Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Smerter i underlivet når du har mensen
Sist anmeldt: 04.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Smerter i nedre del av magen under menstruasjon, også kalt algomenoré, er kjent for halvparten av jentene som har fylt 12-13 år. Det får jenter til å lide, krangle med kjære om bagateller, angre på at de er i det rettferdige kjønn. Hvordan oppstår denne plagen for hele det rettferdige kjønn, og hvordan kan man redusere sin månedlige lidelse?
[ Hva forårsaker smerter i nedre del av magen under menstruasjon?
Årsaken til smerter i nedre del av magen under menstruasjon er hormoner. Det stemmer. Smerter i nedre del av magen under menstruasjon oppstår oftest på grunn av endringer i hormonnivået. Dermed en økning i det kvinnelige hormonet østrogen, eller et overskudd av prostaglandiner - fysisk aktive stoffer som påvirker en kvinnes tilstand under menstruasjon. Disse stoffene er skyld i symptomene som følger med periodiske smerter: kvalme, oppkast, tap av matlyst, en liten økning i temperatur. Smerter under menstruasjon er også forårsaket av mangel på det velkjente lykkehormonet endorfin.
Ikke bare hormoner
Hormoner bør imidlertid ikke klandres for «kvinneproblemer». Smertefulle menstruasjoner kan også skyldes feil plassering av livmoren og problemer med dens utvikling, betennelse i kjønnsorganene eller rett og slett økt smertefølsomhet. Oftest er menstruasjonen smertefull hos jenter som ennå ikke har født, et år etter puberteten. Smerter kan også observeres hos kvinner som har hatt abort eller andre gynekologiske sykdommer og operasjoner, samt i tilfeller av innsetting av en spiral. Forsiktig! Slike smerter i nedre del av magen kan også signalisere tilstedeværelsen av sykdommer som cyster og endometriose.
Smerter i nedre del av magen under menstruasjon: hva føler vi?
Det mest uttalte syndromet er en sterk verkende smerte i nedre del av magen, som ofte kan stråle ut i korsryggen. Smerter i nedre del av magen under menstruasjon er intense, noe som til og med kan føre til redusert arbeidsevne hos kvinnen. Smerten er også ledsaget av en liten økning i kroppstemperatur, sløvhet, overdreven irritabilitet, melankoli, søvnløshet, samt svimmelhet og tørste. I noen tilfeller kan kvinner besvime.
Hvordan bli kvitt smerter i nedre del av magen under menstruasjon?
Det er vanskelig å utvikle én enkelt metode for å redusere smerter under menstruasjon. Som regel utvikler hver jente sine egne instruksjoner over tid. Som regel går de ned til å ta en slags smertestillende middel. Nå jobber farmasøytiske arbeidere aktivt med produksjon av spesielle legemidler som hjelper mot smertefull menstruasjon. I tilfeller der smerten ikke er så sterk, kan du prøve å slappe av og bytte til å lese bøker, se på film eller gå en tur med venner. Generelt sett, bruk mer tid utendørs. Prøv å unngå kulde på et slikt tidspunkt, ikke bær tunge gjenstander. Ikke misbruk kaffe og sigaretter på dette tidspunktet.
I tilfeller der smerten ikke forsvinner på lenge, når den tvinger deg til å forbli i en lutende stilling, eller når menstruasjonen er preget av en stor mengde blod som slippes ut, må du snarest oppsøke en gynekolog, fordi dette kan være en indikator på ulike sykdommer!
Hvis du ikke er en av få kvinner som lett kan tåle menstruasjon, fortvil ikke! Over tid vil du utvikle teknikker som gjør at du enkelt kan tåle smerter i nedre del av magen under menstruasjon uten å merke det!