Nøtter med diabetes mellitus

Diabetes er en endokrin sykdom, mekanismen som er mangelen på syntese av bukspyttkjertelen hormon insulin, som behandler kroppens karbohydrat - glukose. Dette fører til akkumulering og tilhørende brudd på alle typer metabolisme: fett, karbohydrat, vann-salt, mineral, protein. Kompensasjon av karbohydrater skjer på flere måter: regulering av inntak av karbohydrater ved hjelp av gjennomtenkt ernæring, hypoglykemiske preparater og injeksjoner av insulin. Hva er nutsens rolle i ordningen med riktig diabetisk ernæring, og kan man spise nøtter i diabetes mellitus type 1 og type 2?

[1], [2],

Fordeler

Diabetes er en endokrin sykdom, mekanismen som er mangelen på syntese av bukspyttkjertelen hormon insulin, som behandler kroppens karbohydrat - glukose. Dette fører til akkumulering og tilhørende brudd på alle typer metabolisme: fett, karbohydrat, vann-salt, mineral, protein. Kompensasjon av karbohydrater skjer på flere måter: regulering av inntak av karbohydrater ved hjelp av gjennomtenkt ernæring, hypoglykemiske preparater og injeksjoner av insulin. Hva er nutsens rolle i ordningen med riktig diabetisk ernæring, og kan man spise nøtter i diabetes mellitus type 1 og type 2?

Mange spiselige nøtter har medisinske egenskaper på grunn av sin sammensetning: essensielle fettsyrer (linolsyre og linolensyre), arginin - amino bære vaskulær elastisitet, vitamin E, D og B2, fosfor, magnesium, kalsium, selen, kobber. Tilstedeværelsen av slike komponenter indikerer fordelene med nøtter for alle mennesker, og en lav glykemisk indeks gjør dem så syk med diabetes. Studier viser at folk i hvis diett dette produktet er konstant tilstede, lever i flere år lenger enn de som ikke bruker dem. Nøtter i naturen er mange, og hver av dem skiller deres nyttige egenskaper.

Valnøtter i diabetes

Valnøtter er behagelige for smaken og veldig næringsrik. De kan spises like slik, men kan brukes i ulike retter: salater, bakevarer, oppskrifter for matlaging av kjøtt. De inneholder mange vitaminer: A, K, E, C, PP, gruppe B; mineraler: mangan, fosfor, kalsium, magnesium, kalium, sink, jern, aluminium, svovel; tanniner, essensiell olje (over 70%), protein (21%), fiber, umettede fettsyrer (10%), karbohydrater (bare 7%). Deres glykemiske indeks er 15, og nivået av magnesium og sink er tilstrekkelig til å senke sukkeret i kroppen. Alt dette gjør valnøtter til et veldig attraktivt produkt for diabetes av enhver type. Ifølge proteininnholdet går de sammen med produkter av animalsk opprinnelse, men oppfattes bedre av fordøyelseskanalen. Den anbefalte daglige kvoten er 7 kjerner av en mutter.

[3]

Walnut leaves 

Valnøtt - et unikt tre, fordi De medisinske egenskapene er ikke bare frukter, men også etterlater. De er kjent for sin antiseptiske virkning mot mange mikroorganismer på grunn av den høye konsentrasjonen av Yuglon - et stoff med sårhelende effekt. I tillegg har de mange tanniner, essensielle oljer, polysakkarider, mineralsalter. Blader påføres i form av buljonger, tinkturer, salver og ekstrakter. Alle disse produktene fra valnøttblader er spesielt effektive i type 2 diabetes, når tilførsel av glukose til celler er svekket. Forbered drikkevaren lett: tørk bladene for å male og male. En spiseskje helle et glass kokende vann og insistere på en stund. Drikk 50 ml 3 ganger om dagen. Med salver er det godt å helbrede sprekker og andre skader på huden, og fra vannkstraktet du kan komprimere, legge til avkok, ta bad.

Valnøttpartisjoner 

Valnøtt er et virkelig ikke-avfallsmateriale for potioner, selv dets septum har helbredende egenskaper, inkludert en positiv effekt på balansen av glukose i blodet. De har alle de samme nyttige komponenter som i kjerner, men jod er av stor verdi, fra mangel på hvilke det finnes mange forskjellige patologier forbundet med skjoldbruskkjertelen, nervesystemet og immuniteten. Det finnes forskjellige oppskrifter for å lage slike potions, her er noen av dem:

• tinktur av valnøttpartisjonene - 50g av partisjonene er fylt med en liter vodka, tett lukket og infundert på et mørkt sted i to uker. Etter denne perioden, drypp på vann til 6 dråper, ta daglig på tom mage, løpet av behandlingen fra 3 uker til 3 måneder;
• en avkok fra partisjonene - råvarer fra 40 nøtter senkes ned i et glass kokende vann og holdes i en annen time på en liten brann. Kjølt kjøttkraft å drikke før du spiser en teskje to ganger om dagen.

Symptomer som vitner om helseeffekter av disse stoffene, vil være en reduksjon i irritabilitet, søvnforstyrrelser, økt tone, tørr munnfølelse, en appetitt, en tørst som vil redusere. Personer med type 1-diabetes kan til og med redusere dosen av insulin.

Grønn valnøtt 

Studier har vist at det mest nyttige er de umodne nøtter, dvs. Unge grønne frukter. De inneholder maksimal konsentrasjon av kobolt, tanniner, jod, jern, fettoljer. En grønn frukt, besitter infundert regia hypoglykemi, anti-mikrobielle, anti-aterosklerotiske, anti-oxidant egenskaper, stimulerer insulinsyntesen. For å forberede denne tinkturen trenger du 100 gram hakkede grønne nøtter, et pund sukker og en liter vodka. Alt dette må kombineres i en glassburk og insisterte 10-14 dager i mørket. Skje en liten skje av tinkturen i 100 ml vann og drikk før hovedmåltider.

Olje av en valnøtt

Oljen er laget av valnøttkerner ved kaldpressing, er veldig næringsrik, har en myk og behagelig nikkel aroma, honningfarge. Dette er en delikatesse, som nytes av både friske og syke mennesker. Den har unike helbredende og diettegenskaper: mange vitaminer, fett, makro- og mikroelementer, biologisk aktive stoffer. Dens fordelaktige effekt på diabetes skyldes det store innholdet av vitamin E, det ønskede forholdet mellom omega-3 og omega-6 syrer, ikke produsert av kroppen. Sin antibakterielle, anti-inflammatorisk, regenererende, anti-tumor, immun-stimulerende virkning gir en positiv effekt på sykdommer i fordøyelseskanalen, det kardiovaskulære, nervesystemet, endokrine, urin og åndedrettssystemet. Det forbedrer syn, blir vellykket brukt i behandlingen av hudsykdommer, noe som er viktig ved komplikasjoner av diabetes. Ta det en halv time før måltider: en teskje 2-3 ganger om dagen, uten å vaske ned, kan du legge til grøt og salater. Barn gjør akkurat dette, drikker 5-10 dråper i maten.

Et blad av Manchurian nut 

Manchurian valnøtt kommer fra Nord-Øst-Kina, vokser naturlig i Østen, den koreanske halvøya og dens kulturelle beplantning finnes i mange deler av planeten vår. Den har store blader er rike på tanniner, essensielle oljer, vitamin C, alkaloider, flyktige, karoten. Det etterlater mest brukt i folkemedisinen. Decoctions, infusjoner, tinkturer laget av disse råmaterialer anvendes i behandlingen av diabetes. Det er lagt merke til at ved hjelp av dem, reduseres glukose, blodtrykket er stabilisert, gjelder forbedring av pasienter med thyroid sykdom, ischemisk hjertesykdom, psoriasis, andre hudsykdommer og med kreft diagnoser. Du kan bruke en 70% anstrøk av planter. Legg en teskje i et glass vann, drikke på tom mage to ganger om dagen.

[4]

Brasil Nut 

Brasil mutter eller bartoletiya - et mektig tre innfødt til Sør-Amerika, kan høyden som nå opp til femti meter, og alder - i tusenvis av år. Nøtter selv er liten, men er i en stor kule, hengende på stilkene til stammen, som veier ca 2 kg. De har alt man trenger i sin sammensetning for å forbedre de beskyttende egenskapene til legemet, det vaskulære systemet, reduserer kolesterol, forebygge utvikling av grå stær, og til og med Brasil mutter er effektiv i diabetes, fordi Det reduserer nivået av glukose i blodet. En viktig komponent derav - selen øker aktivitet, gir kraft og energi. Hver dag er anbefalt å spise voksen 2 Die, en for barn, og kanskje til og med en del av det, bør dosen konsultert med en ernæringsfysiolog. Han søkte og i produkter og ulike retter.

[5], [6]

Almond med diabetes

I Østen, dette mutter kalt "kongelig". De fleste av dens stor verdi ligger i det faktum at det har ingen kolesterol. Denne egenskapen gjør det til et kosttilskudd produkt. Mandler diabetes er viktig fra det synspunkt at det store mengder av magnesium, kalsium, kobber har mange vitaminer (B, E spesielt), og den øker kroppens følsomhet for insulin. Dette mutter er nødvendig å bruke ikke bare for diabetikere, men for personer med nedsatt glukosetoleranse, dvs. Potensielle pasienter. Deres risiko for å gå inn i en tilstand av type 2 diabetes er betydelig redusert med en balansert diett som inneholder mandler. Tatt i betraktning det faktum at nøtter er ganske høy i kalorier, endokrinologer anbefaler å spise hver dag ikke mer enn 100 g eller 10 stykker. Ved varmebehandling deres egenskaper forandrer seg ikke, så kan trygt bli lagt til de bakevarer og andre produkter, som er fremstilt ved høye temperaturer.

[7]

Funduk

Hasselnøtt er et dyrket utvalg av hassel, der det er mange næringsstoffer, inkludert de som fremmer sukkerreduksjon og utvikling av ulike komplikasjoner av diabetes. Den har få karbohydrater og mye vegetabilsk fett, det er mettet med proteiner, vitaminer, kalium, fosfor, kalsium. Dette fantastiske verktøyet reduserer ikke bare sukker, styrker immunitet, kardiovaskulær system, men hindrer også utviklingen av mange sykdommer. Det brukes til å forhindre onkologiske sykdommer, hjertesykdommer og blodbanen, for å rense leveren av giftstoffer, styrke beinene. En tilstrekkelig daglig dose hasselnøtt er 50 g. Om kvelden er det ønskelig å ikke spise det, fordi det er tungt nok til fordøyelsen. Mutter er et godt middel til snacks, men det brukes også med hell i ulike retter.

Pine nøtter

Cedar - et unikt tre, ulike komponenter som lenge har vært brukt i medisiner. Men den mest verdifulle for kroppen vår er inneholdt i sine nøtter. Disse er forskjellige vitaminer, mikroelementer, aminosyrer, den mest verdifulle er arginin, som støtter viktige funksjoner i menneskelivet. Pine nøtter i diabetes er ønskelige på grunn av det lave nivået av karbohydrater, og tiamin (vitamin B1) hjelper dem til å fordøye. Forebyggende rolle i sykdommen er gitt av sink, krom, flerumettede syrer. Et par dusin korn om dagen (30-40 stk.) Vil bli et hinder for sykdomsprogresjonen.

Cashew 

Cashew for mange er en deilig godbit. Selv om det vokser i tropene, men i våre utsalgssteder er det rikelig. Verdien for hans helse er at i 100 g produkt er 85% av det totale daglige behovet for fosfor og 73% av magnesium. I tillegg til å inneholde mange andre nyttige ingredienser, er dets verdi en liten mengde kolesterol, noe som er svært viktig for personer med diabetes. Det fremmer aktiveringen av muskelceller, som skyldes en mer intensiv absorpsjon av glukose og som en konsekvens en reduksjon i sukker i kroppen. Denne mutter er også kjent for sine antiinflammatoriske, antibakterielle, toniske egenskaper. Det forbedrer syn, styrker veggene i blodårene, har en gunstig effekt på hjertemuskulaturen, bidrar til å eliminere dermatologiske problemer.

Nøtter for graviditetsdiabetes

Kalt gestational diabetes som oppstår under svangerskapet. I 2-5% av kvinner, det ufødte barnet, fant forhøyede nivåer av glukose i blodet. Ofte etter fødsel symptomene forsvinner, noen ganger forbli. Legene tror at selv om sukker er normal, er kvinnen i området av risiko for type 2 diabetes. Leger anbefaler at det i dette tilfellet, diett terapi. Hva slags nøtter i det? Siden kvinnen til å mate to personer, betyr det ikke spiser karbohydrater, baking, søtsaker, bananer, persimmons, begrense fettinntaket og fokus på lav-kalori frisk frukt, grønnsaker, magre meieriprodukter, nøtter er et produkt som vil tilfredsstille, for å støtte kroppen i normalt, det gir de nødvendige "byggeklosser" for et nytt liv.

Kontra

Nøtter er referert til som allergivenlige matvarer, og de største er valnøtter og mandler. Derfor er de i utgangspunktet kontraindisert hos personer med overfølsomhet og deres intoleranse. Valnøttolje anbefales ikke ved høy temperatur, kvalme, oppkast, forverring av erosiv gastritt, et magesår. Manchurian valnøtter kan ikke spises under fødsel og amming, i intet tilfelle for cirrhosis, andre diagnoser av fordøyelseskanalen. Sistnevnte gjelder hasselnøtter. Brasilmutter inneholder radium, dvs. Det er radioaktivt, men bare store deler av det er farlig. Cashew kan skade i den siste trimesteren av svangerskapet, med gastrit, urolithiasis.

[8], [9], [10], [11]

Komplikasjoner etter prosedyren

Mulige komplikasjoner ligger i høyt kaloriinnhold i nøtter, og hvis du ikke følger anbefalingene for forbruksmengden, kan du gå ned i vekt. Avhengig av kroppens individuelle reaksjon til en bestemt slags nøtter, kan sukker i blodet stige. Allergisk reaksjon manifesteres av utslett på huden, kløen. Vasodilatoreffekten av nøtter kan forårsake hodepine.

[12]

Anmeldelser

Blant anmeldelsene er mange positive fra folk som er interessert i utvinning og forbedring. De deler at de kombinerer terapeutiske tiltak, moderat fysisk aktivitet, spesielt 2-3 km daglig, med bruk av nøtter, og også se på maten. Alle disse tiltakene gir sammen et konkret resultat. Hvem staket bare på nøtter, pessimistisk om deres rolle i å redusere sukker.