Gjenoppretting etter lårhalsbrudd

Et hoftebrudd er en vanlig skade som forekommer hos eldre mennesker, ettersom de blir sviktet av dårlig syn, begrenset mobilitet og noen ganger svekket koordinasjon. Et fall fra en høyde på egen høyde med sprø bein, som er vanlig hos personer over 60 år, kan noen ganger være dødelig. Slike skader forekommer også hos yngre mennesker. Legene sier at det ikke er bruddet som er farlig, men komplikasjonene det forårsaker. Restitusjon avhenger i stor grad av riktig restitusjonsperiode etter skaden. [ 1 ]

Restitusjonstid etter operasjon

Hofteproteseoperasjon eller osteosyntese – bruk av festestrukturer – gir en god mulighet til å gå tilbake til din tidligere livsstil. Etter dette forblir pasienten på sykehuset i ytterligere 10–14 dager under tilsyn av leger, hvor de utfører nødvendige terapeutiske tiltak for å unngå komplikasjoner, hjelper til med å stå på krykker og ta de første skrittene. [ 2 ]

Dette etterfølges av langtidsrehabilitering hjemme eller på en spesialisert institusjon, der pasienten må ta aktiv del. [ 3 ]

Restitusjonsperioden etter operasjonen avhenger av mange faktorer, inkludert alder, generell helse, muskeltonus, psykologisk holdning, kvalitet på behandlingen, og kan variere fra 2 måneder til et år. Leger anbefaler å bruke krykker de første 1,5–2 månedene.

Rehabiliteringsaktiviteter inkluderer:

• medisinsk støtte (smertestillende, beroligende midler, slimhinneavsvellende midler, vitaminkomplekser, kalsiumpreparater, immunstimulerende midler);
• fysioterapi: vannbehandlinger, magnetisk, kryo-, laserterapi, elektrisk stimulering (akselererer metabolske prosesser, blodmikrosirkulasjon, lindre smerte, styrke muskler);
• terapeutisk trening (øker leddmobiliteten);
• massasje (øker blodstrømmen, metter vev med oksygen);
• kosthold (vil hjelpe deg med å gå ned i vekt, vil sørge for at kroppen din får de nødvendige stoffene);
• psykoterapi (reduserer stressnivået, bidrar til å oppnå sinnsro, gir motivasjon til å gjøre fysiske anstrengelser).

Det er vanskelig å sikre at hele denne listen følges hjemme, så hvis mulig er det best å ty til tjenestene til rehabiliteringssentre.

Tidsramme for rekonvalesens etter hoftebrudd uten kirurgi

Den lengste restitusjonstiden for et lårhalsbrudd er uten kirurgi. I dette tilfellet brukes gips for å immobilisere det skadede området. Kirurgi utføres ikke på sengeliggende pasienter som har hatt hjerneslag eller hjerteinfarkt under et fall, eller de som lider av senil demens. I yngre alder tar beinfusjon svært lang tid, minst 6–8 måneder, og hos eldre skjer dette kanskje ikke i det hele tatt.

Vanskeligheten med rehabilitering under langvarig sengeleie ligger også i den høye sannsynligheten for ulike komplikasjoner: liggesår, venøs lungebetennelse, muskelatrofi, intestinal atoni, kongestiv lungebetennelse, dyp kartrombose.

Restitusjonsperioden er flertrinns, den inkluderer prosedyrer som brukes etter endoproteser, og de som tar sikte på å bekjempe fysisk inaktivitet, og forhindre de ovennevnte konsekvensene. Spesielle senger, bandasjer som støtter lårhalsen brukes også til pasienter, de trenger mer grundig hygienisk pleie, massasje, hudpleieprodukter. [ 4 ]

Øvelser for rekonvalesens etter hoftebrudd

For pasienter som ikke er sengeliggende, er det utviklet øvelser som hjelper dem med å komme seg etter et hoftebrudd, og de utføres i tre stillinger: liggende, sittende og stående.

Liggende i sengen fra de første dagene begynner de:

• pusteøvelser (blås opp en ballong, pust med magen);
• beveg tærne på den såre foten, lag sirkelbevegelser med foten;
• vri foten til den ene siden og deretter den andre;
• stramme og slappe av musklene i rumpa, lårene og leggene;
• ikke glem det friske beinet, bøy og rett det ut i kneleddet;
• gjenta øvelsen for begge bena uten å løfte hælene fra sengen;
• imitere gange, inkludert bevegelse av armene langs låret.

Mens du sitter, fokuser på å styrke kne- og hofteleddene:

• klem og løsne tærne;
• bena spres skulderbredde fra hverandre, løftes fra gulvet én etter én og henges parallelt med det i noen sekunder;
• med utstrakte ben banker de hælene i gulvet;
• vri ryggraden, vri kroppen i forskjellige retninger.

Stående:

• start med vibrerende bevegelser med lett bøyde knær, og imiter ridning;
• imiter gange ved å bøye bena i kneet, gjøre bevegelser med armene og kroppen, og gradvis løfte hælene fra gulvet (til smerte oppstår);
• spre beina, vri kroppen litt til den ene siden og den andre;
• forskyve seg fra fot til fot, og overføre kroppsvekten fra den ene til den andre.

Øvelsene gjøres gjentatte ganger, så mye som ens styrke tillater det, og belastningen økes gradvis.

Rehabiliteringsprogrammet utvikles individuelt for hver pasient, med tanke på pasientens særtrekk.