Smerter i bena under graviditet

Smerter i beina under graviditeten kan betydelig overskyke en slik lykkelig levetid for hver kvinne, som forventning om et barn. Ak, bare en liten del av det rettferdige kjønnet er gitt for å overleve en graviditet uten et eneste helseproblem.

Det overveldende flertallet har en rekke vanskeligheter: forstoppelse, oppkast, mageproblemer, konstant smerte i ryggen, bena, hevelse. Klag for helsen, selv de mest sunne idrettsutøvere. Eventuelle plager som er opplevd, er enda vanskeligere ut fra den eksepsjonelle betydningen av situasjonen. Naturligvis kan ingen angst sammenligne med den glede som kommer til å treffe unge foreldre etter ni måneders kontinuerlig forventning. Men hvis ubehag under graviditeten kan minimeres, hvorfor ikke gjøre det?

Så, klager nesten alle kvinner i situasjonen på smerter i bena. Oftest har de den primære årsaken til vektøkning og forskyvning av tyngdepunktet. I dette tilfellet blir det vanligste problemet, forårsaker smerte i smerter og lange turer nesten umulig, å bli åreknuter. La oss svare på de mulige spørsmålene om hva denne sykdommen er, hva det er fulle av og hvordan å bekjempe det.

[1],

Hvordan oppstår leg smerte under graviditeten?

Våre vegger har evnen til å strekke seg, og betydelig. Venøse ventiler har to ventiler, når de lukkes, går blodet som regel ikke fra en avdeling til en annen. Imidlertid øker volumet av blod i løpet av svangerskapet, så vel som mengden av bestemte hormoner som kan føre til ukontrollerte vinger, noe som fører til sykdommer i sirkulasjonen. Ben som følge av dette kan hovne, gnage, det er ikke utelukket selv utseendet av anfall. Men denne sykdommen kan føre til skade ikke bare for deg: barnet kan ikke motta de nødvendige stoffene. Derfor må vi være spesielt oppmerksomme på dette problemet.

Symptomer på smerte i bena under graviditet

De mest karakteristiske symptomene på åreknuter er: 

• Utseendet til vaskulære "stjerner"; 
• hevelse; 
• Tretthet. Du vil oppleve vanskeligheter når du klatrer trapper eller går selv for korte avstander; 
• alvorlighetsgrad; 
• Brennende, skrape; 
• Kramper, forverring om natten. De passerer ofte hvis du bøyer kneet.

Hva om du har smerter i beina under graviditeten?

Som det ble sagt tidligere, svulmer benene under graviditeten nesten uunngåelig. På grunn av dette kan dine gamle sko være stramt. Siden forholdene for mange typer arbeidskraft jente å se perfekt på kontoret, og kjøpe nye komfortable sko, joggesko, støvler - ikke en billig hobby, ofte gravide kvinner sto for opp til de siste "presse" føttene i et gammelt par sko. På grunn av dette er det vanlige problemet med hvilke fremtidige mødre ansiktet er spistens innvoll, kalt vitenskapelig onykriptose. Ta med denne sykdommen kan og flate føtter, og utilsiktet gjort en pedikyr.

Smerten som oppstår under innfelt av neglen er veldig intens og ubehagelig, den styrkes sterkt når du går. Naturligvis vil det i din situasjon være vanskelig å tolerere det.

Hva kan jeg gjøre for å kvitte seg med smertefulle opplevelser? 

• Kanskje har du noen par myke og komfortable sko? Prøv å forlate de smale, fasjonable skoene, erstatte dem med noe koselig. Ikke bekymre deg for den offentlige mening: vennene dine vil forstå og ikke fordømme! 
• Lag saltbad for føttene. 
• Ikke kutt neglene dine for kort.
• I noen tilfeller er kirurgisk behandling nødvendig: med laser, spesialbraketter, radiobølger.

Hva annet kan jeg gjøre for å lindre smerte?

Generelt, for å bli kvitt tyngden i beina under graviditeten, følg de enkle instruksjonene: 

• I intet tilfelle ikke engasjere seg i tungt fysisk arbeid, med tung belastning; 
• Drikk rikelig med vann, se etter mat: Spis ikke mye salt og krydret. Spis mer protein matvarer; 
• Registrer deg for en terapeutisk massasje; 
• Om mulig, slapp av på sjøen, i nærheten av en innsjø eller i skogen; 
• Bruk spesielle kremer og salver.

Hvordan forebygge smerter i legene under graviditeten?

For å forebygge sykdom, er det best å kontakte en gynekolog tidlig i svangerskapet, som da vil være mer forsiktig med å foreskrive hormonelle legemidler som bare forverrer problemet. Hjelp deg med å bruke spesielle kompresser og medisiner som brukes i denne sykdommen (phlebotonics).

Smerter i beina under graviditet bør ikke bli din faste følgesvenn i hele denne vakre perioden! La barnet ditt bli født sunt og alltid lykkelige glade foreldre!