Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Koffein. Koffeinavhengighet
Sist anmeldt: 07.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Koffein, et mildt psykostimulerende middel, er det mest brukte psykoaktive stoffet i verden. Det finnes i brus, kaffe, te, kakao, sjokolade og en rekke reseptbelagte og reseptfrie medisiner. Koffein absorberes fra mage-tarmkanalen og distribueres raskt gjennom alt vev, og krysser lett morkakebarrieren. Mange av koffeins effekter kan skyldes konkurrerende antagonisme ved adenosinreseptorer. Adenosin, en komponent av adenosintrifosfat (ATP) og nukleinsyrer, fungerer som en nevromodulator som påvirker en rekke metabolske funksjoner i sentralnervesystemet. Fordi adenosin vanligvis reduserer CNS-aktivitet, har adenosinreseptorantagonister (som koffein) en stimulerende effekt.
Toleranse for den stimulerende effekten av koffein utvikler seg raskt. Dobbeltblinde studier har vist at et mildt abstinenssyndrom kan forårsakes av plutselig opphør av bare 1–2 kopper kaffe per dag. Abstinenssymptomer ved opphør av koffeininntak inkluderer tretthet og døsighet. Ved opphør av høye doser er hodepine, kvalme og, sjeldnere, oppkast mulig. Muligheten for å utvikle abstinenssymptomer betyr ikke nødvendigvis at det har utviklet seg en avhengighet. Få personer som bruker koffein rapporterer tap av kontroll over koffeininntaket eller vanskeligheter med å redusere dosen eller slutte frivillig. Av denne grunn er ikke koffein inkludert på listen over psykostimulerende midler som forårsaker avhengighet (DSM-IV).
Forgiftning med høye doser koffein kan manifestere seg i irritabilitet, agitasjon, søvnløshet, økt diurese, takykardi og muskelrykninger. Høye nivåer av koffein kan forverre tidligere kjente angstlidelser eller kan være årsaken til søvnløshet. I denne forbindelse bør hver pasient med angstsymptomer spørres om dosen koffein som konsumeres.
[