Kvalme, som den første fasen av oppkast, kan være en konsekvens av en feil i kostholdet, tarminfeksjon, en rekke mage-tarmsykdommer og patologier i sentralnervesystemet, samt alvorlige metabolske forstyrrelser, vitaminmangel, medisininntak, etc. Så informasjon om hva man skal gjøre med kvalme vil ikke være overflødig.