Sitron diabetes type 1 og type 2

Mange vet at diabetes er forårsaket av mangel (andre type) eller fravær (første) av bukspyttkjertelen som produserer hormonet insulin som er nødvendig for absorpsjon av glukose i organer og vev. Samtidig forstyrres metabolisme av vann og karbohydrater, og blodsukkernivået øker. Denne sykdommen regnes som uhelbredelig, men i samsvar med visse regler kan en person bo sammen med ham. En av dem er riktig ernæring. Pasienten må studere effekten av hvert produkt på glykemi, telle de såkalte brødenhetene (XE). Er sitron mulig for type 1 og type 2 diabetes?

Fordeler

Sitrusfrukter inneholder forskjellige typer flavonoider som flavanonglykosid, flavonglykosid og polymetoksyflavon. Det er rapportert at flavonoider i sitronfrukter (Citrus limon BURM. F) er flavanonglykosider som eriocitrin (eryodiktil-7-O-ß-rutinosid) og hesperidin (hesperetin-7-O-ß-rutinosid), naringin (naringenin -7-rhamnosidoglucoside) og flanellglykosider som diosmin (7-O-ß-rutinosid diosmetin) og 6,8 C-diglucosyl diosmetin,  [1] alle har en rekke positive helseeffekter i forebygging av livsstilsrelaterte sykdommer, og de har også antiinflammatoriske, antitumor og antivirale effekter basert på deres antioksidant nt aktivitet. [2],  [3] I tillegg har tidligere undersøkelser vist at effekten av flavonoider på metabolisme av glukose og lipider i dyr og mennesker. [4]

Hesperidin og naringin, så vel som deres aglykoner, hesperetin og naringenin, reduserer plasma og leverkolesterol og triacylglyserol ved å hemme leverenzymer som er involvert i syntesen av kolesterol og triacylglyserol, så som 3-hydroksy-3-metylgilutaryl-koenzym A og A (GM) acyl-CoA: cholesterol acyltransferase (ASAT) i forsøksdyr. [5],  [6] En nylig studie viste også at hesperidin og naringin nyttige for å forbedre hyperlipidemi og hyperglykemi hos dyr med type 2-diabetes, delvis regulerer fettsyremetabolisme og kolesterol, og som påvirker ekspresjonen av gener som regulerer glukose-enzymer, og de betydelig forbedre ekspresjonen av hepatisk og adipotsitarnogo PPARy protein. I tillegg forbedret naringenin oksidasjonen av fettsyrer i leveren ved å styrke ekspresjonen av enzymgener involvert i peroksisomal ß-oksidasjon hos mus. [7]

Flere studier har identifisert sitron som en viktig helsefremmende frukt rik på fenolforbindelser, samt vitaminer, mineraler, kostfiber, essensielle oljer og karotenoider. [8]

Med den øker de immuniteten, behandles for forkjølelse, influensa og virusinfeksjoner. Om vinteren, for å forhindre sykdommer, tilsettes det te og forskjellige medisiner er forberedt på å hjelpe med å overvinne vitaminmangel, sykdommer i mage-tarmkanalen og øke surheten. Fosteret hjelper også med ødem, urolithiasis, gikt og leversykdommer. Nyere studier har undersøkt effekten av daglig sitroninntak på parametere assosiert med metabolsk syndrom hos friske kvinner, og har vist at sitronforbruk hadde en betydelig negativ korrelasjon med systolisk blodtrykk. [9]

En slik utbredt bruk av sitron skyldes dens kjemiske sammensetning. Sitronfrukter er en god næringskilde med en tilstrekkelig mengde vitamin C. I tillegg er frukt rik på andre makronæringsstoffer, inkludert sukker, kostfiber, kalium, folat, kalsium, tiamin, niacin, vitamin B6, fosfor, magnesium, kobber, riboflavin og pantotensyre. [10]

I forhold til diabetikere kan du bruke sitron, fordi den glykemiske indeksen bare er 20, når de med GI over 55 blir ansett som farlige for diabetikere. Det er til og med spesielle oppskrifter med sitron for behandling av diabetes.

Kontra

Sammen med massen av positive egenskaper til sitrus, har han også kontraindikasjoner. Sitron er i stand til å skade med pankreatitt, magesår, gastritt med høy surhet. Med inflammatoriske prosesser i munn og svelg er det i stand til å forverre tilstanden, forårsake ytterligere irritasjon. Sur sitron kan ødelegge tannemaljen, og, som alle sitrusfrukter, forårsake allergier.

Ved bruk av andre ingredienser i oppskriftene er det nødvendig å sjekke kontraindikasjonene med diagnosene sine for å unngå mulige komplikasjoner.

Diabetes sitronoppskrifter

Det er mange alternativer for diabetesmedisiner som bruker sitron i sine oppskrifter. Her er noen av dem.

• Frosne sitroner fra diabetes - frukten skjæres i sirkler og fryses. Dette gjøres for øydelen, fordi mange nyttige stoffer er konsentrert i det, og derfor blir det mykere, ikke farlig for bukspyttkjertelen.

Du kan også lage sitronis. For dette tørkes de vaskede fruktene tørre og plasseres i 12 timer i fryseren og deretter gnides på et rivjern. Den resulterende massen blir lagt ut i form og ført tilbake til kulde. Legg til te, salater, smoothies.

• Sitron, hvitløk og diabetes - hvitløk kalles med rette et naturlig antibiotika, det har mange nyttige mineraler (spesielt fosfor, selen) og vitamin A, C, E, K, gruppe B. Det behandler sykdommer i hjerte- og karsystemet, virus- og bakterieinfeksjoner, øker kroppens motstand mot patologier, reduserer motstanden i blodkar, bremser nedbrytningen av insulin i blodet, har en positiv effekt på metabolismen.

Alle disse egenskapene gjør det mulig for diabetikere å leve med diagnosen sin, i tillegg har hvitløk en lav glykemisk indeks. Ved å kombinere to kraftige verktøy, får de en effektiv medisin. Du kan bla gjennom en kjøttkvern sitrus, fedd hvitløk, tilsett litt honning, bland godt, legg i et glassfat, dekk til med et tett lokk og send til kjøleskapet. Ta en teskje før måltider.

• Sitron og honning for diabetes - honning - karbohydrat, det bør også være begrenset, men de mange nyttige egenskapene til apiproduktet, og til og med i samarbeid med en annen "lege" sitron i visse porsjoner, vil gi pasienten en helbredende effekt. I honning er det enzymer som akselererer kroppens metabolske reaksjoner, et stort antall organiske syrer, mineraler (salter av kalsium, jern, magnesium, natrium, etc.), vitaminer B2, B6, C, PP, H, E, K, folsyre. Det styrker immunforsvaret, har en gunstig effekt på fordøyelsen, har en terapeutisk effekt på inflammatoriske prosesser.

Du kan tilberede en slik sammensetning: klem saften av 1 en sitron, hakk rose hoftene (30 g), tilsett 2 ss honning. Ta ikke mer enn 2 ts per dag, det er bedre etter hovedmåltidet, det anbefales ikke om natten.

• Te med sitron, dets juice i diabetes - en skive sitron i te uten sukker vil gi både glede og fordel. Ren sitronsaft er for aggressiv for bukspyttkjertelen, den er også uakseptabel med hypersyre gastritt. Men det kan fortynnes med vann, noe som gir konsentrasjonen til din smak. Et glass om morgenen på tom mage våkner og styrker kroppen.

• Egg med sitron i diabetes - ernæringsfysiologer sier at egg bør være til stede på diabetesmenyen. Den daglige normen består av 1-1,5 kyllingegg eller 5-7 vaktelegg, sistnevnte er mer å foretrekke, fordi de har 5 ganger mer kalium, 4,5 ganger mer jern, samt protein, aminosyrer, vitamin B1, B2, A.

I kombinasjon med sitron er de en medisin for å senke blodsukkeret og en hindring for utvikling av diabetesrelaterte sykdommer. For en enkelt dose trenger du 50 ml ferskpresset sitronsaft, 1 kylling eller 5 vaktelegg. Etter å ha blandet komponentene, drikk en gang om dagen om morgenen 30-40 minutter før frokost. Resepsjonsplanen er denne: de drikker 3 dager, den samme pausen, og så videre i en måned.

• Sitron og selleri fra diabetes - denne planten inneholder et unikt sett med de mest verdifulle stoffene for kroppen: vitaminer, mineraler, syrer, proteiner. Det har antiseptiske, betennelsesdempende, sårhelende egenskaper. Bremser aldringsprosessen, aktiverer mentale og fysiske evner, fjerner urinsyrekrystaller, som lindrer tilstanden med gikt, revmatisme, leddgikt.

Selleri anbefales for pasienter med diabetes, fordi det blant andre fordeler normaliserer vann-saltmetabolismen. Både roten til planten og dens bakken er nyttige. Du kan få et terapeutisk stoff på denne måten: en mellomstor rot og 6 sitroner raspes og kokes over svak varme i 1,5 time. Hver morgen drikkes en spiseskje av dette middelet før måltider.

• Persille, sitron, hvitløk for diabetes - persille er kjent for sitt rike innhold av vitamin C - en naturlig antioksidant, den har mye keratin, vitamin B1, B2, folsyre, forskjellige mineraler. Men det mest verdifulle for en diabetiker er tilstedeværelsen av inulin, som regulerer blodsukkermetabolismen.

Ved å styrke planten med så nyttige komponenter som hvitløk og sitron, kan du få en pålitelig assistent i kampen mot sukker. Og du kan koke det slik: 300g persille, 5 sitroner, vri hodet på hvitløk i en kjøttkvern, ha i et glassfat, insister på et mørkt sted i 2 uker. Ta 10 g daglig om morgenen en halv time før frokost.

• Løkskrell med sitronsaft mot diabetes - fordelene med løk er ikke i strid, dens forsvinning fra kostholdet vårt (i mangel av andre produkter som inneholder vitamin C) ville føre til masseskurbug, men det viser seg å være ikke mindre helbredende og dets skall.

Den inneholder stoffer som kan øke immuniteten, ha antiinflammatoriske, kreftfremkallende effekter. Avkok av den er en effektiv galle og vanndrivende, avføringsmiddel, krampeløsende.

En av de viktigste komponentene for diabetikere for helsen er biflavonoid - quercetin. Det beskytter cellemembraner, hemmer aldringsprosessen, reduserer permeabiliteten til blodkarets vegger, reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer, forbedrer blodsirkulasjonen.

Få en helbredende buljong ved å helle en klype skall med et glass kokende vann. Etter å ha insistert på 10-15 minutter og tilsatt en liten mengde presset sitronsaft, kan du drikke den. Dette gjøres best ved sengetid.

Anmeldelser

I følge mange diabetikere, følger de forskriftene fra leger, støtter de seg også med alternative metoder, inkludert sitronbehandling. Kontrollen av glykemiske indikatorer overbeviser dem om effektiviteten av oppskrifter med denne frukten.