Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Smerter fra overspising
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Overeating er en av de vanligste årsakene til magesmerter. Ubehagelige opplevelser utvikler seg ikke umiddelbart, men 1-2 timer etter å ha spist, det er så snart kroppen begynner å fordøye mat. På dette punktet er det utbrudd av kvalme og oppkast, som er et signal om at kroppen prøver å bli kvitt overflødig for maten.
Hvis magen gjør vondt, kan dette indikere strekk av veggene. Det forstørrede organet presser på muskler og nærliggende organer. På grunn av dette øker trykket og bestrålende smerter oppstår.
Utseendet til ubehag i mage-tarmkanalen etter å ha spist for mye mat tilsier ofte slike problemer:
- Smerter i mage og tarm med angrep av alvorlig halsbrann er en alvorlig organforstyrrelse, det vil si dyspepsi. I særlig alvorlige tilfeller gjør ubehag seg selv, uansett matinntak, det vil si når som helst på dagen.
- En stor mengde mat fører til problemer med fordøyelsen. På grunn av dette skjer økt gassdannelse. Sterk flatulens provoserer smertefulle opplevelser.
- En opprørt mage kan oppstå med en avføring. Oftest fører matavhengighet til diaré.
- Overeating fet og fet mat krever at kroppen bruker mye energi for å bryte ned fett. Økt sekresjon av magesaft bidrar til utseendet av smerte og økt hjertefrekvens.
I gjennomsnitt holder den menneskelige magen omtrent to matplater. Når dette volumet er fylt, begynner kroppen å ekspandere og strekke, forårsaker smerte. For å normalisere fordøyelsesprosessen og eliminere ubehag, er det nødvendig å begrense forbruket av mat. Pasienter anbefales fraksjonalt diett, som gir metningsprosessen, men forårsaker ikke ubehag. Små porsjoner normaliserer vekt og reduserer risikoen for utvikling av patologier fra fordøyelseskanalen.
Hvis smertene etter gluteni dukket opp på samme måte, så for å forenkle tilstanden, kan du fremkalle brekninger, ta medisin med enzymer som fremskynder prosessen med å dele mat. Hvis du har alvorlig ubehag, bør du ta en bedøvelse.
Smerter i venstre underliv etter overmåling
Hvis etter å spise det smerter i venstre nedre del av magen, oftere enn ikke det indikerer en feil i fordøyelsessystemet og det faktum at et stort antall retter stede i kosthold som irriterer indre organer.
Ubehaget som oppstår etter vanlig overmåling krever legehjelp, da det kan indikere skade på slike organer i fordøyelsessystemet:
- Milten
- Mage.
- Del av tarmen og bukspyttkjertelen.
- Den venstre delen av membranen.
Patologier i fordøyelsessystemet er ledsaget av slike symptomer: halsbrann, kvalme og oppblåsthet, kløe, oppkast, avføringstanker.
I sjeldne tilfeller er smerter i venstre underliv etter et angrep av klynger ikke relatert til mage-tarmkanalen. Ubehag indikerer kardiovaskulære sykdommer, degenerative lesjoner i ryggraden (osteokondrose). Hos kvinner kan dette være patologier av livmorvedleggene og andre gynekologiske sykdommer.
For å finne ut hva som er årsaken til smerte - unøyaktigheter i ernæring eller sykdommer i indre organer, bør du søke medisinsk hjelp og gjennomgå omfattende diagnose.
Smerter i høyre side etter overmåling
Hvis det er alvorlig smerte i høyre side etter et angrep av ukontrollert spising, er det første som du kan mistenke, problemer i mage-tarmkanalen og leveren. Vi bør heller ikke utelukke at maten selv kan være en årsak til ubehag eller sykdom i indre organer.
Smerte i høyre side etter overmåling skjer når du bruker disse produktene:
- Salty, krydret, fett, krydret, stekt.
- For kaldt eller varmt oppvask / drikke.
- Intoleranse mot meieriprodukter.
- Spiser høyt i kolesterol eller gluten.
- Alkoholholdige drikker.
- Substandard eller feilaktig tilberedte produkter.
De viktigste sykdommene som forårsaker ubehag til høyre, forverres etter lunsj:
- Matforgiftning - utvikler seg på grunn av forsinket eller feilforberedt mat. Det er ledsaget av angrep av kvalme og oppkast, diaré. Det krever behandling, og i særlig alvorlige tilfeller av medisinsk behandling.
- Irritabel tarmsyndrom - smerte med avføring, flatulens, rommelse og hevelse i magen. Gradvis avtar ubehag, men et annet måltid utløser en smertefull følelse på en ny.
- Appendittbetennelse - opprinnelig ubehag vises under skjeen, men faller gradvis lavere, intensiverer under aktive bevegelser eller hviler på høyre side.
- Dysbacteriosis - prosessene med gjæring og putrefaction i tarmen forårsaker forandringer i fordøyelsessystemet, noe som fører til alvorlig smerte på høyre side.
- Kolitt er en inflammatorisk prosess i tyktarmen. Smertene er piercing og vri.
- Brudd på surhet - med redusert surhet og mangel på magesaft, kan mat ikke fordøyes i lang tid, noe som utfordrer kramper.
- Halsbrann - oftest på grunn av bruk av gastrisk irriterende mat. Kan ledsages av problemer med avføring, erctation.
- Pylorospasme - manifestert av krampaktig pylorus og pylorus. Ubehag oppstår i de første minuttene etter å ha spist og stopper etter 1-2 timer. Spasms kan ledsages av oppkast.
I tillegg til de ovennevnte patologiene er smerten til høyre karakteristisk for pankreatitt, gastritt, cholecystit og ulcerative lesjoner. For å lindre tilstanden er det først nødvendig å etablere en diett og nødvendigvis konsultere en gastroenterolog.
Ryggsmerter etter overmåling
Regelmessig smerte i bakområdet etter et angrep av binge eating kan være et tegn på fordøyelsessystem sykdommer. Hvis smertefornemmelsene har en reflektert karakter, er dette et brudd på muskel-skjelettsystemet eller indre organer.
Vurder hovedårsakene til ubehag:
- Ulcerative lesjoner i fordøyelseskanalen og halsbrann - strømme med oppkast og diaré, og muligens økt gassproduksjon.
- Brudd på kroppsholdning - hvis du tar mat i en hunched, det vil si bøyet tilstand, så er utseendet av smerte berettiget, siden tarmen er fanget.
- Infarkt - ryggsmerter kan være et signal om hjerteinfarkt. De ledsages av ekstra patologiske signaler fra kroppen: smerte i bryst, nakke, skulder og venstre arm, økt svette og angrep av kvalme.
- Renal infeksjon - pulserende symptomer i ryggen er ledsaget av smerter i magen og smertefull urinering. Dette problemet krever alvorlig behandling, da det kan føre til alvorlige problemer.
- Sykdommer i galleblæren - Det er presserende smerter i ryggen i området av høyre scapula eller mellom skulderbladene, samt tørrhet og bitterhet i munnen.
I tillegg til disse grunner er det smerte i leddgikt, osteochondrose og muskelspenninger, klemming spinalnerver, såvel som i kreft lesjoner av nyrer og andre indre organer.
Hvis ryggsmerter er det eneste symptomet etter overmåling, er det nok å ta stoffet for å øke fordøyelsesprosessen og antiinflammatorisk. Hvis det etter noen dager ble patologi igjen, følte det seg, bør du søke medisinsk hjelp. Rådgivning med lege er nødvendig når det er flere smertefulle symptomer. I alle fall kan man ikke se bort fra en slik symptomatologi, siden det ikke er risiko for alvorlige komplikasjoner uten egnet behandling.
Etter overeating kroppen vondt
Et ganske uvanlig symptom som oppstår ved ukontrollert absorpsjon av mat, er smerte i hele kroppen. Et lignende tegn er assosiert med en økning i volumet av magen, avsetning av fett og salter i vev og på vegger av karene. En smertefull tilstand kan være forbundet med slike faktorer:
- Redusert produksjon av bukspyttkjertelhormoner.
- Dannelsen av kolesterolplakk.
- Overvekt: økt belastning på ledd, fartøy og lokomotorisk system.
- Intoxicering av kroppen med restene av ufordøyd mat.
- Dannelse av konsentrasjoner fra salter i galleblæren og nyrene.
- Forhøyede nivåer av fett og karbohydrater i blodet.
- Angrep av sløvhet før sengetid.
For å bli kvitt smerten i hele kroppen er det nødvendig å normalisere ernæringen. Hvis problemet er relatert til psykologiske faktorer, trenger du hjelp av en psykolog. Hvis smerten etter et angrep av binge-spising dukket opp for første gang, trenger magen hjelp, ved hjelp av slike metoder:
- Brygg grønn te eller lag et glass varmt vann, men ikke mer enn 150 ml. I en drink kan du legge til en skje med sitronsaft eller en liten ingefærrot, noe som vil øke hastigheten på fordøyelsesprosessen.
- For å stimulere produksjonen av magesaft og eliminere tarmspasmer, oppløs i et glass renset vann en spiseskje eplecidereddik og drikk i små sip.
- Ta enzymer som letter fordøyelsen og akselerere prosessen med å splitte fett, karbohydrater, proteiner. Slike rusmidler kan ikke brukes kontinuerlig, siden kroppen vil slutte å produsere enzymer alene. Også smertefulle anfall kan forebygges ved å ta en pille på tidspunktet for festen.
- Stimulere produksjonen av enzymer og økt salivasjon kan tygge cud i 5-7 minutter. Dette gjør det lettere å fordøye maten som kommer inn i magen.
Det er strengt forbudt å drikke mye væske eller alkohol, da det er risiko for skade på mageslimhinnen, angrep av kvalme og oppkast. Også du kan ikke gå på ro, fordi mangel på aktivitet vil provosere prosessene med gjæring og putrefaction i magen, noe som vil føre til forgiftning.
Etter at de første smertefulle symptomene har gått, er det nødvendig å legge seg ned og massere magen rundt navlen med urviseren i 5 minutter. Slike slag forbedrer fordøyelsen, stimulerer intestinal peristaltikk. Et annet alternativ for å minimere smerte i hele kroppen er pusteøvelser, som perfekt stimulerer metabolske prosesser i kroppen.
Hjerte aches fra overeating
Sikkert alle minst en gang, men møtt med et slikt problem, når det etter en rikelig fest og overmåling begynner å såre hjertet. Alvorlighetsgraden og trykket i brystbenet kan indikere komplikasjoner av hjerte-, lunge-, vaskulær, psykologisk eller gastrointestinal natur.
Konstant gluttony forårsaker fordøyelsessykdommer, noe som fører til smerte i brystbenet. Ubehag stammer fra mishandling av mat, noe som fremkaller økt gassdannelse og en følelse av tyngde. Oftest er det melprodukter, søtsaker og krydret retter.
Det er også slikt som gastrokardialt syndrom. Det representerer refleksresponsen i mage og spiserør til ulike stimuli. Kardialdelen av magen blir under synet, symptomene på lesjonen er svært lik hjerteinfarkt eller iskemi.
De viktigste symptomene på gastrokardial syndrom:
- Følelse av tyngde i brystet etter å ha spist.
- Voksende smerter i hjertet av hjertet, som ligner angina.
- Føler seg engstelig.
- Sakte hjerterytme.
- Rapid hjertefrekvens etter fading.
- Blodtrykk hopper.
- Økt svette.
- Hodepine og svimmelhet.
- Økt svakhet.
Utseendet til symptomatologien ovenfor er grunnen til å søke medisinsk hjelp. Pasienter får tildelt et kompleks av diagnostiske undersøkelser. Diagnosen bekreftes i tilfelle at smerten i hjertet vises umiddelbart etter å ha spist eller drukket et stort volum væske. Et annet tegn som bekrefter patologien - smertefull symptomatologi går uavhengig uten å ta medisiner.
For behandling anbefales kompleks terapi, som begynner med normalisering av måltider. Pasienter er foreskrevet myke sedativer og antispasmodika. Det er også obligatorisk å besøke en ernæringsfysiolog for å komponere en kurativ diett. Hvis en smertefull tilstand er assosiert med psykologiske faktorer, er det angitt et kurs av psykoterapi.
Overjevende hodepine
En av de vanligste årsakene til hodepine er underernæring og overspising. Ubehag kan skyldes slike næringsforhold:
- Redusert blodsukker.
- Forstyrrelse under en diett.
- Hyppige anfall med langvarig forstoppelse.
- Intoxicering av kroppen med produkter av dårlig kvalitet.
Hodepine kan være pulserende og bilateral, økende med fysisk anstrengelse. Noen pasienter merker at bruk av overdreven mengder mat fremkaller skarp lumbago i pannen og templene.
Migrene etter å ha spist oppstår når slike faktorer virker:
- Overproduksjon av retinol - høyere doser av vitamin A, som finnes i smør, lever, eggeplommer, tomater, dill er ikke bare migreneanfall, deretter magekramper med kvalme. Tilstanden er normalisert etter begrensning av produkter med retinol.
- Pølseprodukter inneholder en stor mengde nitritt og konserveringsmidler. Disse ingrediensene bidrar til plutselig utvidelse av karene, noe som fører til hodepine.
- Matvarer rik på soya inneholder glutamatnatrium. Denne ingrediensen er en del av billige kjøttprodukter og pølser. I tillegg til migrene, er det en følelse av klemming i brystet.
- Bruk av is eller kalde drikker forårsaker temperaturstress. Smerten oppstår abrupt og øker raskt i intensitet.
- Alkoholforgiftning - alkohol ødelegger veggene i blodkar og kapillærer. Ubehag vises 30 minutter etter tatt drikke eller neste dag.
- Regelmessig bruk av drikkevarer med koffein gir ekte vedlegg. Hvis du ikke påfyller kaffen din i tide, er det et uttakssyndrom, som oppstår med hodepine, kvalme, irritabilitet og angst.
- Misbruk av matvarer med C-vitamin - Overeating citrus (sitroner, appelsiner, grapefrukt).
I tillegg til de ovennevnte faktorene, oppstår migrene når du misbruker rødvin, nøtter, sjokolade, hermetikk og kosttilskudd. En annen provoker av hodepine er produkter med amin (tyramin, fenyletylamin). Dette stoffet finnes i røkt svinekjøtt, selleri, soya, avokado, eddik, ost, majones og sennepsaus, plommer. Det må tas særlig forsiktighet ved bruk av matvarer med genetisk modifiserte ingredienser.