) - brukes i angstlidelser, nevrasteni og økt oppstemthet, dersom pasienten føler seg som i en drøm, det virker selv en annen person, panikkanfall, hodepine, nervøse tics;

Picronsyre (Acidum picrinicum) - det stopper effektene av mentalt og nervøst overarbeid;

St. John's wort (Hypericum perforatum) - den viktigste homøopatiske antidepressiva;

Humylus lupulus (Humulus lupulus) - brukes med et mørkt sinn med bevarte mentale funksjoner;

Hawthorn (Crataegus) - forbedrer blodsirkulasjonen i hjernekar, lindrer;

Melissa officinalis (Melissa officinalis) - neurose og neurastheni, som en immunostimulant;

Havre (Avena sativa) - nootropic effekt;

Kamille retikulum (Chamomilla reutita) - beroligende effekt;

Ammoniumbromatum (Ammonium bromatum) - et middel for grundige, pedantiske, idealistiske neurasthenika, antidepressiva;

Kaliumbromid (Kaliumbromatum) - Frykt for mental lidelse, parestesi, angst, overeksponering, kramper;

Natriumbromid (Sodium bromatum) - en nedgang i styrke.

Gis til barn i alderen to år, fem dråper, fortynnet i 100 ml vann for å nå en alder av seks til vannet dryppe på ti dråper til resepsjonen, med tolv år - voksen dose på 15 dråper, om kvelden kan det økes til 20 dråper. Mangfold av mottak - tre ganger om dagen, en halv time etter at den kan spises. Om ønskelig kan du ta den nødvendige dosen 60 minutter etter å ha spist.

Engystol medisiner, finnes i tabletter og kapsler, mer vanlig kjent som et middel for behandling av virusinfeksjoner kan også anvendes i tilfeller av brudd oppførsel og persepsjon. Den består av to bestanddeler: vincetoxicum legemiddel i tre homøopatisk fortynninger (Vincetoxicum hirundinaria), som brukes for å behandle kardiale patologier og stimulering av immunitet, og de to fortynning Svovel (svovel), som brukes i nevropsykiatriske lidelser og depresjoner, tap av styrke.

Tablettformen brukes sublinguelt. Engangsopptak for pasienter over tolv år er en hel pille.

For yngre barn er en løsning utarbeidet fra en velmalt tablett i fire ss vann.

For å få spedbarn gi en teskje løsning, 1-5 år - to, 6-11 år - tre.

Ordningen for å arrestere akutte tilstander er som følger: Ta en enkeltdose med en femten minutters pause, men ikke mer enn åtte ganger på rad, deretter hver åtte timer en halv time før måltider eller en time etterpå.

Det er også en injeksjonsform av stoffet. Injiseringene i akutt tilstand gjøres daglig (ikke mer enn fem ganger), og deretter byttes til diett fra en gang hver to eller tre dager til en gang i uken.

Nervehælgetabletter kan hjelpe en pasient med depersonalisering / derealiseringssyndrom. Komplekset inkluderer:

Kløe nosode (Psorinum-Nosode), St. Ignatius bønner (Ignatia), substansen på blekk poser av blekksprut (Sepia officinalis) - homøopatisk antidepressiva er også benyttet i behandlingen av schizofreni, epilepsi og andre psykiske lidelser;

Syrt fosforum (Acidum phosphoricum) - brukes til symptomer på mental utmattelse, følelsesmessige sjokk, hukommelsestap, selvmordsforsøk;

Kaliumbromid (Kaliumbromatum) - Frykt for mental lidelse, parestesi, angst, overeksponering, kramper;

Valerian-sink salt (Zincum isovalerianicum) - søvnløshet, kramper, andre manifestasjoner av dysfunksjon i nervesystemet.

Med tre år er brukt for hel sublingual tablett diagram lindring av akutte tilstander av: å motta en enkelt dose intervall på femten minutter, men ikke mer enn åtte ganger, da - hver åttende time i en halv time før et måltid eller etter time.

For barn opptil tre år, er tabletten delt i halv for en prosedyre.

Homøopatisk Sammensetning av komponentene 26 - Tserebrum kompozitum utøver regulerende virkning på metabolske prosesser i sentralnervesystemet er indisert for uttømming av nervesystemet, depresjon, vaskulær og nevro dystoni, ulike nevrotiske tilstander. Injiseringer administreres med en frekvens på 1-3 ampuller per uke, kan brukes som en drikkeløsning. For dette formål, ble en ampulle oppløst i? Kopp vann og drikke like store porsjoner med jevne mellomrom i løpet av dagen.

Alternativ til psykoterapi

Hjemme, eller heller uavhengig, kan du gjøre noen form for trening. Det viktigste er å bli distrahert fra dine opplevelser, komme ut av "skallet" og omdirigere. Folk som har gått gjennom derealisering, anbefaler: Det viktigste er å godta staten og ideen om at du kan leve og utføre de nødvendige tiltakene i en flat verden. Ikke prøv å bli hengt opp på hvordan du blir kvitt din tilstand så snart som mulig, ellers vil problemene vokse som en snøball.

De som foretrekker ekstremsport, kan du gjøre for eksempel hvalross eller fjellklatring. Men enhver sport - svømming, løping, stavgang er egnet. Med dynamisk sport produserer menneskekroppen endogene antidepressiva.

Yoga av hvilken som helst retning kan hjelpe, selv om Hatha Yoga er svært vanlig i vårt territorium. I yoga klasser, selv den mest dynamiske av hennes slag, kommer personens psyke til en meditativ ro. I alle former for yoga er pusten av stor betydning, og når du konsentrerer deg om å gjøre øvelser, riktig holdning, inspirasjon, begynner du å meditere ufrivillig.

En av de mest meditative typer yoga - Kundalini er egnet selv for de svakeste og uutdannede. Øvelser med denne metoden er ganske enkle, obligatoriske er mantraene (hellige tekster), som begynner og slutter klasser. Meditasjon med derealisering er svært nyttige, selv herdede nihilister, som begynner å engasjere seg i alvorlig, falle i fangenskap "sinnets tydelighet."

Yoga nidra eller yoga søvn - øvelsen av total avslapning av hver liten del av kroppen som styres av sinnet med et reddet sinn. Du kan gjøre de svakeste og til og med de bedreste pasientene. Å lære å ordentlig og helt slappe av er egentlig ikke så lett. Denne øvelsen tar full tak i sinnet og kan raskt bidra til å bryte seg bort fra tilstanden til derealisering.

[1], [2]