Lavt trykk

Lavt blodtrykk, også kjent som hypotensjon, er vanligvis ikke en langvarig tilstand.

For en viss del av befolkningen er lavt blodtrykk normen, og hvis det ikke forårsaker ubehag, er det ingenting å bekymre seg for – dette er bare kroppens individuelle egenskaper. Ellers er det som regel ikke vanskelig å øke blodtrykket. I sjeldne tilfeller kan imidlertid lavt blodtrykk forårsake mange problemer, noen ganger til og med true helsen, så du bør ikke overse plagen.

Først og fremst er det nødvendig å bestemme hvilket trykk som regnes som normalt? Eksperter på dette området holder seg til følgende synspunkt: den optimale indikatoren er 115 for det øvre, systoliske trykket og 75 for det nedre, diastoliske trykket. I vanlig språkbruk er det ideelle trykket 120/80. Lavt trykk er tilstede når tonometeravlesningene er 100/60 (105/60) eller lavere.

[ 1 ], [ 2 ]

Hva forårsaker lavt blodtrykk?

Faktisk kan lavt blodtrykk være et resultat av mange faktorer, de viktigste er:

• Infeksjon som kommer inn i kroppen;
• Allergi;
• Overdreven fysisk og psykisk stress;
• Tilstedeværelsen av visse sykdommer, noen ganger ikke relatert til hjertet. For eksempel kan en reduksjon i blodtrykket være forårsaket av magesår, hepatitt, skjoldbruskkjertelsykdom, etc.
• Svakhet i hjertemuskelen, blodårene;
• Takykardi;
• Dehydrering;
• Betydelig blodtap;
• Genetisk predisposisjon. Ofte står generasjon etter generasjon overfor problemet med hypotensjon i en familie;

Lavt blodtrykk kan derfor være en konsekvens av en sykdom, eller det kan oppstå som et resultat av en kombinasjon av omstendigheter hos helt friske mennesker.

Kronisk lavt blodtrykk kan bli en faktor som fører til nyresykdom og hjerneslag.

Hva er symptomene på lavt blodtrykk?

Så, hvordan manifesterer lavt blodtrykk seg? Hvordan kan du mistenke at blodtrykket ditt har sunket uten å bruke spesielle måleinstrumenter? Ofte er det mest åpenbare symptomet hodepine, som oppstår på grunn av overarbeid. Smertens art varierer: den kan være verkende, pulserende, trykkende; den forsvinner ikke raskt, tvert imot, den kan vare i flere dager. Den er ledsaget av kvalme. Ofte er smertestillende nødvendig for å bli kvitt smertene.

Andre symptomer som indikerer at du har lavt blodtrykk inkluderer:

• Verkende smerter i hjertet, som kan oppstå både under arbeid og i hvile;
• Sløvhet, tap av koordinasjon;
• Blekhet;
• Økt følsomhet;
• Bevissthetstap.

Lavt blodtrykk kan ofte observeres hos kvinner under graviditet på grunn av endringer i sirkulasjonssystemet. Anfallene i seg selv er ikke farlige i dette tilfellet og er normen, men konsekvensene av dem, spesielt besvimelse, kan være farlige for fosteret.

Forskning viser også at lavt blodtrykk ofte er tilstede hos personer med Parkinsons sykdom.

Hvordan behandle lavt blodtrykk?

Hva skal man gjøre når man opplever hyppige trykkstøt?

For å øke lavt blodtrykk brukes oftest medisiner som inneholder koffein, adaptogener, midodrin osv. Behandlingen kan også ledsages av beroligende midler, siden pasienter med lavt blodtrykk ofte er nervøse og irritable.

En spesiell plass i å bli kvitt dette problemet er okkupert av folkemedisiner basert på urter (tinkturer av ginseng, sitrongress, echinacea).

Bruk av fysioterapiprosedyrer er ikke uvanlig: massasje, terapeutiske bad, badstuer.

En sunn livsstil vil hjelpe deg å glemme et problem som lavt blodtrykk. Gjør sport, meld deg på svømmebasseng, ta daglige turer, sov 8 timer om dagen - og du vil glemme hypotensjon for alltid.

Kostholdet bør også være sunt. Spis tilstrekkelig med vitaminer, med spesiell oppmerksomhet på gruppe B og C, proteiner, drikk rikelig med væske (naturlig juice og te). Rødbetjuice kan være spesielt nyttig. Ikke misbruk koffein.

Lavt blodtrykk er en hyppig følgesvenn for folk som utfører tungt fysisk og mentalt arbeid og ikke skåner seg selv. Så unn deg selv å hvile i det minste noen ganger - så vil du glemme hodepine, svimmelhet og besvimelse for alltid!