Kreftforebygging

Profylakse av kreft er basert på moderne kunnskap om mekanismer for kreftfremkallende. Opplevelsen av eksperimentelle og epidemiologiske studier indikerer eksistensen av en direkte sammenheng mellom effekten av eksterne agenter, endogene metabolitter og utviklingen av tumorer med en viss latent periode under påvirkning. Forebygging av ondartede neoplasmer er et kompleks av tiltak for primær og sekundær forebygging.

[1], [2], [3],

Primær forebygging av kreft

Slike kreftforebygging er rettet mot å eliminere eller svekke effekten av karsinogene faktorer (kjemisk, fysisk og biologisk) på menneskekroppen, redusere effekten på cellen, og øke den spesifikke og ikke-spesifikke resistansen til organismen. Primær kreftforebygging utføres ved hjelp av sanitære og hygieniske tiltak, samt ved å korrigere biokjemiske, genetiske, immunobiologiske og aldersrelaterte forstyrrelser hos mennesker, noe som gjør det mulig å redusere forekomsten av kreft med mer enn 70%.

Individuell beskyttelse av en organisme mot ondartede svulster bør omfatte følgende tiltak:

• Overholdelse av personlig hygiene
• terapeutisk korreksjon av nedsatt kroppsfunksjoner
• riktig rasjonell ernæring;
• avvisning av dårlige vaner
• optimalisering av reproduktive systemets funksjoner;
• opprettholde en sunn aktiv livsstil;
• dannelse av en persons høye selvbevissthet.

Oncohygienisk kreftforebygging består også i å eliminere kreftfremkallende urenheter fra innåndet luft og vann.

Luft Hygiene

Prioritet er kampen mot røyking. En fullstendig opphør av røyking er et optimalt middel for individuell forebygging av lungekreft.

Under WHOs regi er et partnerskapsprogram for de europeiske landene utviklet for å kombinere innsats for å bekjempe røyking og levere røykere fra tobaksavhengighet.

Sammen med å slutte å røyke, er den ansvarlige oppgaven å kjempe for renheten til atmosfærisk luft, noe som er spesielt viktig for arbeidstakere med yrkesfare, samt for beboere i industrielle byer med forurenset industriell utslipp.

Forebyggende tiltak inkluderer plassering av industrielle bedrifter utenfor byens grenser, utvidelse av zoner med grønne områder, etablering av lukkede produksjons-sykluser, ikke-avfallsteknologi, etablering av fangstfiltre på bedrifter.

I bolig er det nødvendig med god ventilasjon av kjøkken og stuer, spesielt i hus med høyt innhold av asbestfibre, metall urenheter og økt radioaktiv bakgrunn.

[4], [5], [6], [7], [8], [9],

Fysisk aktivitet

En person som er i stillesittende eller inaktiv stilling i mer enn 5 timer om dagen, har høy risiko for stagnasjon i alle deler av kroppen og indre organer. Dette påvirker funksjonen av lymfocytter negativt, noe som fører til hypoksi, hypoventilasjon og nedsatt dreneringsfunksjon i lungene. Ved sammenligning av grupper av personer med høy og lav fysisk aktivitet ble det funnet at forekomsten av ondartede svulster er 60% lavere i den første gruppen. Verdien av fysisk trening er åpenbar når de holdes regelmessig.

Mat Hygiene

Blant de faktorene som bidrar til fremveksten av ondartede neoplasmer, er alimentarfaktoren 35%. Et viktig mål for individuell kreftforebygging er avholdenhet fra overdreven ernæring og reduksjon i mengden av fett i dietten. Redusert fettinntak på 20 - 25% fører til en reduksjon i kolesterol og østrogen og dermed kreft, tykktarmskreft, brystkreft, livmorlegemet, bukspyttkjertel og andre organer. Menn anbefales å begrense 75 gram, og kvinner - 50 gram fett per dag.

Forebygging av kreft er også begrenset til stekt mat, pickles, marinader, røkt mat. Det bør unngås langvarig bruk av overopphetet fett, steking av åpne gassbrennere på flammen eller charringprodukter. Dette vil redusere innholdet av karsinogener dannet under matlaging.

Imidlertid løser en mat med lavt fettinnhold ikke problemet med kreft. For å redusere risikoen for sykdommen, bør matrisen være variert, den må inneholde et tilstrekkelig antall grønnsaker og frukt rik på vitaminer, mineraler, fiber og en rekke unike biokjemikalier. De forhindrer dannelsen av kreftfremkallende stoffer, reduserer aktiveringen og hemmer karsinogenesen etter eksponering for et kreftfremkallende middel.

All frukt og grønnsaker er nyttig, men spesiell verdi er Umbelliferae (gulrot, persille), cruciferous (kål, brokkoli og andre kål) grønnsaker, vegetabilske oljer, soyabønner.

Stor betydning er knyttet til vitamin A, C og gruppe B. Vitamin A og karotenoider forhindrer akkumulering av kreftfremkallende stoffer i kroppen og reduserer effekten på cellene. De forhindrer utviklingen av kreft i spiserøret, magen, lungen, blæren, prostata og kolon. Betakaroten er effektiv for å forhindre spontan, kjemisk og strålingskarsinogenese, og forhindrer utviklingen av hudtumorer forårsaket av UV-bestråling. Vitamin C i høye doser (opptil 10 g) har antioksidantegenskaper, hemmer dannelsen av nitrosaminer fra nitrit, stimulerer immunitet, reduserer risikoen for esophagus, mage.

Profylakse av tykktarmskreft er bruken av mat som er rik på fiber og vitaminer av gruppen B. Dårlig fordøyelige vegetabilske fibre fører til fortynning av kreftfremkallende i en stor mengde av avføring, akselererer evakuering av tarminnhold, endrer gallesyremetabolismen, reduserer pH i mediet.

De nødvendige komponentene for forebygging av ondartede svulster er makro- og mikroelementer. En viktig rolle tilhører selen og kalsium, hvor mangelen fører til økt forekomst av kreft og intensivering av metastaseprosesser.

Det europeiske kreftprogrammet inneholder en liste over ernæringsanbefalinger.

1. Sannsynligheten for å utvikle kreft hos ulike individer er i stor grad bestemt genetisk, men det nåværende kunnskapsnivået tillater ikke å identifisere personer med høy risiko. Anbefalinger bør gjelde for personer over to år.
2. Det er spesifikke anbefalinger for ernæring:
   • Inntaket av kalorier fra brennende fett bør ikke overstige 30% av den totale energivaren av mat. Inkludert mindre enn 10% skal gi mettet fett, 6 - 8% - flerumettede fettstoffer, 2-4% - enumettet;
   • det er nødvendig å konsumere en rekke frisk frukt og grønnsaker flere ganger om dagen;
   • det er nødvendig å balansere fysisk belastning og diett for å opprettholde normal kroppsvekt;
   • bør begrense inntaket av salt, mat, konservert med nitritter, nitrater og salt. Saltinntaket bør ikke overstige 6 g per dag;
   • begrense forbruket av alkoholholdige drikker.

[10], [11], [12]

Sekundær kreftforebygging

Sekundær kreftforebygging er et komplekst av medisinske tiltak som er rettet mot å identifisere pasienter med forstadier i sykdommen med senere oppfølging og overvåking av dem. Effektiviteten av slik forebygging er utvilsomt, selv om det er langt fra å være det samme for forskjellige lokaliseringer. På grunn av deteksjon av forkalkulære sykdommer på eksamenslokalene og deres etterfølgende behandling har det vært en tendens til å redusere morbiditet, for eksempel livmorhalskreft. Organisering og gjennomføring av aktiviteter for tidlig påvisning av kreft betraktes også som sekundær forebygging av kreft.

Forebyggende onkologiske undersøkelser blir utsatt for personer over 30 år. I dette tilfellet bør det tas hensyn til eldre. Undersøkelser utføres av medisinske arbeidere i det generelle medisinske nettverket. Metodisk veiledning utføres av onkologer.

Forebyggende undersøkelser bør inneholde en obligatorisk ytre onkoosmotr, som omfatter kontroll og palpering av hud, slimhinner synlige, perifere lymfeknuter, skjoldbruskkjertel, bryst, livmorhals, men - testikulær, rektal digital undersøkelse. Tumorskaden av organene i de oppførte lokaliseringene er mer enn 50% i strukturen av onkologiske sykdommer.

Det er masse og individuelle undersøkelser. Massundersøkelser betyr undersøkelse av store kontingenter av personer som arbeider i bedrifter, institusjoner, kollektive gårder og statlige gårder, utført i henhold til en planlagt plan.

Personer kaller undersøkelser for å oppdage kreft hos personer som har kontaktet en polyklinisk eller er på behandling på et sykehus. I tillegg til pasienter som har kommet til en ambulant mottakelse, blir personer som arbeider i næringsmiddelindustrien, handels- og barnehageforetak, samt de funksjonshemmede i den patriotiske krigen, utsatt for en individuell undersøkelse. Det er obligatorisk å søke på jobb og henvise til sanatoriumbehandling.

Massepreventive undersøkelser, avhengig av mål og omfang av undersøkelser, er delt inn i komplekse og målrettede.

Omfattende undersøkelser av en sunn befolkning av en gruppe leger av forskjellige spesialiteter, utført for å identifisere ulike sykdommer, inkludert ondartede svulster. Slike inspeksjoner er vanligvis utført i industrianlegg, spesielt i farlige bransjer :. Nickel industri, uran gruver, fabrikker som produserer anilin fargestoffer, etc. I landbruk integrerte inspeksjon maskinoperatører og utsatt melkeren.

Trustees vurdere undersøkelser utført for å oppdage en eller en gruppe homogene sykdommer. Oppgaven med disse undersøkelsene er tidlig påvisning av ondartede neoplasmer og premalignante sykdommer. Målrettede undersøkelser utføres av leger eller sykepleiere.

Målrettede inspeksjoner av mellomstor medisinsk personell kalles to-nivå eksamener. De brukes hovedsakelig i landlige områder. Samtidig undersøker en paramedic eller jordmor hele den sunne befolkningen, og legen blir sendt til en lege med mistanke om en ondartet svulst eller en forstadier sykdom for å klargjøre diagnosen.

Massive forebyggende inspeksjoner må oppfylle fire grunnleggende krav.

1. Undersøkelsesmetodene som brukes må ha en tilstrekkelig høy oppløsning.
2. De bør være teknisk enkle og krever ikke betydelige økonomiske kostnader.
3. Hyppigheten av undersøkelser av ulike kategorier av befolkningen skal bestemmes av sannsynligheten for forekomsten av ondartet neoplasma.
4. Det bør være en klar kontinuitet mellom stadiene av screening og etterfølgende dybdeoppfølging og behandling av pasienter.

Hoveddelen av en sunn befolkning blir vanligvis underlagt forebyggende undersøkelse hvert år. Personer som tilhører høyrisikogrupper, samt personer som arbeider i skadelige næringer, blir undersøkt oftere, vanligvis en gang hver 6. Måned.

I de siste årene, et intensivt søk etter nye former for gjennomføring av forebyggende undersøkelser. Et bredt nettverk av fluorografi og undersøkelsesrom ble opprettet. Forebyggende avdelinger blir utplassert på byens polyklinikker. I praksis er det innført en spørreskjema for innsamling av opplysninger om skadelige faktorer og tilstanden for menneskers helse. Analysen av de innhentede dataene utføres ved hjelp av spesielle diagnostiske tabeller eller datautstyr. Personer som har identifisert risikofaktorer blir gjennomgått en grundig undersøkelse.

Tidlig diagnose av ondartede svulster, som for tiden er den viktigste forutsetning for deres vellykkede behandling bør utføres ikke som behandling av pasienten for legehjelp, og gjennom passende screeningprogrammer profylakse observasjon og innfelt systematisk undersøkelse av personer som inngår i økt risiko for sykdom malignitet .

Det bør bemerkes at molekylærbiologiske studier allerede kan brukes som diagnostiske tester i grupper med økt risiko for å utvikle kreft. Ifølge AG Tatosyan (2001), basert på molekylærbiologiske metoder kan utvikles relativt billig screening, ikke-invasiv forskningsprogram, basert på påvisning av modifiserte fragmenter og kombinasjoner av onkogener, såsom spytt. Personer som har en molekylær forkjøler bør unngå kontakt med kreftfremkallende stoffer og gjennomgå systematisk dybdegående undersøkelser.

Tertiær profylakse av kreft

Forebygging av tilbakefall av kreft anses å være en tertiær kreftforebygging.

Effektiviteten av forebygging avhenger av nivået av anticancer advocacy, som begynner lenge før medisinske undersøkelser og fortsetter i deres prosess ved hjelp av alle kanaler og former for masse og individuell informasjon.

Anti-kreft propaganda blant befolkningen setter følgende mål:

• kunngjøre befolkningen de første tegn på kreft;
• overtalelse av behovet for regelmessige medisinske undersøkelser;
• Oppdragelse av en vane å bevisst overvåke tilstanden til ens helse, trening i metoder for selvundersøkelse (munnhulen, brystkjertlene, etc.);
• innrømme tillit til suksessen med kur med rettidig oppdagelse av kreft;
• fremme av sunn livsstil, hygienisk og hygienisk kunnskap - grunnlaget for en hendelse som primær kreftforebygging.