Smerter i ryggen

Hvis du blir plaget av ryggsmerter, må du først bestemme årsaken til dens forekomst. For å gjøre dette er det nødvendig å gjennomføre en diagnose, hvis resultat vil bli valgt den nødvendige behandlingen. Ofte er kilden til smerte ikke bare ryggen. Smerter kan provoseres av mange andre faktorer. For eksempel kan smerter være en konsekvens av nyresykdom eller en klemt nerve. Som praksis viser, kan du effektivt eliminere smerter bare hvis årsaken som provoserte den elimineres. Det vil si at det optimale alternativet er etiologisk behandling.

Epidemiologi

Statistisk sett er bare 50% av tilfellene med ryggsmerter forårsaket av en ekte ryggskade. I omtrent 40% av tilfellene bestrider smertene ganske enkelt fra nabolandet betente områder, for eksempel nyrene, leveren, milten og illusjonen om at ryggen gjør vondt. I 10% av tilfellene forblir kilden til smertene ukjent.

Hvis smertene faktisk er ryggsmerter, er smertene i omtrent 45% av tilfellene forårsaket av ryggmargsskade, feiljustering av ryggvirvler eller klemt mellomvirvelskiver. I 20% av tilfellene er årsaken til smerte en klemt eller betent nerve, oftest isjiasnerven. Og i 10% av tilfellene ligger årsaken i musklene som ligger på baksiden (oftest på ryggraden).

Det er verdt å merke seg at de resterende 25% skyldes uforklarlige smerter, lidelser i blodsirkulasjonen, næring av vev, innervasjon, hormonelle og nervesykdommer, patologier av ryggmargen og hjernen, konsekvensene av traumer, smittsom eller inflammatorisk metabol, muskulær dystrofi eller lidelser eller lidelser og cellebenker.

Fører til Ryggsmerte

Årsakene til ryggsmerter kan være mange, og uten riktig undersøkelse er det umulig å si hva som provoserte utvikling av smerte i hvert tilfelle. Antagelig kan du identifisere en rekke faktorer som direkte eller indirekte indikerer mulige årsaker. Men dette er helt klart ikke nok til å stille en diagnose, mye mindre foreskrive behandling. Derfor vil det eneste riktige alternativet fortsatt være å passere diagnosen. Bare i hånden har resultatene av undersøkelse og undersøkelse av spesialister, kan vi snakke om de årsaksfaktorene.

Tradisjonelt argumenterer mennesker som ikke er kjent med medisin, at hvis ryggen gjør vondt - så er årsaken faktisk i ryggen. Du har enten en kald rygg, eller "snappet" den overdreven belastningen hennes. Men i praksis viser alt seg å ikke være så entydig. Årsaken kan faktisk være hypotermi, og strekke av muskler og dislokasjon av ryggvirvler og klemte nerve som et resultat av overdreven eller feil fordelt belastning på korsryggen og nærliggende områder. Men det hender ofte at kilden til smerte ikke er ryggen, men andre områder, for eksempel nyrene. Det er mange reseptorer og nervefibre i nyrene, og når de er betente, kan smerter bestrålet langs nervefiberen, noe som resulterer i følelsen av at ryggen gjør vondt.

Noen ganger orradierer smertene på en lignende måte fra betente deler av pleura, lunger, bronkier, øvre luftveier. Noen ganger hender det at hjernen og ryggmargen er betent, eller at en egen del av ryggraden er skadet. En av de viktigste årsakene til smerte er økt mottakelighet av smertereseptorer, høy terskel for smertefølsomhet, økt reaktivitet i nervesystemet, forstyrrelse av den hormonelle bakgrunnen, økt sensibilisering av kroppen.

Risikofaktorer

Risikogruppen inkluderer personer med sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, muskler, forskjellige lidelser ved nervøs og hormonell regulering, lidelser ved funksjon av hypofysen, epifysen, lillehjernen og andre deler av hjernen, spesielt de som er ansvarlige for menneskelig motorisk aktivitet. Risikogruppen inkluderer personer som lider av forskjellige sykdommer: lumbalgi, radikulitt og klemte nerver. Personer med myalgi, epilepsi, medfødte muskelsykdommer, personer som lider av utmattelse eller overvekt har betydelig risiko.

Risikoen for smerter øker betydelig hvis en person blir utsatt for høye fysiske belastninger, nervøs og mental overspenning, hypotermi, hvis han lever og jobber i fuktig, under forhold med høy luftfuktighet. Også i fare er personer med Hypodynamia, som leder en stillesittende, stillesittende livsstil, eller mennesker som må tilbringe mye tid i en posisjon. Eldre faller inn i risikogruppen på grunn av de naturlige prosessene for aldring av kroppen, oppløsning av ryggvirvler, brudd på intervertebrale steder.

Patogenesen

Vi kan snakke om patogenese hvis vi vet årsaken. Ellers er det upassende å snakke om utvikling av patologiske prosesser. Dette skyldes det faktum at det kan være mange årsaker, og hver av dem forårsaker et visst klinisk bilde av patologi og dets spesifikke manifestasjoner av patogenese. Således, hvis årsaken var traumer, vil grunnlaget for patogenese være konsekvensen av den traumatiserende effekten av den skadelige faktoren. Det påvirker kroppen med overdreven kraft og intensitet, noe som innebærer et brudd på integriteten og forvrengningen av de viktigste anatomiske strukturene. Det kan være et brudd på de viktigste strukturelle komponentene, forstyrrelse av integriteten til dekkene og membranene, redusert følsomhet og reaktivitet av membranene og hematom, blåmerker, og legger press på de viktigste anatomiske strukturene.

Hvis årsaken er en klemt nerve, blir det forstyrret i stedet for dens komprimering, noe som innebærer et brudd på ernæringsprosesser i nervefiberen, og også forstyrrer prosessen med utskillelse av metabolitter og overflødig karbondioksid fra kroppen. Som et resultat utvikles hypoksi, hyperkapnia, betennelse utvikler seg. Alt dette og bidrar til begynnelsen av smerte.

Hvis årsaken til smerteutvikling er en intervertebral brokk, er patogenesen basert på klemming av intervertebrale områder, betennelse i intervertebrale og paravertebrale muskler. I tillegg til den inflammatoriske prosessen, er det også et brudd på trofeene, økt følsomhet. Patogenese er også assosiert med brudd på blodsirkulasjonen, nervøs regulering, med akkumulering av metabolitter, karbondioksid, mangel på oksygen, høye nivåer av inflammatoriske mediatorer, histamin, andre pro-inflammatoriske faktorer som støtter den inflammatoriske prosessen. Noen ganger er det infeksjon, og til og med nekrose (død) av det klemte vevet.

Med betennelse av indre parenkymatiske organer, brudd på den strukturelle og funksjonelle tilstanden til nyrene, er den inflammatoriske og smittsomme prosessen grunnlaget for patogenese. Det er også verdt å merke seg at ofte årsaken til kampen er døende av det omkringliggende vevet, brudd på deres normale ernæring, blodtilførsel, alvorlig spasme, kramper, stase. Samtidig kan utviklingen av en smittsom, purulent, purulent-septisk prosess utvikle seg. Den farligste tilstanden anses å være progresjonen av infeksjon, opp til bakteriemia og sepsis.

Symptomer Ryggsmerte

Det kan være forskjellige: akutt og kronisk, kjedelig og verkende, så vel som kortsiktig, periodisk (kommer) og konstant.

• Smerter under skulderbladene bakfra

Dette er en konsekvens av en smittsom eller inflammatorisk prosess, en generell reduksjon i kroppens motstand, metabolske lidelser. Her ligger lungene på lungene. Smerter - som et resultat av forskjellige inflammatoriske prosesser i lungene, sjeldnere - bronkier, luftrør, pleura. Ofte manifesteres alle sykdommer som påvirker lungene av smerter her. Dette er grunnlaget for pulmonologisk massasje, som brukes i behandlingen av forskjellige luftveissykdommer. Ved å massere dette området, er det samtidig en forbedring i metabolske prosesser i lungene, så vel som sterkere forventning av sputum, reduserer betennelse i slimhinnene og submusete lag i luftveiene.

• Smerter under venstre scapula bakfra fra ryggen

Et slikt bilde utspiller seg i utviklingen av interkostal muskel klemming, hjerteinfarkt, alvorlig hjertesykdom og til og med insuffisiens. Det er bedre å ta kontakt med en kardiolog og gjøre et elektrokardiogram, fordi det ofte er en tidlig forløper for hjerteinfarkt, kardiomyopatier, myokarditt. Hvis du har slike klager, bør du besøke en kardiolog, pulmonolog.

• Smerter på venstre rygg fra ryggen

Et tegn på funksjonelle og strukturelle hjerteforstyrrelser, hjertesvikt, angina pectoris eller koronarsirkulasjonsforstyrrelser (i hjertefartøyene). Det kan også indikere brudd på hjerteutgangen, patologier av hjertefartøy, inkludert aorta og lungearterie. Noen ganger indikerer slike smerter også lungepatologi, spesielt lungebetennelse, pleurisy og noen ganger mer alvorlige tilstander, for eksempel akkumulering av ekssudat i lungene, utviklingen av overbelastning, kan være et tegn på bronkial astma, astmatisk bronkitt, croup, spasen av bronchi og alveoli med predomovers overskudd.

• Smerter under høyre scapula bakfra fra ryggen

Det kan være et tegn på interkostal muskel klemming, interkostal neuralgi, overbelastning og inflammatoriske infeksjoner. Denne tilstanden utvikler seg etter smittsomme og inflammatoriske prosesser, etter langvarige spasmer og alvorlig hoste.

• Smerter på baksiden av ryggen på høyre side

Hvis smertene er lokalisert i korsryggen, er det ofte en konsekvens av utviklingen av inflammatoriske prosesser i leveren, sjeldnere - nyrer. I dette tilfellet anbefales det å konsultere en gastroenterolog.

• Siden min gjør vondt på baksiden av ryggen

Det kan umiddelbart bemerkes at hos de fleste i dette tilfellet er årsaken til smerte skade på ryggmusklene, eller klemte / betente nerver. I dette tilfellet må du konsultere en virveldyr eller en kiropraktor. Massasje- og manuelle terapitimer har en positiv effekt.

• Høyre side ryggsmerter i ryggen

Hvis du har smerter i siden, kan vi i de fleste tilfeller snakke om betennelse i musklene, nervene eller dislokasjonen av ryggvirvler. I alle fall, for å forbedre tilstanden din, trenger du massasje eller manuelle terapitimer, terapeutisk trening, samt lokale medisiner, inkludert salver, balsam og oljer for å smøre og gni de skadede områdene.

• Smerter i høyre subcostal region fra ryggen

For å lindre smerter er godt bevist salve tilberedt på grunnlag av urte-betennelsesdempende midler. Når en base tar svinekjøttfett, smelte det, tilsett en teskje med knuste blader av Plaunus Barantz, Common Bearberry og hovroten. Alt dette er blandet, tillatt å stivne og brukes til massasje eller gni det smertefulle området.

• Smerter i det venstre subcostal-regionen bakfra fra ryggen

Det kan være et tegn på inflammatoriske og smittsomme sykdommer, og kan også indikere utvikling av muskel- og nerveskader. Det anbefales å bli undersøkt av en kirurg og nevrolog, hvoretter den aktuelle diagnosen vil bli stilt og behandlingen vil bli foreskrevet. Selvbehandling er strengt forbudt, ettersom situasjonen bare kan forverres. Men du kan bare midlertidig håndtere smertene. For dette formålet brukes forskjellige smertestillende midler, aktuelle salver og betennelsesdempende medisiner.

• Ryggsmerter i lungeområdet i ryggen

Det må huskes at bare en lege kan foreskrive behandling. Men på egen hånd kan du kontrollere smerter ved å ta smertestillende, eller bruke styrkingsmidler som vil utløse kroppens selvreguleringsmekanismer. Også positivt påvirke og tonic betyr som stimulerer immunitet og normaliserer den hormonelle bakgrunnen. Alt dette øker kroppens motstand, og øker utholdenheten, noe som resulterer i aktivering av interne reserver for å bekjempe sykdommen.

• Smerter på baksiden av ryggen over korsryggen

Patogenesen er basert på utvikling av patologiske prosesser i korsryggen. Som regel blir salter avsatt i denne sonen. Dette innebærer et brudd på normal blodsirkulasjon, innervasjon, metabolske prosesser i korsryggen. Etter hvert er det en utvikling av den inflammatoriske prosessen, som et resultat av at smertesyndromet utvikler seg.

• Smerter bakerst i ryggen på begge sider

Det er et smertesyndrom manifestert av en uttalt smerte som er lokalisert i korsryggen. Et karakteristisk trekk er spredning av smerte langs ryggraden. Betennelse utvikler seg, som påvirker ryggvirvlene, og gir sterk smerte i det intervertebrale og interkostale rommet. Smertene er vanligvis skarpe og gjennomstikkende og reiser langs hele ryggraden.

• Smerter bakerst i ryggen når du beveger deg og puster inn

Resulterer ofte fra skade på paravertebrale muskler, samt skade på de intervertebrale skivene, interkostale områder og området i området for nyrene, binyrene. Det kan være en konsekvens av traumer eller utilstrekkelig motorisk aktivitet, langvarig opphold i en posisjon. Hovedbehandlingen er terapeutisk trening, sport, et tilstrekkelig nivå av motorisk aktivitet, massasje. Svømming og aqua-aerobic har også en positiv effekt.

• Ryggsmerter i ryggen etter lungebetennelse

Ganske vanlig fenomen assosiert med utvinningsprosessene som oppstår i lungene etter eliminering av den inflammatoriske prosessen. Det kan også være en konsekvens av virkningen av noen medisiner, for eksempel antibiotika. En slik effekt har en lignende effekt gentamicin. Du kan eliminere så smertefulle sensasjoner ved hjelp av massasje. Under påvirkning av massasje eliminerer lunger, utvikler luftveismuskler, gjenoppretter mobiliteten i brystet, brystbenet, membran, øker lungens vitale kapasitet. Massasje hjelper også til med å øke elastisiteten til lungevevet, som innebærer aktivering av hovedprosessene: blodsirkulasjon, lymfestrømning. Raskere resorpsjon av ekssudat, infiltrater, alveoler spredt og bedre fylt med luft. Velprøvd massasjeteknikk La Künchev, hvis essens består av innvirkningen på paravertebrale og refleksogene soner i brystet, tilbake, i den indirekte massasjen til mellomgulvet, lunger, hjerte. Massasje utføres i en sittende eller liggende stilling. Spesielt effektiv i kombinasjon med pusteøvelser.

• Hoste gjør vondt i ryggen på ryggen

Det kan være en fjern konsekvens av lungesykdommer. Hovedbehandlingen er massasje, gni av oppvarmingssalver, pusteøvelser.

Ryggmassasje brukes. Først av alt blir den bredeste muskelen på ryggen jobbet med, etterfulgt av trapezius-muskelen. Etter det anbefales det å jobbe med scapulae, supra-scapular og sub-scapular områder. Etter å ha jobbet på frontoverflaten - området av clavicles, brystbenet, membranen. Vi avslutter massasjen ved å jobbe interkostale muskler. Sekvensen av bevegelser er klassisk: først strøk, deretter klemmer, etterfulgt av gni og vibrasjon.

Pusteøvelser bør gjøres minst to ganger om dagen. Det er verdt å starte med full yogiske pust som praktiseres i yoga. Etter hvert skal statiske og dynamiske pusteøvelser inkluderes i praksisen.

• Ryggsmerter midt på ryggen

Kan være et tegn på fysisk tretthet og økt fysisk aktivitet. Noen ganger forekommer med mental overstrekk, mental tretthet. Den mest effektive måten å komme seg raskt på er meditasjon. Det anbefales å sitte med ryggen og lene deg mot veggen. Bøy bena på knærne. Hvis du kan - sitte i en halvlotus-positur. Det er nødvendig å slappe av, lukke øynene. Se for deg hvordan kroppen vår gradvis slapper av, all spenning, smerte, ubehag forsvinner. Ryggraden blir en jevn kolonne som trenger inn i hele kroppen. Og alle andre organer, muskler, hud, slapp av, blir myk som plasticine. De begynner å "smelte", og strømmer sakte nedover, langs ryggsøylen. Samtidig føler du letthet, avslapning i hele kroppen. Øynene er lukket. Det skal ikke være noen tanker - bare en tilstand av avslapning og lykke.

Du kan spille myk musikk. Men det er bedre å glede seg over stillheten. Øvelsen bør gjøres i 30 minutter om dagen, i det minste. Øk gradvis øvelsen, og bringer den gradvis til en time. Det må huskes at hele tiden du trenger å sitte i en posisjon, uten å bevege deg. Det er nødvendig å trene i minst en måned. Den første effekten vil bli merkbar etter den første økten. Men hovedendringene vil merkes først etter en måned.

• Brystsmerter på baksiden av ryggen min

Dette kan være en konsekvens av traumer, interkostal neuralgi, muskelskader, nervøs og fysisk overspenning, hypotermi. En slik effekt oppstår også etter behandling av forskjellige inflammatoriske prosesser i bronkiene og lungene, med overbelastning, alvorlig hoste.

• Magesmerter og ryggsmerter

Dette er en grunn til å se en gastroenterolog for en undersøkelse. Det kan være et tegn på gastritt, magesår eller utvikling av neoplasmer i magen eller tarmen. Vanligvis brukes til undersøkelse ultralyd, røntgen av magen eller gastroskopi, som vil vise det mest nøyaktige bildet av patologien og lar deg velge riktig behandling.

• Nakkesmerter bakerst i nakken ved foten av ryggen

Du kan ha en klemt nerve eller en trukket muskel. Det kan også være forårsaket av et saltforekomst. Uansett hva det er, er den eneste hovedbehandlingen massasje og fysioterapi. Det anbefales å bruke oppvarming av salver når du masserer.

• Ryggsmerter i ryggen oppkast

Årsakene kan være mange - fra banal forgiftning, til hjernerystelse av hjernen og ryggmargen. Lignende prosesser kan forekomme ved toksikose av gravide og alvorlige nyreskader. Lignende prosesser kan følge leverskader, magesykdommer, fordøyelsesbesvær, fordøyelsesbesvær, langvarig forstoppelse, autoimmune sykdommer og utvikling av ondartede svulster.

• Ryggsmerter under ribbeina i ryggen

Ofte et tegn på inflammatorisk eller stillestående prosess i lungene, bronkier. Det kan elimineres ved hjelp av gymnastikk, massasje, pusteøvelser. Også positivt påvirket av spa-behandling, sjøluft, behandling i en saltgruve eller saltrom, forskjellige fysiske prosedyrer. Den enkleste måten er innånding med sjøvann eller vanlig salt. Du kan også vaske nesen og gurgle halsen.

Komplikasjoner og konsekvenser

Konsekvensene kan være forskjellige, avhengig av årsakene. Hvis ryggsmerter er en konsekvens av en stillesittende livsstil, er det ganske enkelt å eliminere smertene. Det er nok å inkludere i det daglige regimet for lading, trening, bevege seg mer, og smertene vil forsvinne av seg selv. Men hvis årsaken er mer alvorlige - konsekvensene kan være alvorlige: det er progresjonen av smertesyndrom, betennelse, utvikling av infeksjon, kontrakturer, stivhet. En farlig komplikasjon er utviklingen av brokk, svulster. Det kan ende i sepsis, malignitet, funksjonshemming og til og med død.

Hva kan ryggsmerter fortelle om? Det må forstås at dette ikke er en egen sykdom, og ikke et syndrom, men et av symptomene som kan indikere utvikling av noen sykdommer, lidelser i kroppen. Det er nødvendig å nøye analysere alle samtidig patologier og klager, tidligere behandling, anamnesis for å bestemme årsaken til smerte og eliminere den.

Diagnostikk Ryggsmerte

Diagnosen er basert på å identifisere årsakene som bidro til smertene, samt å identifisere hvilke endringer som har skjedd i kroppen, hvilket organ som påvirkes. Tradisjonelt blir pasienten først undersøkt, og om nødvendig ty til laboratorie- og instrumentelle metoder for forskning. Til å begynne med er det bedre å kontakte en terapeut, som vil fortelle deg hvilken lege du skal henvende deg til neste gang. Han vil også foreskrive en innledende undersøkelse og gjennomføre et intervju. Ikke glem å fortelle legen om hvor lenge siden smertene dukket opp, hva du tror forårsaket det, hva som gjør det svakere eller sterkere.

Uten laboratorietester er det nesten umulig å stille en diagnose. Blod er den viktigste biologiske væsken i kroppen, som gjenspeiler hovedprosessene som oppstår i kroppen. Derfor, som en appell til legen, foreskriver han en klinisk blodprøve (dette er den vanligste analysen). Det lar deg bestemme de generelle parametrene du kan bedømme hva som skjer i kroppen.

Et viktig diagnostisk kriterium er hemoglobinnivået. Det indikerer det kvantitative innholdet av oksygen og karbondioksid i blodet. Hvis forholdet mellom disse gassene i kroppen forstyrres i en eller annen retning, kan vi mistenke et brudd på luftveisfunksjonen. Følgelig kan smerter være en konsekvens av lungedysfunksjon, for eksempel en fjern konsekvens av lungebetennelse. Det hender at smerter fra lungene eller luftveiene bestråler til korsryggen, ryggen, og uten tester er det umulig å nøyaktig bestemme selv kilden til smerte.

Den andre viktige indikatoren er nivået av røde blodlegemer i blodet. Dette er cellulære strukturer som er ansvarlige for å transportere oksygen. De inneholder ikke en kjerne. Deres reduksjon er et tegn på anemi, som kan indikere benmargsykdom, forgiftning, milt sykdom.

Fargeindeks (hematokrit) er forholdet mellom antall røde blodlegemer og hemoglobin. Hvis denne indikatoren er krenket, kan vi snakke om anemi, jernmangel, noe som kan indikere sykdommer i milten, binyrene, graviditeten.

Antall retikulocytter kan brukes til å vurdere riktigheten av den foreskrevne behandlingen. Når du sporer resultatene i dynamikk, kan du merke en økning i antallet av disse cellene. Dette betyr at behandlingen er effektiv.

Hvis årsaken ikke er helt kjent, brukes slike metoder som røntgenundersøkelse, datamaskin- og magnetisk resonansomografi, ultralyd. Hver av metodene har sine fordeler og ulemper.

Differensiell diagnose

Det brukes når et enkelt symptom indikerer flere sykdommer med lignende funksjoner. I slike tilfeller er det nødvendig med ytterligere undersøkelsesmetoder for å skille mellom dem. Oftest brukes laboratorie- og instrumentelle metoder for dette formålet.

Behandling Ryggsmerte

Det avhenger av hva som forårsaket smertene. Følgelig kalles denne behandlingen etiologisk behandling. Vanligvis er det nok å eliminere årsaken, og smertene vil forsvinne på egen hånd, som en konsekvens av denne årsaken. Men noen ganger skjer det som krever og patogenetisk behandling, som tar sikte på å eliminere patogenesen av sykdommen, og konsekvensene den innebar. Medisiner, fysioterapeutiske metoder, folkemedisiner, homeopati og fytoterapi brukes. I sjeldne tilfeller brukes også kirurgisk behandling. Ytterligere behandlingsmetoder er vitaminbehandling, hormonbehandling. Antibiotikabehandling, antiviral behandling kan være nødvendig. Det er også viktig å opprettholde riktig ernæring, et tilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet, til å observere det daglige regimet.

Medisiner

Når du bruker et middel mot smerter, bør du strengt observere forholdsregler - se legen din og følge anbefalingene hans. Dette er veldig viktig, fordi smerter ikke kan behandles tankeløst. Man bør først bestemme dens eksakte årsak og deretter ta skritt for å fjerne disse årsakene. Dette er en grunnleggende regel og en grunnleggende forholdsregel for å unngå mange bivirkninger. De viktigste bivirkningene er forverring av tilstanden, forverring av smertene og dens spredning til andre områder. Hvis smertene er forårsaket av lesjonen til et organ, betennelse, kan det forverres, hvoretter en infeksjon kan utvikle seg. Det beste av alt, salver og balsam som brukes til å gni det smertefulle området. Dette hjelper til med å lindre smertene. Aktuelle midler opptrer alltid mye raskere: de trenger direkte inn i skadens fokus, og har en terapeutisk effekt.

Chondroitin salve brukes når sterke smerter oppstår. Det påføres i et tynt lag til det smertefulle området. Det kan brukes opptil 5-6 ganger om dagen, alt avhenger av intensiteten til smertesyndromet og graden av dens progresjon. Det skal bemerkes at behandlingsforløpet er i gjennomsnitt 10-15 dager.

Sabelnik lindrer ganske raskt den inflammatoriske prosessen, løser seler, blåmerker, fremmer normalisering av lokal blodsirkulasjon, eliminerer lunger.

Zhivokost har antiinflammatorisk, anti-edematøs effekt, lindrer smerter, forhindrer utseendet til hematomer, stagnasjon av blod og lymfe, forbedrer utstrømningen av lymfe fra de berørte områdene.

Balm "Zvezdochka" har en smertestillende effekt. På grunn av oppvarmingseffekten, lindrer raskt betennelse, eliminerer blåmerker, har tørkende egenskaper. Det påføres i et tynt lag direkte på smerteområdet. Det anbefales å bruke opptil 3-4 ganger om dagen. Forløpet er i gjennomsnitt 5-10 dager.

Vitaminer

Når ryggsmerter oppstår, noe som kan være assosiert med nerveskader eller muskelskader, er det nødvendig å ta vitaminer, fordi de fleste smertesyndromer er direkte eller indirekte assosiert med vitaminmetabolismeforstyrrelser og deres mangel i kroppen (eller fullstendig fravær). Smerter ved lokalisering er først og fremst assosiert med mangelen på vitamin A, E, PP. Derfor anbefales det å ta vitaminer i følgende daglige konsentrasjoner:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fysioterapibehandling

Ulike metoder for fysioterapeutisk behandling brukes. I form av monoterapi blir sjelden brukt, og en slik metode rettferdiggjør ikke seg selv. Fysioterapi er spesielt effektiv de er spesielt effektive i kompleks behandling. Hvilken metode å velge avhenger av diagnosen og årsaken til smerte.

Tradisjonelt universelle behandlingsmetoder, som brukes i nesten alle områder, er ultralydbehandling, mikroverdier, bølger i forskjellige lengder. Elektroforese brukes, som medisiner injiseres direkte i det skadede vevet. Dybden på deres penetrering er regulert av mikrobølget. Kryoprocedures, varmeprosedyrer er indikert. Noen ganger brukes elektroprocedures.

Disse prosedyrene fungerer godt med mekaniske og manuelle virkningsmetoder. Det anbefales å veksle med massasje, manuelle terapiøkter. En viktig rolle gis til segment-refleksmassasje, refleksologi, akupunktur, akupressur, akupressur (shiatsu), vertebral innflytelse (massasje av ryggvirvler og mellomvirvelskiver).

Slike prosedyrer tillater ikke bare å forbedre tilstanden, men også normalisere metabolske prosesser i det berørte området, redusere smerter. De er et utmerket forebyggende tiltak, som brukes til å opprettholde remisjonsperioden. Brukte også forskjellige komprimeringer, innpakning. Velprøvde varmeinnpakninger av honning, som påføres det berørte området. Honning trenger inn i det betente vevet, forårsaker resorpsjon av hematomer, lindrer den inflammatoriske prosessen. Takket være den oppvarmingseffekten, lindrer du raskt smerter, irritasjon. Overlappende lag med cellofan gir en "drivhusffekt", tørr varme øker den lokale varmen, noe som reduserer smerter og betennelser.

En ganske effektiv metode er akupunktur (akupunktur), apicitherapy (behandling med bi-stikk), hirudoterapi (behandling med igler). Disse metodene forbedrer mikrosirkulasjonen betydelig, normaliserer metabolske prosesser i vev, forbedrer trofiske prosesser i vev. Har også en positiv effekt er enzymer som trenger inn i broddene og igler. De resorberer tetninger, normaliserer blodets sammensetning og funksjon, lindrer betennelse, reduserer smerter. Akupunktur har en effekt hovedsakelig på grunn av stimulering av reseptorer og biologisk aktive punkter.

En effektiv metode er oljing, hvis essens er at det berørte området først blir massert, og deretter intensivt impregnert med terapeutiske oljer, som hovedsakelig er laget på grunnlag av plantekomponenter. Preferanse gis til håndlagde oljer. Før påføring varmes oljen oppvarmet, noe som øker dybden på penetrasjonen gjennom den transdermale barrieren, direkte i fokus for betennelse.

Fysioterapi brukes også, uten at det er umulig å overvinne smertesyndromet. Også viktige er midlene og teknikkene til aktiv og passiv gymnastikk, som de oppnår ønsket muskelstilstand, gir mobilitet, ernæring, normaliserer metabolske prosesser i det omkringliggende vevet. Valg av øvelser utføres individuelt. Det anbefales å utføre øvelser minst to ganger om dagen. Små tilnærminger er påkrevd, 15-20 minutter, men flere ganger om dagen. Doseringen av belastningen skal være moderat: en liten tretthet skal merkes. Overdreven tretthet bør også unngås. Når du utfører fysiske øvelser, er det viktig å jobbe alle muskelgrupper.

Et viktig element i smertebehandling er riktig pust. Du kan bruke forskjellige komplekser av pusteøvelser, Strelnikovs gymnastikk, Buteyko, Pranayama-komplekset fra Hatha Yoga, Chinese Health Practices, Qigong System. Riktig organisert pust er grunnlaget for normal metabolisme, forhindrer utvikling av spasmer, betennelse, som ofte er årsaken til smerte. Det anbefales å utføre et sett med statiske og dynamiske pusteøvelser.

Det er bedre å fullføre denne praksisen med avslapningstrening, meditasjon, autogen trening, kontemplasjon og konsentrasjon. De mest effektive kompleksene er også presentert i systemet med Hatha Yoga og Qigong. De bør praktiseres regelmessig, i et rolig miljø, maksimalt abstrakt fra miljøet. Det anbefales også å inkludere passende avslappende musikk. Den medfølgende aromaterapi og fargeterapi har en positiv effekt.

Folkbehandling

• Oppskrift nr. 1.

Salve laget av dyrebark og propolisekstrakt, essensiell olje brukes til smøring og gni i området der smertene er mest uttalt. Ganske ofte brukes denne salven under massasje i stedet for massasjeolje. Det er også egnet for innpakning, komprimering og oljing. Hovedeffekten oppnås på grunn av den oppvarmende effekten på kroppen. For å tilberede salven, ta 75-100 gram husdyr. Legg til det omtrent 15 gram smeltet på et vannbad eller damppropolis, 3-4 dråper essensiell granolje, rør grundig og la stivne til dannelsen av en homogen masse. Påfør et tynt lag på de smertefulle områdene.

• Oppskrift nr. 2.

For generell styrking av kroppen, bruk balsam. Det tilberedes på grunnlag av alkohol. For tilberedning, ta en spiseskje linfrø, omtrent 50 gram gresskarfrø (forhåndscracket), 2 ss havtorn, samt 2-3 ss knuste salvieblader, brennesle og stevia. Alt dette helles alkohol, insisterer minst 3-4 dager. Drikk 50 gram per dag.

• Oppskrift nr. 3.

For å påføre komprimeringer på det berørte området, bruk betennelsesdempende sammensetning: 3-4 ss kamille, kalendula, salvie, lavendel helte en liter kokende vann, dekk med lokk. Tilfør til avkoket er varmt. Etter det brukes det til komprimering.

Urtebehandling

Det hender ofte at det er smerter, men det er umulig å bestemme dens eksakte årsak, og noen ganger dens lokalisering. I dette tilfellet er det best å bruke urter i form av avkok og infusjoner inne, da de nøyaktig vil nå målorganet, hvor de vil ha en ugle terapeutisk effekt. Smerter reduseres på grunn av det faktum at mange urter har en kompleks effekt på kroppen. Dette lar deg raskt fjerne den inflammatoriske prosessen, eliminere smerter og generelt forbedre helsen, øke kroppens motstand. Dermed utløses de naturlige prosessene for selvregulering og utvinning i kroppen, noe som bidrar til normalisering av tilstanden.

I behandlingen av smerter har urtene som har en kompleks betennelsesdempende, smertestillende, immunostimulerende effekt på kroppen vist seg å være den beste.

Burdock, Willow, Sage, Chamomile har en betennelsesdempende effekt;

Furu knopper, kalendula, lavendel - antiseptisk og beroligende effekt, lindrer irritasjon og betennelse, lindrer smerter;

Løk, aloe og kalanchoe har betennelsesdempende effekter;

Clover, White Acacia, Calendula - Lindrer betennelse, reparerer skader;

Maple, Mint, Willow Tea lindrer, lindrer betennelse i nerver, muskelelementer. Det må huskes at mynte bare kan tas av kvinner. Menn er det kontraindisert på grunn av det faktum at det inneholder en stor mengde kvinnelige hormoner, noe som vil forårsake hormonelle lidelser i menn. Menn skal ta St. John's Wort i stedet for mynte. Samtidig, av lignende grunner, bør ikke St. John's Wort tas av kvinner, fordi den inneholder en stor mengde mannlige hormoner, og er skadelig for den kvinnelige kroppen;

Bitter ormved, Eleutherococcus, High Elecampane, Hawthorn, Rosehip, Lemongress, Echinacea, Stevia, Eleutherococcus fyller kroppen med vitaminer, har en antioksidantffekt, øker immuniteten.

Det anbefales å bruke disse urtene som avkok for inntak, så vel som under en komprimering på det berørte området. Avkok gjøres med en hastighet på 2 ss middel per glass kokende vann.

Kirurgisk behandling

Enhver sykdom kan behandles med kirurgi bare hvis den eksakte årsaken til sykdommen er kjent, og det er ingen andre behandlingsalternativer, eller de har vist seg å være ineffektive. Men det er tilfeller når kirurgi er den eneste mulige behandlingen.

Kirurgi kan utføres hvis årsaken til smerte er en abscess, der det er purulent betennelse, nedbrytning av vev og pusakkumulering. Nekrose (vevsdød) er en indikasjon for kirurgi. Kirurgiske metoder brukes også hvis årsaken er myositis, nervekomprimering.

Bruken av radikale metoder er også obligatorisk hvis årsaken til smerte er for eksempel en svulst, hematom av stor størrelse, som bør fjernes. Årsaken til at det kan kreves kirurgi, er en herniering av ryggraden, indre organer eller skade på de intervertebrale platene, akkumulering av pus, væske, ekssudat. Operasjoner utføres vanligvis rutinemessig, nødstilfeller er sjelden påkrevd. Vanligvis er en person forberedt på kirurgi på forhånd. Den utføres etter at smertene er fullstendig kontrollert. Under operasjonen bør forsøk på å eliminere årsaken til patologi.

Forebygging

Grunnlaget for forebygging er orienteringen til en sunn livsstil. En viktig rolle er å unngå hypotermi, utkast, regelmessig trening, en mobil livsstil. Det er også viktig å spise ordentlig, inkludere i kostholdet den nødvendige mengden vitaminer, mineraler, gjennomgår regelmessig forebyggende undersøkelser, om nødvendig - rettidig behandling.

Prognose

Forløpet og prognosen for sykdommen avhenger av mange faktorer. Spesielt på alvorlighetsgraden av sykdommen, lokaliseringen av den inflammatoriske og smittsomme prosessen, dens alvorlighetsgrad, på kroppens individuelle egenskaper (tilstanden til immunforsvaret, generell motstand og utholdenhet i kroppen, gjennomførte terapeutiske og forebyggende tiltak). Hvis du rettidig identifiserer årsaken og utfører den nødvendige behandlingen, vil prognosen være gunstig. Vanligvis kan smerter på baksiden av ryggen behandles. Hvis diagnose og behandling blir forsinket, kan prognosen være uforutsigbar, opp til funksjonshemming.