Smerter bak i ryggen

Hvis du plages av ryggsmerter, må du først finne årsaken til at de oppstår. For å gjøre dette er det nødvendig å stille en diagnose, og resultatene av denne vil føre til at nødvendig behandling velges. Ofte er ikke bare kilden til smerten ryggen. Smerter kan fremkalles av mange andre faktorer. For eksempel kan smerte være en konsekvens av nyresykdom eller en klemt nerve. Som praksis viser, kan du effektivt eliminere smerte bare hvis årsaken som fremkaller den, elimineres. Det vil si at det optimale alternativet er etiologisk behandling.

Epidemiologi

Statistisk sett er bare 50 % av tilfellene med ryggsmerter forårsaket av en reell ryggskade. I omtrent 40 % av tilfellene stråler smertene rett og slett fra nærliggende betente områder, som nyrer, lever, milt, og illusjonen om at ryggen gjør vondt. I 10 % av tilfellene forblir kilden til smerten ukjent.

Hvis smerten faktisk er ryggsmerter, er smerten i omtrent 45 % av tilfellene forårsaket av ryggmargsskade, feilstilling av ryggvirvlene eller klemte mellomvirvelskiver. I 20 % av tilfellene er årsaken til smertene en klemt eller betent nerve, oftest isjiasnerven. Og i 10 % av tilfellene ligger årsaken i musklene som ligger på ryggen (oftest i ryggraden).

Det er verdt å merke seg at de resterende 25 % skyldes uforklarlige smertekilder, forstyrrelser i blodsirkulasjon, vevsernæring, innervasjon, hormonelle og nervesykdommer, patologier i ryggmargen og hjernen, konsekvenser av traumer, infeksjons- eller inflammatoriske sykdommer, muskeldystrofi eller forstyrrelser i vev- og cellulær metabolisme.

Fører til ryggsmerter

Årsakene til ryggsmerter kan være mange, og uten skikkelig undersøkelse er det umulig å si hva som provoserte utviklingen av smerte i hvert tilfelle. Antagelig kan man identifisere en rekke faktorer som direkte eller indirekte kan indikere mulige årsaker. Men dette er åpenbart ikke nok til å stille en diagnose, langt mindre foreskrive behandling. Derfor vil det eneste riktige alternativet fortsatt være å stille diagnosen. Bare med resultatene av undersøkelser og undersøkelser av spesialister i hånden, kan vi snakke om de utløsende faktorene.

Tradisjonelt sett hevder folk som ikke er kjent med medisin at hvis ryggen din gjør vondt, så ligger årsaken faktisk i ryggen. Du har enten en kald rygg, eller så har du "knakk" i den for mye belastning. Men i praksis viser det seg at alt ikke er så entydig. Årsaken kan riktignok være hypotermi, muskelstrekking, forskyvning av ryggvirvler og en klemt nerve som følge av for stor eller feil fordelt belastning på korsryggen og nærliggende områder. Men det skjer ofte at kilden til smerte faktisk ikke er ryggen, men andre områder, som nyrene. Det er mange reseptorer og nervefibre i nyrene, og når de er betente, kan smerten stråle ut langs nervefibrene, noe som resulterer i en følelse av at ryggen gjør vondt.

Noen ganger utstråler smerten seg på lignende måte fra betente deler av pleura, lunger, bronkier og øvre luftveier. Noen ganger skjer det at hjernen og ryggmargen er betent, eller at en separat del av ryggraden er skadet. En av hovedårsakene til smerte er økt mottakelighet for smertereseptorer, høy terskel for smertefølsomhet, økt reaktivitet i nervesystemet, forstyrrelser i hormonbakgrunnen, økt sensibilisering av kroppen.

Risikofaktorer

Risikogruppen inkluderer personer med sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, muskler, ulike lidelser i nerve- og hormonregulering, forstyrrelser i hypofysen, epifysen, lillehjernen og andre deler av hjernen, spesielt de som er ansvarlige for menneskelig motorisk aktivitet. Risikogruppen inkluderer personer som lider av ulike sykdommer: lumbalgi, radikulitt og klemte nerver. Personer med muskelsmerter, epilepsi, medfødte muskelsykdommer, personer som lider av utmattelse eller fedme er i betydelig risiko.

Risikoen for smerte øker betydelig hvis en person utsettes for høy fysisk belastning, nervøs og mental overbelastning, hypotermi, hvis vedkommende bor og arbeider i fuktige omgivelser eller under forhold med høy luftfuktighet. Også i faresonen er personer med hypodynami, som fører en stillesittende livsstil, eller personer som må tilbringe mye tid i én stilling. Eldre mennesker faller inn i risikogruppen på grunn av kroppens naturlige aldringsprosesser, oppløsning av ryggvirvler og forstyrrelser i mellomvirvelområdene.

Patogenesen

Vi kan snakke om patogenese hvis vi kjenner årsaken. Ellers er det upassende å snakke om utviklingen av patologiske prosesser. Dette skyldes det faktum at det kan være mange årsaker, og hver av dem forårsaker et visst klinisk bilde av patologien og dens spesifikke manifestasjoner av patogenesen. Dermed, hvis årsaken var traumer, vil grunnlaget for patogenesen være konsekvensen av den traumatiserende effekten av den skadelige faktoren. Den påvirker kroppen med overdreven kraft og intensitet, noe som medfører et brudd på integriteten og forvrengningen av de viktigste anatomiske strukturene. Det kan være ruptur av de viktigste strukturelle komponentene, forstyrrelse av integriteten til belegg og membraner, redusert følsomhet og reaktivitet i membranene, og hematom, blåmerker, press på de viktigste anatomiske strukturene.

Hvis årsaken er en klemt nerve, forstyrres normal ledningsevne på stedet for kompresjonen, noe som medfører et brudd på ernæringsprosessene i nervefiberen, og forstyrrer også prosessen med utskillelse av metabolitter og overflødig karbondioksid fra kroppen. Som et resultat utvikles hypoksi, hyperkapni og betennelse. Alt dette bidrar til smerteutbrudd.

Hvis årsaken til smerteutviklingen er en intervertebral brokk, er patogenesen basert på klemming av intervertebrale områder, betennelse i intervertebrale og paravertebrale muskler. I tillegg til den inflammatoriske prosessen er det også et brudd på trofikk, økt følsomhet. Patogenesen er også assosiert med et brudd på blodsirkulasjon, nerveregulering, med akkumulering av metabolitter, karbondioksid, mangel på oksygen, høye nivåer av inflammatoriske mediatorer, histamin, andre proinflammatoriske faktorer som støtter den inflammatoriske prosessen. Noen ganger er det infeksjon, og til og med nekrose (død) av det klemte vevet.

Ved betennelse i indre parenkymatiske organer, brudd på nyrenes strukturelle og funksjonelle tilstand, er den inflammatoriske og infeksiøse prosessen grunnlaget for patogenesen. Det er også verdt å merke seg at årsaken til bekjempelsen ofte er død av omkringliggende vev, brudd på deres normale ernæring, blodtilførsel, alvorlige spasmer, kramper, stase. Samtidig kan utviklingen av en infeksiøs, purulent, purulent-septisk prosess utvikle seg. Den farligste tilstanden anses å være progresjon av infeksjon, opp til bakteriemi og sepsis.

Symptomer ryggsmerter

Det kan være forskjellig: akutt og kronisk, kjedelig og verkende, så vel som kortsiktig, periodisk (kommende) og konstant.

• Smerter under skulderbladene fra ryggen

Dette er en konsekvens av en infeksjons- eller inflammatorisk prosess, en generell reduksjon i kroppens motstandskraft, metabolske forstyrrelser. Her er lungenes topper plassert. Smerter - som et resultat av ulike inflammatoriske prosesser i lungene, sjeldnere - bronkier, luftrør, pleura. Ofte manifesteres alle sykdommer som påvirker lungene av smerte her. Dette er grunnlaget for pulmonologisk massasje, som brukes i behandling av ulike luftveissykdommer. Ved å massere dette området skjer det samtidig en forbedring av metabolske prosesser i lungene, samt sterkere oppspytt av sputum, reduseres betennelse i slimhinnene og det submukøse laget i luftveiene.

• Smerter under venstre skulderblad bakfra ryggen

Et slikt bilde utfolder seg ved utvikling av interkostalmuskelklemming, hjerteinfarkt, alvorlig hjertesykdom og til og med insuffisiens. Det er bedre å konsultere en kardiolog og ta et elektrokardiogram, fordi det ofte er en tidlig forløper til hjerteinfarkt, kardiomyopati og myokarditt. Hvis du har slike plager, bør du oppsøke en kardiolog eller pulmonolog.

• Smerter på venstre rygg fra ryggen

Et tegn på funksjonelle og strukturelle hjertesykdommer, hjertesvikt, angina pectoris eller koronarsirkulasjonsforstyrrelser (i hjertekarene). Det kan også indikere et brudd på hjertets minuttvolum, patologier i hjertekarene, inkludert aorta og lungearterien. Noen ganger indikerer slike smerter også lungepatologi, spesielt lungebetennelse, pleuritt, og noen ganger mer alvorlige tilstander, som opphopning av ekssudat i lungene, utvikling av lungetetthet, kan være et tegn på bronkial astma, astmatisk bronkitt, krupp, spasmer i bronkiene og alveolene med dominerende lesjoner på venstre side.

• Smerter under høyre skulderblad bakfra fra ryggen

Det kan være et tegn på interkostal muskelklemming, interkostal nevralgi, tetthet og inflammatoriske infeksjoner. Denne tilstanden utvikler seg etter infeksjons- og inflammatoriske prosesser, etter langvarige spasmer og kraftig hoste.

• Smerter bak i ryggen på høyre side

Hvis smerten er lokalisert i korsryggen, er det ofte en konsekvens av utviklingen av betennelsesprosesser i leveren, sjeldnere - i nyrene. I dette tilfellet anbefales det å konsultere en gastroenterolog.

• Jeg har vondt i siden bak i ryggen

Det kan umiddelbart bemerkes at hos de fleste i dette tilfellet er årsaken til smertene skade på ryggmusklene, eller klemte/betente nerver. I dette tilfellet må du oppsøke en vertebrolog eller kiropraktor. Massasje og manuell terapi har en positiv effekt.

• Smerter i ryggen på høyre side

Hvis du har smerter i siden, kan vi i de fleste tilfeller snakke om betennelse i muskler, nerver eller forskyvning av ryggvirvler. Uansett, for å forbedre tilstanden din, vil du trenge massasje eller manuell terapi, terapeutisk trening, samt lokale medisiner, inkludert salver, balsamer og oljer for å smøre og gni de skadede områdene.

• Smerter i høyre subkostalregion fra baksiden

For å lindre smerte brukes en velprøvd salve laget på basis av urtebaserte antiinflammatoriske midler. Som base tar man svinefett, smelter det, tilsetter en teskje knuste blader av bjørnebær, vanlig bjørnebær og hovrot. Alt dette blandes, får stivne og brukes til massasje eller gniing av det smertefulle området.

• Smerter i venstre subkostalregion bakfra fra ryggen

Det kan være et tegn på inflammatoriske og infeksjonssykdommer, og kan også indikere utvikling av muskel- og nerveskade. Det anbefales å bli undersøkt av en kirurg og nevrolog, hvoretter riktig diagnose vil bli stilt og behandling vil bli foreskrevet. Selvbehandling er strengt forbudt, da situasjonen bare kan forverres. Men du kan bare midlertidig håndtere smerten. For dette formålet brukes forskjellige smertestillende midler, topiske salver og antiinflammatoriske legemidler.

• Ryggsmerter i lungeområdet i ryggen

Det bør huskes at bare en lege kan foreskrive behandling. Men du kan kontrollere smertene på egenhånd ved å ta smertestillende midler, eller bruke styrkende midler som vil aktivere kroppens selvreguleringsmekanismer. De har også en positiv effekt og styrkende midler som stimulerer immunforsvaret og normaliserer hormonnivået. Alt dette øker kroppens motstandskraft og utholdenhet, noe som resulterer i aktivering av interne reserver for å bekjempe sykdommen.

• Smerter bak i ryggen, over korsryggen

Patogenesen er basert på utviklingen av patologiske prosesser i korsryggen. Som regel avsettes salter i denne sonen. Dette medfører et brudd på normal blodsirkulasjon, innervasjon og metabolske prosesser i korsryggen. Gradvis utvikler den inflammatoriske prosessen seg, noe som resulterer i at smertesyndromet utvikler seg.

• Smerter bak i ryggen på begge sider

Det er et smertesyndrom som manifesterer seg ved en uttalt smerte lokalisert i korsryggen. Et karakteristisk trekk er spredning av smerten langs ryggraden. Det utvikles betennelse som påvirker korsvirvlene og gir sterke smerter i mellomvirvel- og interkostalrommet. Smerten er vanligvis skarp og gjennomtrengende og forplanter seg langs hele ryggraden.

• Smerter bak i ryggen når man beveger seg og puster inn

Ofte skyldes skade på paravertebrale muskler, samt skade på mellomvirvelskivene, interkostalrom og området rundt nyrene og binyrene. Det kan være en konsekvens av traumer eller utilstrekkelig motorisk aktivitet, langvarig opphold i én stilling. Hovedbehandlingen er terapeutisk trening, sport, tilstrekkelig motorisk aktivitet og massasje. Svømming og vannaerobic har også en positiv effekt.

• Ryggsmerter etter lungebetennelse

Ganske vanlig fenomen forbundet med restitusjonsprosesser som oppstår i lungene etter eliminering av den inflammatoriske prosessen. Det kan også være en konsekvens av virkningen av noen medisiner, for eksempel antibiotika. En slik effekt har en lignende effekt som gentamicin. Du kan eliminere slike smertefulle opplevelser ved hjelp av massasje. Under påvirkning av massasje elimineres tetthet, utvikler pustemuskulaturen, gjenoppretter mobiliteten i brystet, brystbenet og mellomgulvet, og øker lungenes vitale kapasitet. Massasje bidrar også til å øke elastisiteten i lungevevet, noe som innebærer aktivering av hovedprosessene: blodsirkulasjon, lymfestrøm. Raskere resorpsjon av ekssudat, infiltrater, alveoler sprer seg og fylles bedre med luft. Velprøvd massasjeteknikk L.A. Kunichev, hvis essens består i å påvirke de paravertebrale og refleksogene sonene i brystet, ryggen, i indirekte massasje av mellomgulvet, lungene, hjertet. Massasje utføres i sittende eller liggende stilling. Spesielt effektiv i kombinasjon med pusteøvelser.

• Hosten gjør vondt bak i ryggen

Det kan være en fjern konsekvens av lungesykdommer. Hovedbehandlingen er massasje, innsmurning med varmende salver og pusteøvelser.

Ryggmassasje brukes. Først trenes den bredeste muskelen i ryggen, deretter trapeziusmuskelen. Deretter anbefales det å trene skulderbladene, det suprascapulare og subscapulare området. Etter å ha jobbet med den fremre overflaten - området rundt kragebeinene, brystbenet og mellomgulvet. Vi avslutter massasjen med å trene de interkostale musklene. Bevegelsessekvensen er klassisk: først stryking, deretter klem, etterfulgt av gniing og vibrasjon.

Pusteøvelser bør gjøres minst to ganger om dagen. Det er verdt å starte med den fulle yogiske pusten som praktiseres i yoga. Gradvis bør statiske og dynamiske pusteøvelser inkluderes i praksisen.

• Ryggsmerter midt på ryggen min

Kan være et tegn på fysisk tretthet og økt fysisk aktivitet. Oppstår noen ganger ved mental overbelastning, mental tretthet. Den mest effektive måten å komme seg raskt på er meditasjon. Det anbefales å sitte med ryggen lent mot veggen. Bøy bena i knærne. Hvis du kan - sitt i en halv lotusstilling. Det er nødvendig å slappe av, lukke øynene. Se for deg hvordan kroppen vår gradvis slapper av, all spenning, smerte, ubehag forsvinner. Ryggraden blir en jevn søyle som trenger inn i hele kroppen. Og alle andre organer, muskler, hud, slapper av, blir myke som plastelina. De begynner å "smelte", og sakte flyte nedover, langs ryggsøylen. Samtidig føler du letthet, avslapning i hele kroppen. Øynene er lukket. Det skal ikke være noen tanker - bare en tilstand av avslapning og lykke.

Du kan spille myk musikk. Men det er bedre å nyte stillheten. Treningen bør gjøres i minst 30 minutter om dagen. Øk gradvis treningstiden, og bring den gradvis opp til en time. Det bør huskes at du hele tiden må sitte i én stilling, uten å bevege deg. Det er nødvendig å trene i minst en måned. Den første effekten vil være merkbar etter den første økten. Men de viktigste endringene vil først merkes etter en måned.

• Brystsmerter bakerst i ryggen

Dette kan være en konsekvens av traumer, interkostal nevralgi, muskelskade, nervøs og fysisk overbelastning, hypotermi. En slik effekt oppstår også etter behandling av ulike betennelsesprosesser i bronkiene og lungene, med tett nese og kraftig hoste.

• Magesmerter og ryggsmerter

Dette er en grunn til å oppsøke en gastroenterolog for en undersøkelse. Det kan være et tegn på gastritt, magesår eller utvikling av svulster i mage eller tarm. Vanligvis brukes ultralyd, røntgen av magen eller gastroskopi til undersøkelse, som vil vise det mest nøyaktige bildet av patologien og la deg velge riktig behandling.

• Nakkesmerter i baksiden av nakken min ved bunnen av ryggen

Du kan ha en klemt nerve eller en strekk i muskelen. Det kan også være forårsaket av en saltavleiring. Uansett hva det er, er den eneste hovedbehandlingen massasje og fysioterapi. Det anbefales å bruke varmende salver når du masserer.

• Ryggsmerter i ryggen oppkast

Årsakene kan være mange - fra banal forgiftning til hjernerystelse av hjernen og ryggmargen. Lignende prosesser kan forekomme ved forgiftning hos gravide og alvorlig nyreskade. Lignende prosesser kan følge leverskade, magesykdommer, fordøyelsesbesvær, fordøyelsesbesvær, langvarig forstoppelse, autoimmune sykdommer og utvikling av ondartede svulster.

• Ryggsmerter under ribbeina i ryggen

Ofte et tegn på betennelse eller stillestående prosess i lungene, bronkiene. Det kan elimineres ved hjelp av gymnastikk, massasje, pusteøvelser. Det påvirkes også positivt av spabehandling, sjøluft, behandling i en saltgruve eller saltrom, ulike fysiske prosedyrer. Den enkleste måten er innånding med sjøvann eller vanlig salt. Du kan også skylle nesen og gurgle halsen.

Komplikasjoner og konsekvenser

Konsekvensene kan være forskjellige, avhengig av årsakene. Hvis ryggsmerter er en konsekvens av en stillesittende livsstil, er det ganske enkelt å eliminere smertene. Det er nok å inkludere belastning, mosjon og mer bevegelse i det daglige regimet, og smertene vil forsvinne av seg selv. Men hvis årsaken er mer alvorlig, kan konsekvensene være alvorlige: det er progresjon av smertesyndrom, betennelse, utvikling av infeksjon, kontrakturer, stivhet. En farlig komplikasjon er utvikling av brokk, svulster. Det kan ende med sepsis, malignitet, uførhet og til og med død.

Hva kan ryggsmerter fortelle om? Det bør forstås at dette ikke er en egen sykdom, og ikke et syndrom, men et av symptomene som kan indikere utviklingen av enhver sykdom, lidelser i kroppen. Det er nødvendig å nøye analysere alle samtidige patologier og klager, tidligere behandling, anamnese for å bestemme årsaken til smerte og eliminere den.

Diagnostikk ryggsmerter

Diagnosen er basert på å identifisere årsakene som bidro til smerten, samt å identifisere hvilke endringer som har skjedd i kroppen og hvilket organ som er berørt. Tradisjonelt undersøkes pasienten først, deretter tyr man om nødvendig til laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder. Til å begynne med er det bedre å kontakte en terapeut, som vil fortelle deg hvilken lege du skal henvende deg til videre. Han vil også foreskrive en innledende undersøkelse og gjennomføre et intervju. Ikke glem å fortelle legen hvor lenge siden smerten dukket opp, hva du tror forårsaket den, og hva som gjør den svakere eller sterkere.

Uten laboratorietester er det nesten umulig å stille en diagnose. Blod er kroppens viktigste biologiske væske, som gjenspeiler de viktigste prosessene som skjer i kroppen. Derfor foreskriver legen en klinisk blodprøve (dette er den vanligste analysen) ved enhver henvendelse til legen. Den lar deg bestemme de generelle parametrene for å bedømme hva som skjer i kroppen.

Et viktig diagnostisk kriterium er hemoglobinnivået. Det indikerer det kvantitative innholdet av oksygen og karbondioksid i blodet. Hvis forholdet mellom disse gassene i kroppen forstyrres i en eller annen retning, kan vi mistenke et brudd på respirasjonsfunksjonen. Følgelig kan smerte være en konsekvens av lungedysfunksjon, for eksempel en fjern konsekvens av lungebetennelse. Det hender at smerte fra lungene eller luftveiene stråler ut til korsryggen, ryggen, og uten tester er det umulig å bestemme selv kilden til smerten nøyaktig.

Den andre viktige indikatoren er nivået av røde blodlegemer i blodet. Dette er cellulære strukturer som er ansvarlige for transport av oksygen. De inneholder ikke en cellekjerne. Nedgangen i disse er et tegn på anemi, som kan indikere beinmargssykdom, forgiftning eller miltsykdom.

Fargeindeksen (hematokrit) er forholdet mellom antall røde blodlegemer og hemoglobin. Hvis denne indikatoren brytes, kan vi snakke om anemi, jernmangel, som kan indikere sykdommer i milten, binyrene og graviditet.

Antallet retikulocytter kan brukes til å vurdere om den foreskrevne behandlingen er korrekt. Når man sporer resultatene dynamisk, kan man se en økning i antallet av disse cellene. Dette betyr at behandlingen er effektiv.

Hvis årsaken ikke er fullstendig kjent, brukes metoder som røntgenundersøkelse, computer- og magnetisk resonanstomografi, ultralyd. Hver av metodene har sine fordeler og ulemper.

Differensiell diagnose

Det brukes når et enkelt symptom indikerer flere sykdommer med lignende trekk. I slike tilfeller kreves det ytterligere undersøkelsesmetoder for å skille mellom dem. Oftest brukes laboratorie- og instrumentelle metoder til dette formålet.

Behandling ryggsmerter

Det avhenger av hva som forårsaket smerten. Følgelig kalles denne behandlingen etiologisk behandling. Vanligvis er det nok å eliminere årsaken, og smerten vil forsvinne av seg selv som en konsekvens av denne årsaken. Men noen ganger skjer det at det kreves patogenetisk behandling, som tar sikte på å eliminere sykdommens patogenese og konsekvensene den medførte. Medisiner, fysioterapeutiske metoder, folkemedisiner, homeopati og fytoterapi brukes. I sjeldne tilfeller brukes også kirurgisk behandling. Ytterligere behandlingsmetoder er vitaminbehandling, hormonbehandling. Antibiotikabehandling og antiviral behandling kan være nødvendig. Det er også viktig å opprettholde riktig ernæring, et tilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet og å følge det daglige regimet.

Medisiner

Når du bruker et smertestillende middel, bør du følge forholdsregler strengt – kontakt legen din og følg anbefalingene hans. Dette er svært viktig, fordi smerte ikke kan behandles tankeløst. Man bør først finne den eksakte årsaken og deretter ta skritt for å fjerne disse årsakene. Dette er en grunnleggende regel og et grunnleggende forholdsregel for å unngå en rekke bivirkninger. De viktigste bivirkningene er forverring av tilstanden, forverring av smerten og spredning til andre områder. Hvis smerten er forårsaket av en lesjon i et organ, kan den forverres, hvoretter en infeksjon kan utvikle seg. Best av alt, salver og balsamer brukes til å gni det smertefulle området. Dette bidrar til å lindre smerten. Topiske midler virker alltid mye raskere: de trenger direkte inn i skadeområdet og har en terapeutisk effekt.

Kondroitin-salve brukes når det oppstår sterke smerter. Den påføres i et tynt lag på det smertefulle området. Den kan brukes opptil 5-6 ganger daglig, alt avhenger av intensiteten av smertesyndromet og graden av progresjon. Det skal bemerkes at behandlingsforløpet er i gjennomsnitt 10-15 dager.

Sabelnik lindrer ganske raskt den inflammatoriske prosessen, løser opp seler, blåmerker, fremmer normalisering av lokal blodsirkulasjon, eliminerer lunger.

Zhivokost har en betennelsesdempende, antiødematøs effekt, lindrer smerte, forhindrer forekomsten av hematomer, stagnasjon av blod og lymfe, forbedrer utstrømningen av lymfe fra de berørte områdene.

Balsam "Zvezdochka" har en smertestillende effekt. På grunn av den varmende effekten lindrer den raskt betennelse, fjerner blåmerker og har uttørkende egenskaper. Den påføres i et tynt lag direkte på det smertefulle området. Det anbefales å bruke opptil 3-4 ganger daglig. Behandlingsforløpet er i gjennomsnitt 5-10 dager.

Vitaminer

Når ryggsmerter oppstår, som kan være forbundet med nerveskade eller muskelskade, er det nødvendig å ta vitaminer, fordi de fleste smertesyndromer er direkte eller indirekte forbundet med forstyrrelser i vitaminmetabolismen og mangel på disse i kroppen (eller fullstendig fravær). Smerter av enhver lokalisering er primært forbundet med mangel på vitamin A, E, PP. Derfor anbefales det å ta vitaminer i følgende daglige konsentrasjoner:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• E-vitamin - 45 mg
• C-vitamin – 1000 mg.

Fysioterapibehandling

Ulike metoder for fysioterapeutisk behandling brukes. De brukes sjelden alene, i form av monoterapi, og en slik metode rettferdiggjør seg ikke fullt ut. Fysioterapi er spesielt effektiv, og den er spesielt effektiv i kompleks behandling. Hvilken metode man skal velge avhenger av diagnosen og årsaken til smerten.

Tradisjonelt universelle behandlingsmetoder, som brukes på nesten alle områder, er ultralydbehandling, mikrostrømmer og bølger av ulik lengde. Elektroforese brukes, der legemidler injiseres direkte i det skadede vevet. Dybden av penetrasjonen reguleres av mikrostrøm. Kryoprosedyrer og varmeprosedyrer er indisert. Noen ganger brukes elektroprosedyrer.

Disse prosedyrene fungerer godt med mekaniske og manuelle virkemåter. Det anbefales å veksle med massasje og manuell terapi. En viktig rolle spilles av segmentalrefleksmassasje, refleksologi, akupunktur, akupressur, akupressur (shiatsu) og ryggvirvelpåvirkning (massasje av ryggvirvler og mellomvirvelskiver).

Slike prosedyrer gjør det ikke bare mulig å forbedre tilstanden, men også normalisere metabolske prosesser i det berørte området, redusere smerte. De er et utmerket forebyggende tiltak som brukes for å opprettholde remisjonsperioden. Ulike kompresser og innpakninger brukes også. Velprøvde varmeinnpakninger av honning, som påføres det berørte området. Honning trenger godt inn i det betente vevet, forårsaker resorpsjon av hematomer og lindrer den inflammatoriske prosessen. Takket være den varmende effekten lindrer den raskt smerte og irritasjon. Overlappende lag med cellofan gir en "drivhuseffekt", tørr varme øker den lokale varmen, noe som reduserer smerte og betennelse.

Akupunktur (akupunktur), apiterapi (behandling med bistikk) og hirudoterapi (behandling med igler) er ganske effektive metoder. Disse metodene forbedrer mikrosirkulasjonen betydelig, normaliserer metabolske prosesser i vev og forbedrer trofiske prosesser i vev. Enzymer som trenger inn i bistikket til bier og igler har også en positiv effekt. De resorberer seler, normaliserer blodets sammensetning og funksjon, lindrer betennelse og reduserer smerte. Akupunktur har en effekt hovedsakelig på grunn av stimulering av reseptorer og biologisk aktive punkter.

En effektiv metode er oljing, der essensen er at det berørte området først masseres, deretter intensivt impregneres med terapeutiske oljer, som hovedsakelig er laget på basis av plantekomponenter. Håndlagde oljer foretrekkes. Før påføring varmes oljen opp, noe som øker dybden av penetrasjonen gjennom den transdermale barrieren, direkte inn i betennelsesfokuset.

Fysioterapi brukes også, uten hvilken det er umulig å overvinne smertesyndromet. Midler og teknikker for aktiv og passiv gymnastikk er også viktige, som de bruker for å oppnå ønsket tilstand i musklene, gi mobilitet, ernæring, normalisere metabolske prosesser i omkringliggende vev. Valg av øvelser utføres individuelt. Det anbefales å utføre øvelser minst to ganger om dagen. Små tilnærminger er nødvendige, 15-20 minutter, men flere ganger om dagen. Belastningsdoseringen bør være moderat: en lett tretthet bør føles. Overdreven tretthet bør også unngås. Når du utfører fysiske øvelser, er det viktig å trene alle muskelgrupper.

Et viktig element i smertebehandling er riktig pust. Du kan bruke ulike komplekser av pusteøvelser, Strelnikovs gymnastikk, Buteyko, pranayama-komplekset fra hatha yoga, kinesisk helsepraksis, qigong-systemet. Riktig organisert pust er grunnlaget for normal metabolisme, forhindrer utvikling av spasmer, betennelse, som ofte er årsaken til smerte. Det anbefales å utføre et sett med statiske og dynamiske pusteøvelser.

Det er bedre å fullføre denne praksisen med avslapningstrening, meditasjon, autogen trening, kontemplasjon og konsentrasjon. De mest effektive kompleksene presenteres også i systemet med hatha yoga og qigong. De bør praktiseres regelmessig, i et rolig miljø, maksimalt abstrahert fra omgivelsene. Det anbefales også å inkludere passende avslappende musikk. Den ledsagende aromaterapien og fargeterapien har en positiv effekt.

Folkebehandling

• Oppskrift nr. 1.

En salve laget av dyrebark og propolisekstrakt, eterisk olje fra gran, brukes til smøring og gniing i området der smerten er mest uttalt. Denne salven brukes ofte under massasje i stedet for massasjeolje. Den er også egnet for innpakning, kompresser og oljing. Hovedeffekten oppnås på grunn av den varmende effekten på kroppen. For å lage salven, ta 75-100 gram dyrebark. Tilsett ca. 15 gram smeltet propolis i vannbad eller damp, 3-4 dråper eterisk granolje, rør godt og la det stivne til det dannes en homogen masse. Påfør et tynt lag på de smertefulle områdene.

• Oppskrift nr. 2.

For generell styrking av kroppen, bruk balsam. Den er laget på basis av alkohol. For tilberedning, ta en spiseskje linfrø, ca. 50 gram gresskarkjerner (forhåndsknust), 2 spiseskjeer havtorn, samt 2-3 spiseskjeer knuste salvieblader, nesle og stevia. Hell alt dette over alkohol, la det trekke i minst 3-4 dager. Drikk 50 gram per dag.

• Oppskrift nr. 3.

For å påføre kompresser på det berørte området, bruk en betennelsesdempende sammensetning: hell 3-4 spiseskjeer kamille, calendula, salvie eller lavendel i en liter kokende vann, dekk til med lokk. La avkoket trekke til det er varmt. Deretter brukes det til kompresser.

Urtebehandling

Det skjer ofte at det er smerte, men det er umulig å fastslå den eksakte årsaken, og noen ganger dens lokalisering. I dette tilfellet er det best å bruke urter i form av avkok og infusjoner inni, da de vil nå målorganet nøyaktig, hvor de vil ha en terapeutisk effekt. Smerte reduseres på grunn av det faktum at mange urter har en kompleks effekt på kroppen. Dette lar deg raskt fjerne den inflammatoriske prosessen, eliminere smerte og generelt forbedre helsen, øke kroppens motstand. Dermed utløses de naturlige prosessene for selvregulering og gjenoppretting i kroppen, noe som bidrar til normalisering av tilstanden.

I behandlingen av smerter har urter som har en kompleks antiinflammatorisk, smertestillende, immunstimulerende effekt på kroppen vist seg å være de beste.

Burdock, pil, salvie, kamille har en betennelsesdempende effekt;

Furuknopper, ringblomst, lavendel - antiseptisk og lindrende effekt, lindrer irritasjon og betennelse, lindrer smerte;

Løk, aloe vera og kalanchoe har betennelsesdempende effekter;

Kløver, hvit akasie, ringblomst - lindrer betennelse, reparerer skader;

Lønne-, mynte- og pilete lindrer betennelse i nerver og muskelelementer. Det bør huskes at mynte kun kan tas av kvinner. Menn er kontraindisert på grunn av at den inneholder en stor mengde kvinnelige hormoner, noe som kan forårsake hormonforstyrrelser hos menn. Menn bør ta johannesurt i stedet for mynte. Samtidig, av lignende grunner, bør ikke kvinner ta johannesurt, fordi den inneholder en stor mengde mannlige hormoner og er skadelig for kvinnekroppen;

Bitter malurt, eleutherococcus, høy elecampane, hagtorn, nype, sitrongress, echinacea, stevia, eleutherococcus fyller kroppen med vitaminer, har en antioksidanteffekt, øker immuniteten.

Det anbefales å bruke disse urtene som avkok for inntak, samt under en kompress på det berørte området. Avkoket lages med en mengde på 2 spiseskjeer av middelet per glass kokende vann.

Kirurgisk behandling

Enhver sykdom kan behandles med kirurgi bare hvis den eksakte årsaken til sykdommen er kjent og det ikke finnes andre behandlingsalternativer, eller de har vist seg å være ineffektive. Men det finnes tilfeller der kirurgi er den eneste mulige behandlingen.

Kirurgi kan utføres hvis årsaken til smerten er en abscess, med purulent betennelse, vevsnedbrytning og pussansamling. Nekrose (vevsdød) er en indikasjon for kirurgi. Kirurgiske metoder brukes også hvis årsaken er myositt, nervekompresjon.

Bruk av radikale metoder er også obligatorisk dersom årsaken til smerten for eksempel er en svulst eller et stort hematom som bør fjernes. Årsaken til at kirurgi kan være nødvendig er også en herniering av ryggraden, indre organer eller skade på mellomvirvelskivene, opphopning av puss, væske eller ekssudat. Operasjoner utføres vanligvis rutinemessig, akutte operasjoner er sjelden nødvendige. Vanligvis forberedes en person på operasjonen på forhånd. Den utføres etter at smertene er fullstendig under kontroll. Under operasjonen bør man forsøke å eliminere årsaken til patologien.

Forebygging

Grunnlaget for forebygging er orientering mot en sunn livsstil. En viktig rolle spiller unngåelse av hypotermi, trekk, regelmessig mosjon og en mobil livsstil. Det er også viktig å spise riktig, inkludere i kostholdet den nødvendige mengden vitaminer og mineraler, regelmessig gjennomgå forebyggende undersøkelser og om nødvendig rettidig behandling.

Prognose

Sykdomsforløpet og prognosen avhenger av mange faktorer. Spesielt alvorlighetsgraden av sykdommen, lokaliseringen av den inflammatoriske og smittsomme prosessen, dens alvorlighetsgrad, kroppens individuelle egenskaper (immunsystemets tilstand, kroppens generelle motstandskraft og utholdenhet, utførte terapeutiske og forebyggende tiltak). Hvis du identifiserer årsaken i tide og utfører nødvendig behandling, vil prognosen være gunstig. Vanligvis er smerter i baksiden av ryggen behandlingsbare. Hvis diagnose og behandling forsinkes, kan prognosen være uforutsigbar, helt opp til uførhet.